Uong tra co loi hon uong nuoc loc

Tags: co loi cho, uong nuoc, nuoc loc, moi ngay, loi ich, suc khoe, chat long, tra


Uong tra co loi hon uong nuoc loc
Anh: bewleys.

Uong 3 coc tra moi ngay co loi cho ban khong kem gi uong that nhieu nuoc, ma co khi con mang lai nhieu loi ich suc khoe hon.

Cong trinh nghien cuu tai Anh da loai bo quan niem rang tra lam nguoi ta hao nuoc, nguoc lai no con bao ve mot so can benh ung thu va benh tim. Trong tra chua nhieu chat chong oxy hoa giup ngan ngua su phan huy te bao.

Nha dinh duong Carrie Ruxton va cong su tai Dai hoc Kings o London da tim hieu cac nghien cuu ve loi ich cua viec uong tra. Ho tim thay uong 3-4 tach tra moi ngay cat giam nguy co bi dau tim, ngan ngua sau rang, lam chac xuong.

"Uong tra thuc su co loi cho ban hon uong nuoc. Nuoc chi la mot thu chat long thay the. Tra thay the chat long ma con chua nhieu chat chong oxy hoa trong do. Ngoai ra, no con chua fluoride, tot cho rang", Ruxton noi.

Khong co bang chung nao cho thay uong tra co hai cho suc khoe. Tuy nhien, nghien cuu cung nhac nho rang tra co the anh huong toi kha nang hap thu sat trong mau, co nghia la nhung nguoi bi benh thieu mau nen tranh uong tra truoc va sau bua an.

"Uong tra pho bien nhat o nhung nguoi ngoai 40 tuoi. O nguoi cao tuoi, tra chiem toi 70% luong chat long vi vay no se la mot nhan to quan trong".

"Voi luong chat long tieu thu, chung toi khuyen rang nen uong 1,5-2 lit moi ngay, trong do co tra. No khong he gay hao nuoc ma la mot do uong co loi", Ruxton phat bieu.

M.T. (theo BBC)

Viet Bao

Tìm hiểu: co loi cho, uong nuoc, nuoc loc, moi ngay, loi ich, suc khoe, chat long, tra

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Uống trà có lợi hơn uống nước lọc

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Uống trà có lợi hơn uống nước lọc bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Uong tra co loi hon uong nuoc loc

Nhan xet, hay lien he ve tin Uong tra co loi hon uong nuoc loc co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Uong tra co loi hon uong nuoc loc de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tong hop trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tong hop
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0