Trai cay su dung khong dung se co hai suc khoe

Tags: su dung khong dung, co loi cho, hai suc khoe, co the, An Nhieu, trai cay, dua hau, khong tot, khong nen, lam, benh, gay, chat, dung


 Khong phai luc nao an trai cay cung co loi cho suc khoe, tham chi, neu an khong dung cach, suc khoe se nguy hai.

------------------------------------

>>>  Tu van mon ngon, bo cho mua he

>>>  Meo nhan biet thuc pham ban

>>>  Hiem hoa chet nguoi tu thuc pham ban

>>> Chon hat huong duong khong hoa chat nhu the nao?

------------------------------------

Van biet rang, trai cay (tru nhung loai trai cay khong an duoc) rat tot cho suc khoe nhung phai dung dung cach. Neu lam dung va khong dung dung, co the trai cay se la thu pham gay benh, lam cho mot so benh tat ngay cang nghiem trong hon, tham chi gay tu vong cho nguoi dung.

An nhieu man khong tot

Chi em phu nu van noi rang, an nhieu man nong, de gay mun nhot tuy nhien do la cach hieu chua day du. Thuc te, man la loai trai co nhieu chat chua (axit), no co kha nang phan giai Ca – P va chat Protein trong co the, neu nhu cac chat tren bi mat nhieu do an man, co the se gay benh cho nguoi dung.

Dong thoi, vi chua qua nhieu cung se khong co loi cho tieu hoa. Chat chua lam thoi rua chan rang, dac biet la rang tuoi nhi dong, an man nhieu de bi sau rang.

Trai cay su dung khong dung se co hai suc khoe

An quyt hai da day

Lau lau moi duoc an vai qua quyt chac chan khong hai gi suc khoe nhung an qua nhieu quyt se loi bat cap hai. Cac chuyen gia y te cho rang, mot ngay khong nen an qua 3 qua quyt vi 3 qua quyt co the cung cap du nhu cau vitamin C cho mot nguoi. Trong khi do, khong phai mot ngay, mot nguoi chi an 3 qua quyt ma con an them nhieu thuc pham khac, nhat la cac rau qua khac co vitamin C va nhu vay se lam thua vitamin C. Khi da thua vitamin C chac chan se khong co loi cho suc khoe.

An nhieu quyt cung khong co loi cho vom mieng va rang. Nhat la khi do, an quyt se anh huong xau toi da day, anh huong toi tieu hoa binh thuong cua da day.

An nhieu dua hau lam benh di tinh nghiem trong hon

Ban chat dua hau co tac dung giai nhiet ngay nong. Neu an vai mieng de “giai nhiet” cung khong sao nhung neu bua nao cung an, buoi nao cung an, chac chan khong tot cho suc khoe. Dac biet, nhung nguoi tieu hoa xau, nhung nguoi hay tieu dem va nguoi co benh di tinh, khong nen an nhieu dua hau.

An nhieu dua hau cung lam hai la lach, da day va dan den chan an, tham chi mac benh kho tieu man tinh. Dac biet voi nguoi cao tuoi, chuc nang tieu hoa kem, an nhieu dua hau se lam chung chan an tang, tieu chay va cac benh duong ruot khac.

Voi nhung nguoi “bung yeu” thi khong nen dung dua hau. Khi bo dua hau ra cung nen dung ngay boi khong dung ngay de trong vai gio, vi khuan rat de xam nhap, an vao se khong tot cho suc khoe.

Trai cay su dung khong dung se co hai suc khoe

Nhung nguoi dang trong thoi ky muon sinh con, nhat la voi dan ong suc khoe khong tot, khong nen an nhieu dua hau.

An hong khong tot cho tieu hoa

Trong qua hong co nhieu loai vitamin va chat beo, khi cac chat nay gap vi toan se thanh chat khong tan, lang dong bang cac hat nho li ti de ra ngoai. Neu an nhieu hong se lam tang thanh phan lang, de thanh hat to kho thoat ra ngoai va kha nang ket thanh tang to lam tac nghen tieu hoa.

Khi an hong vao luc do, vi toan luc do cung cao, nguy co lam ket tang cao hon. Neu nan sau bua an, do cac vi toan da bi thuc an dung het, hien tuong ket tang se it dien ra hon.

Chuoi tieu gay uc che mach mau

Mot so nguoi co so thich an chuoi tieu nen luc nao cung san co chuoi tieu trong nha. Nhung mot so nguoi khac ke ca doi, no neu an chuoi tieu vao la dau bung.

Thuc te, chuoi tieu co ham luong Mg (magie) cao, neu an nhieu luc doi lam Mg trong huyet tuong tang len dot ngot, lam mat can doi ty le Mg va Canium, khi do se gay ra hien tuong uc che trong mach mau, khong co loi cho suc khoe. Cac bac sy cung khuyen cao, khong nen an chuoi luc do, se khong tot cho da day.

Trai cay su dung khong dung se co hai suc khoe

Tao tau khong tot cho nhieu nguoi

Thuc te tao tau khong chi co nhieu chat dinh duong ma con la mot duoc lieu tot cho dong y. Tuy nhien, neu an nhieu hoac su dung khong dung se tro nen loi bat cap hai.

Theo cac chuyen gia y te, tren lam sang co 7 dieu ky khong duoc an tao tau la: Bung day no, benh cam cua tre con, benh ngua lo mun nhot, nguoi dau rang, sau rang, benh hoang dan, benh tao bon.

Nen an buoi o muc vua phai

Khong it nguoi vi muon giam can cap toc ma lam dung trai buoi va nhu vay se anh huong toi suc khoe.

Buoi co the thuc day qua trinh giam can do do giup lam giam de khang insulin. Buoi duoc cho la loai trai cay co the kiem soat nong do insulin khi tieu thu trong bua nan. Tuy vay, nuoc ep buoi co the lam anh huong den tac dung cua mot so loai thuoc, vi the khong nen uong thuoc roi an buoi ngay hoac nguoc lai. Nen uong thuoc roi sau 2 gio moi nen an hoac uong nuoc buoi.

Can trong keo mac “benh vai”

Vai tuoi chua ham luong duong cao vay khi an nhieu se gay cam giac no, day va khi do khong the an duoc cac loai tinh bot, tinh trang ha duong huyet se dien ra – do la khi da mac phai “benh vai”. Tieu sau do, “benh vai” se bung phat voi cac trieu chung nhu chong mat, hoa mat, da nhot nhat, khat nuoc, buon non, ra mo hoi.

Ly do co hien tuong tren la do vai co chua nhieu frucotose, lam tang dang ke ham luong trong mau neu an nhieu vai. Trong dieu kien do, gan se khong the chuyen hoa het duoc frucotose, luc do, luong duong trong mau se tang cao bat thuong.

Trai cay su dung khong dung se co hai suc khoe

Khong nen lam dung xoai

Biet la xoai co the giup “cai lao hoan dong”, tieu diet cac goc tu do gay ra ung thu nen khong it nguoi da lam dung xoai. Xoai cung la loai trai cay de an, de mua, sach se nen co the dung tuy y. The nhung, nen dung xoai dung cach, neu khong se lam suy la lach, dan den non, tieu chay, di ung.

Trong xoai co cac chat chong oxi hoa, lam mat tac dung cua cac phan tu goc tu do gay hai cho te bao va gay ra nhung truc trac cho suc khoe nhat la voi tim, gia truoc tuoi va ung thu.

Coi chung bi soc khi an dua

Dua co nhieu vitamin co loi cho suc khoe nguoi dung, cai thien te bao da, chong lao hoa, giam hien tuong kho da va bong troc. Dua co nhieu vitamin C, chua chat dac biet proteinase co the lam tang tinh tham cua niem mac da day.

Tuy nhien, mot so nguoi co the bi dau bung, ngua, buon non, nhuc dau, soc sau khi an dua. De tranh hien tuong noi tren, truoc khi an dua nen ngam trong nuoc muoi tu 15 – 20 phut.

An muop dang, tao meo, nhan, du du xanh co the gay say thai

Khong the phu nhan vai tro chua benh cua muop dang (kho qua). Tuy nhien, muop dang co the gay co bop manh da day va tu dung phu nu dang mang thai. Dieu nay dan toi hau qua la de say thai, de non o nhung phu nu co nguy co cao nhu tu cung nga sau, tu cung co seo, nao pha thai nhieu lan. Khong nhung the, chat vicine co trong hat muop dang co the gay ngo doc o mot so nguoi co co dia nhay cam.

Cung voi muop dang, tao meo, du du xanh, nhan… co the gay hai toi suc khoe ba bau, tham chi co the lam say thai.

 

Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Đời Sống-Gia Đình NỔI BẬT

Tư vấn tặng quà giáng sinh cho chồng thật tinh tế

Giáng sinh đang đến gần, các ông chồng đều “tất bật” với việc chọn quà giáng sinh để dành tặng cho vợ yêu. Ngược lại, các bà vợ cũng nên nhớ mua tặng quà giáng sinh cho chồng trong dịp noel này nhé!

Bật mí bí mật giữ người đàn ông bạn yêu

Bạn luôn “tôn thờ” người đàn ông của mình? Bạn muốn từ bỏ mọi thứ và dành trọn tình cảm, cuộc sống cho anh ấy? Tin không, đó là con đường ngắn nhất khiến họ rời

Tìm hiểu: su dung khong dung, co loi cho, hai suc khoe, co the, An Nhieu, trai cay, dua hau, khong tot, khong nen, lam, benh, gay, chat, dung

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Trái cây sử dụng không đúng sẽ có hại sức khỏe

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Trái cây sử dụng không đúng sẽ có hại sức khỏe bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Trai cay su dung khong dung se co hai suc khoe

Nhan xet, hay lien he ve tin Trai cay su dung khong dung se co hai suc khoe co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Trai cay su dung khong dung se co hai suc khoe de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Mua sam trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Mua sam
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0