Chua mai toc bac som bang thuc pham

Tags: mai toc, thuc pham, toc bac, co the, lao hoa, toc trang, ban, nuoc, som, giup, hien


Vai soi toc trang bat dau xuat hien khien ban mat di su tu tin von co. Nhung thuc pham cuc de tim duoi day se la "cuu canh" tuyet voi cho mai toc cua ban.

Rat nhieu phu nu mat tu tin khi phat hien mai toc minh bong dung "lom dom" hoa ram khi con tre. Di truyen la yeu to dan den tinh trang toc bac som, do cung la dau hieu cua su thieu hut vitamin, dac biet la vitamin B va thieu mau. Ben canh do, tuyen giap khong san xuat du hooc mon dan den hien tuong suy giap, toc cua ban se co nguy co bac som. Ngoai ra, mai toc hoa ram khi con tre tuoi cung co the la do mot so thu pham nhu suy giam he mien dich, bach bien, rung toc, hoi chung Werner (di truyen can benh lao hoa som bat dau o tuoi vi thanh nien hoac truong thanh som).

Neu ban dang o trong tinh trang phai so huu mot mai toc hoa ram ngay khi con tre tuoi, ban co the ap dung nhung bien phap tu nhien sau de giam han hoac cham dut tinh trang nay.

1. La rau den 

Chua mai toc bac som bang thuc pham

Rua sach la rau den, sau do gia that nhuyen, ep lay nuoc. Thoa deu nuoc ep la rau den len toc tu goc den ngon, u trong khoang 10-15 phut sau do goi sach. Cach nay giup giu lai sac to cho toc, dong thoi giup toc khoe manh va mem mai hon.

2. Nuoc cot chanh va dau dua 

Chua mai toc bac som bang thuc pham

Day la bien phap lam dep cho mai toc diem bac tu rat lau doi nay cua cac phu nu An Do. Dau dua cung la bai thuoc cham soc toc dan gian cua phu nu Viet Nam. De thuc hien bien phap nay, ban co the tron nuoc cot chanh voi dau dua va dun nong. Thoa hon hop nay vao chan toc moi buoi toi truoc khi di ngu. 

Goi sach toc voi dau goi va nuoc lanh vao sang hom sau. Dieu nay se giup chua benh tai nha mot cach tu nhien va lam cho toc trang lan luot chuyen sang mau den.

Chua mai toc bac som bang thuc pham

Neu ban thich, ban co the massage toc voi dau dua va nuoc cot chanh hang ngay cung giup lam cham su tang truong cho mai toc trang.

4. Tra den 

Chua mai toc bac som bang thuc pham

Mot giai phap khac de dieu tri cho mai toc hoa ram  tu nhien la hoa tan 1 muong canh muoi an voi mot tach tra den va massage vao da dau cua ban. U tren toc trong khoang 1 gio va goi lai ky cang voi nuoc am.

5. Qua bo 

Chua mai toc bac som bang thuc pham

An bo thuong xuyen co the giup ban ngan chan lao hoa toc. Bo rat giau vitamin E, A, D nhat la vitamin E nen bo la loai qua luon duoc uu ai dung cho cac san pham va cong thuc lam dep. Hau het cac ket qua nghien cuu deu cho thay, vitamin E co tac dung bao ve cac axit chong lai su oxy hoa, nho do lam cham qua trinh lao hoa cua te bao toc giup giu mau mai toc lau hon.. Ben canh do, ban dung bo xay massage chan toc roi goi lai, thuc hien it nhat hai lan/ tuan.

6. Chu y den dinh duong 

Chua mai toc bac som bang thuc pham

Nhung thuc pham nay duoc tim thay chu yeu trong hai san nhu tom hum, cua, ca ngu, ca thu va ca moi. Chuoi va ca rot la nhung nhung trai cay va rau qua co ham luong iot cao.

Bua an can bang bao gom cac loai thuc pham giau khoang chat nhu sat, dong, na -tri va vitamin B rat can thiet cho mai toc tre trung, bong muot. Nhung thuc pham nay duoc tim thay chu yeu trong hai san nhu tom, cua, ca. Chuoi va ca rot cung la nhung hoa qua co ham luong i ot cao.

Ban nen uong nhieu nuoc, an nhieu trai cay tuoi nhu nho, bo va rau qua nhu ca rot, ca chua, khoai lang, cai bo xoi... de tang cuong chat chong o xy hoa, chong lai su lao hoa cua co the va mai toc.

Ngoai ra, ban can tranh dung bot mi trang, duong tinh luyen va cac san pham lam tu chung nhu nuoc ngot, mut va thach. Nhung thuc pham nay la nguyen nhan gay ra nep nhan tren da va cung lam cho toc lao hoa truoc tuoi.

7. La ca ri 
Chua mai toc bac som bang thuc pham

La ca ri duoc xem nhu nguon dinh duong tot cho co the giup ngan ngua benh toc bac som. Theo cac nghien cuu, la ca ri nuoi duong chan toc, giup toc moi moc khoe hon va sac to tro lai binh thuong. Co the an la bang cach tron giam, nuoc xot hoac xay sinh to voi mot it bo va sua. Ban hoan toan co the de dang tim thay la ca ri o tiem thuoc Dong Y hoac cac cua hang thuc pham. 

Viet Bao (Theo Afamily)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

“Loạn” tuyển sinh vì mỗi trường một kiểu?

Dùng kết quả của kỳ thi THPT quốc gia để xét tuyển, nhiều trường xuất hiện tổ hợp khối thi lạ, thậm chí xét cả học bạ, hạnh kiểm… Thêm nữa, mỗi thí sinh sẽ có từ 6-9 nguyện vọng xét tuyển vào ĐH, CĐ khiến kỳ tuyển sinh ĐH, CĐ năm 2015 có phần rắc rối, hỗn loạn cho cả nhà trường lẫn thí sinh.

Tìm hiểu: mai toc, thuc pham, toc bac, co the, lao hoa, toc trang, ban, nuoc, som, giup, hien

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Chữa mái tóc bạc sớm bằng... thực phẩm

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Chữa mái tóc bạc sớm bằng... thực phẩm bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Chua mai toc bac som bang thuc pham

Nhan xet, hay lien he ve tin Chua mai toc bac som bang thuc pham co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Chua mai toc bac som bang thuc pham de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tu van lam dep trong chuyen muc Dep.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tu van lam dep
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0