Qua kieng cu sau khi sinh chua han la tot

Tags: sau khi sinh, gay anh huong, san phu, kieng cu, co the, kinh nghiem, rat nhieu, khong duoc, lam, tam, dieu, nguoi, an


Qua kieng cu sau khi sinh chua han la tot
Trao doi kinh nghiem giu gin suc khoe sau sinh. Anh: SGGP

Dan gian co rat nhieu cam ky danh cho san phu, chang han khong duoc tam rua, khong an gi ngoai thit nac va canh rau ngot... Tuy nhien, quan diem hien dai cho rang su kieng khem nghiet nga co the gay anh huong xau.

Hien co kha nhieu quan diem bat dong trong viec phai kieng cu nhu the nao o thoi ky hau san de khong anh huong den "ngoc the" sau nay. Nhieu phu nu sap lam me that su boi roi vi khong biet kinh nghiem dan gian hay y hoc hien dai co hieu qua tot hon.

Du thai moi duoc 6 thang nhung chi Kim Ngan da duoc nha ngoai gianh phan "nuoi de". Voi kinh nghiem sinh con 8 lan va nuoi de cho rat nhieu con chau, ba ngoai liet ke cho chi Ngan den hon 1001 dieu phai kieng cu sau khi sinh nhu: phai nam than it nhat la hai thang cho am nguoi; khong duoc tam goi trong thoi gian "o cu"; phai nam phong kin gio nhung khong duoc mo quat hay may lanh vi nhung thu do la khi doc nhap vao se lam lanh nguoi; phai bit kin tai bang bong gon de gio khoi vao lam diec tai ve sau... Thuc don chinh cho "ba de" bao gom thit, ca kho tieu, kho quet that man. An man de uong nhieu nuoc, ma uong nhieu nuoc tuc se co... nhieu sua. Mon canh chu yeu la du du nau gio heo vua mat vua bo vua co nhieu sua...

Khong rieng chi Kim Ngan, rat nhieu san phu tre dang hoang mang khong biet co nen thuc hien nhung dieu "ran" do khong, du luon bi nhac la "muon giu duoc hanh phuc gia dinh nhat dinh phai kieng cu nhu vay...". Ai dam len tieng bac bo nhung dieu nay se bi mang te tat vi cai toi "trung ma doi khon hon vit", rang "kinh nghiem ong ba co truoc hay bac si co truoc?"...

Ca bac si Dong y va Tay y deu cho rang, dung la san phu khong duoc lam mot so dieu trong thoi ky hau san, nhung khong can phai kieng cu qua nhieu nhu kinh nghiem dan gian. Vi kieng khem qua muc khong co loi cho su hoi phuc co the sau sinh, trai lai con co hai cho suc khoe.

Bac si Ho Thi Ngoc, Truong khoa Sinh Benh vien Hung Vuong TP HCM, cho biet, viec bat san phu kieng rau cai, trai cay chua la rat phan khoa hoc vi gay thieu nhieu chat can thiet cho co the, dan den tao bon, co the met moi lau hoi phuc; nguoi cao huyet ap se bi phu minh may chan tay. Do do, bac si yeu cau, san phu nen an uong binh thuong, chi tranh cac thuc an co nhieu dau mo, nhieu gia vi hay qua cay.

Ve ve sinh, viec xong than, xong ruou... that su la khong nen. Trong khoi cua than co CO2 rat hai cho suc khoe; neu so y co the lam san phu bi bong. Thuc te ghi nhan, co rat nhieu truong hop san phu bi bong trong luc xong. Vao mua nong, viec xong than, xong lua se lam noi rom, noi say khap nguoi. Kinh nghiem dan gian bat san phu kieng tam se lam ghe choc phat trien... De giu gin suc khoe trong thoi ky nay, phong san phu chi can duoc thong thoang, nhieu khong khi va sach se. Van co the dung quat may hay may lanh nhung phai dieu chinh o muc do that nhe nhang vua phai.

San phu cung khong can phai kieng cu tam goi qua lau. Chi khong nen tam goi o noi co gio lua khien co the de bi cam lanh. Can chu y vet mo o am dao de tranh nhiem trung. Tuyet doi khong thut rua am dao vi dieu nay co the lam ton thuong, nhiem trung am dao, lam viem noi mac tu cung.

Sau tuan sau khi sinh, co quan sinh duc cua san phu se tro ve trang thai binh thuong. Sau 6 tuan hau san, nguoi phu nu co the ap dung bien phap ngua thai. Neu sinh binh thuong khong co vet mo, san phu co the tap the duc nhe nhang de co the thich nghi tro lai voi cac sinh hoat thuong ngay. Doi voi nguoi sinh mo phai doi it nhat 6 thang moi co the tap the duc.

Hien Dong y co nhung bai thuoc voi cong dung giup san phu thai nhanh cac "doc ta" con sot lai sau sinh ra ngoai, giup mau chong phuc hoi suc khoe, co nhieu sua va nhung bai tap xoa bop, van dong nhe nhang tai cho de giup mau huyet luu thong duoc tot.

Bac si cung khuyen cao cac ba me dang cho con bu phai han che toi da viec dung thuoc de khong anh huong toi chat luong sua cung nhu suc khoe cua em be.

My Lan

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Đời Sống-Gia Đình NỔI BẬT

Tư vấn tặng quà giáng sinh cho chồng thật tinh tế

Giáng sinh đang đến gần, các ông chồng đều “tất bật” với việc chọn quà giáng sinh để dành tặng cho vợ yêu. Ngược lại, các bà vợ cũng nên nhớ mua tặng quà giáng sinh cho chồng trong dịp noel này nhé!

Bật mí bí mật giữ người đàn ông bạn yêu

Bạn luôn “tôn thờ” người đàn ông của mình? Bạn muốn từ bỏ mọi thứ và dành trọn tình cảm, cuộc sống cho anh ấy? Tin không, đó là con đường ngắn nhất khiến họ rời

Tìm hiểu: sau khi sinh, gay anh huong, san phu, kieng cu, co the, kinh nghiem, rat nhieu, khong duoc, lam, tam, dieu, nguoi, an

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Quá kiêng cữ sau khi sinh chưa hẳn là tốt

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Quá kiêng cữ sau khi sinh chưa hẳn là tốt bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Qua kieng cu sau khi sinh chua han la tot

Nhan xet, hay lien he ve tin Qua kieng cu sau khi sinh chua han la tot co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Qua kieng cu sau khi sinh chua han la tot de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tong hop trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tong hop
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0