Trung ngong khong tot cho ba bau nhu don dai

Tags: Viet Nam, trung ngong, trung ga, ba bau, sinh con, thong minh, don dai, nguoi, me, loai, thuc, hoc


Anh: Sgtt.com.vn.
Trung ngong chi dat vi it co chu khong phai vi co cong dung dac biet gi. Anh: Sgtt.com.vn.

An 7 trung ngong se sinh con trai, an 9 trung ngong sinh con gai, muon con thong minh, me nen an nhieu trung ngong... la nhung kinh nghiem ma cac ba bau van hay mach nhau.

Tuy nhien, theo bac si Le Thi Thu Huong, khoa san phu, hoc vien Y duoc hoc co truyen Viet Nam, trung ngong chi hiem chu khong quy va kem trung ga ve gia tri dinh duong.

Khac voi trung ga, trung vit hay trung cut... nhung nguoi an trung ngong da phan la phu nu mang thai. Nhieu nguoi khi duoc hoi cung cho biet chang thich thu gi khi an loai trung nay vi mui vi nhat nheo, khong ngon. Da co truong hop an khong quen nhung vi tin trung ngong co the giup sinh con nhu y muon nen da co an den noi bi non oi. Them vao do, gia ban cua loai trung nay cung kha dat do, mot qua trung ngong co khi bang ca chuc qua trung ga nen cang khien nhieu nguoi nghi: “chac tai quy qua nen moi dat vay”.

That ra, do rat ken nguoi an nen phan lon nguoi nuoi ngong chi ap trung de nuoi lay thit chu it noi chuyen nuoi ngong de de ban trung. Hon nua ngong la loai gia cam thuong hay chet dich hang loat nen khong duoc nong dan ua chuong nhu cac loai gia cam khac. Cung chinh vi vay ma trung ngong ngay cang tro thanh cua hiem tren thi truong.

Nhung hiem chu khong quy. Boi trung ngong cung giong trung vit, tham chi con khong duoc sach bang. Nhieu nguoi buon ban trung o Viet Nam da loi dung tam ly cua nhung phu nu sap lam me muon danh cho con minh tat ca nhung gi tot dep nhat ma ve voi ra nhung tac dung khong dung de truc loi.

Theo bac si Huong, ve gia tri dinh duong, trung ngong tuy giau protein hon trung ga mot chut (trung ngong 13,5% con trung ga chi 12,5%) nhung doi lai luong lipit cao hon (trung ngong 13,2%, trung ga 11,6%). Ham luong cac vitamin cua trung ngong cung thua trung ga. Dac biet vitamin A, rat can cho phu nu co thai, o trung ngong chi bang mot nua so voi trung ga. Do do, cac chuyen gia dinh duong da co loi khuyen, thay vi co an trung ngong mot cach khong thich thu, cac ba bau nen dung trung ga.

Bach khoa toan thu ve thuc an va dinh duong cua My viet: “Trung ga la mot trong nhung thuc an hoan thien nhat ma nhan loai da biet. Thanh phan cac chat protein, lipit, gluxit, cac vitamin va chat khoang trong trung co ty le hop ly, giup boi duong suc khoe rat tot”.

Trong y hoc co truyen Viet Nam, trung ga cung duoc dung lam thuoc bo duong. Dong y goi long do trung ga la “ke tu hoang”, co cong dung duong am, tot cho ty vi, tri mat ngu do am hu... Ngay xua khi di tham nguoi mang thai, sinh no, bao gio nguoi ta cung dem theo chuc trung ga lam qua.

Bac si Huong nhan manh cho den nay chua co mot cong trinh nghien cuu khoa hoc nao khang dinh khi mang thai neu an trung ngong thi con thong minh, khoe manh hoac trung ngong tot cho thai nhi hon cac trung gia cam khac. Quan niem an bay trung se sinh con trai, chin trung sinh con gai cung khong co co so khoa hoc. Khong co bang chung nao cho thay co moi lien quan giua trung ngong voi su hinh thanh gioi tinh va phat trien tri thong minh cua tre.

Tren thuc te, neu me an uong du chat thi con sinh ra se khoe manh, tri thong minh duoc phat huy toi da. De co du chat, nguoi me nen an uong da dang, trong do trung cung la thuc pham quan trong. Kinh nghiem thuc hanh dinh duong da cho thay boi bo bang trung ga duoc coi la tot nhat trong cac loai trung gia cam. Cac san phu chi nen an trung ngong khi thay thich va tuyet doi khong nen an vi nhung don dai nay no.

Nguoi My hau nhu khong an trung ngong vi cholesterol nhieu. Thuc te trong dieu tri cung da ghi nhan nhieu truong hop ba bau bi beo phi vi da lam dung thai qua thuc pham giau lipit nhu trung ngong. Mac du chua co ket luan nao ve viec phu nu mang thai an nhieu trung ngong nen bi tim mach, huyet ap, tac nghen dong mach, nhoi mau co tim... nhung ve ly thuyet dinh duong, cholesterol co lien quan, va la thu pham gay ra nhung benh ly nay.

(Theo Sai Gon Tiep Thi)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Tìm hiểu: Viet Nam, trung ngong, trung ga, ba bau, sinh con, thong minh, don dai, nguoi, me, loai, thuc, hoc

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Trứng ngỗng không tốt cho bà bầu như đồn đại

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Trứng ngỗng không tốt cho bà bầu như đồn đại bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Trung ngong khong tot cho ba bau nhu don dai

Nhan xet, hay lien he ve tin Trung ngong khong tot cho ba bau nhu don dai co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Trung ngong khong tot cho ba bau nhu don dai de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tong hop trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tong hop
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0