6 loai do uong danh bai da nhon

Tags: lo hoi, Vitamin A, lan da, thuc uong, do uong, danh bai, nhon, loai, nuoc, chua, sua


Mua he dang den roi! Cac co nang dang kho so vi lan da nhon thi nhanh nhanh vo day!

1. Nuoc loc
Nuoc loc la loai thuc uong don gian, tien loi va re tien nhat cho da nhon. Uong nuoc giup cung cap du luong nuoc va can bang do am cho da, giup tranh tinh trang co dau.

6 loai do uong danh bai da nhon

Ngoai ra, nuoc con co chuc nang giup thai loai doc to ra khoi co the, ket qua la da it bi nhon va mun hon. Vi the, 8 ly nuoc moi ngay la mot loi khuyen rat nhieu huu ich ma ban nen ap dung ngay bay gio day!
2. Nuoc ep ca chua
Nuoc ep ca chua luon duoc xem la loai thuc uong rat than thien voi lan da chung ta day teens a. Ngoai ham luong sinh to PP cao co tac dung giup da hong hao khoe manh thi ca chua con chua nhieu vitamin C.

6 loai do uong danh bai da nhon

Tuy vitamin C khong truc tiep anh huong den chat nhon tren da nhung no co chuc nang can bang do am cho da. Mat can bang do am cung la mot trong cach nguyen nhan khien da bi nhon. Vi the, hay uong sinh to ca chua de co loi ve nhieu mat nhe! Ngoai ca chua, nuoc ep cam, canh, buoi cung chua nhieu vitamin C do!
3. Nuoc lo hoi (nha dam)
Dung nghi lo hoi chi co cong dung chiet xuat trong cac loai my pham va dung de duong da ben ngoai cac ban nhe! Thuc uong che bien tu lo hoi nhu nuoc xay lo hoi hay che lo hoi co cong dung rat hieu qua trong viec cai thien lan da nhon.
6 loai do uong danh bai da nhon

Nguyen nhan la do lo hoi chua nguon dinh duong tuyet voi, ngoai 20 loai khoang chat, lo hoi con chua vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E. Trong do, vitamin A, B2 la hai “cao thu” trong viec chuyen tri da nhon day. Chua ke vitamin C, E cung ho tro mot lan da khoe manh.
4.  Sua chua danh da
Trong sua khong thoi cung da chua kha nhieu vitamin A day. Day chinh la nguoi hung truc tiep chong lai tinh trang da dau.

6 loai do uong danh bai da nhon

Vitamin A co cong dung ngan chan san xuat dau du thua nen lam giam su hien dien cua da nhon mot cach hieu qua. Dang ngac nhien hon la sua chua lai chua vitamin A cao gap 20 lan so voi sua thong thuong. Chinh vi the ma khong nen bo qua loai thuc uong nay ban a.
5. Ngu coc dinh duong
Sua ngu coc hay cac loai thuc uong ngu coc dinh duong la mot lua chon rat can thiet cho da nhon. Ngu coc la loai thuc pham hang dau ve giau vitamin B2. Vitamin B2 khong co tac dung ngan chan da nhon.

6 loai do uong danh bai da nhon

Tuy nhien, vitamin B2 se giai quyet nguyen nhan gay ra da nhon day. Boi mot trong so nguyen nhan khien da bi nhon khong ai khac chinh la su thieu hut riboflavin (con goi la vitamin B2 day) cua co the.
6. Sua dau nanh
Ngoai cac vitamin dong vai tro truc tiep trong viec giai quyet da nhon, cac khoang chat ma tieu bieu la kem con co vai tro anh huong gian tiep nhung khong kem quan trong.
6 loai do uong danh bai da nhon

Ngoai viec cai thien chuc nang cua vitamin A trong co the, kem con co kha nang gay can tro chuyen doi testosterone thanh dihydrotestosterone, chat nay la chat kich thich san xuat dau tren da. Ban co the bo sung kem bang cach uong sua dau nanh vi trong 100g dau nanh co chua khoang 3,8mg kem.
Viet Bao (Theo_Kenh 14)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

Thách thức với mục tiêu GDP năm 2015 tăng 6,2%

Sau những tín hiệu tích cực trong năm 2014, việc điều chỉnh chỉ tiêu kinh tế ở mức cao hơn cho năm 2015 như tăng trưởng GDP đạt 6,2%, lạm phát dưới 5%, bội chi ngân sách 5% GDP… đã được Chính phủ trình Quốc hội.

Tìm hiểu: lo hoi, Vitamin A, lan da, thuc uong, do uong, danh bai, nhon, loai, nuoc, chua, sua

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 6 loại đồ uống đánh bại da nhờn

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 6 loại đồ uống đánh bại da nhờn bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 6 loai do uong danh bai da nhon

Nhan xet, hay lien he ve tin 6 loai do uong danh bai da nhon co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 6 loai do uong danh bai da nhon de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tu van lam dep trong chuyen muc Dep.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tu van lam dep
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0