12 bi quyet noi khong voi mun

Tags: khong moi ma den, dac biet la, bi quyet, noi khong, trung ca, sinh to, ngan chan, han che, mun, da, chat, lam, ban


Mun luon gay mat tu tin, kho chiu cho moi nguoi, dac biet la voi phai nu. Va phai lam gi de ngan chan nhung vi khach khong moi ma den nay. Sau day la 12 bi quyet giup cac ban "duoi kheo" chung.

1. Kham tim nguyen nhan gay mun

Neu xuat hien qua nhieu mun trung ca, nen di kham da lieu de tim nguyen nhan.

2. Han che nan trung ca tren mat

Cho noi nho len ma ban so thay chinh la mot u tuyen nhay duoi da. Chat nhay ma cac mun nay chua khong bao gio thoat ra het va cho co hoi thuan tien se troi len sat be mat cua da. Viec nan bop khong lam giam duoc ap luc vi khong co lo thoat cho no. Ban phai doi den luc chat nhay thoat qua he thong bai tiet. Neu nan qua nhieu se lam vo cac mao mach mau, de lai tren da cac vet seo do.

3. Chon sua rua mat

Khi thuong xuyen trang diem thi nguy co bi mun trung ca cang cao vi bui ban, kem phan trang diem va chat nhon du thua se lam tac nghen lo chan long. Chon cac loai sua rua mat it chat kem nhu loai sua co cat/hat massage, hoac loai sua khong nhon, nhe, diu co thanh phan lam sach trung tinh de ngan chan vi khuan. Dung bong tham nuoc hoa hong de tay sach lo chan long.

4. Chon kem duong da

Ban nen dung loai kem co chua vitamin C vi no co chat chong oxy hoa giup da tranh duoc tac hai cua nhung tia cuc tim. Chon san pham it chat nhon o dang serum hoac lotion, nhung van dam bao do am cho da.

5. My pham trang diem

Chon loai my pham khong phan ung voi mun va han che tiet dau, cac loai phan khong chua dau. Dung quen mang theo giay tham dau.

6. Tranh xa anh nang mat troi

Vi anh nang se lam da ban nhanh chong lao hoa va la dieu kien tot de mun xuat hien.

7. Tao cam giac thoai mai

Giai toa nhung uc che tam ly vi stress, lam diu than kinh, vi day la nguyen nhan dan den mun trung ca.

8. Chon thuc pham

Han che chat ngot, chat bot, beo nhu: che, banh ngot, chocolate, xoai, sau rieng... Doi voi mot so nguoi, chat iot trong thuc pham cung la nguyen nhan tao nen mun vi chat nay co tac dung an mon cac tuyen bai tiet tren da cua ban. Day la mot chat co ich cho co the, nhung khong nen lam dung. Nen tranh an nhieu nhung thuc an co qua nhieu iot nhu: rong bien, gan bo, thit ga tay, mang tay (asparagus), bong cai xanh, hanh tay.

An nhieu rau qua tuoi de tranh bi tao bon. Uong nuoc that nhieu de lam sach cac chat doc trong co the va giup cho da khoe manh tu ben trong.

9. Massage da mat

Ban nen massage da mat 3 lan (luc moi ngu day buoi sang, buoi toi va co the ca buoi trua), moi lan 5 - 10 phut, se giup cho cac tuyen ba hoat dong, do u dong cac chat bai tiet cua no trong cac nang long do do han che trung ca phat sinh.

10. Khong duoc cham con len mun

Mot so loai con nhat dinh co the diet khuan, lam kho va se mun. Tuy nhien, loai con thuong thay khong duoc dung trong my pham boi no co nhung anh huong phu khong tot cho da. Thay vao do, ban hay dung cac san pham co chua axit salicylic co tac dung diet khuan, lam se va thong thoang lo chan long.

11. Giu da sach va thoang khi di ngu

Neu ban dung kem duong da vao buoi toi, sau khi thoa kem 30", hay rua sach bang nuoc am.

12. Can than khi uong cac vien sinh to

Cac loai sinh to B, nhat la B12, sat va sinh to E thuong lam mun noi nhieu hon. Neu ban dang uong nhung sinh to nay va bi mun nang hon, hay ngung lai.

Theo Dep

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

Tìm hiểu: khong moi ma den, dac biet la, bi quyet, noi khong, trung ca, sinh to, ngan chan, han che, mun, da, chat, lam, ban

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 12 bí quyết nói không với mụn

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 12 bí quyết nói không với mụn bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 12 bi quyet noi khong voi mun

Nhan xet, hay lien he ve tin 12 bi quyet noi khong voi mun co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 12 bi quyet noi khong voi mun de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Lam dep trong chuyen muc Dep.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Lam dep
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0