Sua me thieu dinh duong tre se coi coc cham lon

Tags: BS Thuy, BS Ha, Ha Noi, TP HCM, Thien Chuong, Viem gan sieu vi B, thanh phan dinh duong, bac si tu van, bu sua me, trong truong hop, He tieu hoa, do dinh duong, nguoi me, ba me, chau


Cac ba me o vung duyen hai an nhieu ca bien nen sua chua nhieu DHA hon so voi sua cua ba me tren cao nguyen; neu tre duoc cung cap du DHA va cac thanh phan dinh duong khac trong sua me se thong minh, mau lon; hai bac si Huynh Thi Thu Thuy va Le Thi Thu Ha tu van tren TS sang 4/9.

- Nam nay toi 28 tuoi, dau ti cua toi bi nut, toi da dung nhieu loai thuoc nhung khong do. Bac si noi toi phai uong khang sinh thi moi khoi. Nhung toi dang cho con bu nen khong dung duoc loai khang sinh do, va toi cung chua cai sua cho chau duoc. Moi lan cho chau ti toi rat la dau. Vay cho toi duoc hoi: dau ti bi nut co ga co nen cho con bu va neu bu thi co anh huong khong tot cho be khong? Toi xin cam on. (Hoang Thi Van, 28 tuoi, Nha Trang)

- Tien si - Bac si Huynh Thi Thu Thuy: Dau ti bi nut la do em be ngam ti lau khi bu. Khi da bi nut roi thi khong nen tiep tuc cho bu nua, em nen vat sua ra ly va cho be bu bang thia. Trong khi do em nen giu dau vu kho, sach, co the boi len dau ti mot it vaselin, khong can uong khang sinh. Sau vai ngay se khoi va em tiep tuc cho be bu lai. Nhung nho rang khong nen cho be ngam ti lau va phai giua sach, kho dau ti.

- Con toi 5 thang tuoi, bu sua me va dam them sua ngoai. Hien toi dang bi cam cum, ho sot. Xin BS cho biet co nen cho chau bu luc me dang bi cam khong? Luc cho chau bu xong, co nen vat sua thua ra khong? Toi luon nam cho bu, co phai vi the sua khong ve nhieu khong? Xin cam on Bac si. (Thanh Huong, 30 tuoi, Da Lat)

- BS Thuy: Chi dang bi cam ho sot thi van co the cho be bu duoc tuy vao suc khoe cua minh. Nhung khi dang cho con bu thi nen mang khau trang. Tranh hat hoi va ho truc tiep vao mat cua be. Trong truong hop chi qua met moi, tinh trang viem long, xuat tiet nhieu o mat mui hong thi co the vat sua ra ly cho be uong bang thia. Khi cho be bu nen chu y cho bu het mot ben vu roi hay sang vu ben kia va lan sau thi doi lai, khong can phai vat sua thua bo di.

Luu y co mot so thuoc chi uong de dieu tri cam sot co the qua sua lam anh huong den be. Chi nen den kham va duoc tu van boi bac si khi phai uong bat cu loai thuoc gi.

- Xin cac bac si tu van dum, me em noi rang sau khi ra ngoai duong va tam xong khong nen cho con bu vi so sua lanh khong tot cho em be. Vay cho em hoi neu nhu vay thi trong bao lau em nen cho em be bu lai vi co lan em di ra ngoai ve, doi den 2 tieng sau moi cho em be bu nhung em be di i phan khong tot lam. (Nguyen Thuy Trang, 23 tuoi, Hai Duong)

- BS Thuy: Sua o trong bau vu cua me bao gio cung tot va sua chi duoc tiet ra khi cho be bu hoac nan vat sua. Em khong can lo lang sua bi lanh khong tot cho be. Chi can moi lan truoc khi cho be bu em nen nan vat bo di vai giot sua dau la duoc. Phan cua be bu me phan anh che do dinh duong, cac loai thuc an cua me. Khi be di phan xau, thuong la do me an uong nhung thuc an kho tieu hoa, gay di ung ... Vi vay em nen chu y trong che do dinh duong cua ba me khi cho con bu phai la nhung loai thuc an hop ve sinh, de tieu hoa. Tranh nhung loai thuc an gay di ung.

Cac bac si tu van truc tuyen ve nuoi con bang sua me cho dung cach, sang 4/9. Anh: Thien Chuong

- Xin hoi bac si, cho con bu nhu the nao dung tu the, bu bao nhieu la du, lam sao de be chiu bu. Che do dinh duong hop ly de me co the cung cap cho con nguon sua chat luong, giup be phat trien khoe manh va thong minh? (Bich, 25 tuoi, Hai Hau)

- Tien si - Bac si Le Thi Thu Ha: Nguoi me co the cho con bu o tu the ngoi hoac nam deu duoc. Dieu quan trong la khi cho bu, tu the cua ca me va con deu thoai mai de thoi gian bu duoc keo dai. Tu the cua tre can thang nguoi. Khi nguoi me ngoi cho con bu, neu cho con bu ben vu phai, tay phai cua me do nguoi be, ban tay nang mong be, cang tay nang than nguoi be va phan duoi canh tay nang dau be, mat be huong ve bau vu me, mieng be ha rong, ngam luon ca num vu va quang vu. Tay trai cua me nang vu, ngon tay cai dat phan tren cua quang vu, cac ngon tay con lai nang bau vu ben duoi, ngon tay tro huong num vu ve mieng be. Sau khi be ngam vu tot, me dung tay trai de au yem, vuot ve be, mat me huong ve phia be. Be nuot sua nghe ung uc la da bu dung cach.

Khi nguoi me nam cho con bu can thiet phai co mot nguoi lon ben canh, vi sau sinh, cac ba me de buon ngu va khi bu, neu me ngu quen, bau vu me se de vao mui be, gay ngat cho be. O tu the nay, me nam nghieng, huong ve phia be, tay cung ben bau vu cho be bu se do be. Be ngam bat vu tuong tu nhu cach bu ngoi.
Be bu theo nhu cau, khong nhat thiet phai theo thoi gian. Nhung be duoc cung cap du sua se tang can 800-1.000gr moi thang, be tieu tren 8 lan trong ngay.
De be chiu bu, nguoi me can tao su thoai mai khi cho con bu ca ve tu the, khong gian yen tinh cung nhu trang thai tinh than cua me.

Nguoi me khi cho con bu can cung cap day du chat dinh duong nhu: dam (tu dong vat: thit bo, heo, ga, ca..., tu thuc vat nhu: cac loai dau), duong (gao, bap, banh mi...), chat beo, vitamin (cac loai rau qua) va chat khoang. Dac biet, nguoi me can uong nhieu nuoc, sua. Theo nhieu nghien cuu cho thay, nguoi me an cac loai ca bien nhu: ca hoi, ca thu, ca moi se cung cap nhieu DHA trong sua me va giup tre phat trien tri nao tot hon.

- Em nghe noi ve viec nuoi con bang sua me hoan toan trong 6 thang dau. Vay cho be uong them nuoc, tra day bung, hay tua luoi bang mat ong co bi coi la khong "hoan toan" hay khong? Neu cho be bu den thang thu 6 trong khi day la thoi ky moc rang cua be thi co anh huong gi den kha nang nhai cua be sau nay khong? Co nen cho be tap an dam tu thang thu 4 hay khong? Lam the nao de biet luong sua du de nuoi con hoan toan sua me trong 6 thang? (Phuc Bao Han, 27 tuoi, Hoa Binh)

- BS Thuy: Khi be duoc nuoi hoan toan bang sua me tu 4 den 6 thang tuoi thi khong can phai uong them nuoc vi trong sua me co den 90% la nuoc. Khi be bi tua luoi thi nen lam ve sinh luoi be bang nuoc muoi sinh ly, neu co hien tuong luoi va niem mac mieng be co nhung cham trang thi co the be da bi nam. Em nen dua be den co so y te de duoc kham va ro mieng theo y kien cua bac si.

Khi be duoc 4 thang, nghia la dau thang thu 5 thi em co the tap cho be an dam nhung chi la tap cho be biet thoi, em van phai tiep tuc nuoi duong be bang sua me. Viec nay khong anh huong kha nang nhai cua be ve sau. De biet luong sua day du va dam bao chat luong trong viec nuoi con bang sua me, nguoi ta danh gia bang su tang can cua be moi thang. Neu be phat trien can nang chieu cao tot thi co the yen tam la be da duoc dinh duong day du bang sua me.

- Cho em hoi, con em da 14 thang tuoi co nen cai sua khong? Va neu cai sua thi lam the nao cho dung cach, dung khoa hoc. (Thanh Nha, 27 tuoi, Lam Dong)

- BS Ha: Theo khuyen cao cua To chuc y te the gioi, nguoi me nen cho con bu keo dai tu 18 den 24 thang, tham chi dai hon. Truoc khi cai sua, nen chuan bi thuc an thay the sua me nhu: cac loai bot hoac chao dinh duong co day du thanh phan duong, dam, chat beo va rau. Ban nen tap be an dam tu truoc va khong nen cai sua dot ngot. Nen chon cac thang co tiet troi diu mat de cai sua de dang hon. Khi cai sua can tang cuong cac bua an cho be, cho an nhung thuc an dac, uong them nuoc. Ben canh viec cai sua, me can tro chuyen hoac cho be choi nhung tro choi thich hop voi lua tuoi. Nguoi me thuong xuyen au yem, quan tam be nhieu hon de tranh cho be co cam giac bi bo roi.

Bac si Thuy thu vi truoc mot cau hoi di dom cua doc gia nam. Anh: Thien Chuong

- Khi em di lam, em phai hut sua ra de tu lanh cho con, dong thoi buoi trua khong ve nha cho con bu duoc thi hut sua ra va cung bao quan lanh. Sua bao quan lanh lieu chat luong co kem hon sua con bu truc tiep tu me? (Pham Ngoc Tu, 24 tuoi, Nam Dinh)

- BS Thuy: Viec em phai di lam nen hut sua de cho con la rat tot. Nhung khong can phai bao quan lanh em chi can chua sua trong binh sach va cho be uong trong vong 6 gio thi khong anh huong den chat luong sua va he tieu hoa cua be. Mac du bao quan lanh, em van khong nen de lau qua 6 gio vi sua de len men, hu hong, be bu vao se bi tieu chay non oi... Neu sua bao quan lanh em phai ngam binh sua vao nuoc nong de sua hoi am len roi moi cho be bu. Tranh ngam nuoc qua nong se lam mat chat luong sua.

- Trong nhung thang dau cho tre bu me kem theo 1 hoac 2 cu sua ngoai thi co anh huong gi den he tieu hoa cua tre hay khong? (Thu Ha, 30 tuoi, Thanh Xuan - Ha Noi)

- BS Ha: Trong nhung thang dau sau sinh nguoi me nen cho con bu sua me hoan toan (khong cho uong nuoc hoac uong sua ngoai). Vi trong sua me co nhieu thanh phan dinh duong voi ty le phu hop he tieu hoa cua tre, ben canh do con co khang the giup tre chong lai nhung benh nhiem trung, co ham luong vitamin A giup mat tre tot hon.

Be duoc bu sua me cung it bi tao bon, tang can nhanh, phat trien tot ve tri nao va cam xuc, nguoi me do ton kem tien mua sua ngoai... Ngoai ra, cho bu me hoan toan con la mot bien phap ngua thai tu nhien. Do vay neu co the duoc ban nen cho con bu hoan toan sua me trong nhung thang dau sau sinh.

- Toi sinh duoc 23 ngay, ngay sau de da cho be bu ngay. Tuy nhien, sua me khong nhieu, be mut ti ca tieng khong bo ra va day vao ban dem nhieu lan, cu 1 tieng be day hoac ti xong ngu 1 lat la be day. Mot ngay toi an 2 bua com va 3 bua chao mong gio. Bu khong du, be khoc nen toi phai cho bu sua ngoai them. Bau sua cua toi dung la hoi nho. Vay theo bac si nhu the co thieu sua khong? Va lam cach nao de co du sua? (Tran Hien, 25 tuoi, Vinh Long)

- BS Thuy: Theo nhung gi chi ke thi dung la chi khong du sua cho be bu nen be ngu khong thang giac va bu rat lau. De co nguon sua me day du chi nen co che do an uong, nghi ngoi, thu gian. Chi co the uong them sua va nhieu chat long nhu nuoc trai cay... Cho be bu nhieu theo nhu cau cua be, thoai mai vui tuoi khi cho con bu. Thuc hien nhu vay dan dan so luong sua se duoc nhieu len, be se co du sua de bu. Chi khong nen cho be ngam ti lau nhu vay vi de bi nut dau ti, khong cho be bu duoc cang lam mat sua.

- Toi da cai sua cho con duoc gan 2 nam, nhung thi thoang nan dau ti van thay ri giot sua. Nhu vay la binh thuong hay co van de gi? (Dang Minh Minh, 29 tuoi, Vinh, Nghe An)

- BS Thuy: Doi voi nhung phu nu da cho con bu bang sua me, tuyen sua van con nhieu mac du khong bai tiet ra sua. Su tiet sua phu thuoc rat nhieu vao yeu to tam ly, noi tiet nen thinh thoang van co the chay ra hoac nan ra duoc vai giot sua. Chi yen tam. Nhung neu sua chay ra nhieu va thuong xuyen chi nen di kham va xet nghiem vi co the do roi loan noi tiet.

Bac si Ha: "Nhieu nghien cuu cho thay sua cua ba me o vung duyen hai an nhieu ca bien nen co luong DHA nhieu hon sua ba me cao nguyen". Anh: Thien Chuong

- Em dang mang thai va bac si xet nghiem noi em bi sieu vi B nen dan em khong duoc cho con bu, vay em nuoi con nhu the nao de be duoc khoe manh? Mong bac si cho em mot loi khuyen. (T Suong, 25 tuoi, TP HCM)

- BS Ha: Quan niem truoc day cho rang nhung nguoi me bi viem gan sieu vi B (HBsAg duong tinh va HBeAg duong tinh) thi khong nen cho con bu vi so lay benh cho con. Nhung hien nay, co rat nhieu nghien cuu da chung minh viem gan sieu vi B lay truyen cho tre o giai doan chuyen da (du sinh thuong hay sinh mo) chiem 90%, lay qua 3 thang cuoi thai ky trong thoi gian mang thai khoang 5-7% va lay truyen qua duong cho con bu chi chiem 2-3%.

De phong ngua cho be, dieu quan trong nhat la tiem ngua cho be ngay sau sinh. Hien nay, cac benh vien chuyen khoa san o TP HCM deu co thuoc tiem ngua nay. Nguoi me co benh viem gan sieu vi B van co the cho con bu. Do vay, ban nen den cac benh vien phu san o TP HCM de sinh va tiem ngua cho be.

- Toi bi dau ti ngan, nen rat kho cho be bu. Bac si co the huong dan toi mot so bien phap de keo dai dau ti truoc khi mang bau va trong thoi gian cho con bu. (Do Mai Huong, 28 tuoi, Thanh Xuan, Ha Noi)

- BS Thuy: Mot so phu nu co cau truc dau ti ngan hoac bi thut vao. Dieu nay lam cho chi em cam thay lo lang se khong cho be bu duoc sau khi sinh. Vi vay phai khac phuc dieu nay ngay tu luc moi mang thai. Khi thai nhi da qua tam ca nguyet dau (3 thang dau) cua thai ky thi moi ngay khi tam rua chi em nen xoa va keo nhe dau vu giup cho num vu dai ra va khong bi thut vao. Kien tri cu lam nhu vay cho den khi sinh thi chi em se co dau ti ro rang de be co the ngam bat vu tot.

- Toi o Hai Phong co con trai hon 3 thang tuoi, vo toi vua cho bu sua me vua cho bu sua ngoai. Xin hoi bac si nhu the co tot cho chau khong, chau phat trien binh thuong moi thang len duoc 1,2 kg. Xin cam on bac si (Thinh, 29 tuoi, Hai Phong)

- BS Thuy: Moi thang be len duoc 1,2 kg rat la ly tuong. Can nang cua be phan anh su dinh duong day du va co chat luong hay khong. Nhung thuong khi cho be vua bu me vua bu binh be se tu chon lua 1 trong 2. Vi vay nen cho be bu me truoc khi bu binh la tot nhat.

- Bac si cho em hoi cho con bu sua me den thang thu may thi nen cho an dam (Phan Thi Loan, 25 tuoi, Vung Tau)

- BS Ha: Theo khuyen cao cua To chuc Y te the gioi, cac ba me nen cho con bu me hoan toan trong 6 thang dau sau sinh. Va ke tu thang thu 7 tro di nen cho be an dam vi luc nay nguon sua me khong dap ung du nhu cau nang luong cho tre.
Neu cho be dan dam qua som, he tieu hoa cua be chua thich nghi de gay hoi chung kem hap thu, be bi tieu chay, day bung va se kho len can. Nguoc lai neu cho be an dam qua muon thi luong sua me luc nay khong cung cap du nang luong cho tre va be cung lai khong tang can. Ban dau nen cho be an dam bot hoac chao dinh duong hoi loang va sau do dac dan, khi be quen thi tang dan luong va chat. Nen thay doi cac loai thuc pham de tranh hien tuong chan an.

- Chi con it ngay nua la em sinh em, bac si co the huong dan em cach cho em be bu ma khong bi sac khong, vi la be dau nen em chua co kinh nghiem. Bac si giup em nhe. Em cam on bac si (Minh Thuy, 27 tuoi, Ha Noi)

- BS Thuy: Mot em be sinh du thang se co phan xa bu rat tot. Theo khuyen cao cua y khoa de cho co nguon sua me day du, be bu duoc an toan nhu sau: cho be bu som 30 phut sau sinh, bu theo nhu cau cua be co nghia la khi nao be khoc doi bu thi cho bu ma khong nen cho bu theo gio. Khi cho bu me nen ngoi va be be voi tu the dau hoi cao hon than nguoi, om sat be vao long me, mieng be phai ngam vua num vu va 2/3 quang vu. Sau khi cho be bu xong phai am be dau cao, vo nhe lung be cho den khi be o hoi duoc. Thuc hien nhu vay be se khong bi nac cut, khong bi sac sua va khong bi oc sua.

- Bac si cho chau hoi: chau dang cho con bu thi can kieng nhung thuc an gi? (Nguyen Thanh Mai, 28 tuoi, Le Chan, Hai Phong)

- BS Ha: Nguoi me dang cho con bu nen tranh mot so loai thuc pham co gia vi qua nhieu hoac co mui qua nong vi se lam thay doi mui sua me, lam tre kho bu.
Nguoi me khong nen dung cac chat kich thich nhu: ca phe, ruou, thuoc la va cac chat kich thich khac, dong thoi tranh buon buc, gian du luc cho con bu.
Khi dung nhung loai thuoc de dieu tri benh, nen thong tin cho bac si biet la dang cho con bu de chon thuoc phu hop.

- Trong thoi ky cho con bu cac ba me co nen uong thuc pham bo sung dinh duong vitamin va cac chat khoang de nang cao chat luong sua? (Ta Xuan Quyet, 35 tuoi, Ha Noi)

- BS Thuy: Che do dinh duong cua ba me trong khi cho con bu rat quan trong va can thiet. Nguoi me khi dang cho con bu phai an uong day du cac chat dinh duong duong, dam, chat beo, vitamin va muoi khoang. Co 2 loai thuoc phai bo sung do la sat va calcium suot thoi gian hau san va cho con bu. Ngoai ra nguoi me co the uong them sua, an nhieu rau, trai cay de giup cho bau sua me duoc nhieu va day du chat dinh duong.

- Thua bac si. Neu be khong chiu ti me thi me co the vat sua ra binh cho be bu duoc khong? Vat nhu vay co bi mat sua khong? Moi ngay nen vat bao nhieu lan? Sua vat ra co the de duoc bao lau? (Pham Thi Hoai Phuong, 24 tuoi, Binh Thanh, HCM)

- BS Ha: Thong thuong tre thich bu ti me hon la num vu nhan tao tru nhung truong hop rat dac biet nhu la num vu thut han vao trong.
Nhung truong hop be khong bu ti me nhu tren thi me co the vat sua ra binh cho be uong bang thia. Khi vat sua nhu the me se khong bi mat sua ma nguoc lai giup duy tri nguon sua me lau dai. Khi vat sua ra, bau sua trong se kich thich tuyen yen tiet ra chat prolactin giup viec tao sua nhieu hon. Moi ngay ban co the vat sua tu 5 den 7 lan va sua duoc vat ra de vao tu lanh: neu de o ngan da co the bao quan 7 ngay, neu de o ngan lanh bao quan duoc 24 h. Truoc khi cho be bu nen u am sua lai.

Quan trong la bao dam ve sinh khi vat sua: can luoc soi binh sua, dung cu vat sua, lau sach dau vu truoc khi vat sua. Hien tai co nhieu dung cu vat sua duoc ban o cac sieu thi giup viec vat sua de dang thuan loi hon so voi viec vat bang tay. Viec vat sua me cung can thiet trong nhung truong hop me cuong tuc sua hoac me khong the truc tiep cho con bu duoc do nhung benh ly co the lay truyen qua duong ho hap.

Bac si Thuy: "Dinh duong day du, tinh than thoai mai, cho bu dung cach thi me se co rat nhieu sua cho con". Anh: Thien Chuong

- Thua bac si, tai sao co nguoi co nhieu sua, nguoi co it sua va nguoi thi khong co? Nguyen nhan o dau? Lam the nao de co sua cho con? (Duong, 29 tuoi, Ha Noi)

- BS Thuy: Viec co luong sua nhieu hay it sau sinh phu thuoc vao rat nhieu yeu to: so luong tuyen sua trong bau vu (co nguoi bau vu lon nhung cau truc phan lon la mo mo, co nguoi bau vu be nhung lai rat nhieu mo tuyen vu), che do dinh duong trong khi mang thai, sau sinh, cach cho em be bu... Neu em muon co nhieu sua cho con bu sau sinh thi nen dinh duong tot trong khi mang thai, giu bau vu sach khong bi viem nhiem, cho con bu som ngay sau sinh, cho be bu hoan toan bang sua me, dinh duong tot trong khi cho be bu, nho giu tinh than thoai mai vui tuoi.

- Toi sinh chau (sinh mo) ngay hom truoc, hom sau moi cho con bu duoc. Nhu vay co mat sua non khong? (Nguyen Thi Tra Giang, 35 tuoi, Phan Xich Long, Phu Nhuan)

- BS Ha: Sinh mo nhu ban van co the cho con bu trong vong 3-4 gio dau sau khi mo. Tuy nhien, phan lon truong hop do vet mo bi dau hay do nguoi me phai nam trong phong hoi suc cach ly nen den ngay hom sau moi cho con bu. Cho du bu vao ngay hom sau, sua non van khong mat di, nhung dac tinh cua sua non nhu: doi dao khang the, nhieu vitamin A, thich hop voi he tieu hoa con non yeu cua tre, giup tre di phan su de dang.

- Chau nha toi duoc 3 thang tuoi, hien tai toi dang cho be bu me hoan toan nhung 6 ngay chau moi di dai tien 1 lan, cu deu dan nhu the 1 thang nay roi. Phan cua chau mem va rat vang. BS cho toi hoi chau nha toi co bi tao bon khong? Neu bi tao bon thi co cach nao cai thien tinh hinh khong a? (Nguyen Thi Thu Phuong, 25 tuoi, Gia Lam, Ha Noi)

- BS Thuy: Theo hien tuong sinh ly be se co tao bon nhe khi duoc 2 den 3 thang tuoi. Nhung 6 ngay chau moi di dai tien 1 lan mac du phan mem la khong binh thuong. Chi nen xem lai dinh duong va che do an cua chi. Thuong me tao bon cung lam cho con bi tao bon. Be dinh duong khong day du cung bi tao bon. Dieu nay se the hien o su tang can cua em be. Chi nen can be thuong xuyen va dua vao can nang cua be de dieu chinh che do an cua minh. Chi nen an nhieu rau, trai cay co tinh nhuan truong nhu rau den, mong toi, cam, chuoi, du du... de giup cho he tieu hoa duoc tot. Trong truong hop ap dung che do an nhu vay ma tinh hinh be van khong duoc cai thien hon, chi nen dua be di kham vi co mot so benh ly gay tao bon nhu phinh dai trang bam sinh, dai truc trang dai...

- Bac si cho toi hoi, trong truong hop sua me khong co du de dap ung be, toi co nen pha lan sua me voi sua cong thuc de cho be bu hay khong? (Nguyen Thu Trang, 27 tuoi, Hai Phong)

- BS Thuy: Trong truong hop sua me khong day du chi nen tim cach de tang so luong va chat luong sua: van de dinh duong cua chi trong khi cho be bu. Co the chi da an uong khong day du, qua lo lang, tinh than khong thoai mai... Vi vay chi nen thuc hien che do dinh duong dac biet khi cho con bu. Chi co the uong them sua danh cho ba me cho con bu co the lam tang so luong va chat luong cua nguon sua me... Trong truong hop van khong co du sua de dap ung cho be (be tang can cham, khoc doi bu thuong xuyen, ngu khong thang giac...) chi co the cho be bu them sua nhan tao nhung khong nen pha lan voi sua me. Chi nen cho bu sua me truoc, bu tung ben vu mot sau do neu be con doi chi co the cho bu them sua cong thuc.

- Em vua sinh con duoc 2 thang, con em me ngu dem lam, nhieu khi ngu toi sang luon ma khong chiu day bu, em co nen danh thuc be day de bu khong? (Nguyen Thanh Tam, 25 tuoi, Dinh Quan, Dong Nai)

- BS Thuy: Thong thuong khi be doi be se thuc day khoc va doi bu. Ban dem co the be ngu quen ma khong thuc day de bu. De giup cho viec bao dam suc khoe cua hai me con em nen cho be bu bua toi muon vao khoang 22 den 23 gio va cho be bu som vao bua sang cua ngay hom sau vao khoang tu 4 de 6 gio sang. Nhu vay be se khong bi ha duong huyet, ngu thang giac va em cung duoc ngu thang giac den sang.

- Hien tai em dang mang thai di sieu am bac si noi duoc 20 tuan. Em nghe noi trong giai doan nay se co sua non tiet ra, khong biet co nguoi nao giong nhau khong nhung em thi chua thay. Va xin hoi bac si la che do an uong the nao de den khi sinh em be minh co nhieu sua. Tai sao co nguoi me khi sinh em be lai khong co sua? Cam on bac si rat nhieu. (Tran Tuyet Minh, 29 tuoi, xa Tan Phu Trung, huyen Cu Chi)

- BS Ha: O tuoi thai 20 tuan tro di phan lon cac ba me se thay tiet mot it sua non, tuy nhien hien tuong nay khong phai xay ra o tat ca ba me, do vay cung co nhung truong hop khong thay tiet sua. Doi voi tat ca ba me du om hay map, vu lon hoac nho khi mang thai thi sau sinh deu co sua.

De co nhieu sua can thiet lam thuc hien mot so dieu sau day:
1/ Dinh duong day du cac chat: chat dam (thit, ca, trung, sua...), chat duong (gao, bap, nep, bot...), chat beo (uu tien cho khong no nhu dau an), cac loai vitamin (rau, cu, qua...) va cac chat khoang, nen uong nhieu nuoc va sua.
2/ Phai cho con bu som trong vong 30 phut dau sau sinh. Cho bu som se kich thich viec tao va phong thich sua. Cho bu me hoan toan trong 4-6 thang dau sau sinh de giup tao nhieu sua hon. Nen uong nhieu nuoc va sua trong qua trinh cho con bu. Tinh than nguoi me phai thoai mai khi cho con bu.

Mot so nguoi me than phien khong co sua sau sinh, dieu nay chu yeu la do tam ly so khong du sua cho con bu nen da cho be bu sua ngoai tu dau. Chinh viec nay lam han che tiet sua.

- Cho toi hoi la sau khi cho con bu bang sua me co can cho be uong them nuoc khong? (Linh Nguyen, 24 tuoi, Cau Giay, HN)

- BS Ha: Trong giai doan 6 thang dau sau sinh, neu ban cho con bu sua me hoan toan thi khong can cho be uong them nuoc, boi vi trong sua me co 90% la nuoc. Tuy nhien, o giai doan an dam (tu 6 thang tuoi tro len) thi nen cho be uong nuoc de sach mieng va cung cap them nuoc.

- Vo sinh con gai duoc 3.3 kg. Sau 15 ngay an sua me hoan toan, be khong len can. Me toi noi sua cua vo toi khong thom nen khong tot va de nghi dung sua bot. Xin hoi, vo toi co nen cho con bu sua me nua khong? (Dang Long, 33 tuoi, Cau Giay, Ha Noi)

- BS Thuy: Dung la can nang cua be phan anh tinh trang dinh duong. Nhung 15 ngay thi qua som de noi rang be co tang can khong. Thuong sau sinh trong tuan le dau be co hien tuong mat nuoc, giam can sinh ly va se hoi phuc dan sau do. Ba co the nong ruot nhung khong nen qua voi vang de cat di nguon sua me quy bau. Em nen tiep tuc cho be bu nhieu hon, tich cuc hon va khong quen an uong nghi ngoi day du de nang cao chat luong sua me.

- Em muon hoi neu sinh mo, sau khi sinh xong me van dau don va chua duoc an gi, vay thoi diem nao cho con bu la phu hop? (Ai Quan, 35 tuoi, Ha Noi) (Hanh, 34 tuoi, Ha Noi)

- BS Thuy: Hien nay nguoi ta khuyen rang cac ba me nen cho con bu som ngay sau sinh de tan dung nguon sua non chua nhieu khang the giup be bao ve co the it bi benh tat. Em sinh mo nhung da tinh tao, nen em co the cho em be bu ngay. Viec dau do co hoi tu cung co the gap o tat ca ba me sau sinh thuong hoac sinh mo. Vet mo co the dau hon nhung viec cho bu, van dong se lam do dau. Cho em be bu som se khong lam mat nguon sua me. Em nen co gang de be som duoc huong nguon sua me quy bau do. Sau mo lay thai em van co the an uong binh thuong, chia nho bua an thanh nhieu lan trong ngay, co the uong them sua de mau lay lai suc khoe va co du sua cho em be bu.

- Thua bac si, toi nghe noi sua me la tot nhat cho tre so sinh, nhung cung nghe thong tin co loai sua me loang, khong co chat, nhu vay du sua rat nhieu nhung cho tre bu me cung khong len can deu duoc. Xin bac si cho biet thong tin do co chinh xac khong va neu dung thi lam sao biet duoc chat luong sua me the nao? Neu khong tot co nen an sua ngoai bo sung khong? Cam on bac si! (Hong Minh, 30 tuoi, Cau Giay, Ha Noi)

- BS Ha: Sua me la sua tot nhat cho tre so sinh va tre nho. Vi trong sua me co nhieu thanh phan dat ty le thich hop voi tre nhu: protein, vitamin A, sat, lipit, cac khang the va mot so men giup tieu hoa tot cung nhu nhung yeu to khac giup co the phat trien. Trong sua me co 90% la nuoc nen nhieu nguoi nghi rang sua me loang. De tre tan huong day du nhung thanh phan trong sua me, nguoi me nen cho con bu mot ben bau vu cho den khi cam giac sua het ra nua roi moi chuyen sang vu ben kia. Boi vi sua dau la sua duoc san xuat vao dau bua bu, so luong nhieu, chua nhieu nuoc, protein va duong. Sua cuoi dac hon sua dau do co nhieu chat beo, chat beo cung cap nang luong cho bua bu. Do vay, de cho tre bu het mot ben roi moi chuyen sang vu ben kia.

Neu chi cho be bu sua dau o moi ben vu, thi be se khong nhan du nang luong cho co the, do vay be se khong len can. Nguoi me cho con bu can an uong bo sung day du cac chat de chat luong sua me duoc nang cao hon nua.

Cac bac si khuyen nguoi me phai lam ve sinh vu truoc va sau khi cho bu de dam bao suc khoe cho con. Anh: Thien Chuong

- Bac si cho chau hoi la chau dang nuoi con bang sua me, con nha chau duoc 16 thang roi ma thoi gian gan day chau thay noi cac muc nho nho vung quanh dau ti, chau thay rat ngua, nhu vay co sao khong? Co thuoc gi chua khoi khong? (Le Hong, 27 tuoi, Ha Noi)

- BS Thuy: Be ngam vu lau lam am uot dau ti co the gay di ung noi muc nho va ngua. Em khong nen cho be ngam ti lau, phai lau sach dau ti truoc va sau khi cho bu, giu dau ti kho. Trong truong hop thuc hien nhu vay ma khong khoi thi em nen di kham tai co so y te de duoc chan doan va dieu tri dung dan, day du.

- Bac si cho em hoi, ve sinh num vu cua me the nao la du va hop ve sinh cho be a (Phuong Anh, 29 tuoi, 562 Duong Lang)

- BS Ha: Truoc va sau khi cho be bu deu can ve sinh vu. Ban co the dung khan sua (khan bang vai mung, mong min va nho) da duoc giat sach, nhung nuoc soi roi vat rao, lau quanh bau vu, quang vu va num vu nhe nhang. Lau tung ben mot ban dung mot khan cho moi ben vu.

- Thua bac si toi nghe noi nguoi me phai uong nuoc truoc khi cho be bu, nhu vay co dung khong? (Nguyen Thi Quynh Anh, 36 tuoi, TP HCM)

- BS Ha: Trong sua me co den 90% la nuoc, do vay, nguoi me cho con bu nen uong nhieu nuoc va sua. Viec uong nuoc va sua am truoc khi cho con bu la dieu nen lam. Ngoai ra luc cho con bu cung nen cung cap them nuoc sua hoac sinh to, sup...

- Con trai toi 5 thang tuoi. Toi di lam tu khi be 3 thang. Buoi trua co ve cho be bu, thoi gian tu 12h30 den 14h30 nhung be khong chiu bu (mac du nhieu lan bo doi khong cho bu binh de toi ve cho bu). Con ve ban dem be lai chiu bu me, mot dem 3 den 4 cu. Nho bac si tu van dum. (Doan Thu Hien, 30 tuoi, Bac Giang)

- BS Thuy: Thong thuong khi cho be vua bu me vua bu binh be se tu chon cho minh mot loai. Trong truong hop nay be da chon bu binh. Ban dem be bu me vi be ngu quen khong nho den sua binh. Chi khong nen bo doi de ep be bu sua me. Cu cho be bu binh ban ngay va ban dem thi bu me. Dieu do cung tot cho be. Chi lo rang be bu me ban dem nhieu se anh huong den suc khoe cua chi.

- Con chau duoc gan 2 thang tuoi. Chau cho con bu hoan toan bang sua me nhung chau khong tang can nhieu (luc moi sinh 3,1 kg, hien nay la 5 kg). Chau khong duoc bu lam. Bac si cho chau hoi la co nen cho chau an them sua ngoai khong? Chau xin cam on! (Tran Thi Ha, 23 tuoi, Ha Noi)

- BS Ha: Ban cho con bu hoan toan bang sua me 2 thang dau sau sinh nhu vay la rat tot. Be moi sinh 3,1 kg, hien nay 5 kg. Viec tang can nhu vay la phu hop. Thong thuong, be bu sua me tang moi thang 800-1.000 gr. Ban nen tiep tuc cho con bu hoan toan bang sua me cho den 6 thang. Nhung tre tu 6 thang tuoi tro len moi cam nhan ro su bu bam cua tre, ban khong nen lo lang va cung khong can cho chau an them sua ngoai.

- Thua cac bac si, chau nha toi duoc gan 4 thang tuoi, toi co y dinh cho chau an them sua bot nhung da thu may loai (Nan, Physiolac, Enfa...) ma chau van bi di ung, noi man quanh mieng. Toi tim hieu thi biet la co khoang 7% cac em be bi di ung voi protein trong sua bo. Xin cac bac si cho biet co sua bot gi khong gay di ung cho chau khong a? (Thu Ha, 26 tuoi, Hoang Cau - Ha Noi)

- BS Thuy: Thong thuong co mot so be (ngay ca nguoi lon) thieu men tieu hoa Lactose trong sua va di ung voi mot so chat trong sua. Trong truong hop chi muon cho be bu them sua bot ma be khong bi di ung thi nen cho bu luong sua bot rat it trong lan dau va vai ngay dau tap bu. Sau do tang dan luong sua bot len, be se quen dan. Nhung sua me van la tot nhat. Co the cho be bu sua me va an dam sau 4 thang.

- Chau chuan bi sinh con dau long, nhung dau ti qua to lai co vet nut, dong vao rat dau. May chi da co kinh nghiem nuoi con bao sau nay se khong cho con bu duoc vi se bi chay mau mat ve sinh. Vay xin hoi BS co cach nao khac phuc duoc khong a? Khoang 6 tuan nua la chau duoc lam me roi. Chau rat mong BS tu van cho chau cach chua va cho con bu dung cach! (Nguyen Thu Huong, 25 tuoi, Quan Hoang Mai - Ha Noi)

- BS Ha: Dau ti cua cac ba me hau nhu khong giong nhau, co nguoi qua to, co nguoi qua be, co nguoi vu loi va co nguoi num vu bi lom vao. Doi voi ban dau ti to thi khong dang lo lang boi vi mieng be ha rong van co the ngam bat vu tot. Rieng doi voi nhung vet nut o dau ti dung vao dau, ban co the dung Bepanthen de thoa vao dau vu 2-3 lan trong ngay. Thuoc nay co the dung trong thai ky va ngay ca o giai doan cho con bu. Truoc khi cho be bu chi can dung khan nhung nuoc am lau sach la duoc. Neu dau vu nut va chay mau nen den bac si de duoc kham va dung them thuoc de dieu tri.

- Toi bi u lanh o vu, da di trich va bay gio lai moc len mot cai u lanh nua. Toi sinh con dau long, muon nuoi bang sua me trong may thang dau. Toi muon hoi cai u do co anh huong gi den chat luong cua sua me khong? (Le Thi Anh, 30 tuoi, Tu Liem - Ha Noi)

- BS Ha: Ban co u lanh tinh o vu (da duoc chan doan) van co the cho con bu duoc. Nhung u lanh tinh o vu khong anh huong den chat luong sua me. Dieu quan trong la ban can phai di kham de xac dinh u moi moc la lanh hay ac de duoc bac si tu van them.

- Em sinh con duoc mot thang, chang hieu sao em be cu hay quay khoc ve dem. Em goi tong dai tu van 1088 thi duoc cac bac si khuyen nen uong 2-4 ly sua bau (mama) de bo sung canxi cho tre. Em dang uong sua Enfamama, nhung chi 2 ly moi ngay. Em hoi, em co the uong canxi dang ong de bo sung them canxi hay khong? (Thanh Ha, 31 tuoi, Quan Tan Phu, TP HCM)

- BS Thuy: Be thuong quay khoc ve dem, do mo hoi trom, van veo uon eo thuong la do thieu Canxi, thieu vitamin A, D. Be bu sua me nen thuong la do me cung cap khong day du cac chat nay vi vay can phai bo sung A, D, Canxi cho me bang cach uong nhieu sua (co the hon 2 ly mot ngay, chon loai sua co nhieu DHA), an tom cua, trung, thit ca. Me co the uong them thuoc vien sat va Canxi. Moi sang som nen cho be tam nang khoang 15 phut.

- Thua bac si! Toi chuan bi sinh chau, toi co nen mua them sua non cho chau uong khong a? Va moi hop sua mo ra co the de duoc trong thoi gian bao lau? (Nguyen Thi Minh Phuong, 28 tuoi, 331 Cau Giay Ha Noi)

- BS Ha: Sua non la sua me duoc tiet trong vai ngay dau sau sinh. Sua non dac sanh, mau vang nhat, chua nhieu chat chong nhiem khuan de giup be bao ve co the. Sua non chua nhieu vitamin A phong ngua cac benh ve mat, sua non con co tac dung xo nhe giup cho di phan su de dang va han che tinh trang vang da o tre. Sua non co yeu to phat trien va giup cho he tieu hoa cua tre phat trien nhanh sau khi sinh, de phong chong di ung va khong dung nap voi thuc an khac.
Do vay, theo toi biet sua non cua me khong co ban tren thi truong.

- Khi cai sua cho con, nguoi me thuong bi cuong sua. Bac si chi giup em cach phong bi cuong sua (Nguyen Thu, 33 tuoi, Ba Dinh, Ha Noi)

- BS Thuy: Khi cai sua cho con, nguoi me thuong bi cang sua rat dau don, co khi con bi sot cao. De giup cho nguoi me khoi bi cang sua co the thuc hien nhu sau: cho be bu that het hai bau vu truoc khi cai sua, mac ao nguc chat nit hai bau vu lai, uong them thuoc lam mat sua nhu Paracetamol 500 mg (moi lan uong 1 vien, 3 lan trong ngay, uong trong vong 3 ngay). Vao ban dem neu qua cang sua, doi be ngu say co the cho be bu mot lan cua dem dau tien. Thuc hien nhu vay se mau het cang sua.

- Nguoi ta noi DHA co trong sua me va tre bu me se thong minh. Toi dang cho con bu me va muon bo sung them DHA cho nguon sua cua minh. Vay toi nen an uong them nhung thuc pham nao? (Ngoc Mai, 31 tuoi, Dien Bien Phu, Quan 1, TP HCM)

- BS Ha: Nhieu nghien cuu cho thay sua cua cac ba me o vung duyen hai an nhieu ca bien se chua nhieu DHA hon so voi sua cua cac ba me o cao nguyen. Tre duoc cung cap nhieu DHA se thong minh hon so voi tre khong duoc cung cap du DHA. Do vay, ngay nay co rat nhieu san pham danh cho cac ba me cho con bu, cung nhu danh cho tre em co chua DHA (co trong sua, banh, dau an...).
Thuc pham giau DHA: ca hoi, ca thu, ca moi, ca kiem... Tuy nhien, nen an day du cac thanh phan trong thap dinh duong: thit, ca, trung, sua, trai cay, rau... va cac chat khoang (canxi, magie, kem...).

- Xin hoi bac si Thu Ha, tai sao hai bau nguc cua toi, mot ben co rat nhieu sua, mot ben con lai rat it, co cach nao de khac phuc khong? Be nha toi khong thich bu ben it, bu ben do be khoc va khong chiu bu. Xin cam on bs (Tran Mai Lan, 34 tuoi)

- BS Ha: Theo co che tiet sua, bau vu trong se kich thich tuyen yen tiet prolactin va se tiet sua. Neu cho be bu khong dong deu, ben vu nao thuong xuyen cho bu thi ben vu do se co nhieu sua hon. Nhung ba me do thuan mot ben tay (phai hoac trai) thuong cho con bu vu ben tay thuan va vu ben thuan se nhieu sua hon. De khac phuc dieu nay, ban nen cho con bu deu ca hai ben, neu be khong bu ben kia thi sau khi cho bu mot ben, nen vat sua ben con lai. Hien tai, mot ben vu cua ban it sua, ban nen thuong xuyen hut hoac vat sua ben vu nay de kich thich viec tao sua.
- Em co thai lan dau, duoc hon 7 thang roi. Em nghe noi neu sua me hoi (sua xau) thi con se cham lon, coi coc co dung khong a? Neu the phai cho be an sua ngoai ngay tu nhung thang dau tien a? (Dang Phuong Mai, 25 tuoi, Ha Noi)

- BS Thuy: Sua me khong xau ma chi lo rang me khong du sua hoac sua me khong du chat dinh duong se lam cho be coi coc cham lon. Vi vay de nang cao nguon sua me vua chat luong va so luong, cac ba me can luu y nhung dieu sau day:

Dinh duong cho me day du trong khi mang thai va thoi ky cho con bu: khong nen an uong kieng khem ma an du cac chat dinh duong, dam duong mo, vitamin, muoi khoang. Me uong nhieu sua, chat long thi se co nhieu sua cho con. Nen chon loai sua co bo sung DHA.

Cho be bu som ngay sau sinh, bu theo nhu cau, cho bu dung cach. Giu tinh than thoai mai vui tuoi khi co thai va khi nuoi con. Khi can su dung thuoc men phai hoi y kien cua bac si, kham thai day du, kham va chich ngua cho be theo lich day du.
Khi be co nhung trieu chung la bat thuong khong duoc tu y dieu tri theo y kien ca nhan hoac nhung nguoi xung quanh, ma can phai thuc hien theo y kien chuyen mon cua bac si.

Vi thoi gian buoi phong van co han nen chung toi chi co the tra loi mot so dieu quan tam cua cac ba me. Chuc cac ba me suc khoe, cham soc con tot va hen gap lai trong buoi phong van khac! Xin chao tam biet va cam on su quan tam cua moi nguoi!

Doi Song

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Tìm hiểu: BS Thuy, BS Ha, Ha Noi, TP HCM, Thien Chuong, Viem gan sieu vi B, thanh phan dinh duong, bac si tu van, bu sua me, trong truong hop, He tieu hoa, do dinh duong, nguoi me, ba me, chau

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: "Sữa mẹ thiếu dinh dưỡng, trẻ sẽ còi cọc chậm lớn"

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet "Sữa mẹ thiếu dinh dưỡng, trẻ sẽ còi cọc chậm lớn" bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Sua me thieu dinh duong tre se coi coc cham lon

Nhan xet, hay lien he ve tin Sua me thieu dinh duong tre se coi coc cham lon co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Sua me thieu dinh duong tre se coi coc cham lon de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tong hop trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tong hop
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0