Xoai vua cua loai qua

Tags: nguoi lao dong tri oc, co tac dung, sau bua an, qua xoai, khong nen, vo qua, chin, nuoc, uong, chong, chua


Xoai vua cua loai qua
(Suc Khoe & Doi Song)

Xoai la thuc an bo nao, rat tot cho nhung nguoi lao dong tri oc, hoc sinh on thi. Tuy nhien, khong nen an xoai luc doi qua va sau bua an no, khi dang co cac benh nhiet sot. Xoai xanh va xoai chin deu khong nen an nhieu.

Qua xoai theo Dong y luc chin co vi ngot (co loai hoi chua), tinh binh. Co sach noi xoai tinh am hoac mat, nhung am co le hop ly hon vi qua nay chua nhieu duong ngot, an nhieu se bi "phat nhiet", tre em bi rom say.

Qua xoai chin kich thich tiet nuoc bot, chong khat kho hong, loi tieu chong phu thung, nhuan trang chong tao bon.

Chat glucozit trong xoai co tac dung chong viem, chong ung thu, diet khuan. Xoai lam giam cholesterol, ha huyet ap, phong chong benh tim mach, tang nhu dong ruot giup thai nhanh chat can ba trong ruot nen phong chong duoc benh ung thu ruot ket.

Cach an xoai chin an toan la thai nho, lam nhuyen, khong de ca lat to, khong nhai doi, nuot chung (chu y doi voi tre em va nguoi gia rang yeu).

Thit qua xoai

Chong khat kho giong mieng, ho khan co, mat tieng, viem hong: An uong xoai tuoi hoac lay nuoc, ngam xoai kho, mut. Dung tot cho thay co giao, ca si...

Chong say tau xe, buon non: An song hoac nau chin con cung gion.

Chua an khong tieu, tre bi cam tich: An xoai chin tuoi vao cac buoi toi.

Chua tao bon va dau da day thua toan: An xoai chin.

Chay mau chan rang (thieu vitamin C): Dung qua xoai gan chin con chua nhieu vitamin C lam cac dang thich hop. Hoac an xoai chin, uong nuoc ep.

Tre coi xuong, suy dinh duong: An xoai chin thai nho hoac nghien. Hoac lam bot kho hoa nau voi sua de duoc cung cap vitamin A.

Ho dom nhieu do phe nhiet: An xoai chin tuoi.

Boi bo tri nao, chua suy nhuoc than kinh: An xoai tuoi chin hang ngay truoc bua an.

Chua bong nuoc soi, bong lua: Lay phan thit xoai chin cat lat hoac gia nhuyen dap co tac dung tieu viem, giam dau, diet khuan.

Chua cac benh duong ho hap: Dung xoai xanh tuoi hoac kho nau voi thit heo nac. Co them 1 mieng tran bi (vo quyt lau nam).

Giai nhiet, chong moi met mua he: Nau canh chua xoai xanh voi cac loai ca dong.

Vo qua xoai

Cam mau o cac truong hop chay mau: Ho, non, dai tieu tien, rong kinh... Vo qua xoai chin khoang 30 g sac nuoc uong, hoac nau thanh cao long roi lay ra pha loang de uong. Uong moi lan 1 thia con (thia ca phe 15 ml), cach nhau vai gio.

Viem da, cham: Vo qua xoai 150 g nau lay nuoc de rua, ba dap.

Thuy thung: Vo qua xoai 15 g, nhan hat xoai 30 g. Sac uong ngay 1 lan. Chu y nhan hat xoai co doc gay say.

La xoai

Chua cao huyet ap: Sac nuoc la xoai kho de uong. Hai de sau 1 ngay thi dung duoc, thai nho ham nuoc soi sau 1 gio loc lay nuoc uong thay nuoc uong hang ngay hoac ngay 2 bat trong 3 ngay lien, nghi 1 ngay uong tiep. La xoai co tac dung an than.

Chua dai thao duong. Do la xoai co chat anthxyanidin co tac dung ha duong huyet, phong cac bien chung o mat va mach mau do dai thao duong.

Luu y: Xoai neu an it se giup nhuan trang, an nhieu co the gay tieu chay cung do qua ngot. Qua xanh chua chat gay tao bon neu an nhieu. Cung do tanin va xo, an vao luc doi nong do dich vi cao se tao dieu kien gay von lam tac ruot.

(Theo Suc Khoe & Doi Song)

Viet Bao

Tìm hiểu: nguoi lao dong tri oc, co tac dung, sau bua an, qua xoai, khong nen, vo qua, chin, nuoc, uong, chong, chua

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Xoài - vua của loài quả

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Xoài - vua của loài quả bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Xoai vua cua loai qua

Nhan xet, hay lien he ve tin Xoai vua cua loai qua co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Xoai vua cua loai qua de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tong hop trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tong hop
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0