Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Trước khi đi bộ đội, tôi nghiện thuốc lá nặng. Thấy vậy, ba tôi bảo: “Mỗi ngày con hút cả gói thuốc lá, vừa hao tiền tốn của, vừa ảnh hưởng sức khỏe. Nghiện thuốc lá không cẩn thận lây sang nghiện ma túy đấy”.

Noi khong voi thuoc la nho phong trao 5 khong
Chiến sĩ trẻ vui đọc thư nhà
Ảnh: Ngọc Tuyên
Nghe ba nói, tôi đùa: “Con chỉ nghiện thuốc lá thôi”!. Vốn nóng tính, ba tôi đập tay xuống bàn quát: “Cá không ăn muối cá ươn, nuôi cho ăn học lớn vậy rồi mà vẫn vô công rỗi nghề, lại còn nghiện ngập”.

Tuy nhiên, sau đận ấy tôi nuôi ý định bỏ thuốc lá. Ban đầu tôi bớt hút dần từ 20 điếu xuống 19 rồi 18 điếu. Mỗi ngày bỏ hút một ít; nhưng với tôi càng bỏ thì lại như càng muốn nghiền thêm.

Buổi sáng bỏ một điếu, trưa phải hút 2 điếu cho bõ thèm; buổi chiều nhịn thuốc lá, buổi tối gặp bạn bè lại hút gấp đôi. Cứ như vậy nên đã trên ba lần tôi nói bỏ thuốc nhưng không thể nào bỏ được, không biết vì sự mềm yếu của tôi hay do chất Nicôtin trong khói thuốc đã nhiễm vào máu tôi.

Nhận được giấy gọi nhập ngũ, gia đình mừng vì tôi đã được vào môi trường tốt để rèn luyện. Tuy nhiên, những ngày đầu trong quân ngũ, xa nhà nên khói thuốc đối với tôi lại trở nên “gắn bó”.

Tôi thấy mình thèm thuốc hơn, cứ tranh thủ được thời gian nghỉ, thời gian giải lao là hút thuốc, mua gói thuốc buổi sáng buổi chiều đã không còn một điếu.

Thế rồi đơn vị phát động phong trào thi đua 5 không: Không vi phạm kỷ luật; không đào bỏ ngũ vắng mặt trái phép; không vi phạm an toàn giao thông; không uống rượu bia; không hút thuốc lá.

Phong trào được tập thể đơn vị từ cán bộ tới chiến sĩ tích cực hưởng ứng. Đối với bản thân 4 phong trào đầu thì tôi thực hiện được, còn không hút thuốc lá thì không biết có thực hiện nổi?

Sau khi đơn vị phát động phong trào tuần thứ nhất, tuần thứ 2 đều có tên tôi trên bản tin của đơn vị vì còn hút thuốc lá… Sang đến tuần thứ 3 thì việc tôi còn hút thuốc lá được đưa vào trong nội dung sinh hoạt tiểu đội, trung đội, rồi đại đội.

Mỗi lần đơn vị sinh hoạt nói về việc hút thuốc, tôi có điều gì đó như ngượng ngùng, mắc cỡ: Trong khi đồng đội, anh em đã bỏ thuốc lá hết thì chỉ còn mình tôi vẫn lén lút hút thuốc; trong khi mọi người yên giấc ngủ trưa còn tôi phải lén ra ngoài vườn cây để hút thuốc, chẳng lẽ mình không hòa đồng được với anh em.

Tôi tự đấu tranh trong tư tưởng mình: Chỉ vì việc hút thuốc mà đơn vị phải tổ chức nhiều buổi sinh hoạt, chỉ vì mình mà ảnh hưởng phong trào 5 không của đơn vị; tại sao mọi người thực hiện được còn mình thì không?

Và lần này, tôi quyết cai thuốc bằng cách tích cực học tập, rèn luyện. Cuối cùng tôi đã đoạn tuyệt được với thuốc lá.

Khi biết tôi bỏ được thuốc cả nhà tôi đều mừng. Ba tôi bảo khi tôi lên đường nhập ngũ, chắc chắn môi trường quân đội sẽ rèn luyện tu dưỡng cho tôi trở thành người quân nhân tốt.

Đối với việc bỏ thuốc lá tôi ngẫm thấy rằng: Chính môi trường quân đội đã tu dưỡng, rèn luyện cho tôi bản lĩnh mà không vào quân ngũ chưa chắc tôi đã có nghị lực để bỏ thuốc lá. Một điều tôi không thể quên được là nhờ phong trào thi đua 5 không mà tôi đã “nói không với thuốc lá”.

Bùi Ngọc Tuyên

Việt Báo
Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Video được xem nhiều nhất

Thanh niên trượt patin lao thẳng vào đầu ôtô
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Thế Giới Trẻ NỔI BẬT

Nhận xét tin Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Noi khong voi thuoc la nho phong trao 5 khong ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Nói “không với thuốc lá” nhờ phong trào 5 không ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Thế Giới Trẻ.

Say "no to smoking" movement through 5 do not
smokers, quitting smoking, the army, not careful, movement, smoking, units affected, with training, every day , say, five, three, sessions, by

TP - Before the army, I'm a heavy smoker. Seeing this, my father said: "Every day I smoke the whole pack of cigarettes, just costly, both health effects. Smokers are not careful there spread to drug addiction "..

Xem tiếp: Thế Giới Trẻ


  • Thoi su 24h2804 Ca chet do thuy trieu do chua thuyet phuc
    Thời sự 24h(28/04): Cá chết do thủy triều đỏ chưa thuyết phục

    Xử lý nghiêm, thậm chí truy tố nếu để xảy ra ngộ độc do ăn cá chết; Nắng nóng bất thường tại TP.HCM: Trẻ nhỏ đổ bệnh, người già đột qụy; Chuyên gia phản bác nguyên nhân thuỷ triều đỏ làm chết cá; Phát hiện công nhân tráo đổi, làm mới hạn bánh quy hết date; Cháy chung cư ở Linh Đàm: Trẻ vạ vật ngủ ngoài đường

  • Thoi su 24h2704 Be trai bi me ep uong thuoc doc da chet
    Thời sự 24h(27/04): Bé trai bị mẹ ép uống thuốc độc đã chết

    Cá chết bất thường ở Vũng Áng: Thêm 5 thợ lặn nhập viện; Thảm án ở Hải Dương: Bé trai 8 tuổi bị mẹ đẻ ép uống thuốc độc đã chết; Giả mạo facebook nữ sinh bị cưa chân để lừa đảo: Lỗi tại nhà hảo tâm; Dân "tố" nước có mùi hôi, GĐ nước sạch bảo "Đun lên là hết"; Hành trình 18 năm vật vã tìm "tiếng người" cho con gái

  • Thoi su 24h2604 Nam thanh nien o HN bi sat hai da man
    Thời sự 24h(26/04): Nam thanh niên ở HN bị sát hại dã man

    Người nhái lặn 200m dưới kênh đen ngòm ô nhiễm để tìm két sắt; Có nên ăn hải sản khi cá chết hàng loạt ở miền Trung?; Thủy ngân trong không khí Hà Nội: "Khói xe chỉ là nghi ngờ"; Bỏ chất cấm độc hại: Thái Lan mất 6-7 năm, Việt Nam chỉ 6-7 tháng; Hà Nội: Lại một chung cư có nước sạch "sạch" như... nước cống!

  • Thoi su 24h2504 Tre bi bao hanh Noi dau tinh than
    Thời sự 24h(25/04): Trẻ bị bạo hành - Nỗi đau tinh thần

    Những cô gái bị xử tội... hiếp dâm; ‘Ai đầu độc cá cũng phải bị xử lý’!; Nằm rạp xuống đất khi thanh niên quăng mìn ra đường; Trẻ em bị bạo hành: Những nỗi đau về thể xác và tinh thần; Từ những vụ tống tình, tiền bằng ảnh 'nóng': Bài học cho giới trẻ... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 25/04/2016.

  • Thoi su 24h2204 Thanh nien lay bua giet nguoi yeu
    Thời sự 24h(22/04): Thanh niên lấy búa giết người yêu

    Công an nóng vội bỏ qua, còn ta nóng vội thì ra vào tù; Vì sao có những miếng thịt bò lại ánh lên màu 7 sắc cầu vồng?; Mỗi ngày cả trăm người đi taxi "thất lạc hành lý"; Số phận như bóng ma của các cô gái Việt bị bán sang Trung Quốc; Lún vào đa cấp liên tỉnh, tiền tỉ bốc hơi

  • Xon xao nhung vu chong danh vo gay phan no
    Xôn xao những vụ chồng đánh vợ gây phẫn nộ

    Bạo lực gia đình từ lâu là một vấn đề nhức nhối trong xã hội, trong đó đáng báo động nhất là tình trạng bạo lực phụ nữ.

  • Sot virus trieu chung va cach dieu tri
    Sốt virus - triệu chứng và cách điều trị

    Bệnh nhân sốt virus có thể khỏi sau 5-7 ngày điều trị. Tuy nhiên, nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. ------------ Xem thêm: Sốt virus - triệu chứng và cách điều trị, http://vietbao.vn/tp/Sot-virus-trieu-chung-va-cach-dieu-tri/13168970/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Dan ba Viet kho nhat the gioi
    Đàn bà Việt khổ nhất thế giới?

    Trên đời này, chỉ có cha mẹ mới có thể hi sinh vì con cái! Đừng nghĩ mình có thể thay đổi được người khác. Sống vì mình đi, thương mình đi, sáng suốt lên, đừng vì sợ thị phi, sợ không làm được mà sống chịu đựng cả đời. Ai bị..

  • Vu chu quan bi xu ly hinh su
    Vụ 'chủ quán bị xử lý hình sự"

    Ông Tấn thuê mặt bằng ở huyện Bình Chánh để bán cà phê, ăn sáng, cơm trưa... nhưng lại bị phạt tiền vì nhiều lý do rồi bị truy tố vì chậm đăng ký kinh doanh...

  • Tang thue moi truong voi xang dau
    Tăng thuế môi trường với xăng dầu?

    Đại diện Bộ Tài chính khẳng định, hiện Bộ Tài chính chưa có kế hoạch trình Chính phủ về điều chỉnh tăng thuế bảo vệ môi trường đối với xăng dầu.

  • Toan canh kinh te tuan 244 3004
    Toàn cảnh kinh tế tuần (24/4 -30/04)

    Trong buổi lễ Kỷ niệm 65 năm ngày thành lập ngành Ngân hàng Việt Nam, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc yêu cầu ngành điều hành linh hoạt lãi suất, kiềm chế lạm phát, đẩy mạnh tái cơ cấu; theo cách tính của Việt Nam, sau 4 tháng, lạm phát đang dừng ở mức 1,33%; mức lương của người lao động tại Việt Nam là 384-582 USD/tháng.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2404 29042016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 24/04 - 29/04/2016

    Cá chết hàng loạt tại vùng biển miền Trung; Sự thật về thông tin có thủy ngân lơ lửng trong không khí Hà Nội; Gió thổi đổ cột điện cao thế 500kV; Phản cảm cảnh chân dài mặc bikini 2 mảnh câu khách ở siêu thị tại HN; Cá chết, thuỷ ngân, chất cấm - người Việt sống sao... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 244304
    Sự kiện quốc tế nổi bật (24/4-30/4)

    Mỹ chi 38 tỷ USD cho phòng thủ tên lửa trong 5 năm tới; một phần tài liệu Panama bí mật sẽ được công bố vào tháng 5; Bà Clinton, ông Trump đứng trước chiến thắng lớn ở 5 bang; Nhật Bản ngơ ngác mất hợp đồng tàu ngầm 39 tỷ USD... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 244 304
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (24/4 - 30/4)

    Tác động khủng khiếp của ô nhiễm không khí đến sức khỏe; 100% xúc xích Vietfoods chứa chất gây ung thư; Những món khoái khẩu mùa hè dễ gây ngộ độc nhất; Bé 6 tuổi dậy thì sớm vì được mẹ cho ăn một món liên tục trong 2 năm;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 2443042016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (24/4-30/4/2016)

    Nhiều khi cha mẹ đã vô tình 'xâm hại' con mà không hay biết; cảnh giác trước những chiêu 'móc túi' của thợ điều hòa; vấn nạn dùng chất cấm trong chăn nuôi; cá chết khiến người dân không dám ăn hải sản...Cùng với những câu chuyện về tình yêu, hạnh phúc gia đình với ý nghĩa sâu xa khiến chúng ta phải suy ngẫm nhiều hơn là các