An gi khi o chua

Tags: trong thoi gian, trong da day, chung o chua, duong tieu hoa, bua an, co that, trieu chung, thit nac, gia cam, chat dam, nuoc, cang, thuc, mon, kho


An gi khi o chua
Cac mon dam co loi cho nguoi hay o chua. Anh: Allfavoriterecipe.

Ban khong nen an chay trong thoi gian bi o chua, boi bua an cang nhieu chat dam tu thit nac, ca, thit gia cam thi trieu chung kho chiu nay cang giam.

Theo nhieu nha nghien cuu, khong it truong hop viem hong man tinh, viem xoang la do hau qua cua chung o chua khong duoc chua tri den noi den chon.

Trong tien trinh tieu hoa, da day phai co bop de xay nhuyen thuc an. Cung voi dong tac nhao nan, mot luong nho nuoc chua trong da day co the men theo thanh bao tu de doi nguoc ve vung thuong vi, noi tiep giap giua thuc quan va da day. Hien tuong nay hoan toan binh thuong neu luong nuoc chua khong dang ke. Nhung khi vuot qua dinh muc binh thuong, nuoc chua trong da day co the trao nguoc doc theo thuc quan len den co hong, gay tinh trang o chua va keo theo cam giac nong rat o vung duoi xuong uc.

De dieu tri chung o chua, thay thuoc thuong phoi hop thuoc khang axit chua cac loai khoang to nhu nhom, canxi, magie va thuoc chong co that. Lieu phap nay chi dieu tri trieu chung; co ket qua trong giai doan dau nhung se mat dan hieu nang va de gay roi loan khoang chat trong co the neu dung dai lau. Do do, ban nen phoi hop mot so thuc an de tang cuong hieu qua cua thuoc men va rut ngan lieu trinh.

Thuc pham nen dung

Chat dam: Khong chi co tac dung trung hoa nuoc chua trong da day, dam con la nhan to quan trong doi voi suc co bop cua co tron da day. Bua an cang nhieu chat dam tu thit nac, ca, thit gia cam thi nuoc chua cang kho trao nguoc. Vi the, dung “chay truong” trong thoi gian bi o chua.

Chat xo: La mot trong cac bien phap huu hieu de chong chung o chua. Tao bon la mot trong cac ly do khien da day co that voi nhip bat loi cho co the. Do do gao luc, nep la mon rat tot cho nguoi co duong tieu hoa qua nhay cam. Nhung dung quen uong nhieu nuoc trong va sau bua an de toi uu hoa tac dung nhuan trang cua chat xo.

Mon chua: Dung tuong o chua phai so mon chua. Neu tim duoc dam tot lam tu trai cay nhu chuoi, tao tay thi nen pha loang 1 muong ca phe trong ly lon nuoc am va uong tung ngum nho truoc bua an. Kho co thuoc chong co that duong tieu hoa nao tot hon va re hon.

Cai: Khong chi tot nho nhieu chat xo, tat ca cac loai cai deu it nhieu co tac dung bao ve niem mac duong tieu hoa. Cai nao cung duoc, hap hay luoc nhanh, la mon an nen co hang ngay trong suot thoi gian dieu tri chung o chua.

Thuc pham can han che

Cac mon chien xao: Vi lam tang nhu dong cua da day.

Cac loai tinh dau: Nhu dau khuynh diep, dau bac ha vi hoat chat trong tinh dau thuc vat gay gian no vung thuong vi, giup nuoc chua de trao nguoc. Thoi quen ngam keo the co hai nhieu hon loi doi voi nguoi o chua.

Ruou, ca phe, tra, nuoc ngot co ga va nhat la chocolate vi lam tang luong nuoc chua trong bao tu.

Gia vi nhu hanh, toi, rieng, ca ri vi hoat chat trong chung lam giam suc co that cua vung thuong vi.

Nuoc trai cay qua chua nhu nuoc chanh, buoi do co the gay phan xa co that thuc quan va vo tinh tiep tay cho chung o chua.

Ngoai ra, dung de bung qua doi cung la bien phap co ban de phong tranh chung o chua. Trong nhieu truong hop, nhat la o thai phu hay nguoi beo phi, de giam ap luc trong da day, nen co nhieu bua an nho trong ngay. Khong nen an qua no; an that cham, nhai that ky de da day cung cham rai lam viec. Sau het, dung nam hay ngoi chom ra phia truoc ngay sau bua an.

(Theo Sai Gon Tiep Thi)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Đời Sống-Gia Đình NỔI BẬT

Mỹ thu hồi 4,7 triệu xe đẩy dễ gây tổn thương cho trẻ

Graco đã kết hợp với Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng Mỹ công bố một đợt thu hồi xe đẩy trẻ em lớn lên đến 4,7 triệu chiếc vì sản phẩm dễ gây tổn thương cho ngón tay trẻ nhỏ.

Tìm hiểu: trong thoi gian, trong da day, chung o chua, duong tieu hoa, bua an, co that, trieu chung, thit nac, gia cam, chat dam, nuoc, cang, thuc, mon, kho

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Ăn gì khi ợ chua?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Ăn gì khi ợ chua? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin An gi khi o chua

Nhan xet, hay lien he ve tin An gi khi o chua co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet An gi khi o chua de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tong hop trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tong hop
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0