vietbao
  • 10 bài tập buổi sáng giúp tăng cường năng lượng

    10 bài tập buổi sáng giúp tăng cường năng lượng

    Chỉ cần dành một vài phút tập luyện ngay sau khi thức dậy mỗi sáng, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo, thư giãn và tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.

    07:53 25/07/2016

  • Hô biến vòng 3 xẹp lép thành căng tròn

    Hô biến vòng 3 xẹp lép thành căng tròn

    Cô gái có vòng 3 nổi tiếng Jen Selter tiết lộ 5 động tác cô tập thường ngày để có được vòng 3 căng tròn, săn chắc.

    07:38 25/07/2016

  • Mẹ và bé cùng tập

    Mẹ và bé cùng tập

    Nhiều chị em cứ hay than phiền rằng từ khi có em bé không còn thời gian đâu mà tập thể dục. Thân hình chẳng còn được “gọn gàng” như trước. Thế tại sao bạn..

    07:53 15/12/2007

  • Eo thon cho người ít vận động

    Eo thon cho người ít vận động

    Công việc của bạn là ngồi văn phòng và rất ít vận động, bạn luôn băn khoăn làm cách nào để đốt cháy lượng calo thừa và giữ được dáng người thon thả. Thực ra,..

    17:25 30/11/2007

  • Thể dục thư giãn

    Thể dục thư giãn

    Già đi là một quá trình tất yếu của con người. Nhưng thay vì lo lắng bạn hãy luôn giữ cho mình tâm trạng vui vẻ và chăm chỉ luyện tập thể dục mỗi ngày. Những..

    09:16 24/11/2007

  • Chăm chỉ luyện Yoga

    Chăm chỉ luyện Yoga

    Những bài tập đơn giản sẽ giúp giảm bớt căng thẳng khi bạn phải làm việc nhiều với máy vi tính. Bạn có thể thực hiện những động tác dưới đây ngay trong phòng..

    06:58 11/11/2007

  • Thể dục cho đôi tay

    Thể dục cho đôi tay

    Hiện tượng co rút xuất hiện khi đôi tay phải làm việc quá sức. Bài tập thể dục dưới đây không chỉ chống lại hiện tượng co rút mà còn giúp tay trở nên mềm dẻo,..

    06:02 03/11/2007

  • Thể dục cho lưng

    Thể dục cho lưng

    Chính vì không vận động thường xuyên nên cơ thể bạn luôn trong tình trạng mỏi và đau ê ẩm, đặc biệt là lưng. Bài tập thể dục đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn khắc..

    08:32 26/10/2007

  • Thể dục cho người bận rộn

    Thể dục cho người bận rộn

    Bạn không thể dậy sớm để tập thể dục. Hãy áp dụng những bài tập dưới đây ngay sau khi thức giấc để có một cơ thể sảng khoái và khoẻ mạnh.

    06:22 13/10/2007

  • Săn chắc vòng 1

    Săn chắc vòng 1

    Vòng 1 của hầu hết các chị em sau khi cho con bú đều bị chảy sệ. Tập thể dục là cách tốt nhất để tác động vào các cơ ngực, chống lại việc chảy sệ. Hãy thực..

    05:14 06/10/2007

  • 5 bài tập để có vóc dáng hoàn hảo

    5 bài tập để có vóc dáng hoàn hảo

    Không quá khó để có một vóc dáng hoàn hảo, nếu bạn kiên trì thực hiện theo các bài tập dưới đây.

    07:05 30/09/2007

  • Khỏe mà không mất thời gian

    Khỏe mà không mất thời gian

    Công việc bận rộn khiến bạn không còn thời gian dành cho thể dục thể thao. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể rèn luyện cơ thể nếu biết tiết kiệm thời gian khi đi..

    08:24 29/09/2007


Cần Thơ: Chẩn đoán viêm ruột thừa nhưng lại mổ buồng trứng
Tăng ham muốn tình dục bằng... ánh sáng

Khảo sát của các nhà khoa học Ý ở ĐH Sienna được công bố tại hội nghị của Hội Dược lý Thần kinh Trị liệu châu Âu (ECNP) ở Vienna - Áo mới đây có nêu khả năng trị liệu tình trạng ít ham muốn tình dục ở đàn ông bằng liệu pháp ánh sáng.

  • Thoi su 24h229 Vu HH Phuong Nga Lua dao hay chia tay doi qua
    Thời sự 24h(22/9): Vụ HH Phương Nga: Lừa đảo hay chia tay đòi quà

    Hà Nội: Quá nhiều nơi ngày nào cũng chen lấn từng phân; Lời kể hãi hùng của người cha cùng 2 con bị lốc xoáy cuốn lên trời; Suýt mất 200 triệu đồng vì chiêu lừa trúng thưởng của "nhân viên ngân hàng"; Formosa Hà Tĩnh lại xin thay đổi nhu cầu mua nước; Điểm danh các loại cá và hải sản Bộ Y tế khuyên không nên ăn

  • Thoi su 24h219 Ep con gai phuc vu ban trai cua minh
    Thời sự 24h(21/9): Ép con gái phục vụ bạn trai của mình

    Bệnh viện Bạch Mai đóng bãi gửi xe đối với người nhà bệnh nhân; Sự thật vụ "CSGT diễn sâu" ngã lăn lộn sau pha va chạm trên phố; Treo thưởng 20 triệu tìm thi thể nạn nhân sự cố thủy điện Sông Bung 2; Để không chở xác bằng xe máy: Người trong cuộc nói khó; Mẹ ép con gái "phục vụ" bạn trai của mình suốt 3 năm

  • Thoi su 24h209 Vo dau doc chong bang thuoc chuot
    Thời sự 24h(20/9): Vợ đầu độc chồng bằng thuốc chuột

    Sự cố thủy điện Sông Bung 2 gây thiệt hại lớn thế nào?; BOT Pháp Vân-Cầu Giẽ gian lận 500 triệu/ngày: Trả tiền dân?; “Đi tù chừng ấy năm lấy đâu chứng từ chứng minh bồi thường bị oan“; Sở GTVT Hà Nội bất ngờ việc "cấm xe máy ngoại tỉnh"; Xúc than lên bán cho Trung Quốc, nay lại phải nhập từ Trung Quốc về dùng

  • Nhung thong tin dang doc nhat tuan qua 1809 2409
    Những thông tin đáng đọc nhất tuần qua (18/09- 24/09)

    Lấy áo lót thoát thân khỏi quán karaoke cháy lớn làm ầm ĩ mạng xã hội, tin đồn bí thư Thanh Hóa có bồ, "cả họ" nhà bí thư Triệu làm quan hay cảnh ùn tắc, lốc xoáy kinh hoàng là những thông tin đáng quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1809 24092016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (18/09- 24/09/2016)

    Lại thêm khách hàng mất 32 tỷ đồng trong tài khoản; Sabeco, Habeco, Vinamilk... gửi hàng nghìn tỷ đồng ngân hàng lấy lãi; trong khi mỗi ngày PVN phải trả lãi ngân hàng 23 tỷ đồng; dư thừa tiền nhưng các ngân hàng vẫn tăng lãi suất huy động; giá xăng tiếp tục điều chỉnh tăng... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trư

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 190925092016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (19/09-25/09/2016)

    Dân Hà thành ăn lạ, bèo tây thành đặc sản, chuyên gia cảnh báo sản phẩm ảnh hưởng sức khỏe người tiêu dùng . Bài toán chi tiêu gia đình, cách dạy con thú vị của bà mẹ trẻ hay góc khuất gia đình làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.