Thứ sáu, 18 Tháng ba 2005, 05:24 GMT+7

Làm thế nào để có một sức khỏe tốt?

Sports Gala " 05

Lam the nao de co mot suc khoe tot
Rất ít người tập luyện thể thao có thể nói chính xác mình đang rèn luyện nhằm mục đích gì (giảm cân, giảm đau, phát triển cơ bắp...) và phải tập ra sao.

Vì thế, để giúp người tập luyện thể thao biết rõ mình muốn gì và phải làm gì là một trong những mục tiêu hàng đầu tại Sports Gala diễn ra cuối tháng tư tới. Một trong những người giúp ban tổ chức Sports Gala chuyển câu trả lời đến những người tập luyện thể thao là chị Nicole - giám đốc Công ty Kiện Toàn, người tốt nghiệp chuyên khoa huấn luyện thể lực và dinh dưỡng tại Mỹ.

Tham gia Sports Gala, chị Nicole mong muốn đóng góp một phần nhỏ kiến thức cũng như kinh nghiệm mình thu thập được nhằm giúp người tập luyện thể thao đạt hiệu quả nhất. Theo chị, mỗi người phải có một bài tập riêng biệt và chế độ dinh dưỡng khác nhau....Muốn vậy, người tập phải trải qua bài tập để test toàn bộ thể trạng, từ đó mới định ra giáo án tập luyện phù hợp nhất.

Khi được hỏi chị hi vọng gì ở Sports Gala đầu tiên này, Nicole nhắc đi nhắc lại: "Sports Gala phải đem lại cho mọi người kiến thức về sức khỏe, dinh dưỡng và chọn lựa dụng cụ thể thao một cách thích hợp, an toàn. Đó mới là điều cần có ở Sports Gala".

PV

Việt Báo

Nhận xét tin Làm thế nào để có một sức khỏe tốt?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Làm thế nào để có một sức khỏe tốt? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Lam the nao de co mot suc khoe tot ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Làm thế nào để có một sức khỏe tốt? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Thể Thao của chuyên mục Thể Thao.

How to have good health?
Sports Gala, how to, in order destination, we can say, exercise, sports, health, there is one, who, down, I

Very few people in sports can be said is exactly what the purpose of training (weight loss, pain , muscle development ...) and must set out why ..





  • Su kien quoc te noi bat Tu 207 den 267
    Sự kiện quốc tế nổi bật (Từ 20/7 đến 26/7)

    Liên tiếp các vụ máy bay rơi, bê bối các nhà máy chế biến và cung ứng thịt của Trung Quốc bán thịt quá hạn cho McDonald và KFC, Hội nghị Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN – EU lần thứ 20 nhấn mạnh đảm bảo hòa bình trên Biển Đông là những tin tức được nhắc đến nhiều nhất trong tuần qua

  • Ban tin suc khoe tuan tu 20267
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 20-26/7)

    BV Bạch Mai: Người nhà 'cướp' bệnh nhân, hành hung bác sĩ; Nhân viên viện dưỡng lão cắt trộm tinh hoàn 4 "làm thuốc"; Điểm mặt đồ ăn, thức uống tưởng lành hóa độc hại; Những sự thật 'kinh hoàng' về bàn chải đánh răng của bạn; Phương pháp tránh thai "kỳ lạ" nhất thời hiện đại; Thủ dâm thế nào để không hại sức khỏe?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 2007 2607
    Toàn cảnh Showbiz tuần (20/07 – 26/07)

    Showbiz Việt tuần qua khá "sôi nổi" với sự xuất hiện dồn dập của những scandal: Cựu siêu mẫu Dương Yến Ngọc tố ca sĩ Pha Lê cướp chồng, Tăng Thanh Hà bị ném đá khi làm giám khảo Master Chef, "Chàng trai hiền lành nhất showbiz" YaSuy bị tố phụ tình và có con rơi, Sự ra đi đột ngột của hot vlogger Toàn Shinoda, Nghi án các mỹ nhân Diễm Hương, Maya, Lương Bích Hữu đang mang bầu. Ngoài ra thông tin về các sao ngoại như: Á hậu Hồng Kông, mỹ nam phim Bao Thanh Thiên, Ca sĩ Adam Levine cũng được khán giả rất quan tâm.

  • Nghin le chuyen tuan qua 207 267
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (20/7 - 26/7)

    Nước cờ sau giàn khoan TQ: Việt Nam cần làm gì?; CSGT Hàng Xanh và những vụ "tai tiếng" nhất Sài Gòn; hay trà xanh C2 và những cú phốt khiến người tiêu dùng phát hãi .... là những tin tức thời sự nổi bật trong tuần qua (20/7 - 26/7).

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2007 2607
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (20/07 – 26/07)

    Lời khai chấn động của vợ Bí thư xã đốt xác phi tang; Mẹ nhẫn tâm sát hại con trai 8 tuổi để trả thù chồng?........là những tin đáng chú ý trong tuần.