Tam biet quang tham o mat

Tags: thoi quen xau, may vi tinh, Quang Tham, cua ban, tham quang, co the, vet tham, nguyen nhan, bong, nuoc, vung, len, hien


Tam biet quang tham o mat
Khong co gai nao muon minh la mot chu "gau truc" voi quang tham va bong mat an ngu tren mat. Giai phap khong qua kho.

Neu ban bong nhien phat hien vet quang tham duoi mat?

Nguyen nhan co the la do ban bi di ung hoac bi viem than. Neu ban thay cac trieu chung khac nhu sot, man ngua, hay kho tho thi phai di bac si ngay. Neu ban bi di ung thi nguyen nhan co the la thuc an, chi can tim ra va loai no khoi thuc don cua minh. Phan lon thuc an gay di ung la loai thuc an la, khong dam bao, vi du nhu loai sua diet khuan cong nghiep lay tu loai bo da duoc dieu tri bang hoc mon, ngu coc qua che bien, trai cay va rau con du thuoc tru sau, va cac loai thuc pham khac ma chung ta chua an truoc day. Di ung cung co the xay ra do nguyen nhan tu cac san pham lam dep cong nghiep vi du nhu kem lot mat hoac mascara.

Tac dong cua hoi chung tien kinh nguyet (PMS)

Hay kiem tra xem lieu tham quang mat hay bong mat co lien quan den “ ngay den do “ cua ban khong. Neu hien tuong nay thuong xuat hien truoc “ ngay den do” cua ban vai ngay, thi do la bieu hien cua PMS. Co gang thuong xuyen uong cac loai thao duoc giup loi tieu nhu tra xanh, loai bo thuc an nhieu muoi va nhieu carbonhydrate, them nhieu thuc pham chua nuoc 1 tuan truoc “ngay den do “ cua ban.

Nhung cach lam tren se giup ban dan dan giam duoc nhung quang tham va bong mat do hoc mon gay ra boi vi truoc ky den do nhung hoc mon nay lam cho co the ban giu nuoc.

Do yeu to di truyen

Hay kiem tra xem me hoac ba cua ban co bi quang tham hay bong mat hay khong. Neu co thi chac chan quang tham quanh mat va bong mat cua ban la do yeu to di truyen va ban se kho phong tranh hien tuong nay hon. Trong truong hop nay nen chap nhan va dung bi danh lua khi mot so trung tam lam dep co thuyet phuc ban de mua goi dich vu de xoa sach nhung vet tham quang nay.

Nguyen nhan tu mach mau

Neu van de tham quang mat cua ban la do su gian mach mau, ban nen su dung 2 chiec goi ke ngu de tranh tinh trang don mau len mat nhieu hon. Moi buoi sang, ban nen dung mieng gac bong uop lanh dap len mat khoang 5 phut de han che cac mach mau nay. Dieu nay se giup ban lam mo vet tham quang.

Bi ngat mui

Doi khi van de ngat mui co the lam gian va lam tham cac mach mau nam giua mat va mui tao ra su sam mau tren vung da duoi mat. Vay neu ban giai quyet duoc van de nghet mui thi ban co the xoa di vet tham tren vung mat.

Tam biet quang tham o mat, Tin tuc trong ngay, tham mat, lam dep, tham quang mat, duong da, cham soc da, cham soc da mat

Voi nhung nguyen nhan khac khong nam trong nhung nguyen nhan noi tren, ban co the tham khao mot so bi kip sau de loai bo nhung vet tham nay:

Nhung thuc pham giup chong quang tham va bong mat

Thuc pham co anh huong truc tiep len lan da cua ban. Neu ban co che do an uong dung cach thi lan da cua ban cung se dep hon. De tranh vet tham quang, ban nen an cac loai thuc pham chua Vitamin C, Vitamin K, sat va axit folic. Vay ban nen co gang an nhieu qua loai cam, quyt, cac loai dau, rau xanh, cac loai hat, ngu coc, bo, hai san, thit bo, pho mat, va tra xanh… va nen tranh xa cac thuc an nhanh va chua nhieu mo.

Ngu du giac

Day chinh la nguyen nhan thong thuong nhat gay ra tinh trang tham quang va bong mat, dac biet la thoi gian ngu cang it thi thoi gian cho mat duoc nghi ngoi va phuc hoi cang it hon. Thieu ngu lam cho da cua ban tai hon va cac mach mau ben duoi da thay ro hon, tao ra su xuat hien cua vet tham sam mau tren da. Moi ngay ban can co it nhat 7-8 tieng ngu that sau.

Cac bien phap tuc thoi xoa quang tham va bong mat

Co rat nhieu cach tu nhien ban co the lam tai nha de xoa bo di cac quang tham tren mat. Dua chuot cat lat uop lanh, mieng cotton duoc tam khoai tay xay nhuyen, la bac ha nghien nat hoac mot thia ca phe hon hop ca chua va nuoc chanh, nho mot chut dau du du boi len mat va de qua dem. Va, cuoi cung nhung khong kem phan quan trong la mot goi tra uop lanh co the giup ban day lui nhung met moi tren mat mot cach huu hieu.

Su mat nuoc cung gay tham quang mat

Nuoc duoc coi la lieu thuoc than ky cho cuoc song. Su mat nuoc co the lam cho mach mau vung da duoi mat bi co gian gay nen tinh trang tham quang mat. Ban nen uong du nuoc moi ngay (it nhat 8 coc) va khong nen an thuc an chua nhieu muoi vi muoi lam cho co the ban bi mat nuoc.

“Tam quen” nhung thoi quen xau

Nhung thoi quen xau toi dang muon noi den la hut thuoc va uong ruou qua nhieu. Hut thuoc se gay nen tinh trang lao hoa som va chat nicotine trong thuoc la lam mach mau bi co lai dan den su luu thong kem va gay nen cac vet tham tren da. Ruou chua nhieu thanh phan co hai uc che chuc nang tim va lam giam luong oxy trong mau truyen den cho da. Neu ban han che duoc 2 thoi quen xau nay thi toi dam bao rang lan da cua ban se duoc cai thien.

Tam biet quang tham o mat, Tin tuc trong ngay, tham mat, lam dep, tham quang mat, duong da, cham soc da, cham soc da mat

Bo sung sat

Tinh trang thieu sat cung co the lam cho lan da duoi mat ban bi sam mau cung cac bieu hien khac bao gom da xanh tai, thieu o xy, tim dap nhanh, met moi, chong mat… Neu ban gap 2 trong so cac trieu chung tren thi ban nen di kiem tra de biet duoc tinh trang thieu mau cua minh cang som cang tot.

Dung kem chong nang cho vung mat

Chung ta deu biet ro tac hai kinh khung cua anh nang gay cho lan da, dac biet la voi mot so vung da nhay cam nhu o duoi mat. Vi vay khi ban di ra ngoai nen boi kem chong nang voi chi so chi dinh SPF 30 de ngan ngua tac hai xau tu anh nang mat troi doi voi lan da nhay cam duoi mat, va cung dung quen deo kinh mat de bao ve cho doi mat tot hon.

Mat xa mat de tranh quang tham

Du ban co tin hay khong thi mat xa mat giup co mat khoe manh hon va giam bot quang tham va bong mat. Dung dau ngon tay xoa nhe vung da duoi mat, dung ngon tay kich thich nhe nhang quanh vung mat lam tang tuan hoan mau va giam vet nhan tren vung da.

Tranh xa may vi tinh

Toi khong biet bat dau noi voi ban the nao ve tac hai cua may vi tinh doi voi doi mat cua ban. Nen nho de dat man hinh may vi tinh duoi tam mat cua ban mot chut, khoang cach toi thieu tu cho ngoi den man hinh la 50cm va nen su dung mot tam chan man hinh de giam do sang cua man hinh, thinh thoang can cho mat nghi ngoi. Doi voi nhung nguoi thuong xuyen phai lam viec voi may tinh thi khong nen bo qua dau hieu kho hay ngua mat va nen thuong xuyen kiem tra mat dinh ky.

Che giau vet tham quang…

De che vet tham quang tren mat, ban nen su dung kem boi mat sang hoac dung gel boi vao de trong vai phut cho kem tham vao da. Sau do phu nhe len do mot lop phan sang mau hon mau da cua ban, phu len tren cung mot lop phan mem se lam giam viec hinh thanh cac vet nhan xung quanh mat, dung nen xem nhe lop phan trang diem nay.

Tranh xa lo lang, hay luon vui ve

Dieu cuoi cung nhung lai quan trong nhat do la ban hay tranh xa su cang thang. Neu ban cang thang thi lan da cua ban cung bi xau di va ban tro nen lo lang hon vi dieu do…. Do la mot vong luan quan, va neu ban khong tranh xa su cang thang thi tinh trang nay khong bao gio cham dut.

Tam biet quang tham o mat, Tin tuc trong ngay, tham mat, lam dep, tham quang mat, duong da, cham soc da, cham soc da mat

Luu y:

Hay kiem tra loai tui tra ban chuom len mat, boi vi neu ban bi di ung voi loai tra nhu hoa cuc co the lam ban bi sung mat

Khong nen de da lanh hoac tui nuoc da truc tiep len mat qua vai giay.

Than trong khi su dung loai my pham moi hoac cac phuong phap chua tri tai nha, neu tinh trang tro nen xau hon hoac ban thay cac bieu hien khac, hay dung ngay lap tuc va goi cho bac si cua ban hoac bac si ve da lieu de dieu tri.

Hay tu van bac si truoc khi ban dung mot phuong phap tri lieu dat tien hoac khong hieu ro lam. Khong phai tat ca cac vet tham quang duoi mat deu giong nhau, cho nen can hieu ro nguyen nhan thuc chat gay nen tham quang mat cua ban la gi va nen hoi chuyen gia truoc de dam bao rang ban da khong lang phi khoan tien cua minh.

Theo Luong Anh (Dep)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Tìm hiểu: thoi quen xau, may vi tinh, Quang Tham, cua ban, tham quang, co the, vet tham, nguyen nhan, bong, nuoc, vung, len, hien

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Tạm biệt quầng thâm ở mắt

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Tạm biệt quầng thâm ở mắt bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Tam biet quang tham o mat

Nhan xet, hay lien he ve tin Tam biet quang tham o mat co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Tam biet quang tham o mat de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Lam dep trong chuyen muc Dep.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Lam dep
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0