Bạn biết gì về tinh dầu?

Ban biet gi ve tinh dau

Tinh dầu có nguồn gốc từ cây cỏ như, hoa bưởi, bạc hà, hoa cúc và nhiều loại thảo dược khác trong thiên nhiên. Tinh dầu là những giọt rất nhỏ hình thành trong các tế bào điều tiết của cây, những chất thơm mang đến hương thơm cho cây.

Tinh dầu không nhờn, dễ thẩm thấu qua da, không bị hòa tan trong nước nhưng lại có thể hòa lẫn trong cồn hoặc trong dầu thực vật. Chúng được chiết xuất từ các tế bào của cây giúp mang lại hương thơm dễ chịu mà không cần phải bổ sung thêm bất kỳ loại thành phần hóa học nào, nên dù chỉ một lượng nhỏ của tinh dầu cũng đủ mang lại hiệu quả cao khi sử dụng.

Có ba nhóm tinh dầu cơ bản, đó là:

- Tinh dầu giúp giải độc gồm có tinh dầu chanh, bạc hà, khuynh diệp và đậu khấu. Nhóm tinh dầu này có công dụng giải độc cho làn da, giúp loại bỏ những tế bào chết, độc tố cũng như chất bẩn tích tụ mang lại vẻ tươi sáng cho da, tinh thần phấn chấn và minh mẫn hơn.

- Tinh dầu giúp tái tạo cơ thể gồm có tinh dầu hương thảo, thông và bạc hà. Nhóm tinh dầu này có công dụng gia tăng năng lượng cơ thể, giảm mệt mỏi, kích thích sự tuần hoàn của máu…

- Tinh dầu giúp thư giãn gồm có tinh dầu hoa phong lữ, trà và oải hương. Nhóm tinh dầu này có công dụng thư giãn toàn thân, giảm căng thẳng, ngủ ngon, làm da mềm mại…


Tinh dầu giúp làm đẹp

Nhóm sản phẩm tinh dầu dùng trong công nghệ làm đẹp được chiết xuất dưới dạng tinh chế, đặc trị cho da, đã qua thử nghiệm kỹ lưỡng bởi các chuyên gia ngành thẩm mỹ. Thông qua các thao tác tắm, massage… để tinh dầu thấm vào da, giúp giảm stress, thư giãn tinh thần. Tinh dầu không bao giờ được sử dụng nguyên chất mà cần được hòa tan trong một loại dầu khác như dầu trái bơ hoặc dầu hạnh nhân.

Nhóm sản phẩm dạng chiết xuất từ tinh dầu còn dùng để chăm sóc da nhẹ, chống bắt nắng, tăng cường giữ ẩm cho da do chứa ít hóa chất. Chúng có ưu điểm làm da mềm mại, bóng láng tự nhiên, không ăn nắng hoặc kích ứng da. Tùy theo thành phần mà tinh dầu được chỉ định dùng bên ngoài hoặc bên trong. Mỗi một hãng mỹ phẩm đều có những bí quyết riêng trong việc quyết định liều lượng từng loại tinh dầu dựa trên mục đích sử dụng như, dùng để massage, giúp thư giãn cơ thể, co giãn cơ bắp.

Có thể sử dụng như một loại dầu xả khi cho 1 hoặc 2 giọt vào nước ấm và xả lại tóc sau khi dội đầu. Pha vào bồn nước ấm từ 15 đến 30 giọt để ngâm mình thư giãn trong 15 đến 30 phút, giúp làn da thêm mượt mà. Có thể xông hơi toàn thân dưới dạng sauna hoặc tắm hơi giúp làm sạch lỗ chân lông, loại trừ độc tố và săn chắc cơ thể.

Tinh dầu có ích cho sức khỏe

- Dùng để xông rất tốt cho đường hô hấp, bằng cách cho từ 8 đến 10 giọt tinh dầu vào 1/4 lít nước sôi và hít trong khoảng từ 10 đến 15 phút sẽ thấy hiệu quả ngay.

- Dùng để tắm bằng cách cho vào bồn nước nóng 30 giọt tinh dầu pha với cồn (9/10 cồn 90), ngâm mình trong nước từ 10 đến 15 phút giúp thư giãn hoàn toàn.

- Trộn 1 hoặc 2 giọt tinh dầu và dầu massage để xoa nhẹ toàn thân giúp chống mệt mỏi và chống mỏi cơ. Một giọt tinh dầu bạc hà dùng để thoa lên thái dương có thể giảm thiểu cơn đau đầu khó chịu, tinh dầu từ cây bách xù giúp giảm đau khớp hoặc bắp thịt.

- Tinh dầu bạch đàn giúp khỏe phổi và bàng quang.

- Tinh dầu oải hương giúp làm dịu vết côn trùng cắn.

- Tinh dầu còn giúp điều trị những bệnh lý khác như ho, hen suyễn, đau đầu, bệnh về da, sát trùng, bệnh về tiêu hóa, mất ngủ, chấn thương….

Lưu ý khi sử dụng

- Nên sử dụng tinh dầu theo từng đợt, một lần trong tuần, cách đêm hoặc một lần trong 15 ngày, với chu kỳ nghỉ từ 3 đến 4 tuần trước khi dùng tiếp.

- Không để tinh dầu rơi vào mắt, mũi. Tránh thoa tinh dầu lên mặt đề phòng nguy cơ gây tổn thương do chúng có độ đậm đặc cao.

- Tránh để thấm nước hoặc các sản phẩm khác lẫn lộn vào dễ làm hỏng tinh dầu. Luôn đóng chặt nắp chai lọ khi không sử dụng nữa. Không để tinh dầu ở nơi có nhiệt độ cao vì dễ làm bốc hơi và giảm hiệu quả khi sử dụng.

- Không sử dụng tinh dầu còn nguyên chất để thoa trực tiếp lên da. Nếu cần, có thể sử dụng kèm theo các loại lotion dưỡng da hoặc tinh dầu trung tính.

- Không uống tinh dầu, kể cả tinh dầu bạc hà. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từng loại trước khi sử dụng để không dùng quá liều chỉ định khi pha trộn, vì dễ gây kích ứng cho da.

- Thai phụ và trẻ em không nên dùng tinh dầu.

N.H - (Theo VHNTAU)

Việt Báo

Video được xem nhiều nhất

Bí quyết làm đẹp da thần kỳ tại nhà bằng khoai tây
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

6 mùi hương quyến rũ nhất cho mùa thu năm nay

Đã đến lúc cất đi những chai nước hoa mang hương thơm hoa cỏ, trái cây miền nhiệt đới và mát lạnh hương vị muối biển vào ngăn tủ. Hè đã khép lại và mở ra hương mùa thu thật mới.

Nhận xét tin Bạn biết gì về tinh dầu?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bạn biết gì về tinh dầu? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ban biet gi ve tinh dau ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bạn biết gì về tinh dầu? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sống Đẹp.

Do you know about oil?
Essential oils, used, mint, relaxing, cell, used to, help, skin type, to, drops

Essential oils derived from plants such as grass, flowers, grapefruit, peppermint, chamomile and several kinds herbal in nature. Essential oils are very small droplets formed in the regulation of plant cells, the fragrant aroma brings to the plant ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sống Đẹp


  • Xe may vo chu chua 1 6 ty dong
    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng

    Công an huyện Hương Sơn cho biết, mặc dù đã xác định được chủ đăng ký của chiếc xe máy có 1,6 tỉ đồng bỏ lại bên đường là ai. Tuy nhiên chủ chiếc xe cho biết đã chuyển chiếc xe lại cho chồng, người chồng đang thụ án tù về tội..

  • Be gai bi me tuoi xang thieu song
    Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống

    Chỉ vì bán không hết vé số, bé Nguyễn Thị Kim L. ( 13 tuổi ) bị mẹ ruột tưới xăng. Trong lúc bị phỏng nặng, cháu bé đã lao tới ôm lấy mẹ để cầu cứu.

  • Nghi van ban trai bi mat cua HH Ky Duyen
    Nghi vấn "bạn trai bí mật" của HH Kỳ Duyên

    Kỳ Duyên đã lên tiếng khi thông tin "bạn trai bí mật" bất ngờ được hé lộ.

  • Nhung vu canh sat giao thong bat cuop
    Những vụ cảnh sát giao thông bắt cướp

    Đã có rất nhiều trường hợp vận chuyển ma túy, đối tượng truy nã bị bắt giữ ngay trên đường di chuyển và dĩ nhiên ở góc độ này, Cảnh sát giao thông chính là những người đấu tranh trực tiếp với những kẻ phạm tội

  • Bangkok rung chuyen vi danh bom
    Bangkok rung chuyển vì đánh bom

    19 giờ tối 17/8, một quả bom được cài ngay bên trong khuôn viên ngôi đền Hindu giáo ở trung tâm thủ đô Bangkok của Thái Lan đã phát nổ, gây ra một cảnh tượng tang hoang, hỗn loạn. Chưa có tổ chức nào nhận trách nhiệm gây ra vụ..

  • Nghin le chuyen tuan qua 2308 2908
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08)

    Lịch cấm đường tại Hà Nội để phục vụ Quốc Khánh 2/9; Bữa ăn 5.000 đồng của bệnh nhân tâm thần; Taxi điên gây náo loạn phố Hà Nội; Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống; Chuyện lạ về 40 chiếc ví rơi ở Đà Nẵng, Hội An; Người Việt đang đầu độc cả trí óc con trẻ...là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-2308-2908/2147593370/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 2308 29082015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015

    Theo Cục Điều tiết điện lực, giá mua điện của EVN hiện là 1087,3 đ/kWh nhưng giá điện mà EVN bán ra thị trường tới 1.622,05 đồng/kW/h và từ năm 2016 thị trường bán buôn cạnh tranh sẽ chính thức vận hành nhưng mới chỉ là vận hành trên giấy; ngày 24/8 NHNN phát đi thông điệp khẳng định sẽ không tiến hành điều chỉnh tỉ giá nữa và sẽ áp dụng các biện pháp để ổn định tỉ giá cuối năm 2015 và đầu 2016; ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2308-29082015/2147593361/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2308 2908
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08)

    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng; Rùng mình với những quái chiêu đòi nợ 'vô tiền khoáng hậu'; Trộm cắp tài sản dịp nghỉ Lễ: Giúp bạn đề phòng; Đại gia mua dâm trẻ em ở miền Tây được tại ngoại; Phạm nhân hồi hộp chờ ngày đặc xá; Số phận đau thương của bé gái bị mẹ dùng xăng đốt;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2308-2908/2147593334/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Diem lai tin Suc khoe quan trong tuan qua 2208 2908
    Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08)

    Việt Nam là điểm nóng của các bệnh truyền nhiễm mới nổi; Bé sơ sinh bị đâm xuyên sọ đã xuất viện; Thực hư thông tin xem điện thoại trong đêm bị ung thư mắt; Tiếp tục cảnh báo mối nguy về bệnh sốt xuất huyết; Những lưu ý không thể bỏ qua khi ăn bánh Trung thu; Cảnh báo lỗi của bố mẹ khiến con dậy thì sớm;... là những tin Sức khỏe quan trọng tuần qua. ------------ Xem thêm: Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Suc-khoe/Diem-lai-tin-Suc-khoe-quan-trong-tuan-qua-2208-2908/2147593388/248/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 238298
    Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8)

    Hai miền Triều Tiên đạt thỏa thuận 6 điểm nhằm giảm căng thẳng; Mỹ điều 3 máy bay ném bom tàng hình hỗ trợ Hàn Quốc; MC truyền hình Mỹ bị bắn chết khi đang dẫn trực tiếp; Xả súng kinh hoàng ở miền Bắc nước Pháp làm 7 người thương vong... là những tin chính trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8), http://vietbao.vn/The-gioi/Su-kien-quoc-te-noi-bat-238298/2147593385/433/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn