Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không

Trước khi đi bộ đội, tôi nghiện thuốc lá nặng. Thấy vậy, ba tôi bảo: “Mỗi ngày con hút cả gói thuốc lá, vừa hao tiền tốn của, vừa ảnh hưởng sức khỏe. Nghiện thuốc lá không cẩn thận lây sang nghiện ma túy đấy”.

Noi khong voi thuoc la nho phong trao 5 khong
Chiến sĩ trẻ vui đọc thư nhà
Ảnh: Ngọc Tuyên
Nghe ba nói, tôi đùa: “Con chỉ nghiện thuốc lá thôi”!. Vốn nóng tính, ba tôi đập tay xuống bàn quát: “Cá không ăn muối cá ươn, nuôi cho ăn học lớn vậy rồi mà vẫn vô công rỗi nghề, lại còn nghiện ngập”.

Tuy nhiên, sau đận ấy tôi nuôi ý định bỏ thuốc lá. Ban đầu tôi bớt hút dần từ 20 điếu xuống 19 rồi 18 điếu. Mỗi ngày bỏ hút một ít; nhưng với tôi càng bỏ thì lại như càng muốn nghiền thêm.

Buổi sáng bỏ một điếu, trưa phải hút 2 điếu cho bõ thèm; buổi chiều nhịn thuốc lá, buổi tối gặp bạn bè lại hút gấp đôi. Cứ như vậy nên đã trên ba lần tôi nói bỏ thuốc nhưng không thể nào bỏ được, không biết vì sự mềm yếu của tôi hay do chất Nicôtin trong khói thuốc đã nhiễm vào máu tôi.

Nhận được giấy gọi nhập ngũ, gia đình mừng vì tôi đã được vào môi trường tốt để rèn luyện. Tuy nhiên, những ngày đầu trong quân ngũ, xa nhà nên khói thuốc đối với tôi lại trở nên “gắn bó”.

Tôi thấy mình thèm thuốc hơn, cứ tranh thủ được thời gian nghỉ, thời gian giải lao là hút thuốc, mua gói thuốc buổi sáng buổi chiều đã không còn một điếu.

Thế rồi đơn vị phát động phong trào thi đua 5 không: Không vi phạm kỷ luật; không đào bỏ ngũ vắng mặt trái phép; không vi phạm an toàn giao thông; không uống rượu bia; không hút thuốc lá.

Phong trào được tập thể đơn vị từ cán bộ tới chiến sĩ tích cực hưởng ứng. Đối với bản thân 4 phong trào đầu thì tôi thực hiện được, còn không hút thuốc lá thì không biết có thực hiện nổi?

Sau khi đơn vị phát động phong trào tuần thứ nhất, tuần thứ 2 đều có tên tôi trên bản tin của đơn vị vì còn hút thuốc lá… Sang đến tuần thứ 3 thì việc tôi còn hút thuốc lá được đưa vào trong nội dung sinh hoạt tiểu đội, trung đội, rồi đại đội.

Mỗi lần đơn vị sinh hoạt nói về việc hút thuốc, tôi có điều gì đó như ngượng ngùng, mắc cỡ: Trong khi đồng đội, anh em đã bỏ thuốc lá hết thì chỉ còn mình tôi vẫn lén lút hút thuốc; trong khi mọi người yên giấc ngủ trưa còn tôi phải lén ra ngoài vườn cây để hút thuốc, chẳng lẽ mình không hòa đồng được với anh em.

Tôi tự đấu tranh trong tư tưởng mình: Chỉ vì việc hút thuốc mà đơn vị phải tổ chức nhiều buổi sinh hoạt, chỉ vì mình mà ảnh hưởng phong trào 5 không của đơn vị; tại sao mọi người thực hiện được còn mình thì không?

Và lần này, tôi quyết cai thuốc bằng cách tích cực học tập, rèn luyện. Cuối cùng tôi đã đoạn tuyệt được với thuốc lá.

Khi biết tôi bỏ được thuốc cả nhà tôi đều mừng. Ba tôi bảo khi tôi lên đường nhập ngũ, chắc chắn môi trường quân đội sẽ rèn luyện tu dưỡng cho tôi trở thành người quân nhân tốt.

Đối với việc bỏ thuốc lá tôi ngẫm thấy rằng: Chính môi trường quân đội đã tu dưỡng, rèn luyện cho tôi bản lĩnh mà không vào quân ngũ chưa chắc tôi đã có nghị lực để bỏ thuốc lá. Một điều tôi không thể quên được là nhờ phong trào thi đua 5 không mà tôi đã “nói không với thuốc lá”.

Bùi Ngọc Tuyên

Việt Báo

Video được xem nhiều nhất

Lễ ăn hỏi siêu tiết kiệm chưa từng thấy ở Hà Nội
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Thế Giới Trẻ NỔI BẬT

Khác biệt ‘đỉnh’ của đôi ta

Theo quan điểm của các nhà khoa học, “đỉnh” của các chị em có nhiều khác biệt so với nam giới và còn là một vấn đề cần được nghiên cứu nhiều hơn nữa.

Nhận xét tin Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Noi khong voi thuoc la nho phong trao 5 khong ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Thế Giới Trẻ.

Say "no to smoking" movement through 5 do not
smokers, quitting smoking, the army, not careful, movement, smoking, units affected, with training, every day , say, five, three, sessions, by

TP - Before the army, I'm a heavy smoker. Seeing this, my father said: "Every day I smoke the whole pack of cigarettes, just costly, both health effects. Smokers are not careful there spread to drug addiction "..

Xem tiếp: Thế Giới Trẻ


  • Thoi su 24h0402 Virus Zika teo nao lay qua duong quan he
    Thời sự 24h(04/02): Virus Zika teo não lây qua đường quan hệ

    Những lần “trảm tướng” nhanh như chớp của Bộ trưởng Thăng; Hành trình vây bắt đối tượng có lệnh truy nã đặc biệt nguy hiểm; Hành lý của khách bị rạch ở sân bay: Thanh tra Bộ GTVT vào cuộc; Phá trọng án trong những ngày Tết nguyên đán đã cận kề;Câu chuyện giảm nghèo chưa bao giờ dừng lại;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 04/02/2016.

  • Thoi su 24h0302 Dot phao no co the bi tu den 7 nam
    Thời sự 24h(03/02): Đốt pháo nổ có thể bị tù đến 7 năm

    Sửa tàu Cát Linh-Hà Đông, Trung Quốc chưa nghe: Tội hình thức; “Ngáo đá” khống chế hai cháu bé, dọa dội nước sôi; "Choáng" với quy trình sản xuất chè Đinh 3 triệu đồng/kg; Sự thật sau lời đồn về cái chết bí ẩn của nam sinh trên cầu; Liên tiếp có nhiều trẻ em nhập viện vì ngộ độc chì trong thuốc cam;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 03/02/2016.

  • Thoi su 24h0202 sap bay lua doi 3 trieu lay 12 trieu
    Thời sự 24h(02/02): sập bẫy lừa đổi 3 triệu lấy 12 triệu

    3/14 mẫu thực phẩm phục vụ Tết không đạt chất lượng; 102 người đi bộ bị xử phạt trong ngày đầu: "Cần nhưng chưa đủ"?; Bị phát hiện bột ngọt từ nguyên liệu TQ, chốt cửa tẩu tán; WHO ban bố tình trạng khẩn cấp toàn cầu về virus Zika;

  • Thoi su 24h0102 Dao mo moi chon trom di 1 phan co the
    Thời sự 24h(01/02): Đào mộ mới chôn, trộm đi 1 phần cơ thể

    Kẻ gian đào mộ mới chôn, trộm đi một phần cơ thể; Đã tháo dỡ hết biển báo dưới 50km/h sau 10 ngày; CSGT trưng dụng tài sản cá nhân, tổ chức: Luật quy định thế nào?; "Người dân đừng trộm hoa ven hồ Gươm nữa"; Đã có kết quả xét nghiệm gạo từ thiện gây ngộ độc;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 01/02/2016.

  • Thoi su 24h2901 Nghi pham giet vo chong dai gia o TG
    Thời sự 24h(29/01): Nghi phạm giết vợ chồng đại gia ở TG

    Nghi “ăn gạo từ thiện… ngộ độc”: Hội nạn nhân chất độc da cam lên tiếng; Hành trình phá đường dây ma túy hội quý tử con nhà giàu; Việt Nam lên phương án đối phó với virus Zika gây teo não; Sân bay Nội Bài lên tiếng vụ "vòi vĩnh": Người tố trên Facebook nói gì?; Coi chừng lỡ chuyến tàu Tết vì... vé không hợp lệ!;... là những tin tức thời sự nổi bật

  • Tet binh than 2016
    Tết bính thân 2016

    Người Việt có thói quen quan tâm tới cuộc sống cá nhân của nhau. Nhưng điều này không phải phù hợp, thậm chí thành khiếm nhã. Tết là dịp điều này thể hiện rõ nhất.

  • Xu phat nguoi di bo vi pham giao thong o HN
    Xử phạt người đi bộ vi phạm giao thông ở HN

    Tai nạn giao thông chết người do người đi bộ gây ra ở TP.HCM và Hà Nội đáng báo động.

  • Hari Won Tran Thanh Yeu that hay PR
    Hari Won - Trấn Thành: Yêu thật hay PR?

    Showbiz Việt hôm qua (3/2) dậy sóng sau khi hình ảnh MC đắt show bậc nhất hiện nay "khóa môi", cõng người yêu cũ Đinh Tiến Đạt xuất hiện trên mạng.

  • Virus Zika gay tat dau nho o tre so sinh
    Virus Zika gây tật đầu nhỏ ở trẻ sơ sinh

    Mỹ vừa ghi nhận ca lây nhiễm virus Zika gây bệnh teo não đầu tiên không phải do muỗi đốt mà dường như từ quan hệ tình dục.

  • Tien gia cong khai rao ban tren facebook
    Tiền giả công khai rao bán trên facebook

    Lợi dùng lòng tham và sự nhẹ dạ cả tin của người dân, một số đối tượng đã dùng thủ đoạn đổi tiền thật lấy tiền giả để chiếm đoạt tài sản. ------------ Xem thêm: Tiền giả công khai rao bán trên facebook, http://vietbao.vn/tp/Tien-gia-cong-khai-rao-ban-tren-facebook/13583762/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 31162
    Sự kiện quốc tế nổi bật (31/1-6/2)

    Lệnh Hoàn Thành tiết lộ cho tình báo Mỹ bí mật thâm cung của Bắc Kinh; Hoà đàm Syria tạm ngừng do giao tranh khốc liệt trên chiến trường; Bà Clinton chính thức giành chiến thắng 'sít sao nhất lịch sử'; Viễn cảnh nước Anh rời khỏi Liên minh châu Âu đã cận kề.... là những tin chính trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 3101 06022016
    Toàn cảnh kinh tế tuần 31/01 – 06/02/2016

    Ngày 2/2/2016 diễn ra buổi họp báo Công bố giá thành sản xuất kinh doanh điện năm 2014, ông Đinh Quang Tri – Phó tổng giám đốc Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) khẳng định chưa có kế hoạch tăng giá điện, tuy nhiên tới mùa cao điểm, doanh nghiệp 'chưa nói trước được điều gì'. Cũng trong buổi họp này, tổng kết hoạt động kinh doanh của tập đoàn này, EVN lãi hơn

  • Nghin le chuyen tuan qua 0102 05022016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 01/02 - 05/02/2016

    Xử phạt người đi bộ vi phạm giao thông ở HN; CSGT trưng dụng tài sản của dân gây tranh cãi; Đề xuất mua tàu Trung Quốc cũ; Hoa trang trí ở hồ Gươm bị ăn trộm; Các điểm bắn pháo hoa giao thừa Tết Bính Thân 2016 tại 64 tỉnh, thành... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 3101 0602
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (31/01 - 06/02)

    Cảnh báo nạn trộm cắp, cướp giật dịp Tết; Phận tù 'mồ côi', Tết về rưng rưng nước mắt; Tiền giả công khai rao bán trên facebook; Rượu bia ngày Tết và những hệ lụy: Từ rượu giả đến tai nạn giao thông; Hành trình cảm động của người cha qua 15 tỉnh, thành đi tìm con; Phá án là trách nhiệm chứ không phải chiến công;.....là những tin đáng chú ý.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 311 62
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (31/1 - 6/2)

    Thái Lan phát hiện virus Zika, Bộ Y tế Việt Nam họp khẩn; Ăn tiết canh ngày Tết, dễ chết như chơi; Trẻ nhập viện liên tiếp vì ngộ độc chì từ thuốc cam; Không biết bị lạc nội mạc tử cung: Nhiều phụ nữ vô sinh;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.