Thứ hai, 02 Tháng bảy 2007, 08:48 GMT+7

Bạn biết gì về tinh dầu?

Ban biet gi ve tinh dau

Tinh dầu có nguồn gốc từ cây cỏ như, hoa bưởi, bạc hà, hoa cúc và nhiều loại thảo dược khác trong thiên nhiên. Tinh dầu là những giọt rất nhỏ hình thành trong các tế bào điều tiết của cây, những chất thơm mang đến hương thơm cho cây.

Tinh dầu không nhờn, dễ thẩm thấu qua da, không bị hòa tan trong nước nhưng lại có thể hòa lẫn trong cồn hoặc trong dầu thực vật. Chúng được chiết xuất từ các tế bào của cây giúp mang lại hương thơm dễ chịu mà không cần phải bổ sung thêm bất kỳ loại thành phần hóa học nào, nên dù chỉ một lượng nhỏ của tinh dầu cũng đủ mang lại hiệu quả cao khi sử dụng.

Có ba nhóm tinh dầu cơ bản, đó là:

- Tinh dầu giúp giải độc gồm có tinh dầu chanh, bạc hà, khuynh diệp và đậu khấu. Nhóm tinh dầu này có công dụng giải độc cho làn da, giúp loại bỏ những tế bào chết, độc tố cũng như chất bẩn tích tụ mang lại vẻ tươi sáng cho da, tinh thần phấn chấn và minh mẫn hơn.

- Tinh dầu giúp tái tạo cơ thể gồm có tinh dầu hương thảo, thông và bạc hà. Nhóm tinh dầu này có công dụng gia tăng năng lượng cơ thể, giảm mệt mỏi, kích thích sự tuần hoàn của máu…

- Tinh dầu giúp thư giãn gồm có tinh dầu hoa phong lữ, trà và oải hương. Nhóm tinh dầu này có công dụng thư giãn toàn thân, giảm căng thẳng, ngủ ngon, làm da mềm mại…


Tinh dầu giúp làm đẹp

Nhóm sản phẩm tinh dầu dùng trong công nghệ làm đẹp được chiết xuất dưới dạng tinh chế, đặc trị cho da, đã qua thử nghiệm kỹ lưỡng bởi các chuyên gia ngành thẩm mỹ. Thông qua các thao tác tắm, massage… để tinh dầu thấm vào da, giúp giảm stress, thư giãn tinh thần. Tinh dầu không bao giờ được sử dụng nguyên chất mà cần được hòa tan trong một loại dầu khác như dầu trái bơ hoặc dầu hạnh nhân.

Nhóm sản phẩm dạng chiết xuất từ tinh dầu còn dùng để chăm sóc da nhẹ, chống bắt nắng, tăng cường giữ ẩm cho da do chứa ít hóa chất. Chúng có ưu điểm làm da mềm mại, bóng láng tự nhiên, không ăn nắng hoặc kích ứng da. Tùy theo thành phần mà tinh dầu được chỉ định dùng bên ngoài hoặc bên trong. Mỗi một hãng mỹ phẩm đều có những bí quyết riêng trong việc quyết định liều lượng từng loại tinh dầu dựa trên mục đích sử dụng như, dùng để massage, giúp thư giãn cơ thể, co giãn cơ bắp.

Có thể sử dụng như một loại dầu xả khi cho 1 hoặc 2 giọt vào nước ấm và xả lại tóc sau khi dội đầu. Pha vào bồn nước ấm từ 15 đến 30 giọt để ngâm mình thư giãn trong 15 đến 30 phút, giúp làn da thêm mượt mà. Có thể xông hơi toàn thân dưới dạng sauna hoặc tắm hơi giúp làm sạch lỗ chân lông, loại trừ độc tố và săn chắc cơ thể.

Tinh dầu có ích cho sức khỏe

- Dùng để xông rất tốt cho đường hô hấp, bằng cách cho từ 8 đến 10 giọt tinh dầu vào 1/4 lít nước sôi và hít trong khoảng từ 10 đến 15 phút sẽ thấy hiệu quả ngay.

- Dùng để tắm bằng cách cho vào bồn nước nóng 30 giọt tinh dầu pha với cồn (9/10 cồn 90), ngâm mình trong nước từ 10 đến 15 phút giúp thư giãn hoàn toàn.

- Trộn 1 hoặc 2 giọt tinh dầu và dầu massage để xoa nhẹ toàn thân giúp chống mệt mỏi và chống mỏi cơ. Một giọt tinh dầu bạc hà dùng để thoa lên thái dương có thể giảm thiểu cơn đau đầu khó chịu, tinh dầu từ cây bách xù giúp giảm đau khớp hoặc bắp thịt.

- Tinh dầu bạch đàn giúp khỏe phổi và bàng quang.

- Tinh dầu oải hương giúp làm dịu vết côn trùng cắn.

- Tinh dầu còn giúp điều trị những bệnh lý khác như ho, hen suyễn, đau đầu, bệnh về da, sát trùng, bệnh về tiêu hóa, mất ngủ, chấn thương….

Lưu ý khi sử dụng

- Nên sử dụng tinh dầu theo từng đợt, một lần trong tuần, cách đêm hoặc một lần trong 15 ngày, với chu kỳ nghỉ từ 3 đến 4 tuần trước khi dùng tiếp.

- Không để tinh dầu rơi vào mắt, mũi. Tránh thoa tinh dầu lên mặt đề phòng nguy cơ gây tổn thương do chúng có độ đậm đặc cao.

- Tránh để thấm nước hoặc các sản phẩm khác lẫn lộn vào dễ làm hỏng tinh dầu. Luôn đóng chặt nắp chai lọ khi không sử dụng nữa. Không để tinh dầu ở nơi có nhiệt độ cao vì dễ làm bốc hơi và giảm hiệu quả khi sử dụng.

- Không sử dụng tinh dầu còn nguyên chất để thoa trực tiếp lên da. Nếu cần, có thể sử dụng kèm theo các loại lotion dưỡng da hoặc tinh dầu trung tính.

- Không uống tinh dầu, kể cả tinh dầu bạc hà. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từng loại trước khi sử dụng để không dùng quá liều chỉ định khi pha trộn, vì dễ gây kích ứng cho da.

- Thai phụ và trẻ em không nên dùng tinh dầu.

N.H - (Theo VHNTAU)

Việt Báo

Nhận xét tin Bạn biết gì về tinh dầu?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bạn biết gì về tinh dầu? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ban biet gi ve tinh dau ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bạn biết gì về tinh dầu? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Thời Trang của chuyên mục Sống Đẹp.

Do you know about oil?
Essential oils, used, mint, relaxing, cell, used to, help, skin type, to, drops

Essential oils derived from plants such as grass, flowers, grapefruit, peppermint, chamomile and several kinds herbal in nature. Essential oils are very small droplets formed in the regulation of plant cells, the fragrant aroma brings to the plant ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM




  • Su kien quoc te noi bat tu ngay 108 den 168
    Sự kiện quốc tế nổi bật (từ ngày 10-8 đến 16-8)

    Tổng thổng Mỹ, Obama cho phép không kích quân nổi dậy ở Iraq, kết quả các cuộc bầu cử Tổng thống ở Thổ Nhĩ Kỳ và Iran, Trung Quốc bác bỏ đề xuất giải quyết tranh chấp ở Biển Đông của Philippines... là những tin tức đáng chú ý trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1008 1608
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (10/08 - 16/08)

    Thông tin TQ phát hành sách phi pháp về đường chín đoạn; Ngày 19/8 chính thức công bố kết luận thanh tra chùa Bồ Đề; Chống trượt cao học, 40 người lót tay hơn 1 tỷ đồng; hay Công điện khẩn về tăng cường phòng chống virus cúm A/H5N6 ..... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua (10/08 - 16/08)

  • Toan canh Showbiz tuan 1008 1608
    Toàn cảnh Showbiz tuần (10/08 – 16/08)

    Chuyện tình yêu đầy sóng gió của các mỹ nhân Phi Thanh Vân, Hồ Ngọc Hà, DJ Oxy, chiêu trò mới gây chú ý của Ngọc Trinh, Đàm Vĩnh Hưng, nhóm nhạc Hàn Quốc 2NE1 gây "bão" ở Việt Nam, vấn đề thu tiền tác quyền âm nhạc lại nóng, tài tử Robin Williams qua đời, diễn viên "Thiên long bát bộ" bị bắt vì dùng ma túylà những thông tin nổi bật tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 108 168
    Toàn cảnh kinh tế tuần (10/8 - 16/8)

    Kem đánh răng Colgate chứa chất gây ung thư khiến người tiêu dùng hoang mang, sau khi giảm giá xăng, Petrolimex lại than ít lãi, Thanh Long được mùa mất giá khiến người nông dân điều đứng, lãi khủng của Vietnam Airlines, đủ chiêu "né trần" giá sữa của doanh nghiệp... là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua.

  • Tong hop Doi song tuan qua 108 168
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (10/8 - 16/8)

    Đám cưới của cô dâu bị ung thư, tình yêu trái ngọt của chàng trai tật nguyền và rất nhiều câu chuyện tình yêu gây xúc động; Nuôi dạy con - Những câu chuyện hy sinh và cả những sự việc tàn ác; Chuyện gia đình của những mối tình đồng tính; Nhiều tin tức thực phẩm độc hại nên lưu ý; cùng với đó là những bài viết đáng suy ngẫm về thực trạng cuộc sống quanh ta...