Bạn biết gì về tinh dầu?

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Ban biet gi ve tinh dau

Tinh dầu có nguồn gốc từ cây cỏ như, hoa bưởi, bạc hà, hoa cúc và nhiều loại thảo dược khác trong thiên nhiên. Tinh dầu là những giọt rất nhỏ hình thành trong các tế bào điều tiết của cây, những chất thơm mang đến hương thơm cho cây.

Tinh dầu không nhờn, dễ thẩm thấu qua da, không bị hòa tan trong nước nhưng lại có thể hòa lẫn trong cồn hoặc trong dầu thực vật. Chúng được chiết xuất từ các tế bào của cây giúp mang lại hương thơm dễ chịu mà không cần phải bổ sung thêm bất kỳ loại thành phần hóa học nào, nên dù chỉ một lượng nhỏ của tinh dầu cũng đủ mang lại hiệu quả cao khi sử dụng.

Có ba nhóm tinh dầu cơ bản, đó là:

- Tinh dầu giúp giải độc gồm có tinh dầu chanh, bạc hà, khuynh diệp và đậu khấu. Nhóm tinh dầu này có công dụng giải độc cho làn da, giúp loại bỏ những tế bào chết, độc tố cũng như chất bẩn tích tụ mang lại vẻ tươi sáng cho da, tinh thần phấn chấn và minh mẫn hơn.

- Tinh dầu giúp tái tạo cơ thể gồm có tinh dầu hương thảo, thông và bạc hà. Nhóm tinh dầu này có công dụng gia tăng năng lượng cơ thể, giảm mệt mỏi, kích thích sự tuần hoàn của máu…

- Tinh dầu giúp thư giãn gồm có tinh dầu hoa phong lữ, trà và oải hương. Nhóm tinh dầu này có công dụng thư giãn toàn thân, giảm căng thẳng, ngủ ngon, làm da mềm mại…


Tinh dầu giúp làm đẹp

Nhóm sản phẩm tinh dầu dùng trong công nghệ làm đẹp được chiết xuất dưới dạng tinh chế, đặc trị cho da, đã qua thử nghiệm kỹ lưỡng bởi các chuyên gia ngành thẩm mỹ. Thông qua các thao tác tắm, massage… để tinh dầu thấm vào da, giúp giảm stress, thư giãn tinh thần. Tinh dầu không bao giờ được sử dụng nguyên chất mà cần được hòa tan trong một loại dầu khác như dầu trái bơ hoặc dầu hạnh nhân.

Nhóm sản phẩm dạng chiết xuất từ tinh dầu còn dùng để chăm sóc da nhẹ, chống bắt nắng, tăng cường giữ ẩm cho da do chứa ít hóa chất. Chúng có ưu điểm làm da mềm mại, bóng láng tự nhiên, không ăn nắng hoặc kích ứng da. Tùy theo thành phần mà tinh dầu được chỉ định dùng bên ngoài hoặc bên trong. Mỗi một hãng mỹ phẩm đều có những bí quyết riêng trong việc quyết định liều lượng từng loại tinh dầu dựa trên mục đích sử dụng như, dùng để massage, giúp thư giãn cơ thể, co giãn cơ bắp.

Có thể sử dụng như một loại dầu xả khi cho 1 hoặc 2 giọt vào nước ấm và xả lại tóc sau khi dội đầu. Pha vào bồn nước ấm từ 15 đến 30 giọt để ngâm mình thư giãn trong 15 đến 30 phút, giúp làn da thêm mượt mà. Có thể xông hơi toàn thân dưới dạng sauna hoặc tắm hơi giúp làm sạch lỗ chân lông, loại trừ độc tố và săn chắc cơ thể.

Tinh dầu có ích cho sức khỏe

- Dùng để xông rất tốt cho đường hô hấp, bằng cách cho từ 8 đến 10 giọt tinh dầu vào 1/4 lít nước sôi và hít trong khoảng từ 10 đến 15 phút sẽ thấy hiệu quả ngay.

- Dùng để tắm bằng cách cho vào bồn nước nóng 30 giọt tinh dầu pha với cồn (9/10 cồn 90), ngâm mình trong nước từ 10 đến 15 phút giúp thư giãn hoàn toàn.

- Trộn 1 hoặc 2 giọt tinh dầu và dầu massage để xoa nhẹ toàn thân giúp chống mệt mỏi và chống mỏi cơ. Một giọt tinh dầu bạc hà dùng để thoa lên thái dương có thể giảm thiểu cơn đau đầu khó chịu, tinh dầu từ cây bách xù giúp giảm đau khớp hoặc bắp thịt.

- Tinh dầu bạch đàn giúp khỏe phổi và bàng quang.

- Tinh dầu oải hương giúp làm dịu vết côn trùng cắn.

- Tinh dầu còn giúp điều trị những bệnh lý khác như ho, hen suyễn, đau đầu, bệnh về da, sát trùng, bệnh về tiêu hóa, mất ngủ, chấn thương….

Lưu ý khi sử dụng

- Nên sử dụng tinh dầu theo từng đợt, một lần trong tuần, cách đêm hoặc một lần trong 15 ngày, với chu kỳ nghỉ từ 3 đến 4 tuần trước khi dùng tiếp.

- Không để tinh dầu rơi vào mắt, mũi. Tránh thoa tinh dầu lên mặt đề phòng nguy cơ gây tổn thương do chúng có độ đậm đặc cao.

- Tránh để thấm nước hoặc các sản phẩm khác lẫn lộn vào dễ làm hỏng tinh dầu. Luôn đóng chặt nắp chai lọ khi không sử dụng nữa. Không để tinh dầu ở nơi có nhiệt độ cao vì dễ làm bốc hơi và giảm hiệu quả khi sử dụng.

- Không sử dụng tinh dầu còn nguyên chất để thoa trực tiếp lên da. Nếu cần, có thể sử dụng kèm theo các loại lotion dưỡng da hoặc tinh dầu trung tính.

- Không uống tinh dầu, kể cả tinh dầu bạc hà. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từng loại trước khi sử dụng để không dùng quá liều chỉ định khi pha trộn, vì dễ gây kích ứng cho da.

- Thai phụ và trẻ em không nên dùng tinh dầu.

N.H - (Theo VHNTAU)

Việt Báo
Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Video được xem nhiều nhất

Tuyệt chiêu nhận biết mỹ phẩm sắp hỏng đơn giản nhất
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

Nhận xét tin Bạn biết gì về tinh dầu?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bạn biết gì về tinh dầu? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ban biet gi ve tinh dau ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bạn biết gì về tinh dầu? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sống Đẹp.

Do you know about oil?
Essential oils, used, mint, relaxing, cell, used to, help, skin type, to, drops

Essential oils derived from plants such as grass, flowers, grapefruit, peppermint, chamomile and several kinds herbal in nature. Essential oils are very small droplets formed in the regulation of plant cells, the fragrant aroma brings to the plant ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sống Đẹp


  • Thoi su 24h2405 Loi khai cua hung thu sat hai be gai 11T
    Thời sự 24h(24/05): Lời khai của hung thủ sát hại bé gái 11T

    Chết cháy vì không có búa thoát hiểm: Nhà xe kêu khách lấy trộm; Những lần ông Obama tháo nhẫn để bắt tay gây tranh cãi; Hà Nội tiếp tục kiểm tra hoạt động bán hàng đa cấp; Cứu sống bệnh nhân bị gần 20 viên đạn găm khắp người; Cần xử lý thông tin bịa đặt, vu khống trên mạng xã hội

  • Thoi su 24h2305 Tai nan tham khoc o Binh Thuan 12 nguoi chet
    Thời sự 24h(23/05): Tai nạn thảm khốc ở Bình Thuận 12 người chết

    Chuyện những "dân chơi" đặt mua đồ nhưng thản nhiên... quên trả tiền; Vụ tai nạn thảm khốc 12 người chết: Tang thương quê nghèo; Truy sát kinh hoàng ở Cà Mau, nạn nhân bị chém khâu gần 30 mũi; Bê tông hầm chui như "kẹo lạc không đường": Nhiều giả thiết;

  • Thoi su 24h1905 Ghen tuong phi cong tre danh chet ban gai
    Thời sự 24h(19/05): Ghen tuông phi công trẻ đánh chết bạn gái

    Gạo đổi màu xanh khi ngâm nước tại Đà Nẵng: Mất 15 ngày kiểm tra; Xúc xích chứa chất gây ung thư: "Ăn ít cơ thể tự đào thải độc"; Dùng axit tẩy bình rồi đem bán nước lọc đóng chai; Góc khuất đằng sau lời "rao mình" trong "ma trận"... chợ thận online;

  • Thoi su 24h1805 Nam thanh nien giet ban roi len FB tu thu
    Thời sự 24h(18/05): Nam thanh niên giết bạn rồi lên FB tự thú

    Về vụ 2 cháu bé ở huyện Phú Xuyên "mất tích": Không đưa thông tin sai lệch, suy diễn; Choáng với hóa đơn tiền nước "khủng" ở Hà Nội: 19 triệu/tháng; Đã tìm ra nguyên nhân khiến cá chết trắng trên sông Bưởi; Đề nghị xử nghiêm nhà hàng có PG mặc ‘bikini’ chống lệnh phạt

  • Thoi su 24h1705 Khach Tay loi muong don rac o Thu do
    Thời sự 24h(17/05): Khách Tây lội mương dọn rác ở Thủ đô

    Khách Tây lội mương dọn rác ở Thủ đô, chính quyền nói gì?; Hài hước vụ “thôi miên” lột sạch nữ trang, sau đó tự trói tay, nhét giấy vào miệng; Không có chuyện gà chết do ăn cá biển ở Đà Nẵng; Chém chết con rể, chấp nhận bản án giết người để bảo vệ gia đình; Ném đá trên đường cao tốc: Thú vui hay là trò cạnh tranh doanh nghiệp?

  • Tai nan kinh hoang o Binh Thuan
    Tai nạn kinh hoàng ở Bình Thuận

    Những vụ tai nạn liên quan đến xe khách thường gây ra thương vong lên đến hàng chục người khiến nhiều người thấy bất an, ám ảnh đối với loại phương tiện này.

  • Chuyen tham Viet Nam cua Tong thong Obama
    Chuyến thăm Việt Nam của Tổng thống Obama

    Nhà Trắng công bố lịch trình chuyến thăm chính thức tới Việt Nam và Nhật Bản của Tổng thống Barack Obama, chuyến thăm thứ 10 của ông tới châu Á.

  • Phong chong xam hai tinh duc tre em
    Phòng chống xâm hại tình dục trẻ em

    Từ đầu năm đến nay, hàng loạt vụ học sinh bị xâm hại tình dục khiến nhiều phụ huynh, học sinh hoang mang, lo sợ

  • Toan canh vu Dong phuc bien hieu
    Toàn cảnh vụ 'Đồng phục biển hiệu'

    Việc đồng bộ bảng, biển quảng cáo đã mang lại diện mạo khác hẳn với vẻ nhếch nhác của nhiều tuyến phố ở Hà Nội hay các đô thị lớn. Tuy nhiên, có không ít ý kiến không đồng tình với việc làm này.

  • Nu sinh tat ban 52 cai chay mau mui
    Nữ sinh tát bạn 52 cái, chảy máu mũi

    Một vụ bạo lực học đường nghiêm trọng đã xảy ra tại trường THCS 15/10 (Mộc Châu, Sơn La), trong đó một nữ sinh đã thẳng tay tát bạn 52 cái, hộc máu mũi đang thu hút sự quan tâm của dư luận.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1505 21052016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 15/05 - 21/05/2016

    Bố vợ chém chết con rể rồi chở xác đến Công an đầu thú; Ông Tây dọn cống thối ở Nguyễn Khang, Hà Nội; Choáng với hóa đơn tiền nước khủng ở Hà Nội; Cá chết ngửa bụng trên kênh Nhiêu Lộc ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1505 21052016
    Toàn cảnh kinh tế tuần 15/05 - 21/05/2016

    Giá xăng tăng lần thứ tư liên tiếp, huy động 500 tấn vàng trong dân, tính thêm các khoản chi đám hiếu, hỷ vào phí sản xuất điện, tiết kiệm người Việt vẫn đứng đầu thế giới,... Cùng với các tin tức về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng là những tin tức- sự kiện kinh tế nổi bât tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 155215
    Sự kiện quốc tế nổi bật (15/5-21/5)

    Tướng Mỹ tuyên bố tiếp tục tuần tra Biển Đông thách thức Trung Quốc; chiến đấu cơ Trung Quốc chặn máy bay Mỹ trên Biển Đông; Mỹ thông báo lịch trình thăm Việt Nam của Tổng thống Obama... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 155215
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (15/5-21/5)

    Bệnh sốt vàng da cực nguy hiểm: Đang có nguy cơ tràn vào Việt Nam; Chuyện lạ Cà Mau: Ồ ạt đi khám bệnh để... nhận quà; Chồng 96 tuổi vợ vẫn phải đặt vòng vì sợ mang bầu; Nguy cơ tiềm ẩn sau những món ăn ngày hè của người Việt;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1505 2105
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (15/05 - 21/05)

    Bé gái 11 tuổi bị sát hại giữa sân nhà; Cha chém con rể rồi chở xác đi đầu thú; Những vụ bác sĩ lợi dụng thuốc mê để hãm hiếp bệnh nhân; Minh Béo bị bắt tại Mỹ: Những khoản chi khủng cho vụ án; Cả làng đánh ghen... hộ: Nhiều người đang "cổ súy" cho việc ngoại tình;....là những tin đáng chú ý.