vietbao
  • 8 hiểm họa rình rập do thiếu ngủ

    8 hiểm họa rình rập do thiếu ngủ

    Đừng bao giờ xem nhẹ tình trạng thiếu ngủ vì nó có thể gây ra những hiểm họa cho sức khỏe của bạn.

    13:27 28/07/2014

  • Thiếu ngủ có thể dẫn tới tiểu đường

    Thiếu ngủ có thể dẫn tới tiểu đường

    (TP) Nếu bạn định "đánh cắp" thời gian ngủ của bạn, thì bạn đang ghi tên mình trong danh sách những người bị tiểu đường

    13:25 28/07/2014

  • Thiếu ngủ khó có thể lên đỉnh

    Thiếu ngủ khó có thể lên đỉnh

    Mất ngủ không những ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn gây ra hiện tượng lãnh cảm tình dục ở nữ giới, liệt dương ở nam giới.

    13:23 28/07/2014

  • Chữa bệnh mất ngủ

    Chữa bệnh mất ngủ

    Những người ngủ ít hơn 5 tiếng một ngày sẽ giảm đi 15% sự ngon miệng nhưng lại tăng 15% cảm giác đói bụng. Các nhà nghiên cứu còn cho rằng bạn sẽ dễ có nguy cơ bị béo phì nếu bạn thiếu ngủ.

    13:23 28/07/2014

  • Thiếu ngủ đêm có thể gây teo não

    Thiếu ngủ đêm có thể gây teo não

    Các nhà nghiên cứu cảnh báo, người lớn tuổi càng ngủ ít, bộ não của họ càng bị teo và suy thoái nhanh hơn.

    13:20 28/07/2014

  • 4 bí quyết hữu ích cho người hay mất ngủ

    4 bí quyết hữu ích cho người hay mất ngủ

    Khoa học đã chỉ ra rằng giấc ngủ không sâu hoặc thiếu ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe của bạn.

    13:19 28/07/2014

  • Thiếu ngủ gây stress và tăng nguy cơ cao huyết áp

    Thiếu ngủ gây stress và tăng nguy cơ cao huyết áp

    Sau 6 đêm liên tục chỉ ngủ 4 tiếng, những người khỏe mạnh sẽ rơi vào tình trạng không khác bệnh nhân tiểu đường bao xa. Khả năng xử lý lượng đường trong máu của họ giảm sút đến 30%. Lượng hoóc môn gây stress mang tên cortisol cũng tăng cao, làm tổn hại trí nhớ và gia tăng nguy..

    13:18 28/07/2014

  • Thiếu ngủ thường xuyên dẫn đến rối loạn trí nhớ

    Thiếu ngủ thường xuyên dẫn đến rối loạn trí nhớ

    Thiếu ngủ thường xuyên sẽ tăng nguy cơ bị rối loạn trí nhớ, cụ thể là nhớ sai, theo kết luận một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí khoa học Psychological Science (Mỹ).

    13:17 28/07/2014

  • Thiếu ngủ - thủ phạm gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm

    Thiếu ngủ - thủ phạm gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm

    Hậu quả do thiếu ngủ có thể gây ra nhiều loại bệnh nguy hiểm như tai nạn lao động, tai nạn khi lái xe, đời sống tình dục bị giảm sút, năng suất lao động thấp, tính tình nóng nẩy và nhiều loại bệnh khác.

    13:15 28/07/2014

  • Tại sao phụ nữ dễ mất ngủ

    Tại sao phụ nữ dễ mất ngủ

    Theo các bác sĩ chuyên khoa, trước đây số người đến khám và điều trị mất ngủ chủ yếu gặp ở người trung niên và già, thì nay với áp lực công việc, thì số người đến khám và điều trị mất ngủ không còn là những người già nữa mà cả những người trẻ tuổi (nhất là người làm việc trí óc).

    13:14 28/07/2014

  • Cách tự điều trị mất ngủ đơn giản mà hiệu quả

    Cách tự điều trị mất ngủ đơn giản mà hiệu quả

    Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay, mất ngủ thường gặp ở mọi lứa tuổi. Theo thống kê chưa đầy đủ, số bệnh nhân đến bệnh viện khám và điều trị mất ngủ chiếm 10-25%. Người bị bệnh mất ngủ có thể phòng và điều trị tại nhà với những bài thuốc và bấm huyệt đơn giản nhưng hiệu quả.

    13:13 28/07/2014

  • 9 tác dụng phụ do thiếu ngủ gây ra

    9 tác dụng phụ do thiếu ngủ gây ra

    Thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi và có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như tăng cân, trầm cảm, suy giảm miễn dịch...

    13:12 28/07/2014


Những tư thế nằm giúp bạn ngủ ngon hơn
Cách giải quyết chứng rối loạn kinh nguyệt chị em cần biết

Rối loạn kinh nguyệt là những bất thường về kinh nguyệt có liên quan đến chu kỳ kinh hoặc một số triệu chứng kèm theo trong những ngày có kinh.

  • Thoi su 24h2310 Bop chet ban gai vi cuoi noi vui ve voi khach
    Thời sự 24h(23/10): Bóp chết bạn gái vì cười nói vui vẻ với khách

    Tuyệt đối không để "cò mồi" gạ gẫm người dân làm thủ tục nhanh về căn cước; Chủ tịch xã đánh dân vì ghen: Huyện ủy thành lập đoàn kiểm tra; Giám đốc Sở TN&MT Yên Bái kê khai thiếu hàng nghìn m2 đất; Thủ tướng: Phát hiện nhiều vi phạm trong tuyển dụng, bổ nhiệm cán bộ; Nữ tài xế taxi mặc váy ngồi nóc ô tô chống đối CSGT

  • Thoi su 24h Nam sinh chet bat thuong tai truong dai hoc HUTECH
    Thời sự 24h: Nam sinh chết bất thường tại trường đại học HUTECH

    Bộ Y tế: “Sinh bao nhiêu con là quyền của người dân”; Sự thật sau vụ việc vợ liệt sỹ có giấy báo tử 19 năm dù đang sống sờ sờ; Vụ con "quan" thành công chức: Người trong cuộc nói gì?; Bịa đặt thông tin "gần 300 tù nhân chết do lũ quét tại Thanh Hóa"; Nói "trói chân" ông Hải là nhận định không rõ ràng!

  • Thoi su 24h Trom cho bi danh chet o Ha Noi
    Thời sự 24h: Trộm chó bị đánh chết ở Hà Nội

    Nghệ An: “Ưu ái” kỷ luật, “làm khó”… ốm đau?; Mưa lũ ở miền Bắc: Dự báo chưa đúng vì khó khăn về công nghệ?; Chức vụ thật, bổng lộc thật, dùng bằng giả khó mà từ chức; Dân góp đất làm sân bóng, chính quyền chia lô... bán; Sẽ công khai bản kê tài sản, thu nhập của lãnh đạo.

  • Con quan thanh cong chuc 8 nguoi trong mot nha cung lam quan
    Con quan thành công chức, 8 người trong một nhà cùng làm quan

    8 người trong một nhà làm quan; Dân góp đất làm sân bóng, chính quyền chia lô... bán; Giám đốc Sở tát lái xe vì đi nhầm đường bị kỷ luật; Đề xuất bỏ hộ khẩu, bỏ phạt sinh con thứ 3; Cục phó mất tiền được bổ nhiệm vì "trường hợp đặc biệt"; Công nhân cảng Hải Phòng hất thẳng lưu huỳnh xuống sông...đó là những thông tin xã hội đáng chú ý tuần qua.

  • Gia xang giam nho giot 124 donglit Bo KHampDT bi gia mao van ban
    Giá xăng giảm "nhỏ giọt" 124 đồng/lít,Bộ KH&ĐT bị giả mạo văn bản

    Giá xăng giảm "nhỏ giọt" 124 đồng/lít, Bộ KH & ĐT bị giả mạo văn bản, tỷ phú Hoàng Kiều giảm 64 bậc Top 400 người giàu nhất nước Mỹ, tạm dừng thị trường phát điện cạnh tranh, sôi dộng thị trường quà 20/10...Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng...là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • MyKurd vo mong Trung Dong ngay tan cua IS da diem
    Mỹ-Kurd vỡ mộng Trung Đông; ngày tàn của IS đã điểm

    Khẩu chiến Triều Tiên-Mỹ-Hàn về chuyện đàm phán giải tỏa căng thẳng; Khủng bố IS liên tiếp thua đau ở Trung Đông và ĐNÁ; Người Kurd ở Iraq được Mỹ hậu thuẫn đã có cuộc đụng độ thảm bại với quân chính phủ, cảnh tỉnh tham vọng của cả Kurdistan và Mỹ ở Trung Đông; Trung Quốc khai mạc đại hội Đảng lần thứ 19 với an ninh thắt chặt chưa từng có ở Bắc Kinh...