Tam biet nhiet mieng

Tags: • Da, kem danh rang, duoc dua vao, cac loai, tinh chat, ve sinh, tam biet, tac dung, than duoc, nhiet, tra, xanh, benh, den


Nhung nghien cuu gan day cho thay, khong chi mang den tac dung khi uong ma ngay ca khi duoc dua vao cac loai kem danh rang, tinh chat tra xanh van la than duoc trong viec giam benh nhiet mieng kho chiu.

Tra xanh la “san pham” tu cay tra co ten khoa hoc la Camellia Sinensis. Day duoc xem la loai thao duoc co cong dung giai nhiet rat tot cho co the, duoc su dung pho bien o Chau A va mot so nuoc khac nhu Anh, Phap, My…


Tam biet nhiet mieng
Cu 100 nguoi Viet Nam thi co khoang 80 nguoi da tung bi nhiet mieng mot lan trong doi.
Nhiet mieng la benh thuong gap, cu 100 nguoi Viet Nam thi co khoang 80 nguoi da tung bi nhiet mieng mot lan trong doi. Trieu chung thuong gap la xuat hien mot mun nuoc nho, sau day mun vo ra, de lai mot vet lo nong o niem mac mieng, hinh tron hoac bau duc, duong kinh tu 2-10mm, bo ro ret, day mau vang nhat.

Nhiet mieng la benh lanh tinh, vet lo se tu lanh, khong de lai seo. Tuy nhien, khi bi nhiet mieng, nguoi benh bat dau chiu dung su dau don khi noi, khi an uong suot ca tuan lien. Dac biet, khi khong duoc cham soc dung cach, vet lo co the chuyen sang viem cap, thuong tay do va rat dau, tham chi sot cao, noi hach goc ham.

Dong y cho rang, benh nhiet mieng la do “nong” trong nguoi, phai tang cuong an do mat, cac loai rau cu qua. Con quan diem cua y hoc hien dai lai cho rang, khong chi can “giai nhiet” qua phuong thuc an uong ma con can quan tam den ve sinh rang mieng, tranh nhung phan ung cua khoang mieng voi thanh phan hoa hoc nao do (vi du, thanh phan hoa hoc co trong kem danh rang khong phu hop) cung nhu cac loai virus, vi khuan gay hai, giam stress trong cong viec…

Tuy nhien, co mot phuong thuc moi duoc ca Dong y lan Tay y khuyen khich, do chinh la su dung den nhung tinh chat thao moc, thao duoc tu thien nhien - dac biet la tra xanh de ve sinh rang va vom mieng, tranh gay anh huong den niem mac mieng, dong thoi lam “mat” hon cho mieng tu ben trong.

Tam biet nhiet mieng
Tra xanh giup giai nhiet.
Tra xanh duoc xem la “than duoc” huu hieu giup giai nhiet cho co the, giam han benh nhiet mieng la vi hoat chat khang oxy hoa trong tra xanh co tac dung thu ngan thoi gian phat tan cua sieu vi. Ben canh do, ngay ca khi da bi nhiet mieng, cac tinh chat tra xanh luu lai trong mieng sau qua trinh chai rang va suc mieng cung co kha nang rua vet lo, thanh trung vom mieng va giup lam giam con dau.

Theo giao su T.Shimamura cong tac tai truong dai hoc Y khoa Showa (Nhat Ban), hop chat Catechin tao nen vi dang cua tra xanh co cong dung huu hieu trong viec tieu diet hau het cac loai vi khuan co hai trong co the cung nhu trong vom mieng trong qua trinh uong hoac suc mieng, chai rang bang tinh chat tra xanh.

Tai Viet Nam, cac nha si, bac si chuyen khoa cung da co nhung loi khuyen: Cach phong tranh chung nhiet mieng huu hieu nhat la ve sinh rang mieng hang ngay bang cach danh rang, suc mieng sau khi an. Tang cuong an nhung thuc giau vitamin B, an nhieu rau xanh va hoa qua. Han che nhung thuc cay nong nhu hat tieu, ot. Han che mon ran, ca muoi, thit muoi.
Ngoai ra, hang ngay nen dung nuoc tra xanh hoac cac loai kem danh rang co tinh chat tra xanh de suc mieng, danh rang.

Trac nghiem: Ban co de bi nhiet mieng?

1. Mot ngay, trung binh ban lam viec bao nhieu tieng dong ho?
a. Tu 8 tieng tro xuong.
b. Khoang 8-10 tieng, tru cuoi tuan.
c. Tren 10 tieng, ke ca cuoi tuan.

2. Ban “nap” vao co the bao nhieu rau qua moi ngay?
a. Toi thieu mot dia rau tron to hoac mot to canh. Co “phu troi” them mot so trai cay va nuoc ep, sinh to.
b. Mot chen canh moi bua com. Thinh thoang trang mieng them trai cay.
c. Co khoang… vai cong rau xao trong mot dia com moi bua an.

3. Cach mo ta nao duoi day giong voi “tinh hinh” ve sinh rang mieng cua ban moi ngay?
a. Danh rang deu dan sang, toi va sau moi bua an. Su dung kem danh rang co chiet xuat tu tra xanh. Khong co benh ve rang mieng.
b. Danh rang buoi sang va toi. Chon loai kem thom mat, cho cam giac de chiu. Thinh thoang co benh ve rang mieng, nhung deu den nha si.
c. Chi danh rang… buoi sang truoc khi di lam. O nha moi nguoi dung kem danh rang nao thi “xai ke” loai do, khong quan tam. Bi dau rang, viem nuou kha thuong xuyen…

Ket qua:
Da so cau a: Tuyet voi! Ban se nhan ra minh rat hiem khi mac phai benh nhiet mieng. Va khi lo mac phai, nhung vet lo cung nhanh chong “lien” lai, it gay dau don hon.
Da so cau b: Thinh thoang, ban se van bi mac benh nhiet mieng day. Hay co gang quan tam hon den che do dinh duong, nghi ngoi cung nhu cach cham soc ve sinh rang mieng cua minh.
Da so cau c: Co le ban can doc lai bai viet nay them mot lan nua de nam duoc ro rang nhung cach thuc de tranh xa benh nhiet mieng! Neu khong, voi tinh trang stress thuong xuyen, che do an rat it rau qua va ve sinh rang mieng kem, ban rat de tro thanh “nan nhan” thuong xuyen cua nhung vet lo mieng kho chiu va dau don.

  • C.Q
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Chủ đề liên quan
Tìm hiểu: • Da, kem danh rang, duoc dua vao, cac loai, tinh chat, ve sinh, tam biet, tac dung, than duoc, nhiet, tra, xanh, benh, den

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tạm biệt nhiệt miệng

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tạm biệt nhiệt miệng bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tam biet nhiet mieng

Nhan xet, hay lien he ve tin Tam biet nhiet mieng co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tam biet nhiet mieng de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Doanh nghiep gioi thieu trong chuyen muc Kinh te.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Doanh nghiep gioi thieu
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0