Rat it phu nu an uong hop ly truoc khi co thai

Tags: che do an, phu nu, co thai, an uong, loi song, khi co, hop ly, viec, den, nhom


Rat it phu nu an uong hop ly truoc khi co thai
Anh: BBC.

Phu nu chang mang den nhung loi khuyen ve loi song hay che do an truoc khi ho co thai, ngay ca khi viec nay duoc ke hoach truoc.

Cac nha nghien cuu da hoi 12.500 phu nu Anh va tim thay rat it nguoi uong du axit folic hoac tuan thu cac yeu cau ve viec uong ruou bia truoc khi ho biet minh co thai.

Nhom nghien cuu tu Dai hoc Southampton da dat cau hoi voi cac co gai tuoi tu 20 den 34 ve che do an cua ho, ve luong ruou bia tieu thu, thuoc la, cac chat bo sung va hoat dong the chat. Cac co gai cung duoc hoi lieu ho co du dinh co bau trong nam toi hay khong.

Tong cong, 238 phu nu qua thuc da co bau trong 3 thang sau do, va 71 nguoi trong so nay co thai trong vong mot thang.

Neu ban du dinh co thai:

- Uong bo sung 400 microgram axit folic moi ngay
- Tranh uong ruou
- Ngung hut thuoc
- An it nhat 5 phan trai cay va hoa qua moi ngay
- Tap the duc thuong xuyen

Tuy nhien, cac nha nghien cuu da "soc" khi biet nhung ba bau nay cung chi tuan thu cac yeu cau ve an uong va the chat kha hon chut xiu so voi nhom con lai.

Chang han, 74% so ho khong hut thuoc la, so voi 96% nhom khong dinh mang thai, hay 51% uong ruou it hon so voi 46% o nhom chang co bau.

Ngoai ra, chi 44% phu nu co bo sung axit folic va 5,5% uong du tieu chuan moi ngay.

"Bo sung axit folic la yeu cau de tuan thu nhat. Khong kho de thuc hien va duy tri viec nay, nhung rat it nguoi lam duoc", truong nhom nghien cuu Hazel Inskip noi.

Cai kho nhat, theo ba, la bo uong ruou bia. "Van de la phu nu khong biet khi nao ho se co bau. No co the mat mot thang, hoac hai nam, va do la thoi gian dai de tuan theo nhung yeu cau nay".

Theo ba, dan ong cung nen co trach nhiem trong viec thuc hien nhung thay doi ve loi song de giup do ban doi.

"Co loi song lanh manh la quan trong voi tat ca moi nguoi, nhung no dac biet quan trong voi nhung phu nu du dinh co bau boi dieu nay co the anh huong den suc khoe dua tre, khong phai luc sinh ra ma suot cuoc doi", Bridget Benelam, nha khoa hoc dinh duong tai Quy Dinh duong Anh, cho biet.

T. An (theo BBC)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: che do an, phu nu, co thai, an uong, loi song, khi co, hop ly, viec, den, nhom

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Rất ít phụ nữ ăn uống hợp lý trước khi có thai

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Rất ít phụ nữ ăn uống hợp lý trước khi có thai bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Rat it phu nu an uong hop ly truoc khi co thai

Nhan xet, hay lien he ve tin Rat it phu nu an uong hop ly truoc khi co thai co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Rat it phu nu an uong hop ly truoc khi co thai de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tong hop trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tong hop
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0