Nâng niu đôi gót sen hồng

Mỗi khi bạn đứng lâu, gót chân lại đau và sưng tấy. Đấy là chưa kể ngón chân cái bị phình to, khiến bạn không tự tin mang những đôi giầy hở mũi xinh xắn. Hãy bắt đầu quan tâm đến đôi chân nhiều hơn và dành cho chúng sự chăm sóc đúng mực.

Triệu chứng: Đau gót khi đứng

Nguyên nhân: Chứng viêm sưng ở bàn chân do dây chằng chạy từ góc sân đến phần mô nhô lên dưới lòng ngón cái bị căng. Chạy, đi bộ xuống dốc, đứng lâu hoặc tăng cân nhiều là nguyên nhân chính của triệu chứng này.

Điều trị: Massage lòng bàn chân bằng cách lăn tròn chân trên một trai nước lạnh. Chọn giầy vừa vặn, có độ đàn hồi để tạo cho đôi chân sự nâng đỡ chắc chắn và tốt nhất.

Nang niu doi got sen hong

Triệu chứng: Ngón cái phình to

Nguyên nhân: Chứng viêm tấy ở kẽ ngón chân có thể do di truyền. Mang giày quá chặt cũng khiến tình hình thêm trầm trọng.

Điều trị: Để chân bớt đau, bạn có thể lót miếng đệm bên trong giày. Buổi tối, dùng nước đá chườm ngón chân để giảm sưng. Nếu ngón bị viêm nặng, bạn cần đến bệnh viện làm tiểu phẫu. Ngoài ra, nên chọn giầy cao khoảng 3-4cm là tốt nhất, tránh mang giầy túm mũi.

Triệu chứng: Lớp da dày hình thành ở ngón và gót chân

Nguyên nhân: Vết chai này xuất hiện do bạn mang giầy chặt và không tẩy tế bào chết.

Điều trị: Dùng miếng đá bọt hoặc kem tẩy tế bào chết, thực hiện vài lần trong tuần. Không dùng giũa hoặc các sản phẩm có chứa axít vì chúng có thể làm tổn thương da.

Triệu chứng: Đỏ và sưng phồng quanh móng chân cái

Nguyên nhân: Khóe móng chân cái mọc sâu vào trong thịt do bạn không có thói quen vệ sinh khóe móng và đi giầy mũi chặt.

Điều trị: Bạn có thể ngâm chân trong nước muối ấm để giảm sưng và sát khuẩn. Nên chọn giầy hở mũi để giảm áp lực cho ngón chân. Thường xuyên lấy khóe móng để ngăn móng mọc vào trong.

Triệu chứng: Đau gót chân

Nguyên nhân: Thói quen đi giầy cao gót khiến cho đoạn gân nối từ mắt cá đến bắp chân của bạn bị thu ngắn lại. Khi chuyển sang giày đế bằng, đoạn gân này đột ngột giãn ra làm bạn đau.

Điều trị: Luôn đi bộ để làm ấn chân trước khi chạy. Nên chọn loại giầy đế bằng.

(Theo Tiếp Thị Gia Đình)

Việt Báo (Theo-Ngoisao)

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

Người đẹp Colombia đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ 2014

Vượt qua 88 “bông hoa” xinh đẹp đến từ mọi quốc gia trên thế giới, người đẹp 22 tuổi Paulina Vega đến từ Colombia đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ 2014.

Nhận xét tin Nâng niu đôi gót sen hồng

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Nâng niu đôi gót sen hồng bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Nang niu doi got sen hong ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Nâng niu đôi gót sen hồng ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

Guaranteed cherished pair of pink
the care, concern, toe, pink Sen and cherished, Guaranteed, heels, can you, sometimes, shoes, swelling, pain

Every time you stand still, back heel pain and swelling. This does not include an enlarged toe, you are not confident that brought the lovely open-toe shoes. Start foot care more and care for them properly ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sống Đẹp


  • Thoi su 24h2701 Nam ca si bi sat hai da man
    Thời sự 24h(27/01): Nam ca sĩ bị sát hại dã man

    Xe cứu thương bỏ mặc thai phụ tử vong giữa đường?; Nam ca sĩ tử vong trong tình trạng khỏa thân; Vụ biệt thự trong rừng Hải Vân: Tướng công an xin lỗi; Mỹ Tâm nói gì về "người tình tin đồn" 70 tuổi?...

  • Thoi su 24h2601 Vu no rung dong ca pho
    Thời sự 24h(26/01): Vụ nổ rúng động cả phố

    Đà Nẵng có tân Chủ tịch UBND TP; "Nói không với nằm ghép: Dân lo bị xuất viện sớm; Nghệ An: Phát hiện xác hổ 140kg đang ướp lạnh; Không khởi tố vụ tai nạn thảm khốc 9 người chết; Bắt gần nửa tấn lòng thối đang trên đường tiêu thụ; Cựu phi công Việt Nam nói thật chuyện lương thưởng... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 26/1.

  • Thoi su tuan qua Dai hy thanh dai tang sau tai nan
    Thời sự tuần qua: Đại hỷ thành đại tang sau tai nạn

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Cục trưởng Cục Đường sắt chết trong phòng làm việc; Xử phạt VTV 40 triệu đồng vì sai phạm của Điều ước thứ 7; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Xăng giảm tới 1.900 đồng/lít...

  • Thoi su 24h2301 Tang luong huu va tro cap them 8
    Thời sự 24h(23/01): Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Bộ GTVT lên tiếng về vụ Cục trưởng Đường sắt chết tại trụ sở; Bắt ông chủ tạp chí cầm đầu đường dây đánh bạc ngàn tỷ; Hàng tấn mỹ phẩm không nguồn gốc "tràn" vào HN; Làm rõ vụ 12 con dê ‘lạc’ vào trang trại Bí thư huyện... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 23/1.

  • Thoi su 24h2201 Cuc truong Duong sat chet tai tru so
    Thời sự 24h(22/01): Cục trưởng Đường sắt chết tại trụ sở

    Cục trưởng Đường sắt VN được phát hiện chết tại phòng làm việc, "Nữ quái" đất Cảng phẫu thuật mặt trốn nã 10 năm; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Nữ du khách nước ngoài đến Hà Nội đã bị cướp; Bắt nghi phạm vụ hiếp dâm, giết bé gái bịt đầu mối; Giữ lại táo nhập từ Mỹ, cấm bán ra thị trường... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày.

  • Benh vien cam ket khong nam ghep
    Bệnh viện cam kết không nằm ghép

    Lần đầu tiên 13 bệnh viện trung ương ký cam kết chấm dứt tình trạng bệnh nhân nằm ghép, đảm bảo 1 bệnh nhân/giường bệnh. Tuy nhiên xung quanh cam kết này vẫn còn nhiều băn khoăn.

  • Tao My gay chet nguoi da ve Viet Nam
    Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?

    Loại vi khuẩn nguy hiểm nhiễm trong táo Mỹ có thể nhiễm trong nhiều loại thực phẩm quan trọng thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. ------------ Xem thêm: Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?, http://vietbao.vn/tp/Tao-My-gay-chet-nguoi-da-ve-Viet-Nam/7063625/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tinh hinh buon lau dien bien phuc tap
    Tình hình buôn lậu diễn biến phức tạp

    Thời điểm gần Tết Nguyên đán hàng năm luôn là thời điểm nhạy cảm, cao điểm của nạn buôn lậu

  • Danh hai Thuy Nga to chong no nan lua gat
    Danh hài Thúy Nga tố chồng nợ nần, lừa gạt

    Mấy ngày vừa qua, những trang nhật ký của danh hài Thúy Nga chia sẻ chuyện cô bị “chồng hờ” lừa lấy 350.000 USD rồi bỏ trốn và lấy danh nghĩa của cô để lừa đảo rất nhiều người đã làm dấy lên rất nhiều luồng ý kiến. Giới..

  • Thong diep Lien bang My nam 2015
    Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015

    Tổng thống Mỹ nói về trang hoàng kim mới của lịch sử nước Mỹ nơi họ sẽ cùng đồng minh sống vững mạnh. Và Nga sẽ lụi tàn trong sự cô lập? ------------ Xem thêm: Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015, http://vietbao.vn/tp/Thong-diep-Lien-bang-My-nam-2015/7048259/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn