vietbao
  • 8 hiểm họa rình rập do thiếu ngủ

    8 hiểm họa rình rập do thiếu ngủ

    Đừng bao giờ xem nhẹ tình trạng thiếu ngủ vì nó có thể gây ra những hiểm họa cho sức khỏe của bạn.

    13:27 28/07/2014

  • Thiếu ngủ có thể dẫn tới tiểu đường

    Thiếu ngủ có thể dẫn tới tiểu đường

    (TP) Nếu bạn định "đánh cắp" thời gian ngủ của bạn, thì bạn đang ghi tên mình trong danh sách những người bị tiểu đường

    13:25 28/07/2014

  • Thiếu ngủ khó có thể lên đỉnh

    Thiếu ngủ khó có thể lên đỉnh

    Mất ngủ không những ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn gây ra hiện tượng lãnh cảm tình dục ở nữ giới, liệt dương ở nam giới.

    13:23 28/07/2014

  • Chữa bệnh mất ngủ

    Chữa bệnh mất ngủ

    Những người ngủ ít hơn 5 tiếng một ngày sẽ giảm đi 15% sự ngon miệng nhưng lại tăng 15% cảm giác đói bụng. Các nhà nghiên cứu còn cho rằng bạn sẽ dễ có nguy cơ bị béo phì nếu bạn thiếu ngủ.

    13:23 28/07/2014

  • Thiếu ngủ đêm có thể gây teo não

    Thiếu ngủ đêm có thể gây teo não

    Các nhà nghiên cứu cảnh báo, người lớn tuổi càng ngủ ít, bộ não của họ càng bị teo và suy thoái nhanh hơn.

    13:20 28/07/2014

  • 4 bí quyết hữu ích cho người hay mất ngủ

    4 bí quyết hữu ích cho người hay mất ngủ

    Khoa học đã chỉ ra rằng giấc ngủ không sâu hoặc thiếu ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe của bạn.

    13:19 28/07/2014

  • Thiếu ngủ gây stress và tăng nguy cơ cao huyết áp

    Thiếu ngủ gây stress và tăng nguy cơ cao huyết áp

    Sau 6 đêm liên tục chỉ ngủ 4 tiếng, những người khỏe mạnh sẽ rơi vào tình trạng không khác bệnh nhân tiểu đường bao xa. Khả năng xử lý lượng đường trong máu của họ giảm sút đến 30%. Lượng hoóc môn gây stress mang tên cortisol cũng tăng cao, làm tổn hại trí nhớ và gia tăng nguy..

    13:18 28/07/2014

  • Thiếu ngủ thường xuyên dẫn đến rối loạn trí nhớ

    Thiếu ngủ thường xuyên dẫn đến rối loạn trí nhớ

    Thiếu ngủ thường xuyên sẽ tăng nguy cơ bị rối loạn trí nhớ, cụ thể là nhớ sai, theo kết luận một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí khoa học Psychological Science (Mỹ).

    13:17 28/07/2014

  • Thiếu ngủ - thủ phạm gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm

    Thiếu ngủ - thủ phạm gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm

    Hậu quả do thiếu ngủ có thể gây ra nhiều loại bệnh nguy hiểm như tai nạn lao động, tai nạn khi lái xe, đời sống tình dục bị giảm sút, năng suất lao động thấp, tính tình nóng nẩy và nhiều loại bệnh khác.

    13:15 28/07/2014

  • Tại sao phụ nữ dễ mất ngủ

    Tại sao phụ nữ dễ mất ngủ

    Theo các bác sĩ chuyên khoa, trước đây số người đến khám và điều trị mất ngủ chủ yếu gặp ở người trung niên và già, thì nay với áp lực công việc, thì số người đến khám và điều trị mất ngủ không còn là những người già nữa mà cả những người trẻ tuổi (nhất là người làm việc trí óc).

    13:14 28/07/2014

  • Cách tự điều trị mất ngủ đơn giản mà hiệu quả

    Cách tự điều trị mất ngủ đơn giản mà hiệu quả

    Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay, mất ngủ thường gặp ở mọi lứa tuổi. Theo thống kê chưa đầy đủ, số bệnh nhân đến bệnh viện khám và điều trị mất ngủ chiếm 10-25%. Người bị bệnh mất ngủ có thể phòng và điều trị tại nhà với những bài thuốc và bấm huyệt đơn giản nhưng hiệu quả.

    13:13 28/07/2014

  • 9 tác dụng phụ do thiếu ngủ gây ra

    9 tác dụng phụ do thiếu ngủ gây ra

    Thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi và có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như tăng cân, trầm cảm, suy giảm miễn dịch...

    13:12 28/07/2014


Cậy đông vỗ mông mỹ nữ, dân chơi bị giang hồ đánh hội đồng nhừ tử​