Dung giam can bang thuc pham qua ngheo nang luong

Tags: thay the hoan toan, che do an, thuc pham, giam can, nang luong, can bang, cung cap, bac si, chi, nguoi, hang, dung, calo


Dung giam can bang thuc pham qua ngheo nang luong
Anh: Fairfaxnutritioncenter

Nhieu phu nu dang bo ra hang chuc trieu dong de mua thuc pham an kieng giup giam beo cap toc. Nhung san pham nay thay the hoan toan bua an, cung cap chi 400 calo/ngay. Cac bac si cho biet che do an ngheo nang luong nhu vay rat nguy hiem.

Tai phong karaoke, chi Huong xuat hien truoc dam ban voi voc dang hoan toan moi, thon gon hon, an mac thoi trang hon... Cac ban nhao nhao hoi nguyen do, chi cho biet da ap dung giam can bang thuc pham chuc nang co ham luong calo thap. San pham dang bot, neu su dung 3 goi/ngay thay 3 bua an thi luong calori cung cap cho co the chi 400 calo. Thuc pham nay co dac diem la du it nang luong nhung day du 30 loai duong chat can thiet cho co the (chat bot, dam, beo va ca xo). Chi Huong dung mot tuan xuong ngay 4 kg.

Cach su dung rat don gian, chi can tron goi san pham (dang thuc uong hay xup) vao nuoc am la co the dung duoc. Gia mot hop la 1-1,2 trieu dong, dung trong 1 tuan.

Sau khi gay soc cho moi nguoi bang thanh qua giam can cua minh, chi Huong tiep thi luon mat hang nay cho ban be, ho hang, nhung dut khoat khong ban le. Diem khien khach hang thich thu, mua ung ho chi la chi can an 1 tuan, ho da giam duoc tu 2 den 3 kg.

Chi Ngoc, giao vien tam ly, cung dinh dung loai thuc pham tren. Nguoi moi chi tham gia chuong trinh giam can la nguoi ban co hoc vi tien si. Khi den co so ban thuc pham chuc nang nay, dieu dap vao mat chi dau tien la nha rat dep, khang trang, khach hang da phan la dan tri thuc.

Dai dien cong ty la mot co gai con rat tre, tuoi doi chua toi 25, vua nhin thay chi Ngoc da noi ngay: “Nhin chi em biet ngay bi tieu duong”. Ngoc thay ngay la vo ly vi chi la khach quen cua bac si Nguyen Lan Dinh, chuyen gia dinh duong uy tin cua TP HCM. Ong theo doi che do an, suc khoe cua chi va nhan xet, can nang hien nay phu hop voi lua tuoi, khong co benh tat gi.

Cuoi cung, chi Ngoc quyet dinh khong dung vi: "Chi ban toi mua hop thuc an 21 goi gia tren 1 trieu. Chi an 10 goi da sut 3 kg. Toi that su phat hoang vi voi da sut can nhanh nhu the thi lam sao dung lop?”.

Theo bac si Dao Thi Yen Phi, chuyen vien dinh duong thuoc Trung tam Dao tao va boi duong can bo y te TP HCM, viec giam can bang loai thuc pham ke tren co 3 van de can canh bao:

Luong calori cung cap duoi 800 calo/ngay nam duoi muc chuyen hoa co ban. Day la che do khong duoc pho bien dai tra ngoai cong dong, neu thuc hien phai co su theo doi cua bac si.

Thuc pham ke tren khong cung cap duong; vi vay co the se dung duong du tru trong co the, va sau do la mo du tru. Qua trinh sinh nang luong tu duong va mo du tru se lam roi loan moi truong ben trong co the, anh huong toan bo tim, gan, than. Vi vay, cach giam can nay chong chi dinh tuyet doi voi nhung nguoi bi tieu duong, roi loan lipid mau, dot quy, benh ly gan mat, than. Trong khi do, nhung nguoi muon giam can thuong da o do tuoi tren 40, theo qua trinh lao hoa tu nhien thi gan, than khong con nhu tuoi 20. Do do, can than trong khi su dung cac thuc pham giam can nang luong qua thap.

Gia thuc pham qua dat. Neu de cung cap moi ngay 400 calo, ban co the dung cac thuc pham thien nhien voi gia re. Chang han uong 600 ml sua, an 1 kg trai cay khong co chat ngot nhu cam, dua hau, buoi. Tong so tien chi khoang 15.000 den 20.000 dong/ngay, chi bang khoang 1/7 so tien dung thuc pham giam can neu tren.

Cac chuyen gia dinh duong deu co the cho khach hang thuc don nang luong thap de co the phai “xai” mo du tru, sut vai kg trong mot tuan, nhung khong ai thuc hien. Bac si Nguyen Lan Dinh cho biet: “Khong bao gio toi cho nhung nguoi muon giam can thuc don 400 calo vi qua nguy hiem. Su xuong can nhanh lam nguoi met moi, khong muon lam gi, anh huong nhieu den tinh than... Luong calo toi thieu toi huong dan cho nguoi can giam can la 800 calo”.

Mat khac, viec giam can cap toc con dan den tai tang can nhanh sau khi ngung che do calo thap.

(Theo Sai Gon Tiep Thi)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: thay the hoan toan, che do an, thuc pham, giam can, nang luong, can bang, cung cap, bac si, chi, nguoi, hang, dung, calo

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Đừng giảm cân bằng thực phẩm quá nghèo năng lượng

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Đừng giảm cân bằng thực phẩm quá nghèo năng lượng bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Dung giam can bang thuc pham qua ngheo nang luong

Nhan xet, hay lien he ve tin Dung giam can bang thuc pham qua ngheo nang luong co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Dung giam can bang thuc pham qua ngheo nang luong de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tong hop trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tong hop
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0