Nhung mon ngon tu dau van

Tags: mon an ngon, co the dung, co loi cho, dau van, rau diep, gia vi, ca rot, moc nhi, muong, 1, muoi, nuoc, duong


Nhung mon ngon tu dau van
Dau van la loai cay leo. Trai dau van chua nhieu protid, cac vitamin A, B1, B2, C co loi cho suc khoe. Dau van co the dung nau che hay ket hop voi mot so gia vi de che bien thanh nhung mon an ngon, bo duong, rat tot trong mua he..

Sa lat dau van cam

Nguyen lieu:

Dau van 150 gr.
Cam tuoi 2 qua.
Dau oliu 2 muong cafe.
Dam 1 muong.
Cu dau (cu san) 1 mieng nho.
Gia vi: duong, muoi vua du.

Nhung mon ngon tu dau van, Tin tuc trong ngay, am thuc, salad dau van cam, dau van xao nho hat dieu, ca rot, rau diep, giam trang

Thuc hien:

Dau van nhung qua nuoc that soi co pha chut muoi, dao nhanh tay khoang 1 phut, vot ra, cho dau vao nuoc lanh ngay. Sau do, cat dau vao ngan mat cua tu lanh, de dau giu duoc mau xanh.

Cam tuoi boc vo, tach lay phan mui cam. Cu dau thai soi dai nho dai. Cho hai thu vao trong mot cai au.

Dau oliu, giam trang, duong, muoi danh deu, trut hon hop nay vao au cam va cu dau. Dao nhe tay de cam khong bi nat, uop khoang 30 phut.

Truoc khi an, lay dau van trong ngan mat tu lanh cho vao au, tron deu, bay tren dia.

Dau van xao nho hat dieu

Nguyen lieu:

Dau van 150 gr.
Hat dieu 100 gr.
Nho trai 100 gr.
Dau me 3 muong cafe.
Gung, hanh: 1 muong cafe bam nho.
Gia vi: Duong, muoi.

Nhung mon ngon tu dau van, Tin tuc trong ngay, am thuc, salad dau van cam, dau van xao nho hat dieu, ca rot, rau diep, giam trang

Thuc hien:

Dau van nguyen trai, rua sach de rao nuoc. Nho bo lam tu cho vao chen de rieng.
Dat chao len bep cho dau me vao phi hanh, gung cho thom. Sau do cho dau vao dao nhanh tay, khoang 1 phut sau cho nho vao xao tiep, nem gia vi duong, muoi.
Trut dau da xao vao dia rong, rac hat dieu len. Mon nay an nong moi ngon.

Dau van ca rot rau diep nhung giam

Nguyen lieu:

Dau van 150 gr.
Ca rot ½ cu.
Rau diep 2 cay.
Moc nhi 2 cai.
Dam trang 1 chen.
Nuoc tuong 1 muong.
Gung 1 muong cafe bam nho.
Gia vi: duong, muoi.

Nhung mon ngon tu dau van, Tin tuc trong ngay, am thuc, salad dau van cam, dau van xao nho hat dieu, ca rot, rau diep, giam trang

Thuc hien:

Dau van rua sach de rao nuoc, ngam trong ½ chen giam trang, ½ muong gung, chut muoi duong, de khoang 15 phut.

Ca rot thai soi nho. Rau diep rua sach cat khuc. Moc nhi luoc qua nuoc soi cho no, cat khuc. Cho hon hop nay vao mot cai au.

Pha 2 muong giam, duong, muoi, nuoc tuong, danh tan deu, tron chung vao ca rot, rau diep, moc nhi. De tham khoang 5 – 10 phut.

Khi an vot dau van ra ngoai, tron chung voi ca rot, rau diep, moc nhi, ½ muong gung con lai, them gia vi neu con thieu.

Muon cho mon an that gion, nen cho vao ngan mat tu lanh khoang 30 phut.

(Theo Phu Nu)
Tìm hiểu: mon an ngon, co the dung, co loi cho, dau van, rau diep, gia vi, ca rot, moc nhi, muong, 1, muoi, nuoc, duong

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Những món ngon từ đậu ván

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Những món ngon từ đậu ván bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Nhung mon ngon tu dau van

Nhan xet, hay lien he ve tin Nhung mon ngon tu dau van co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Nhung mon ngon tu dau van de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Am thuc trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Am thuc
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0