Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không

Trước khi đi bộ đội, tôi nghiện thuốc lá nặng. Thấy vậy, ba tôi bảo: “Mỗi ngày con hút cả gói thuốc lá, vừa hao tiền tốn của, vừa ảnh hưởng sức khỏe. Nghiện thuốc lá không cẩn thận lây sang nghiện ma túy đấy”.

Noi khong voi thuoc la nho phong trao 5 khong
Chiến sĩ trẻ vui đọc thư nhà
Ảnh: Ngọc Tuyên
Nghe ba nói, tôi đùa: “Con chỉ nghiện thuốc lá thôi”!. Vốn nóng tính, ba tôi đập tay xuống bàn quát: “Cá không ăn muối cá ươn, nuôi cho ăn học lớn vậy rồi mà vẫn vô công rỗi nghề, lại còn nghiện ngập”.

Tuy nhiên, sau đận ấy tôi nuôi ý định bỏ thuốc lá. Ban đầu tôi bớt hút dần từ 20 điếu xuống 19 rồi 18 điếu. Mỗi ngày bỏ hút một ít; nhưng với tôi càng bỏ thì lại như càng muốn nghiền thêm.

Buổi sáng bỏ một điếu, trưa phải hút 2 điếu cho bõ thèm; buổi chiều nhịn thuốc lá, buổi tối gặp bạn bè lại hút gấp đôi. Cứ như vậy nên đã trên ba lần tôi nói bỏ thuốc nhưng không thể nào bỏ được, không biết vì sự mềm yếu của tôi hay do chất Nicôtin trong khói thuốc đã nhiễm vào máu tôi.

Nhận được giấy gọi nhập ngũ, gia đình mừng vì tôi đã được vào môi trường tốt để rèn luyện. Tuy nhiên, những ngày đầu trong quân ngũ, xa nhà nên khói thuốc đối với tôi lại trở nên “gắn bó”.

Tôi thấy mình thèm thuốc hơn, cứ tranh thủ được thời gian nghỉ, thời gian giải lao là hút thuốc, mua gói thuốc buổi sáng buổi chiều đã không còn một điếu.

Thế rồi đơn vị phát động phong trào thi đua 5 không: Không vi phạm kỷ luật; không đào bỏ ngũ vắng mặt trái phép; không vi phạm an toàn giao thông; không uống rượu bia; không hút thuốc lá.

Phong trào được tập thể đơn vị từ cán bộ tới chiến sĩ tích cực hưởng ứng. Đối với bản thân 4 phong trào đầu thì tôi thực hiện được, còn không hút thuốc lá thì không biết có thực hiện nổi?

Sau khi đơn vị phát động phong trào tuần thứ nhất, tuần thứ 2 đều có tên tôi trên bản tin của đơn vị vì còn hút thuốc lá… Sang đến tuần thứ 3 thì việc tôi còn hút thuốc lá được đưa vào trong nội dung sinh hoạt tiểu đội, trung đội, rồi đại đội.

Mỗi lần đơn vị sinh hoạt nói về việc hút thuốc, tôi có điều gì đó như ngượng ngùng, mắc cỡ: Trong khi đồng đội, anh em đã bỏ thuốc lá hết thì chỉ còn mình tôi vẫn lén lút hút thuốc; trong khi mọi người yên giấc ngủ trưa còn tôi phải lén ra ngoài vườn cây để hút thuốc, chẳng lẽ mình không hòa đồng được với anh em.

Tôi tự đấu tranh trong tư tưởng mình: Chỉ vì việc hút thuốc mà đơn vị phải tổ chức nhiều buổi sinh hoạt, chỉ vì mình mà ảnh hưởng phong trào 5 không của đơn vị; tại sao mọi người thực hiện được còn mình thì không?

Và lần này, tôi quyết cai thuốc bằng cách tích cực học tập, rèn luyện. Cuối cùng tôi đã đoạn tuyệt được với thuốc lá.

Khi biết tôi bỏ được thuốc cả nhà tôi đều mừng. Ba tôi bảo khi tôi lên đường nhập ngũ, chắc chắn môi trường quân đội sẽ rèn luyện tu dưỡng cho tôi trở thành người quân nhân tốt.

Đối với việc bỏ thuốc lá tôi ngẫm thấy rằng: Chính môi trường quân đội đã tu dưỡng, rèn luyện cho tôi bản lĩnh mà không vào quân ngũ chưa chắc tôi đã có nghị lực để bỏ thuốc lá. Một điều tôi không thể quên được là nhờ phong trào thi đua 5 không mà tôi đã “nói không với thuốc lá”.

Bùi Ngọc Tuyên

Việt Báo

TIN Thế Giới Trẻ NỔI BẬT

Lời thoại của Táo quân 2015 khá dung tục

Chương trình Táo quân 2015 mặc dù chưa lên sóng nhưng đã thu hút sự quan tâm của dư luận và khán giả không chỉ bởi vì tính hài hước của nó mà còn là vấn đề nóng hổi giữa các cơ quan chức năng với nhà Đài.

Chuỗi kỹ năng giúp học sinh thạo đọc hiểu

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Hạnh (Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam) kĩ năng đọc hiểu bao gồm chuỗi các thao tác, hành vi của người đọc được sắp xếp theo một cấu trúc hay một trình tự nhất định.

Nhận xét tin Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Noi khong voi thuoc la nho phong trao 5 khong ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Thanh Niên Việt Nam của chuyên mục Thế Giới Trẻ.

Say "no to smoking" movement through 5 do not
smokers, quitting smoking, the army, not careful, movement, smoking, units affected, with training, every day , say, five, three, sessions, by

TP - Before the army, I'm a heavy smoker. Seeing this, my father said: "Every day I smoke the whole pack of cigarettes, just costly, both health effects. Smokers are not careful there spread to drug addiction "..

Xem tiếp: Thế Giới Trẻ


  • Thoi su tuan qua Dai hy thanh dai tang sau tai nan
    Thời sự tuần qua: Đại hỷ thành đại tang sau tai nạn

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Cục trưởng Cục Đường sắt chết trong phòng làm việc; Xử phạt VTV 40 triệu đồng vì sai phạm của Điều ước thứ 7; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Xăng giảm tới 1.900 đồng/lít...

  • Thoi su 24h2301 Tang luong huu va tro cap them 8
    Thời sự 24h(23/01): Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Bộ GTVT lên tiếng về vụ Cục trưởng Đường sắt chết tại trụ sở; Bắt ông chủ tạp chí cầm đầu đường dây đánh bạc ngàn tỷ; Hàng tấn mỹ phẩm không nguồn gốc "tràn" vào HN; Làm rõ vụ 12 con dê ‘lạc’ vào trang trại Bí thư huyện... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 23/1.

  • Thoi su 24h2201 Cuc truong Duong sat chet tai tru so
    Thời sự 24h(22/01): Cục trưởng Đường sắt chết tại trụ sở

    Cục trưởng Đường sắt VN được phát hiện chết tại phòng làm việc, "Nữ quái" đất Cảng phẫu thuật mặt trốn nã 10 năm; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Nữ du khách nước ngoài đến Hà Nội đã bị cướp; Bắt nghi phạm vụ hiếp dâm, giết bé gái bịt đầu mối; Giữ lại táo nhập từ Mỹ, cấm bán ra thị trường... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày.

  • Thoi su 24h2101 Xang giam toi 1900 donglit
    Thời sự 24h(21/01): Xăng giảm tới 1.900 đồng/lít

    Thiếu nữ bị kéo lê nửa cây số dưới gầm xe 7 chỗ; 3 công nhân tử vong tại công trường thủy điện; Vụ án tham ô hơn 10 năm chưa xử xong; Hoãn tăng thuế, xăng giảm tới 1.900 đồng/lít; Ô tô lao vun vút ngược chiều trên cầu Nhật Tân; Nữ giáo viên tống tiền giám đốc trường quốc tế... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 21/1.

  • Thoi su 24h2001 Bi an ho chon hai cot tap the
    Thời sự 24h(20/01): Bí ẩn hố chôn hài cốt tập thể

    Lửa hàn bắn tung tóe tại dự án đường sắt trên cao; Trùm ma túy lĩnh án tử, tiến sĩ luật ốm nặng không phải ra tòa; Má mì xinh đẹp và 2 đại gia bị bắt quả tang mua dâm; Sự ma mãnh của Abbott khi ghi nhãn sữa kỳ thị; Đôi vợ chồng làm giả chữ ký nhiều vị lãnh đạo... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 20/1.

  • Benh vien cam ket khong nam ghep
    Bệnh viện cam kết không nằm ghép

    Lần đầu tiên 13 bệnh viện trung ương ký cam kết chấm dứt tình trạng bệnh nhân nằm ghép, đảm bảo 1 bệnh nhân/giường bệnh. Tuy nhiên xung quanh cam kết này vẫn còn nhiều băn khoăn.

  • Tao My gay chet nguoi da ve Viet Nam
    Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?

    Loại vi khuẩn nguy hiểm nhiễm trong táo Mỹ có thể nhiễm trong nhiều loại thực phẩm quan trọng thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. ------------ Xem thêm: Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?, http://vietbao.vn/tp/Tao-My-gay-chet-nguoi-da-ve-Viet-Nam/7063625/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tinh hinh buon lau dien bien phuc tap
    Tình hình buôn lậu diễn biến phức tạp

    Thời điểm gần Tết Nguyên đán hàng năm luôn là thời điểm nhạy cảm, cao điểm của nạn buôn lậu

  • Danh hai Thuy Nga to chong no nan lua gat
    Danh hài Thúy Nga tố chồng nợ nần, lừa gạt

    Mấy ngày vừa qua, những trang nhật ký của danh hài Thúy Nga chia sẻ chuyện cô bị “chồng hờ” lừa lấy 350.000 USD rồi bỏ trốn và lấy danh nghĩa của cô để lừa đảo rất nhiều người đã làm dấy lên rất nhiều luồng ý kiến. Giới..

  • Thong diep Lien bang My nam 2015
    Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015

    Tổng thống Mỹ nói về trang hoàng kim mới của lịch sử nước Mỹ nơi họ sẽ cùng đồng minh sống vững mạnh. Và Nga sẽ lụi tàn trong sự cô lập? ------------ Xem thêm: Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015, http://vietbao.vn/tp/Thong-diep-Lien-bang-My-nam-2015/7048259/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn