5 cach thoat khoi su lo lang

Tags: dung ngoi khong yen, su lo lang, khong hieu qua, bat cu ai, thoat khoi, cam giac, ban, 5, lam, viec, minh


5 cach thoat khoi su lo lang

Cam giac lo lang, bon chon khong tu bo bat cu ai. No khien chung ta luc nao cung buon phien, dung ngoi khong yen va lam viec khong hieu qua. Hay thu lam theo 5 buoc sau de thoat khoi nhung lo lang ay.

1. Co quen di: Ban phai bat minh quen di nhung lo lang ay bang cach lam mot viec gi do nhu tap the duc, hoa minh vao hoat dong xa hoi... Mot khi ban biu voi cong viec, ban se khong con dau oc de nghi ngoi den no nua.

2. Trut bau tam su voi ai do: Ban dung ngai ngung khi boc bach noi lo cua minh voi nguoi nao do. Neu nhan duoc su cam thong, chia se cua ban be, nguoi than, chac chan ban se cam thay nhe long rat nhieu.

3. No nu cuoi: Kho ai co the cuoi duoc khi dang mang noi lo trong minh. Tuy nhien khi cuoi, than kinh do cang thang, cam giac lo au se dan tan bien. Do vay, du khong vui nhung ban hay co cuoi, chung mang lai hieu qua cao lam day!

4. Thu gian: Co rat nhieu dong tac thu gian giup lam diu than kinh va tam trang cua ban. Khi ngoi thien hoac tinh tam, dau oc cua ban se hoan toan thanh than.

5. Tu tran an: Hay danh lac huong suy nghi cua minh bang cach nghi rang chuyen gi den roi se den, khong can phai suy nghi, lo lang hay tien doan bat cu dieu gi. Neu co the, ban nen tim phuong huong khac de giai quyet van de.

(Theo Thoi trang tre)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Đời Sống-Gia Đình NỔI BẬT

Rùng mình gần tấn mực “nằm” dưới sàn nhà chờ sơ chế

Bất ngờ tiến hành kiểm tra hành chính, lực lượng CS Môi trường CAQ Long Biên, Hà Nội phát hiện 3 nhân công đang “đánh vật” với gần 1 tấn mực đang chờ sơ chế, chuyển đi tiêu thụ.

Tìm hiểu: dung ngoi khong yen, su lo lang, khong hieu qua, bat cu ai, thoat khoi, cam giac, ban, 5, lam, viec, minh

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 5 cách thoát khỏi sự lo lắng

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 5 cách thoát khỏi sự lo lắng bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 5 cach thoat khoi su lo lang

Nhan xet, hay lien he ve tin 5 cach thoat khoi su lo lang co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 5 cach thoat khoi su lo lang de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tong hop trong chuyen muc Doi song Gia dinh.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tong hop
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0