10 Khong de tranh say thai

Tags: lam the nao de, thuc hien dung, ma tat ca, say thai, nguy co, mang thai, thai phu, phu nu, nguy hiem, tranh, ban, thuoc, dau, viec


Lam the nao de han che toi da nguy co say thai la dieu ma tat ca me bau deu quan tam? Duoi day chung toi xin mach cac ban nhung "chieu" nho de han che nguy co bi say thai. Thuc hien dung 10 dieu nay, nguy co say thai se giam dang ke cho ban.

Ba bau can tranh van dong manh va nguy hiem khi dang mang thai.
Ba bau can tranh van dong manh va nguy hiem khi dang mang thai. (Anh minh hoa)

Khong hut thuoc

Hut thuoc luon gay nen nhung tac dong tieu cuc doi voi suc khoe con nguoi noi chung va doi voi thai phu noi rieng. Doi voi phu nu dang trong giai doan mang thai, hut thuoc chinh la nguy co hang dau khien ban de bi say thai.

Mot nghien cuu da chi ra rang, phu nu hut nhieu hon 14 dieu thuoc moi ngay se phai doi mat voi nguy co say thai cao gap 2 lan. Nguy co say thai se ty le thuan voi so dieu thuoc la ma thai phu thu nap vao trong co the.

Khong do uong co chua caffeine

Cac minh chung khoa hoc da chi ra rang viec su dung cac loai do uong co con 2 lan/tuan se lam tang nguy co say thai gap 3 lan so voi binh thuong.

Tuong tu nhu vay neu phu nu trong giai doan mang thai, thai phu thu nap mot luong lon cafein (nhieu hon 4 coc moi ngay) cung se lam tang nguy co bi say thai.

Khong tiep xuc chat phong xa va nhung doc to

Viec de cho co the nhiem phai nhung chat phong xa hay nhung doc to gay hai cho suc khoe, se khien ba bau phai "doi mat" voi nguy co cao bi say thai. Nhung chat doc dau bang gay anh huong den suc khoe cua me va be la Asen, chi, formaldehit, benzen, va doc to ethylen.

Khong chup X-quang va sieu am qua nhieu

Sieu am thuong duoc thuc hien o giai doan mang thai dau tien de dam bao thai nhi dang phat trien tot va xac dinh nhip tim dau tien. Ban khong nen tu y di sieu am qua nhieu va kiem nhan den thoi gian hen sieu am cua bac si lan 2 va lan 3.

Khong tu y dung thuoc

Viec su dung thuoc co anh huong truc tiep toi su phat trien cua bao thai. Boi vay nen cac ba bau can dac biet than trong moi khi su dung thuoc.

An toan hon ca la ban nen hoi va thuc hien theo y kien cua bac si chuyen khoa truoc moi khi muon dung bat cu mot loai thuoc nao, de tranh nhung hau qua dang tiec xay ra. Tuyet doi khong tu y mua va dung thuoc theo y kien ca nhan hay nhung loi mach bao.

Khong su dung ruou

Chua co mot bang chung khoa hoc nao chung to ruou an toan voi phu nu mang thai, dac biet la o phu nu mang thai 3 thang dau khi tat ca cac bo phan quan trong cua be dang hinh thanh.

Khong van dong manh va nguy hiem

Khi dang mang bau ban khong nen tham gia vao nhung tro choi hay nhung mon the thao van dong manh, mao hiem nhu truot tuyet, leo nui... Nhung mon the thao cang nguy hiem cang de khien ban bi thuong va dieu nay dac biet nguy hai den suc khoe cua thai nhi nhat la trong giai doan thu 2 khi mang bau.

Luyen tap luon dem lai nhung ich loi voi suc khoe chung ta va doi voi thai phu cung vay. Tuy nhien de tranh say thai ban can phai dac biet chu y den viec lua chon mon the thao thich hop. Theo cac chuyen gia mon the thao thich hop nhat voi thai phu la yoga va di bo.

Tranh su tang nhiet qua nhanh

Lam viec cang thang trong dieu kien thoi tiet qua nong se khien cho ba bau de bi ngat va choang. Boi le trong thoi diem mang thai, nhat la trong 12 tuan dau mang thai, nhiet do trong co the nguoi phu nu co nhung luc co the tang len va dao dong o khoang 38,5o C, cong them voi nhiet do ben ngoai tang se lam tang nguy co gay di tat thai nhi.

Tranh cac benh viem nhiem nguy hiem

Nhung loai benh viem nhiem nguy hiem hang dau nhu viem gan B, HIV/AIDS, cam cum, rubella chinh la nhung "ke thu" hang dau khong chi gay nen nhung di tat bam sinh ma con khien cho thai nhi sau khi sinh ra se chi song duoc mot thoi gian ngan.

Cac chuyen gia khuyen ban neu trong giai doan mang thai phai lam viec o nhung noi cong cong, benh vien, lam nhung nhiem vu nguy hiem, tiep xuc voi dong vat... can phai deo gang tay va cac thiet bi bao ho de tranh de vi rut,vi khuan xam nhap vao trong co the.

Tranh nhung cu soc ve mat tinh than

Viec phai chiu dung nhung cu soc ve mat tinh than, thay doi ap suat hay nhung bien doi lon trong cuoc song se khien cho thai phu de bi xay thai va tang nguy co sinh som. Vi nhu viec di may bay lam thay doi ap suat hay boi lan duoi day bien sau se lam cho co the thai phu bi thieu hut ham luong oxy, tang nguy co bi say thai va tham chi la thai chet luu.



VietBao.vn (Theo Eva)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Chủ đề liên quan

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biết

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biếttrầm cảm, người cao tuổi, gia đình, biểu hiện, phó phát hiện, khó điều trị, rối loạn, lo lâu, mất trí nhớ, sức khẻ

Tìm hiểu: lam the nao de, thuc hien dung, ma tat ca, say thai, nguy co, mang thai, thai phu, phu nu, nguy hiem, tranh, ban, thuoc, dau, viec

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: “10 Không” để tránh sảy thai

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet “10 Không” để tránh sảy thai bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 10 Khong de tranh say thai

Nhan xet, hay lien he ve tin 10 Khong de tranh say thai co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 10 Khong de tranh say thai de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Suc khoe Me va Be trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Suc khoe Me va Be
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0