vietbao

Phòng và trị gàu hiệu quả

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Phong va tri gau hieu qua

Gàu sinh ra do một loại nấm có tên là Pytiriasis. Loại nấm này xuất hiện trên da đầu và sinh sôi nảy nở vì các nguyên nhân di truyền hoặc các vấn đề về vệ sinh hay do sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu không phù hợp.

Đầu bị chua cũng là điều kiện để loại nấm này phát triển nhanh chóng. Các tế bào da đầu được sinh ra rất nhanh khi mà các tế bào chết trước đó chưa bị loại hết khỏi da đầu. Những tế bào chết dính lại trên da đầu, lớp này chồng lên lớp khác và tích tụ trên bề mặt da đầu dưới dạng gàu. Các gàu này lại làm phát sinh một loại axit gây ngứa ở da đầu. Để tự bảo vệ, có thể bạn lại sản sinh ra các tế bào mới rất nhanh, không đủ thời gian cho những tế bào khác biến mất. Và do đó, các tế bào lại càng nhiều thêm. Và bạn đã hiểu, đó là một vòng tròn “quái gở”.

Những người có da đầu bị nhờn thường hay bị gàu hơn vì nấm trên da đầu nuôi dưỡng axit béo và axit béo sẽ sản sinh ra các bã nhờn trên da đầu. Các loại da đầu khác cũng có thể bị gầu đặc biệt là da khô. Vì vậy, cần phân biệt gàu nhờn (dính chặt trên da đầu và gây ngứa) với da đầu khô (rơi nhiều lên vai áo, gây ngứa hoặc không).

Các yếu tố khiến gàu phát triển nhanh:

- Mất cân bằng hoóc môn.

- Chế độ dinh dưỡng không tốt với nhiều axit béo và axít hoá như các sản phẩm từ sữa, cà phê, đường, soda…là một trong những nguyên nhân làm phát sinh gàu.

- Nhiễm khuẩn hoặc cảm nặng.

- Ra nhiều mồ hôi.

Phong va tri gau hieu qua

- Dầu gội không thích hợp và sự cẩu thả trong khi gội (bụi và bã nhờn không bị loại bỏ hết).. là một trong những nguyên nhân chính gây ra gàu.

- Massage da đầu quá mạnh.

- Stress hoặc làm việc với cường độ cao.

- Lạm dụng các sản phẩm hoá học (các sản phẩm duỗi tóc, nhuộm tóc, gel….

- Các sản phẩm sức tóc có chứa cồn.

- Chuyển mùa, đặc biệt là khi mùa đông khi bạn đi từ bên ngoài (lạnh) vào bên trong (nóng).

- Đội mũ casket, mũ hoặc khăn trùm đầu.

Các biện pháp phòng và hạn chế gàu:

- Tuân thủ thời hạn ít nhất là 15 ngày khi duỗi tóc hoặc có các xử lý hoá học khác với tóc và nhuộm tóc.

- Vệ sinh da đầu thường xuyên. Rửa sạch bàn chải và lược thường xuyên sau một lần sử dụng để tránh nhiễm khuẩn.

- Sử dụng các loại hoa quả tươi, trước hoặc trong bữa ăn và đặc biệt, nên ăn nhiều rau xanh. Ưu tiên sử dụng các chất béo như dầu ôliu, hồ đào hoặc cây cải dầu (lượng tối đa: 1 thìa/bữa) cũng như oméga 3 có trong viên nhộng (có bán ở các hiệu thuốc) và trong các loại cá như cá ngừ. Tránh sử dụng bơ và macgarin. Cũng như các sản phẩm từ sữa (đặc biệt là sữa chua), cà phê và cà chua. Các loại thực phẩm nói trên khiến độ PH tự nhiên của da đầu bị thay đổi.

Phong va tri gau hieu qua

- Khi gội đầu, hãy để trong một khoảng thời gian ít nhất 3 phút trước khi xả nước. Đó là thời gian tối thiểu cần thiết để phát huy tác dụng của dầu gội.

- Sử dụng vitamin A, C, E, muối và oméga 3.

- Với những người thích sử dụng các phương pháp hoá học: có thể sử dụng các sản phẩm chống nấm (sulfure selen, zinc pyrithone…) có tác dụng giảm nấm tối đa.

- Với những người ưa sử dụng phương pháp tự nhiên: có thể sử dụng các cách sau:

+ Trộn 2 thìa dầu ôliu với 1 thìa nước cốt chanh. Nhỏ hỗn hợp trên lên đầu và dùng các ngón tay xoa nhẹ lên da đầu khi bạn cảm thấy ngứa thì sẽ hiệu quả rất nhiều so với việc gãi đầu.

+ Trước khi gội đầu, hoà tan 100mg aspirine (có bán tại các hiệu thuốc) trong một thì nước và thoa lên da đầu, quấn một chiếc khăn nhúng nước ấm để giúp thuốc ngấm tốt hơn. Aspirine giúp loại bỏ gàu và giảm ngứa rất hiệu quả.

+ Thoa keo rhassoul. Loại keo này giúp cân bằng quá trình tiết bã nhờn. Khi sử dụng, bạn nên thêm một chút nước hoa hồng để đạt hiệu quả tối ưu.

- Chọn dầu gội, ưu tiên loại có nồng độ axit thấp (độ PH trong khoảng từ 5 đến 7). Nên chọn loại dầu gội ít bọt vì đây là những loại dầu nhẹ. Dầu gội nhiều bọt sẽ ảnh hướng xấu đến da đầu. Gội đầu đều đặn và xả nước thật sạch.

Việt Báo
Cô gái xinh đẹp hóa bà lão trong video 2 phút
Comment :Phòng và trị gàu hiệu quả
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Phòng và trị gàu hiệu quả bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Phong va tri gau hieu qua ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Phòng và trị gàu hiệu quả ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sống Đẹp
dandruff effective prevention and treatment
proliferate, the products, especially, human genetics, scalp, use, skin, efficient, generating, cells, dandruff, fungus, oil, hair shampoo
Dandruff caused by a fungus called Pytiriasis. The mold appears on the scalp and proliferate because of genetic reasons or hygiene problems or the use of hair care products and scalp inappropriate ..
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
Hoa hậu Việt tập luyện như thế nào để sở hữu vòng eo thon gọn
Hoa hậu Việt tập luyện như thế nào để sở hữu vòng eo thon gọn

Kỳ Duyên, Mai Phương Thuý, Diễm Hương,... đều tự tin khoe thân hình nuột nà trong những shoot hình bikini nhờ chăm chỉ tập luyện để giữ dáng.

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Thoi su 24h178 Me nhan tam giet 3 con ruot roi bo tron
    Thời sự 24h(17/8): Mẹ nhẫn tâm giết 3 con ruột rồi bỏ trốn

    Hà Nội chi 53 tỷ đồng/năm cắt cỏ: Dừng là đúng; Rúng động thảm án mẹ sát hại 3 con, đốt nhà rồi trốn vào rừng; Sự thật đằng sau bức ảnh tố nhân viên y tế chơi điện thoại; Vợ công an đánh ghen kinh hoàng: Trên tình bạn một tí; Sân bay tắc nghẽn sao còn cắt đất làm sân golf?

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.