Tam bo voi mong gio ham lac

Tags: gia tri dinh duong, vi thom ngon, mong gio, tam bo, lac, ham, an, mui


Tam bo voi mong gio ham lac Mong gio mui vi thom ngon, dem ninh voi lac thi gia tri dinh duong cang cao. Dac biet mon nay an vao nhung ngay troi lanh rat bo duong, tot cho suc khoe.

Nguyen lieu: Mong gio: 2 cai, lac: 200 g, gung: mot nhanh, hanh mui, bot canh.

Cach lam:

- Mong gio heo rua nuoc lanh roi nhung qua nuoc soi cao sach lai, dem chat mieng vua an.

- Lac ngam vao nuoc 30 phut truoc khi nau.

- Dat noi len bep, cho het cho mong gio vao noi, cho lac, gung thai lat vao, them nuoc ngap nguyen lieu. Nem 2 thia bot canh.

- Day vung dun soi roi nho lua ham trong 30 – 45 phut den khi mong gio chin mem, lac bo la duoc. Nem nem lai canh cho vua an, truoc khi tat bep cho hanh mui thai nho. To canh nong sot hap dan cho ban cam giac am ap va ngon mieng.

- Mong gio giau dinh duong co tac dung bo huyet, nhieu sat va vitamin A, B. An mong gio con giam suy nhuoc than kinh, cho ban giac ngu ngon . Ngoai ra, chat keo trong mong gio con giup cac te bao da khong bi kho nhan nho do da luon cang bong.

(Theo Afamily.vn)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: gia tri dinh duong, vi thom ngon, mong gio, tam bo, lac, ham, an, mui

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tẩm bổ với móng giò hầm lạc

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tẩm bổ với móng giò hầm lạc bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tam bo voi mong gio ham lac

Nhan xet, hay lien he ve tin Tam bo voi mong gio ham lac co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tam bo voi mong gio ham lac de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Am thuc trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Am thuc
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0