Khong nen uong nuoc nhieu khi tap luyen

Tags: qua nhieu nuoc, van dong vien, tap luyen, co the, uong nuoc, khong nen, nuoc nhieu, dien kinh, mat, den


Nhung van dong vien (VDV) dien kinh chay duong dai co the se gap nhung rac roi lon ve suc khoe do uong qua nhieu nuoc trong khi luyen tap hoac thi dau.

Hau het moi nguoi deu xuat hien cam giac khat va phai uong rat nhieu nuoc moi khi phai dung suc qua nhieu, dac biet la nhung VDV dien kinh. Do chinh la hien tuong mat nuoc va muoi trong co the. Tuy nhien, theo cac nha khoa hoc, thi dieu nay tiem an nguy co rat cao ve kha nang nhiem doc nuoc.

Kha nang nhiem doc nuoc, hay con goi la chung hypnonatremia, co nguyen nhan tu su mat di mot luong lon natri trong co the khi phai tiep nhan qua nhieu nuoc. Den mot muc nao day, su mat natri trong co the co the dan den dot quy va tu vong.

Tat nhien, nhung nguoi chi danh ra khoang 1 den 2 gio de tap the duc binh thuong thi khong the gap nguy co nhiem doc nuoc. Boi vi khoi luong van dong cua ho khong qua nang va thoi gian tap cung khong qua dai. Co the ho khong phai chiu tinh trang mat nuoc nang, chinh vi the nhu cau ve nuoc cua ho cung binh thuong.

Tien si David Martin, mot chuyen gia thuoc DH Georgia, noi: ""Chung toi rat lo ngai ve su gia tang thoi quen uong nuoc qua nhieu trong khi tap luyen. Ban khong nen uong qua nhieu nuoc trong khi tap luyen. Neu ai do noi voi ban rang dung lo lang gi ca, hay cu uong that nhieu nuoc. Dieu do la sai.""

Nuoc dong vai tro rat quan trong doi voi co the con nguoi. Khi tap luyen, thi dau the thao qua nang, co the doi hoi mot luong nuoc bu lai so muoi va khoang chat da mat di. Tuy nhien, viec tiep nhan qua nhieu nuoc se dan den tinh trang mat can bang mot so khoang chat trong co the. Dieu nay se gay nguy hiem den tinh mang con nguoi.

(Manh Truong - Theo BBC)

Viet Bao

Video được xem nhiều nhất

Việt Nam đối phó với dịch MERS như thế nào?
00:00 / --:--

Video nổi bật

Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Khoa Học NỔI BẬT

Tác hại của facebook và mối nguy của tâm lý đám đông

Có mỗi một vụ việc của 2 cô gái mâu thuẫn mà lôi kéo được hàng nghìn người tham gia, đây thực sự là một lời cảnh báo về tác hại của facebook, về sự nguy hiểm của tâm lý đám đông, độc giả Quỳnh Trần chia sẻ.

Dữ liệu ĐT giúp bắt nghi phạm đánh bom Bangkok

Cảnh sát Thái Lan ngày 30/8 đã tiết lộ tiến trình phức tạp giúp bắt giữ nghi phạm chủ chốt trong vụ đánh bom đền Erawan. Theo đó, nhà chức trách đã dành hơn một tuần kiểm tra lại mọi cuộc điện thoại được thực hiện trong khu vực quanh đền thờ, vào thời điểm diễn ra vụ đánh bom trong ngày 17/8.

Những lời khen dễ gây phản ứng ngược với phụ nữ

Không phải mọi lời khen đều có thể khiến nàng vui lòng. Thậm chí, chỉ cần một lần lỡ lời cũng có thể khiến tất cả nỗ lực lấy lòng nàng trước đây đổ sông đổ biển.

Tìm hiểu: qua nhieu nuoc, van dong vien, tap luyen, co the, uong nuoc, khong nen, nuoc nhieu, dien kinh, mat, den

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Khong nen uong nuoc nhieu khi tap luyen

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Khong nen uong nuoc nhieu khi tap luyen bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Khong nen uong nuoc nhieu khi tap luyen

Nhan xet, hay lien he ve tin Khong nen uong nuoc nhieu khi tap luyen co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Khong nen uong nuoc nhieu khi tap luyen de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin Khoa Hoc trong chuyen muc Khoa hoc.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin Khoa Hoc
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0