Vi sao ba bau hay bi chuot rut



Anh: Corbis.com.
Anh: Corbis.com.

Dang mang thai thang thu 7, dem nao Linh (Soc Son, Ha Noi) cung bi chuot rut dau den chay nuoc mat. Co dem, Linh bi den vai lan, moi lan keo dai 10 phut khien ca ong xa cung phai mat ngu theo vi bi vo dung day.

Cung nhu Linh, rat nhieu chi em phai trai qua cam giac bi dau do chuot rut, nhat la vao ban dem trong thoi ky bau bi.

Theo bac si san phu khoa Le Thi Kim Dung, Trung tam Y te Lao dong (duong Thai Ha, Ha Noi), day la hien tuong kha pho bien o phu nu co thai, nhat la vao quy 2, 3 cua thai ky.

Thuong, khi phai di chuyen nhieu (nhu choi the thao) hay dung lau mot o tu the nao do co the khien cac co bap met moi den muc chung ta cam thay dau, duoc goi la chuot rut (hay vop be). Voi cac ba bau, khi tang them trong luong len cac co bap o chan thuong dan den chung chuot rut khi dem ve.

Theo bac si Dung, da so cac ba bau bi hien tuong nay la do thieu can xi. "Luc co thai, nhu cau canxi cua phu nu cao hon nhieu boi ngoai cung cap cho co the con phai nuoi thai nhi. Va neu khong duoc cung cap du, co the me se theo mot co che tu rut xuong, tuy tu minh de tap hop cho con, khien chi em cang thieu tram trong canxi", ba Dung giai thich.

De khac phuc hien tuong nay, theo bac si, ngay khi bi chuot rut, ban co the duoi chan, xoa bop nhe nhang mat ca va cac ngon chan cung nhu cac co bap bi co rut. Ban cung co the lay mot chai nuoc nong chuom len cho dau hay co gang di lai vai buoc.

Neu me thieu canxi qua nhieu khi bau bi co the anh huong den em be: Be sinh ra co the bi cong chan, xuong nguc do ra, coi xuong, suy dinh duong...

Boi vay, khi bi chuot rut thuong xuyen, con dau keo dai, ban can den bac si de duoc tu van va cho bo sung lieu canxi can thiet. Mot so nguoi bi con dau hanh ha khong the chiu dung noi co the duoc chi dinh tiem ngay canxi vao tinh mach. Binh thuong, bac si se cho ban uong thuoc bo sung can xi.

De phong ngua, ban nen tap co duoi chan truoc khi di ngu, dat chan len goi, ban ngay tranh dung lau hay ngoi vat chan.

Nhung quan trong nhat va ve lau dai, ban can bo sung canxi trong che do an hang ngay, va tot nhat la tu khi con chua bau bi. Uu tien an cac thuc pham giau canxi nhu tom, cua, oc, ech va cac san pham sua, phomai...

Vuong Linh

Viet Bao

Video nổi bật

Cách phân biệt thịt lợn chứa chất tạo nạc
00:00 / --:--
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Đời Sống-Gia Đình NỔI BẬT

Trang trí nhà mùa hè: Đẹp và tiết kiệm

Bao lâu rồi bạn chưa thay đổi diện mạo bên trong cho ngôi nhà của mình? Một vài gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn “hô biến” tổ ấm với những nội thất quen thuộc thành một không gian mới nhưng với chi phí tiết kiệm.

Lời trăng trối cha già khiến đứa con nghiện ngập hồi sinh

Chỉ vài hôm sau, bố Thương mất. Những lời trăng trối của bố trước khi chết đã ám ảnh anh rất nhiều. Sau 2 năm sa vào con đường nghiện ngập, lần đầu tiên anh có suy nghĩ muốn làm người.

Tặng bố mẹ không gian sống với màu sắc mới

Làm quen với cuộc sống khi mới về hưu, quanh quẩn ở nhà đôi khi tạo nên tâm trạng buồn chán và bức bối. Vậy tại sao nhân ngày lễ Vu Lan, bạn không tặng riêng cho cha mẹ một không gian mới mẻ, tạo cảm giác dễ chịu với việc trang trí lại màu sắc.

Tìm hiểu: Ha Noi, Soc Son, chay nuoc mat, chuot rut, ba bau, co the, bac si, vi sao, keo dai, den, linh, dau, dem, thai

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Vì sao bà bầu hay bị "chuột rút"

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Vì sao bà bầu hay bị "chuột rút" bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Vi sao ba bau hay bi chuot rut

Nhan xet, hay lien he ve tin Vi sao ba bau hay bi chuot rut co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Vi sao ba bau hay bi chuot rut de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tong hop trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tong hop
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0