Sinh hoạt "vợ chồng" như nào cho đúng?

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Sinh hoat vo chong nhu nao cho dung

Tình dục học là một môn khoa học được các nhà nghiên cứu Đông Phương và y học hiện đại quan tâm nghiên cứu từ lâu. Tình dục học dạy cho người ta biết về sự hình thành và phát triển bản năng tình dục ở con người và mối quan hệ cá thể khác giới trong đời sống xã hội, đời sống tình cảm và tình dục như thế nào cho đúng.

Tuy nhiên, môn khoa học tình dục cũng trải qua những bước thăng trầm song nó vẫn được xác nhận vì tình dục học với những khám phá về chức năng tình dục chiếm lĩnh một phạm vi rộng của sinh học của nhân loại.

Ngày nay, ở nước ta cũng với giáo dục nhân cách con người văn minh, xã hội công bằng, văn minh, bước đầu đã đề cập tới giáo dục tình dục trong thanh niên trên báo chí và sách.

Sinh hoạt tình dục

Cố giữ đúng nghi thức, có tuân theo phép tắc nhất định thì nòi giống mới khỏe mạnh, dòng máu tổ tiên mới tinh khiết. Chính vì thế mà, người xưa sùng bái sự tinh khiết và coi trọng nếp sống vợ chồng thủy chung lâu bền...

Một điều trong hoạt động tình dục, ở nữ, chức năng tình dục hình thành có phần sớm hơn nam, sự phát triển ham muốn tình dục lại kéo dài hơn và phức tạp hơn. Nam giới cần hiểu đầy đủ xem làm gì, làm thế nào để giải quyết được tâm sinh lý của bản thân mình lại vừa đáp ứng được cho cả giới nữ.

Thiếu sót phổ biến nhất của nam giới khiến việc giao hợp không thỏa mãn, thậm chí gây khó chịu, lảng tránh là do chưa chú ý thích đáng đến khúc dạo đầu ân ái, và giai đoạn tiếp đó, đặc biệt đối với nữ mới sinh hoạt tình dục lần đầu thì khúc dạo đầu ái ân càng quan trọng.

Các nhà tình dục học đã tổng kết và phân tích hoạt động tình dục được chia làm bốn giai đoạn:

+ Giai đoạn chuẩn bị (khúc dạo đầu ái ân)

+ Giai đoạn cao trào

+ Giai đoạn cực khoái

+ Giai đoạn thỏa mãn (lắng dịu)

Sinh hoat vo chong nhu nao cho dung

Khúc dạo đầu ái ân

Đây là giai đoạn gây hứng thú về tâm sinh lý, muốn gần gũi nhau thắm thiết. Bản chất của giai đoạn này là tạo phản xạ, song khá quan trọng.

Mọi cử chỉ, động tác ở giai đoạn này đều rất quan trọng.

- Hôn, phương thức kích thích tình dục phổ biến. Nhờ những nụ hôn mà mang đến cho con người những kích thích về khoái cảm để tạo cảm giác ham muốn đến cho cả hai.

- Vuốt ve dịu dàng các vùng "hứng tình" là hết sức cần thiết.

- Thị giác là bạn đường quan trọng. Cặp mắt của cả hai phía dần dần được nhìn thấy những chỗ kín đáo nhất của nhau. Đối với nữ là vai, cặp vú, bắp đùi, bẹn mông rồi "Đồi vệ nữ"...

- Ánh sáng mờ là thích hợp. Tối hẳn không nhìn thấy nhau tất nhiên giảm hứng thú. Nữ thích ánh sáng mờ mờ, thậm chí còn nhắm mắt, vì mở mắt làm phân tán, giảm khả năng buông thả cho khoái cảm tình dục. Ngược lại, nam ưa mở mắt để quan sát những diễn biến về tình cảm về thể xác của bạn tình.

- Khứu giác: Sau khi đã làm vệ sinh thân thể của cả hai vợ chồng, mùi hơi người pha với một chút hương thơm của xà phòng hay nước hoa, gợi lại những kỷ niệm êm đẹp của những ngày tỏ tình... thật mơ mộng, và âu yếm đằm thắm. Không thể có hành động giao hợp say đắm nếu không có tình yêu thực sự.

- Xúc giác: Da thịt chạm vào nhau có tác động thúc đẩy thêm cảm giác vui sướng, đẩy mạnh sang các giai đoạn tiếp theo. Có một định nghĩa về tình yêu của một nhà văn học nổi tiếng bằng một hiện tượng tinh tế: "L"amour est le"contac de deux épidermes" (tình yêu là sự va chạm của hai làn da).

Khúc dạo đầu ái ân tạo nên phản xạ thần kinh, máu dồn về cơ quan sinh dục nữ, âm đạo tiết ra chất nhầy làm ướt và trơn... Nên càng nhạy cảm với những cử chỉ ấu yếm của bạn tình và càng ham muốn hơn...

Giai đoạn cao trào

Rất khác nhau ở từng người nam có kinh nghiệm hay không, có thể vài phút cho đến 1 giờ hay hơn. Về chức năng tình dục thì nữ có 2 cực với 2 vùng sinh cực khoái là âm vật và âm đạo, còn nam có đơn cực với vùng sinh cực khoái là qui đầu dương vật và dọc ống niệu đạo.

Khoái cảm âm vật: Sự hưng phấn của âm vật diễn ra từ từ, lặng lẽ. Trong giai đoạn kích thích và cao trào, khoái cảm âm vật tăng dần và lan tỏa, cho đến lúc nào đó thì bùng nổ cực khoái. Sự kích thích âm vật cần liên tục, đều đặn, nếu không sẽ gây cảm giác khó chịu. Cực khoái âm vật ở lần thứ hai hay thứ ba thường mạnh nhất và dễ chịu nhất.

Khoái cảm âm đạo: Ở âm đạo có 2 cơ chế phát sinh cảm giác khoái cảm: bề mặt niêm mạc âm đạo, rõ rệt nhất là một điểm (điểm G) ở phía sau tam giác bàng quang do sự tiếp xúc, cọ sát với dương vật.

Giai đoạn này kích thích liên tục nếu không sẽ gây khó chịu, bực bội cho nữ.

Giai đoạn cực khoái (orgasme)

Tâm trạng của người phụ nữ và hành vi của người nam và việc giao hợp tiến hành trong pha nào của chu kỳ kinh nguyệt?

Trước hay sau khi có kinh, nhiều phụ nữ tỏ ra có tình dục mạnh mẽ. Nhưng cũng có phụ nữ chỉ xuất hiện khao khát gần gũi nam nữ vào một số ngày nhất định của chu kỳ kinh nguyệt, ví dụ gần đến ngày có kinh.

Khác với nam giới, sự cực khoái của nữ diễn ra theo hình sin (sóng) có từ 5-12 sóng cảm giác cực khoái, trong đó cứ theo từng đợt sóng mà một cơn cực khoái lại trỗi dậy mãnh liệt. Sóng đợt 2 và 3 là đợt say đắm nhất, thường mạnh và dễ chịu nhất. Cũng có nhiều phụ nữ có nhiều cơn cực khoái. Khả năng của phụ nữ đạt tới điểm cực khoái phấn nào phụ thuộc vào tâm sinh lý ham muốn tình dục.

Ở người nam, để có khoái cực trong những đợt xuất tinh, động tác chuyển động tịnh tiến dương vật trở nên mạnh mẽ và tần số chuyển động mau hơn. Đợt xuất tinh đầu tiên trong số 3-5 đợt là mạnh nhất tinh dịch có thể phóng xa tới 60 cm. Những đợt sau yếu hơn và khả năng sinh sản cũng kém hơn

Ở nam giới, phải sau một thời gian nhất định, tùy theo tuổi tác, sức khỏe mới lại có thể lặp lại việc giao hợp để có cực khoái nữa. Nhưng ở phụ nữ, một số người đạt được hai cực khoái liền nhau trong một thời gian ngắn.

Thông thường nữ chậm đạt đến thời điểm cực khoái hơn nam. Cho nên muốn cho 2 phía cùng đạt được yêu cầu về tâm sinh lý nhất là thực thi "sinh con theo ý muốn", người nam cần điều chỉnh các giai đoạn sinh hoạt tình dục cho 2 bên cùng gặp nhau ở cùng một điểm cực khoái. Tất cả các cặp vợ chồng đều có một mơ ước như vậy. Đó là một trong những hình thái đảm bảo hạnh phúc gia đình. Qua phân tích các giai đoạn trên, người nam cần thực hiện tốt 2 giai đoạn đầu.

Ở những người nam khỏe mạnh, động tác giao hợp kết thúc bằng việc xuất tinh kèm theo cơn cực khoái đó là giai đoạn khoái cảm cao độ. Phóng tinh là một quá trình phản xạ. Phản xạ này được khu trú tại trung tâm riêng nằm ở tủy sống. Sự hưng phấn của trung tâm này phụ thuộc của vỏ đại não. Mức độ kích thích của các cơ quan cảm xúc, sự tích cực chủ động của phía nữ... có một ý nghĩa nhất định.

Việc phóng tinh thường kết thúc ở lúc cực khoái mà cường độ phụ thuộc vào cường độ phóng sinh. Theo nguyên tắc này cảm giác khoái lạc giảm dần theo mức suy yếu về thể lực của từng đợt phóng tinh tiếp theo. Cực khoái là một cảm giác chủ quan mà các vùng cao cấp của hệ thần kinh trung ương là chất nền giải phẫu sinh lý của khoái cảm.

Giai đoạn thỏa mãn (lắng dịu)

Giai đoạn cực khoái kết thúc là khi trạng thái căng thẳng trước đó dịu đi hoàn toàn. Độ sâu của cảm giác thỏa mãn phụ thuộc vào mức độ hưng phấn tình dục, vào cường độ cực khoái, vào thái độ đối với người vợ hay người chồng. Sự căng thẳng cơ bắp tiêu tan, hơi thở và hoạt động của nhịp tim trở lại bình thường, toàn bộ cơ thể bắt đầu thư giãn.

Nếu cả hai vợ chồng cùng chung một trạng thái thư giãn thì chỉ cần im lặng ôm nhau. Những chiếc hôn nồng cháy lúc này không cần thiết vì sẽ gây trở ngại cho sự giảm hưng phấn thần kinh. Thông thường, trong trạng thái thỏa mãn hoàn toàn, hai người nên nằm ở tư thế thoải mái. Sự lắng dịu thần kinh gây trạng thái thiu thiu ngủ, nhất là nam giới cần tận dụng giấc ngủ. Lúc này một không khí thoáng mát, ánh sáng dịu là những điều kiện quý giá cho giấc ngủ cho cả hai vợ chồng nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau giai đoạn căng thẳng cả tinh thần và thể lực.

(Theo Tintuconline)
Việt Báo

TIN Thế Giới Giải Trí NỔI BẬT

Nhận xét tin Sinh hoạt "vợ chồng" như nào cho đúng?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Sinh hoạt "vợ chồng" như nào cho đúng? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Sinh hoat vo chong nhu nao cho dung ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Sinh hoạt "vợ chồng" như nào cho đúng? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Thế Giới Giải Trí.

Activities "spouse" as any right?
Oriental, modern medicine, sexology, prelude, psychological and physical, the formation, orgasm, period, life, sensation, pleasure, women, particularly, dynamic, fine

Conditions school education as a science is the study of Oriental and modern medicine has long interested researchers. Sex education teaches people to know about the formation and development of sexual instinct in humans and other interpersonal relationships in sex ...



  • Thoi su 24h2505 Cong tu cuong buc nhieu co gai tren oto
    Thời sự 24h(25/05): Công tử cưỡng bức nhiều cô gái trên ôtô

    Bị "tố" từ chối cấp cứu bệnh nhân, bác sĩ trạm y tế nói gì?; Hà Nội ngập nặng, dân leo lên xe ủi, chèo xuồng "lướt" phố; Vợ tố bị chồng đánh đến mức phải nhập viện, sảy thai 3 tháng; Vụ tai nạn thảm khốc ở Bình Thuận: Đã có 13 nạn nhân tử vong; Đã giải cứu thành công cá voi nặng 15 tấn mắc cạn

  • Thoi su 24h2405 Loi khai cua hung thu sat hai be gai 11T
    Thời sự 24h(24/05): Lời khai của hung thủ sát hại bé gái 11T

    Chết cháy vì không có búa thoát hiểm: Nhà xe kêu khách lấy trộm; Những lần ông Obama tháo nhẫn để bắt tay gây tranh cãi; Hà Nội tiếp tục kiểm tra hoạt động bán hàng đa cấp; Cứu sống bệnh nhân bị gần 20 viên đạn găm khắp người; Cần xử lý thông tin bịa đặt, vu khống trên mạng xã hội

  • Thoi su 24h2305 Tai nan tham khoc o Binh Thuan 12 nguoi chet
    Thời sự 24h(23/05): Tai nạn thảm khốc ở Bình Thuận 12 người chết

    Chuyện những "dân chơi" đặt mua đồ nhưng thản nhiên... quên trả tiền; Vụ tai nạn thảm khốc 12 người chết: Tang thương quê nghèo; Truy sát kinh hoàng ở Cà Mau, nạn nhân bị chém khâu gần 30 mũi; Bê tông hầm chui như "kẹo lạc không đường": Nhiều giả thiết;

  • Thoi su 24h1905 Ghen tuong phi cong tre danh chet ban gai
    Thời sự 24h(19/05): Ghen tuông phi công trẻ đánh chết bạn gái

    Gạo đổi màu xanh khi ngâm nước tại Đà Nẵng: Mất 15 ngày kiểm tra; Xúc xích chứa chất gây ung thư: "Ăn ít cơ thể tự đào thải độc"; Dùng axit tẩy bình rồi đem bán nước lọc đóng chai; Góc khuất đằng sau lời "rao mình" trong "ma trận"... chợ thận online;

  • Thoi su 24h1805 Nam thanh nien giet ban roi len FB tu thu
    Thời sự 24h(18/05): Nam thanh niên giết bạn rồi lên FB tự thú

    Về vụ 2 cháu bé ở huyện Phú Xuyên "mất tích": Không đưa thông tin sai lệch, suy diễn; Choáng với hóa đơn tiền nước "khủng" ở Hà Nội: 19 triệu/tháng; Đã tìm ra nguyên nhân khiến cá chết trắng trên sông Bưởi; Đề nghị xử nghiêm nhà hàng có PG mặc ‘bikini’ chống lệnh phạt

  • Tai nan kinh hoang o Binh Thuan
    Tai nạn kinh hoàng ở Bình Thuận

    Những vụ tai nạn liên quan đến xe khách thường gây ra thương vong lên đến hàng chục người khiến nhiều người thấy bất an, ám ảnh đối với loại phương tiện này.

  • Chuyen tham Viet Nam cua Tong thong Obama
    Chuyến thăm Việt Nam của Tổng thống Obama

    Nhà Trắng công bố lịch trình chuyến thăm chính thức tới Việt Nam và Nhật Bản của Tổng thống Barack Obama, chuyến thăm thứ 10 của ông tới châu Á.

  • Phong chong xam hai tinh duc tre em
    Phòng chống xâm hại tình dục trẻ em

    Từ đầu năm đến nay, hàng loạt vụ học sinh bị xâm hại tình dục khiến nhiều phụ huynh, học sinh hoang mang, lo sợ

  • Toan canh vu Dong phuc bien hieu
    Toàn cảnh vụ 'Đồng phục biển hiệu'

    Việc đồng bộ bảng, biển quảng cáo đã mang lại diện mạo khác hẳn với vẻ nhếch nhác của nhiều tuyến phố ở Hà Nội hay các đô thị lớn. Tuy nhiên, có không ít ý kiến không đồng tình với việc làm này.

  • Nu sinh tat ban 52 cai chay mau mui
    Nữ sinh tát bạn 52 cái, chảy máu mũi

    Một vụ bạo lực học đường nghiêm trọng đã xảy ra tại trường THCS 15/10 (Mộc Châu, Sơn La), trong đó một nữ sinh đã thẳng tay tát bạn 52 cái, hộc máu mũi đang thu hút sự quan tâm của dư luận.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1505 21052016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 15/05 - 21/05/2016

    Bố vợ chém chết con rể rồi chở xác đến Công an đầu thú; Ông Tây dọn cống thối ở Nguyễn Khang, Hà Nội; Choáng với hóa đơn tiền nước khủng ở Hà Nội; Cá chết ngửa bụng trên kênh Nhiêu Lộc ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1505 21052016
    Toàn cảnh kinh tế tuần 15/05 - 21/05/2016

    Giá xăng tăng lần thứ tư liên tiếp, huy động 500 tấn vàng trong dân, tính thêm các khoản chi đám hiếu, hỷ vào phí sản xuất điện, tiết kiệm người Việt vẫn đứng đầu thế giới,... Cùng với các tin tức về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng là những tin tức- sự kiện kinh tế nổi bât tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 155215
    Sự kiện quốc tế nổi bật (15/5-21/5)

    Tướng Mỹ tuyên bố tiếp tục tuần tra Biển Đông thách thức Trung Quốc; chiến đấu cơ Trung Quốc chặn máy bay Mỹ trên Biển Đông; Mỹ thông báo lịch trình thăm Việt Nam của Tổng thống Obama... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 155215
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (15/5-21/5)

    Bệnh sốt vàng da cực nguy hiểm: Đang có nguy cơ tràn vào Việt Nam; Chuyện lạ Cà Mau: Ồ ạt đi khám bệnh để... nhận quà; Chồng 96 tuổi vợ vẫn phải đặt vòng vì sợ mang bầu; Nguy cơ tiềm ẩn sau những món ăn ngày hè của người Việt;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1505 2105
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (15/05 - 21/05)

    Bé gái 11 tuổi bị sát hại giữa sân nhà; Cha chém con rể rồi chở xác đi đầu thú; Những vụ bác sĩ lợi dụng thuốc mê để hãm hiếp bệnh nhân; Minh Béo bị bắt tại Mỹ: Những khoản chi khủng cho vụ án; Cả làng đánh ghen... hộ: Nhiều người đang "cổ súy" cho việc ngoại tình;....là những tin đáng chú ý.