Lam the nao de bo duoc thuoc la

Tags: lam the nao de, bo thuoc la, hut thuoc, bo duoc, ly do, ban, ngay, minh, den


Hut thuoc la khong chi co hai cho suc khoe cua ban ma con co hai cho gia dinh ban. Bo hut thuoc se giam nguy co tu vong do benh tim mach, benh mach mau, van de ve phoi, ung thu va dot quy.

Mo ta anh.

Moi lan cam dieu thuoc, hay tim ly do tai sao minh hut thuoc.

Truoc khi ban muon bo thuoc la, phai tu minh cam ket bo thuoc. Bo thuoc la mot dieu khong de nhung cung khong kho neu ban co y chi manh. Bo thuoc la se giup ban song lau hon va khoe manh hon.

San sang bo thuoc la: tham khao va lam theo nhung cach sau:
Mo ta anh.

Cat giam so luong thuoc la ban hut moi ngay.
+ Moi lan chi hut nua dieu thuoc.
+ Chi hut thuoc la vao gio chan trong ngay.

Rua sach gat tan thuoc va bat dau cat chung di tung cai mot. Giat tam trai giuong, chui rua xe, lau chui phong lam viec hay bat cu noi nao co mui thuoc la.

Ru ban be hay nguoi than cung bo thuoc la.

Bat dau tap the duc truoc khi bo thuoc la.

Doi sang hut loai thuoc la khac ma ban khong thich lam.

Bo bot di bat lua du thua.

Hut thuoc mot minh cho du ban thich hut thuoc voi nguoi khac hon.

Moi lan cam dieu thuoc thi nen hoi tai sao minh lai hut thuoc. Tranh nhung dieu lam cho ban muon hut thuoc.

Liet ke 5 ly do khien ban muon bo thuoc la. Doc ly do nay hang ngay.

Chon ra mot ngay de bat dau bo thuoc la va giam thuoc la tung dieu mot cho den ngay ban quyet dinh bo thuoc la han. Vao ngay ban bo thuoc la, phai ngung hoan toan.

Neu ban co thoi quen hut nhieu thuoc tai noi lam viec thi thoi gian nghi phep la mot co hoi tot de ban bo thuoc la.

Vao ngay ban bo thuoc la

Mo ta anh.

Vut bo het tat ca thuoc la, bat lua va cat giau di het tat ca gat tan thuoc.

Yeu cau nguoi nha va ban be giup do.

Lap chuong trinh trong ngay va lam viec that ban ron. Danh thoi gian o nhung noi khong duoc hut thuoc nhu o thu vien hay rap hat. Thay doi thoi quen hang ngay.

Uong 8 ly nuoc loc moi ngay. Dieu nay giup loc rua chat nicotine trong co the cua ban.

Mang theo keo cao su khong duong, keo cung, ong hut hay tam xia rang de khi can co gi ngam trong mieng.

Tap hit tho sau va nghe nhac thu gian.

Tap the duc.

An uong deu dan.

Hang ngay bo so tien mua thuoc la cua ban vao heo dat.

Tu thuong cho minh vao cuoi ngay neu khong hut thuoc.

Hut thuoc la co hai cho ban va gay anh huong den nguoi khac

Trong giai doan bo thuoc la
Mo ta anh.

Tu vai ngay den vai tuan le ke tiep, ban se bi hoi chung bo thuoc la va len con them thuoc. Tap the duc va thu gian se giup ban vuot qua trieu chung bo thuoc la nhu la bi buc ruc, buc boi, hay tuc gian.

Se co nhung luc ban thuc su muon hut tro lai. Hay kien nhan. Con them se qua di trong vong vai phut. Hay hit tho sau, cham rai cho den khi ban thay nhe nhang hon va quen di con them thuoc la. Uong nuoc mot cach cham rai va giu nuoc trong mieng mot chut. Loai bo am anh ve thuoc la trong dau minh va nghi den nhung van de khac hay tap trung vao cong viec minh dang lam. Dung day va di qua lai.

Ghi lai thanh cong moi ngay len lich. Tu thuong cho minh sau moi ngay va moi tuan khong hut thuoc.

Tro lai thoi quen cu

Mo ta anh.

Rat kho bo thuoc la. Da so phai co gang nhieu lan truoc khi bo thuoc thuc su. Neu ban lo hut lai, dung buong xuoi co gang cua minh. Xem lai dieu gi da khien ban them hut thuoc. Viet van de nay vao danh sach ban can tranh xa hay thuc tap cach doi pho lan sau. Nhac nho minh ly do ban muon bo thuoc la. Thuc tap de tu khong che con ghien thuoc la. Tu thuong minh ve suc manh cua y chi va long can dam. Dat tieu chuan de vuot qua tung ngay mot.
  • Theo: namgioi.com

Viet Bao

Tìm hiểu: lam the nao de, bo thuoc la, hut thuoc, bo duoc, ly do, ban, ngay, minh, den

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Làm thế nào để bỏ được thuốc lá ?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Làm thế nào để bỏ được thuốc lá ? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Lam the nao de bo duoc thuoc la

Nhan xet, hay lien he ve tin Lam the nao de bo duoc thuoc la co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Lam the nao de bo duoc thuoc la de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin Khoa Hoc trong chuyen muc Khoa hoc.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin Khoa Hoc
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0