Làm đẹp hình thể

Nếu bạn hay đắp mặt nạ trái cây chăm sóc da mặt thì một tuần cũng nên một vài lần làm mặt nạ cho da cổ bằng lòng trắng trứng, cà chua, dưa leo...

Tags: lòng trắng trứng, chăm sóc, mặt nạ, còn trẻ, Cổ Từ, vài lần, một vài, da, bạn, làm, tuần

Một đôi ""gò bồng đảo" hoàn mỹ phải dựa vào nhiều yếu tố: di truyền, chế độ dinh dưỡng, sự tập luyện... Bài tập 3 động tác dưới đây giúp vòng 1 của bạn luôn giữ được vẻ nở nang săn chắc.

Tags: độ dinh dưỡng, sự tập luyện, bài tập, săn chắc, động tác, của bạn, ngực, tay, bên, 2

Tư thế chuẩn là điều kiện then chốt để giữ xương sống làm việc trong trạng thái tốt nhất. Vì vậy, dù đi, đứng ngồi hay làm các công việc hằng ngày, chúng ta phải luôn nhớ giữ dáng đúng tư thế.

Tags: trạng thái tốt, tư thế, xương sống, vóc dáng, tốt nhất, làm việc, bạn, túi, điều, đẹp, đứng

Ngoài tác dụng bỏ đi những sợi lông không vừa ý, phương pháp tẩy lông (waxing) còn giúp bạn tẩy lớp da chết đã ẩn nấp trong mùa đông. Đây được coi là giải pháp an toàn và chi phí thấp trong hè.

Tags: được coi là, trong mùa đông, không vừa ý, chi phí thấp, mùa hè, tẩy, lông, pháp, bạn

Nếu có đôi chân khá ""nặng nề", khi tắm, bạn nên dùng bàn chải mềm nhẹ nhàng chải dọc theo đùi; thực hiện trong vài phút. Động tác này là cách tốt nhất giúp kích thích máu tuần hoàn, nhờ đó ngăn tình trạng đọng mỡ thừa ở chân.

Tags: tuần hoàn máu, thực hiện, nhẹ nhàng, kích thích, cơ thể, động tác, tốt nhất, bạn, đùi, đôi, mỡ, chân

Nhảy dây là cách tập luyện đặc biệt phù hợp với phụ nữ, giúp cơ đùi săn chắc, eo thon, ngực nở, cơ thể cân đối khỏe mạnh. Nó đòi hỏi bạn tiêu hao năng lượng nhiều hơn so với bơi lội hoặc tập aerobic.

Tags: tiêu hao năng lượng, phù hợp với, nhảy dây, thì nên, phụ nữ, tập luyện, có thể, bạn, cơ, đẹp, buổi, dáng

Đừng cạo lông tay chân khi da khô vì có thể làm tổn thương da. Nên làm ướt và mềm da bằng độ nóng, độ ẩm. Khi cạo xong, nhớ bôi dầu hoặc chất giữ ẩm, nhất là da chân thường ít dầu và bị khô.

Tags: làm tổn thương, dao cạo, làm cỏ, có thể, chân, lông, lưỡi, dầu, độ

Các cụ ta xưa vẫn hay nói: "Nam tu, nữ nhũ". Chính vì quan niệm này mà những chị em không may sở hữu một "màn hình phẳng" thường rất lo lắng, sợ ảnh hưởng đến việc nuôi con, và hơn nữa là sợ bị chồng chán!

Tags: màn hình phẳng, ảnh hưởng đến, tập thể dục, Vòng 1, nuôi con, khắc phục, có thể, việc nuôi, mặc áo, ngực, sợ, cơ, người, kết

Sau một ngày làm việc, đi lại nhiều, chân bạn sẽ bị căng mỏi, chai sần. Nhiều dịch vụ spa và các sản phẩm chăm sóc chân sẽ lấy lại phong độ cho gót sen của bạn.

Tags: thời gian thực, lòng bàn chân, đi lại nhiều, ngày làm việc, người ta, thư giãn, hỗn hợp, dịch vụ, viên đá, tế bào, giúp, nóng, hồng, tác, động

Bài tập này giúp giải quyết phần nào những mặc cảm do vòng 1 không được như ý. Bạn cần luyện tập đều đặn để đảm bảo được đường cong tuyệt hảo.

Tags: Vòng 1, động tác, bàn tay, tạo, nét, 2

Việc tắm muối có tác dụng tuyệt vời lên ngực. Pha muối biển vào nước theo tỷ lệ 100 g muối trong 1 lít nước. Tắm 15 phút một lần mỗi tuần; bạn sẽ nhận thấy da trở nên căng và mềm mại hơn.

Tags: có tác dụng, theo tỷ lệ, Vòng 1, trẻ hóa, liệu pháp, nước lạnh, áo ngực, lặp lại, làm, lên, tắm, muối, da

Điều cần nhớ đầu tiên để có vòng 1 khỏe đẹp là phải chăm sóc ngực ngay từ tuổi dậy thì. Muốn gò bồng đảo được viên mãn, hãy sinh ít nhất một con, sinh con đầu trước 30 tuổi và nuôi con bằng sữa mẹ.

Tags: tuổi dậy thì, gò bồng đảo, quy tắc, chăm sóc, ngực, con, nhớ, đẹp, sinh