Chủ nhật, 07 Tháng bảy 2002, 07:00 GMT+7

Chữa bệnh bằng nhịn ăn hoặc dùng gạo lứt muối vừng

Có quan điểm cho rằng, nhịn ăn là dịp để đào thải các mô bị bệnh. Khi nhịn, cơ thể phải xuất nguồn năng lượng dự trữ ra nuôi các bộ phận thiết yếu; năng lượng này được lấy từ việc tiêu hủy các bộ phận có bệnh.

Ví như khi nhà hết củi đun, người ta vơ rác rưởi, đồ gỗ hư hỏng ra đốt. Thiếu củi càng dài ngày, càng nhiều đồ vật hỏng được mang ra đun nấu, nhà càng quang gọn. Cuối cùng chỉ còn những đồ dùng tốt mà thôi.

Từ trước đến nay, đã có nhiều người nghiên cứu, áp dụng phương pháp nhịn ăn để chữa bệnh. Ở nước ta, tiêu biểu là ông Lưu Nguyễn, người đã tham khảo nhiều sách báo trong và ngoài nước, tự áp dụng chữa bệnh cho mình. Từ năm 1971 đến 1990, ông đã nhịn ăn tổng cộng 8 đợt (mỗi đợt trung bình 7-8 ngày, riêng đợt năm 1984 nhịn ăn kéo dài tới 14 ngày) và đã tự chữa khỏi được nhiều bệnh mạn tính mà không cần dùng thuốc. Trong số những người áp dụng phương pháp nhịn ăn ở nước ngoài và Việt Nam, cũng có nhiều người là bác sĩ.

Tuy nhiên, phương pháp này còn cần được tiếp tục nghiên cứu và chứng minh một cách khoa học. Trước mắt, không nên áp dụng việc nhịn ăn cho phụ nữ có thai, đang cho con bú (vì gây mất sữa), hoặc những người bệnh suy kiệt, viêm phổi cấp, bệnh tim mạch nặng...

Một số điều cần chú ý khi thực hiện phương pháp nhịn ăn chữa bệnh:

- Mỗi đợt nhịn ăn phải kéo dài 7-8 ngày hoặc lâu hơn nữa.

- Trong thời gian này chỉ uống nước trắng.

- Khi ăn trở lại cũng phải rất dè dặt: bắt đầu ăn nước cháo loãng, rồi cháo...

- Người bệnh cần tới sự theo dõi sát sao của bác sĩ hướng dẫn nhịn ăn có nhiều kinh nghiệm (không phải bác sĩ nói chung).

Chữa bệnh bằng ăn gạo lứt, muối vừng

Phương pháp ăn gạo lứt muối vừng để chữa bệnh được nhiều người biết đến hơn. Giáo sư Ohasawa, nhà dưỡng sinh người Nhật, đã dày công nghiên cứu và truyền bá ăn gạo lứt muối vừng. Phương pháp này không chỉ được áp dụng ở các nước phương Đông mà còn được biết đến ở một số nước phương Tây.

Với nước ta, các bác sĩ nghiên cứu áp dụng phương pháp này (Lê Minh, Nguyễn Hữu Thức, Phạm Gia Long...) cho hay, việc ăn gạo lứt muối vừng đã giúp nhiều người chữa khỏi bệnh mạn tính mà không cần dùng đến thuốc. Một số người áp dụng biện pháp này trên 10 năm, có người trên 20 năm mà không thấy biểu hiện thiếu chất.

Tuy nhiên, phương pháp này cũng còn nhiều điều cần phải được tiếp tục nghiên cứu. Không nên áp dụng nó cho các đối tượng sau:

- Trẻ em đang lớn: Dễ thiếu chất dinh dưỡng, có hại cho sự phát triển bình thường của cơ thể.

- Người đang suy kiệt, chán ăn: Không ăn đủ khối lượng gạo lức muối vừng cần thiết sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu chất, suy dinh dưỡng.

- Người đang mắc bệnh lao: Cần ăn uống bồi dưỡng để tạo kháng thể chống bệnh.

- Người khuyết hỏng nhiều răng, nhai trệu trạo: Một trong những nguyên tắc quan trọng của phương pháp này là phải nhai nghiền thật kỹ, thật nhuyễn...

Những người muốn áp dụng phương pháp ăn gạo lứt muối vừng nên tìm đọc kỹ những sách báo đã viết sâu về vấn đề này, và thực hiện đúng chỉ dẫn. Phương pháp này đòi hỏi sự kiên nhẫn lớn, nếu thực hiện không đến nơi đến chốn thì khó mà đạt hiệu quả tốt.

BS Vũ Định (Sức Khỏe & Đời Sống)



Việt Báo
Chủ đề liên quan
Xem tiếp chủ đề: Dinh dưỡng và sức khỏe

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Chữa bệnh bằng nhịn ăn hoặc dùng gạo lứt muối vừng

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chữa bệnh bằng nhịn ăn hoặc dùng gạo lứt muối vừng bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Chua benh bang nhin an hoac dung gao lut muoi vung ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chữa bệnh bằng nhịn ăn hoặc dùng gạo lứt muối vừng ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Fasting Healing with brown rice or sesame salt
energy reserves, parts, energy, fast, methods, salt, sesame, brown rice, application of treatment, use, water , to, to

be of the opinion that fasting is a chance to eliminate the diseased tissue. When fast, the body must produce energy reserves in the adoption of essential parts; this energy is taken from the destruction of parts is sick ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h1812 Thang 72015 to chuc thi quoc gia
    Thời sự 24h(18/12): Tháng 7/2015 tổ chức thi quốc gia

    Tháng 7/2015 tổ chức thi THPT quốc gia; Đào cùng lúc 2 đường hầm cứu nạn; Lý giải máy bay Vietnam Airlines gặp sự cố; Sa Pa lạnh 0 độ, phủ trắng sương muối; Xe điên náo loạn là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/12...

  • Thoi su 24h1712 Xe o to roi vuc sau 5 quan nhan tu vong
    Thời sự 24h(17/12): Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong

    Khoan hầm giải cứu 12 công nhân mắc kẹt; Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong; Mở hộp đen tìm nguyên nhân máy bay hạ cánh khẩn cấp;Sa Pa rét 2 độ, có thể xuất hiện băng giá; Kho tiền 6 tấn của tay chơi Bắc Ninh... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 17/12.

  • Thoi su 24h1612 3 tai nan kinh hoang
    Thời sự 24h(16/12): 3 tai nạn kinh hoàng

    Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.

  • Thoi su 24h1512 5 thuyen vien mat tich tren bien
    Thời sự 24h(15/12): 5 thuyền viên mất tích trên biển

    Xuất hiện "nhân vật mới" tại phiên xử siêu lừa Huyền Như; Bầu Kiên bị tuyên 30 năm tù; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch, Bộ Quốc phòng không đồng tình; Miền Bắc chuẩn bị rét dưới 10 độ; 5 thuyền viên mất tích trên biển; Hé lộ "hợp đồng nô lệ" trong showbiz Việt... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 15/12.

  • Thoi su tuan qua Bau Kien bat khoc tai toa
    Thời sự tuần qua: Bầu Kiên bật khóc tại tòa

    Ông Hoàng Văn Nghiên xin trả biệt thự; Một đại gia bị tạt axít khi đang ăn sáng;Lần đầu tiên bầu Kiên bật khóc trước tòa; Vụ Hồ Duy Hải: Tang vật được mua... ngoài chợ?; Cha của bé 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi đã xuất hiện?..

  • Be trai bi bo roi tren taxi
    Bé trai bị bỏ rơi trên taxi

    Liên quan đến vụ bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi, người cha xuất hiện và nêu lý do bé Bo bị "lạc" bố mẹ trong đêm.

  • Thuong tet 2015
    Thưởng tết 2015

    Về mức thưởng Tết năm 2015, tôi dự đoán do điều kiện khó khăn sẽ có nhiều doanh nghiệp có mức thưởng khiêm tốn.

  • Xoay quanh viec Hoa hau Nguyen Cao Ky Duyen dang quang
    Xoay quanh việc Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang

    Không chỉ là sinh viên ĐH Ngoại thương, tân hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên còn từng tốt nghiệp loại giỏi tại một trường THPT nổi tiếng nhất nhì cả nước.

  • Toi pham giang ho noi am anh nguoi dan
    Tội phạm giang hồ - nỗi ám ảnh người dân

    Nhắc đến cái tên Đức “Cổ Lễ”, giới giang hồ trong Nam, ngoài Bắc có lẽ đều biết tiếng. Gã đẹp trai nhưng cũng nóng tính nên sẵn sàng đâm chém kẻ khác dù bất cứ lí do gì.

  • Lich nghi Tet At Mui 2015
    Lịch nghỉ Tết Ất Mùi 2015

    Chính phủ đồng ý phương án nghỉ 9 ngày với Tết Nguyên đán, 4 ngày với Tết Dương lịch, 6 ngày dịp lễ Giỗ tổ và 30/4, 1/5.

  • Toan canh kinh te tuan 712 13122014
    Toàn cảnh kinh tế tuần (7/12 - 13/12/2014)

    Theo khảo sát các Doanh nghiệp, khả năng thưởng Tết Nguyên đán 2015 sẽ vẫn giữ nguyên như năm 2014, và theo báo cáo Tiền lương Toàn cầu tiền lương ở Việt Nam thuộc mức thấp trong khu vực, Vinalines đã chuyển một phần số nợ thành vốn góp của Vietinbank, hơn 99% hộ gia đình tại Hà Nội đã có sổ đỏ, cùng với những thông tin cảnh báo tiêu dùng là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 71312
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 7-13/12)

    Bộ Y tế ban hành phác đồ điều trị rắn lục đuôi đỏ cắn; Đề kháng kháng sinh - Bao giờ có thuốc chữa?; Đâu là nguyên nhân vô sinh ngày càng tăng?; Tác hại và cách nhận biết rau muống nhiễm chì; Thông tin gây sốc về thủ dâm nữ; Con thông minh nhờ mẹ ốm nghén; 3 động tác cho dân văn phòng có chân thon, khỏe; Những cách kiểm tra sức khỏe thú vị nên thử; Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 0712 1312
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (07/12 - 13/12)

    Gia cảnh đáng thương của thuyền viên bị cướp biển bắn chết; Tái bổ nhiệm giám đốc... sắp về hưu; Bé trai bị quên trên taxi: Người cha xuất hiện; Ồ ạt xây dựng tượng đài; Ông Hoàng Văn Nghiên viết thư xin trả biệt thự ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 0712 1312
    Toàn cảnh Showbiz tuần (07/12 – 13/12)

    Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014, Á hậu Huyền My lộ ảnh mặc nội y diễn bar, Đàm Vĩnh Hưng là nghệ sỹ thu nhiều quảng cáo nhất 2014, Thủy Tiên - Công Vinh chính thức kết hôn ngày 27/12, Mỹ Tâm bất ngờ rút khỏi Làn sóng xanh 2014, Kate Hudson hủy hôn, Henry Cavill bất ngờ chia tay bạn gái, Những sự kiện gây chấn động nền âm nhạc Hàn Quốc năm 2014,... là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 0712 1312
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (07/12 - 13/12)

    Hồ Duy Hải và kỳ án Bưu điện Cầu Voi; Ly kỳ chuyện 'người chết' ra tòa, lãnh án; Đốt người thân: Những vụ án kinh hoàng; Những em bé bị người thân ruột thịt bạo hành gây chấn động; Thi thể nữ chủ nhân và ấm trà tố cáo tội ác; Khát vọng hoàn lương của “ông trùm” gieo rắc “cái chết trắng”;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.