Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không

Trước khi đi bộ đội, tôi nghiện thuốc lá nặng. Thấy vậy, ba tôi bảo: “Mỗi ngày con hút cả gói thuốc lá, vừa hao tiền tốn của, vừa ảnh hưởng sức khỏe. Nghiện thuốc lá không cẩn thận lây sang nghiện ma túy đấy”.

Noi khong voi thuoc la nho phong trao 5 khong
Chiến sĩ trẻ vui đọc thư nhà
Ảnh: Ngọc Tuyên
Nghe ba nói, tôi đùa: “Con chỉ nghiện thuốc lá thôi”!. Vốn nóng tính, ba tôi đập tay xuống bàn quát: “Cá không ăn muối cá ươn, nuôi cho ăn học lớn vậy rồi mà vẫn vô công rỗi nghề, lại còn nghiện ngập”.

Tuy nhiên, sau đận ấy tôi nuôi ý định bỏ thuốc lá. Ban đầu tôi bớt hút dần từ 20 điếu xuống 19 rồi 18 điếu. Mỗi ngày bỏ hút một ít; nhưng với tôi càng bỏ thì lại như càng muốn nghiền thêm.

Buổi sáng bỏ một điếu, trưa phải hút 2 điếu cho bõ thèm; buổi chiều nhịn thuốc lá, buổi tối gặp bạn bè lại hút gấp đôi. Cứ như vậy nên đã trên ba lần tôi nói bỏ thuốc nhưng không thể nào bỏ được, không biết vì sự mềm yếu của tôi hay do chất Nicôtin trong khói thuốc đã nhiễm vào máu tôi.

Nhận được giấy gọi nhập ngũ, gia đình mừng vì tôi đã được vào môi trường tốt để rèn luyện. Tuy nhiên, những ngày đầu trong quân ngũ, xa nhà nên khói thuốc đối với tôi lại trở nên “gắn bó”.

Tôi thấy mình thèm thuốc hơn, cứ tranh thủ được thời gian nghỉ, thời gian giải lao là hút thuốc, mua gói thuốc buổi sáng buổi chiều đã không còn một điếu.

Thế rồi đơn vị phát động phong trào thi đua 5 không: Không vi phạm kỷ luật; không đào bỏ ngũ vắng mặt trái phép; không vi phạm an toàn giao thông; không uống rượu bia; không hút thuốc lá.

Phong trào được tập thể đơn vị từ cán bộ tới chiến sĩ tích cực hưởng ứng. Đối với bản thân 4 phong trào đầu thì tôi thực hiện được, còn không hút thuốc lá thì không biết có thực hiện nổi?

Sau khi đơn vị phát động phong trào tuần thứ nhất, tuần thứ 2 đều có tên tôi trên bản tin của đơn vị vì còn hút thuốc lá… Sang đến tuần thứ 3 thì việc tôi còn hút thuốc lá được đưa vào trong nội dung sinh hoạt tiểu đội, trung đội, rồi đại đội.

Mỗi lần đơn vị sinh hoạt nói về việc hút thuốc, tôi có điều gì đó như ngượng ngùng, mắc cỡ: Trong khi đồng đội, anh em đã bỏ thuốc lá hết thì chỉ còn mình tôi vẫn lén lút hút thuốc; trong khi mọi người yên giấc ngủ trưa còn tôi phải lén ra ngoài vườn cây để hút thuốc, chẳng lẽ mình không hòa đồng được với anh em.

Tôi tự đấu tranh trong tư tưởng mình: Chỉ vì việc hút thuốc mà đơn vị phải tổ chức nhiều buổi sinh hoạt, chỉ vì mình mà ảnh hưởng phong trào 5 không của đơn vị; tại sao mọi người thực hiện được còn mình thì không?

Và lần này, tôi quyết cai thuốc bằng cách tích cực học tập, rèn luyện. Cuối cùng tôi đã đoạn tuyệt được với thuốc lá.

Khi biết tôi bỏ được thuốc cả nhà tôi đều mừng. Ba tôi bảo khi tôi lên đường nhập ngũ, chắc chắn môi trường quân đội sẽ rèn luyện tu dưỡng cho tôi trở thành người quân nhân tốt.

Đối với việc bỏ thuốc lá tôi ngẫm thấy rằng: Chính môi trường quân đội đã tu dưỡng, rèn luyện cho tôi bản lĩnh mà không vào quân ngũ chưa chắc tôi đã có nghị lực để bỏ thuốc lá. Một điều tôi không thể quên được là nhờ phong trào thi đua 5 không mà tôi đã “nói không với thuốc lá”.

Bùi Ngọc Tuyên

Việt Báo

Video được xem nhiều nhất

Thanh niên giờ manh động quá, đi cafe cũng gặp cảnh này
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Thế Giới Trẻ NỔI BẬT

Tác hại của facebook và mối nguy của tâm lý đám đông

Có mỗi một vụ việc của 2 cô gái mâu thuẫn mà lôi kéo được hàng nghìn người tham gia, đây thực sự là một lời cảnh báo về tác hại của facebook, về sự nguy hiểm của tâm lý đám đông, độc giả Quỳnh Trần chia sẻ.

Mua điện 1.000 bán tới 1.600 đồng, EVN tha hồ lãi?

Theo Cục Điều tiết điện lực, giá mua điện bình quân từ các đơn vị phát điện trực tiếp tham gia thị trường điện trong 3 năm là 1087,3 đ/kWh. Hiện mức giá điện mà EVN bán ra thị trường ở mức bình quân là 1.622,05 đồng/kW/h.

Nhận xét tin Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Noi khong voi thuoc la nho phong trao 5 khong ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Thanh Niên Việt Nam của chuyên mục Thế Giới Trẻ.

Say "no to smoking" movement through 5 do not
smokers, quitting smoking, the army, not careful, movement, smoking, units affected, with training, every day , say, five, three, sessions, by

TP - Before the army, I'm a heavy smoker. Seeing this, my father said: "Every day I smoke the whole pack of cigarettes, just costly, both health effects. Smokers are not careful there spread to drug addiction "..

Xem tiếp: Thế Giới Trẻ


  • Thoi su 24h278 Bat GD la chong cua mot a hau
    Thời sự 24h(27/8): Bắt GĐ là chồng của một á hậu

    Lương tối thiểu Việt Nam quá cao?; Bắt giám đốc là chồng một Á hậu chiếm đoạt 300 tỉ đồng; Chân dung Hoa hậu có gia thế hoành tráng nhất Việt Nam; Thông tin bất ngờ về tài xế taxi gây náo loạn phố HN

  • Thoi su 24h268 Them vu ca nha bi truy sat o Gia Lai
    Thời sự 24h(26/8): Thêm vụ cả nhà bị truy sát ở Gia Lai

     Tàu đâm ôtô, lái xe văng xuống cống tử vong; Ông Đặng Thành Tâm đối mặt với tin đồn bị bắt; Một nửa ít biết của MC Thanh Tùng, Thụy Vân; Bé gái bị mẹ tẩm xăng đốt vì thiếu nợ tiền vé số; 

  • Thoi su 24h258 Sat cong trinh duong sat tren cao roi trung o to
    Thời sự 24h(25/8): Sắt công trình đường sắt trên cao rơi trúng ô tô

     Dân khóc ròng vì 1.600 cây sưa đỏ bị chặt trộm; Thanh sắt công trình đường sắt trên cao rơi trúng ô tô; Ảnh bất ngờ của MC Long Vũ, Anh Tuấn; Xác định được lái xe Audi gây tai nạn trên cao tốc; 

  • Thoi su 24h248 Ca gia dinh tu lam dam tang cho minh
    Thời sự 24h(24/8): Cả gia đình tự làm đám tang cho... mình

     Bộ GTVT lên tiếng vụ xây cầu treo phục vụ chủ tịch xã; Lạ: Đang sống, cả nhà tự làm đám tang cho mình; Siêu xe 15 tỷ "nát đầu" sau khi đâm dải phân cách; Tài sản kếch xù của đại gia vừa đột tử ở HN; 

  • Thoi su tuan qua Tham an chem chet 4 nguoi o Gia Lai
    Thời sự tuần qua: Thảm án chém chết 4 người ở Gia Lai

    Bộ trưởng nhận trách nhiệm về bất cập trong xét tuyển ĐH; Ông Đoàn Văn Vươn được đề nghị đặc xá năm 2015; Xuất hiện dòng suối 'máu' bất thường ở Điện Biên; MC Thảo Vân bị tổn thương nặng nề trên máy bay; Giết vợ rồi đi cả ngàn km về quê chém chết tình địch; Xe máy chứa hơn một tỷ đồng bỏ lại bên lề đường...là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.

  • Nhung vu canh sat giao thong bat cuop
    Những vụ cảnh sát giao thông bắt cướp

    Đã có rất nhiều trường hợp vận chuyển ma túy, đối tượng truy nã bị bắt giữ ngay trên đường di chuyển và dĩ nhiên ở góc độ này, Cảnh sát giao thông chính là những người đấu tranh trực tiếp với những kẻ phạm tội

  • Bangkok rung chuyen vi danh bom
    Bangkok rung chuyển vì đánh bom

    19 giờ tối 17/8, một quả bom được cài ngay bên trong khuôn viên ngôi đền Hindu giáo ở trung tâm thủ đô Bangkok của Thái Lan đã phát nổ, gây ra một cảnh tượng tang hoang, hỗn loạn. Chưa có tổ chức nào nhận trách nhiệm gây ra vụ..

  • Tang tiep 1 ty gia noi bien do len 3
    Tăng tiếp 1% tỷ giá, nới biên độ lên +/-3%

    Nhận định về tình hình kinh tế Việt Nam trong sự biến động của tỷ giá, HSBC cho biết, Việt Nam trong thời gian gần đây đã thể hiện là một trong vài nền kinh tế châu Á có số liệu xuất khẩu mạnh mẽ... ------------ Xem thêm: Tăng tiếp 1% tỷ giá, nới biên độ lên +/-3%, http://vietbao.vn/tp/Ty-gia-tang/12367640/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Be 5 tuoi da day thi vi an com me nau
    Bé 5 tuổi đã dậy thì vì ăn cơm mẹ nấu

    Đó là lời khẳng định của các bác sỹ chuyên ngành trước hiện tượng, có nhiều trẻ mới chỉ 5 tuổi, thậm chí 2-3 tuổi đã có những biểu hiện của tuổi dậy thì.

  • Ong bo 9X gio bang xin viec giua duong
    Ông bố 9X giơ bảng xin việc giữa đường

    Mang tấm biển kể lể về hoàn cảnh khó khăn sau tốt nghiệp, ông bố 9X nhận được rất nhiều ý kiến đa chiều từ dân mạng, các bạn trẻ.

  • Tin Suc khoe tuan qua 15082208 Tranh cai clip tam be so sinh trong bon inox
    Tin Sức khỏe tuần qua (15/08-22/08): Tranh cãi clip tắm bé sơ sinh trong bồn inox

    Clip tắm bé sơ sinh trong bồn rửa inox gây tranh cãi; Cẩn trọng với bệnh viêm màng não; Bé gái 5 tuổi đã dậy thì vì ăn cơm mẹ nấu; Con nhiễm lỵ amip, đau bụng triền miên vì mẹ cho ăn cơm "nhá"; Ăn chay tốt cho sức khỏe hay không; Suy kiệt cơ thể và nhập viện vì mắc chứng loạn dâm;...là những tin sức khỏe đáng chú ý tuần qua. ------------ Xem thêm: Tin Sức khỏe tuần qua (15/08-22/08): Tranh cãi clip tắm bé sơ sinh trong bồn inox, http://vietbao.vn/Suc-khoe/Tin-Suc-khoe-tuan-qua-15082208-Tranh-cai-clip-tam-be-so-sinh-trong-bon-inox/2147590769/248/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 1608 22082015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 16/08 - 22/08/2015

    Chiều 19/8 giá xăng giảm gần 800 đồng/lít, với lần điêu chỉnh này các DN xăng dầu vẫn tiếp tục lãi lớn nhờ giá xăng dầu NK giảm xuống mức thấp kỷ lục; cũng ngày 19/8 NHNN quyết định tăng thêm 1% tỷ giá bình quân liên ngân hàng giữa đồng Việt Nam với Đô la Mỹ, nới biên độ tỷ giá từ +/-2% lên +/-3% với mục đích chủ động dẫn dắt thị trường; CEO và Phó tổng giám đốc DongA Bank bị đình chỉ chức vụ, quyền hạn tại ngân hàng... Cùng với đó, những thông tin về bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 16/08 - 22/08/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-1608-22082015/2147590745/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Nghin le chuyen tuan qua 1608 2208
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (16/08 - 22/08)

    Bục túi nước hầm lò than ở Quảng Ninh; Thực hư sinh viên trường múa thoát y phản cảm ở quán bar?; Cô gái xinh đẹp bỗng hóa thành bà lão đã qua đời; Tắm trẻ sơ sinh trong bồn rửa bát; Hà Nội mất nước, trách nhiệm như đứa trẻ mồ côi....là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (16/08 - 22/08), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-1608-2208/2147590760/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1608 2208
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (16/08 - 22/08)

    Đằng sau những vụ đột kích sới bạc lớn; Những má mì xinh đẹp điều hành bán dâm; 'Nóng' tội phạm trộm cắp xe máy; Những chiến công thầm lặng của lực lượng 141 Hà Nội; Nghi án con dâu hạ độc cả nhà bằng thuốc trừ sâu tại Trung Quốc; Những “bóng hồng” phá án khiến không ít trùm ma túy phải khiếp sợ;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (16/08 - 22/08), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-1608-2208/2147590736/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 168228
    Sự kiện quốc tế nổi bật (16/8-22/8)

    Bangkok rung chuyển vì đánh bom; Indonesia đánh chìm 34 tàu cá nước ngoài; tình hình căng thẳng trên bán đảo Triều Tiên; nữ Thủ tướng đầu tiên của Hàn Quốc lãnh án tù... là những tin chính trong tuần qua.