Boi bo cho phu nu sau khi sinh

Tags: Truong Van Viet, chuyen gia tu van, sau khi sinh, trong thoi gian, chat dinh duong, boi bo, phu nu, o cu, moi sinh, vo, khoe, con, me, ban


Vo toi moi sinh em be, toi khong biet phai boi bo the nao cho vo trong thoi gian o cu de me va con cung day du chat dinh duong va khoe manh. Xin cac chuyen gia tu van giup. (Doc gia Truong Van Viet)

Ban Viet than men!

Trong thoi gian o cu, ba me can phai duoc boi bo va cham soc can than, dung phuong phap. Boi vi khi moi sinh xong, nguoi phu nu bi mat mau nhieu, hao ton nang luong, ma van phai dam bao du sua cho con bu. Chinh vi vay, ban nen tham khao that ky cach cham soc de vo va con ban deu khoe manh.

Chung toi xin dua ra mot so phuong phap boi bo ba me thoi gian nay:

- Phu nu vua moi sinh can luong protein nhieu hon nguoi binh thuong khoang 50g, vi the, nen an trung ga de duoc bo sung luong duong chat can cung cap, nhung chi an vua phai, moi ngay mot qua la vua du. Phu nu trong gian doan o cu neu an nhieu hon the co the cung khong du kha nang hap thu va luong protein thua se tao nen mot chat khac con co the gay anh huong den suc khoe.

- Nen an duong do, vi trong duong do co chua nhieu chat dinh duong nhu: Sat, Canxi, Carotin... rat can thiet cho co the san phu.

- Dung long nhan dem sac voi nuoc, moi lan dung 6 den 15g. Vi long nhan giup tieu hoa tot, bo tim, duong huyet.

- Nen an nhieu mong gio, vi no cung cap nhieu chat de tao sua o ba me.

- Dung lac nhan va dau vang, ham voi mong gio an vao buoi sang som va chieu toi hang ngay.

- Dung lac nhan gia nat dem dao deu cung ruou cai cung co tac dung bo sua.

Con rat nhieu cach cham soc cho san phu sau khi sinh, ban co the tham khao tu nhieu cac sach bao chuyen nganh va cac chuyen gia dinh duong...

Chuc ban manh khoe hanh phuc!

Goc tu van Suc khoe VTV

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: Truong Van Viet, chuyen gia tu van, sau khi sinh, trong thoi gian, chat dinh duong, boi bo, phu nu, o cu, moi sinh, vo, khoe, con, me, ban

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Bồi bổ cho phụ nữ sau khi sinh

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Bồi bổ cho phụ nữ sau khi sinh bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Boi bo cho phu nu sau khi sinh

Nhan xet, hay lien he ve tin Boi bo cho phu nu sau khi sinh co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Boi bo cho phu nu sau khi sinh de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Am thuc trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Am thuc
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0