vietbao

Mùa giá lạnh bảo vệ da như thế nào?

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Rét đậm, rét hại đã đổ xuống các tỉnh miền Bắc nước ta hơn chục ngày nay và theo dự báo, vẫn tiếp tục duy trì cho đến hết Tết Âm lịch. Ngoài những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe, một trong những điều khiến chị em hết sức lo lắng, đó là làn da mềm mại ngày nào nay trở nên nứt nẻ, xấu.

Không nên dùng nước quá nóng

Theo TS Nguyễn Thị Lai (Khoa Da liễu - Bệnh viện Hữu Nghị - Hà Nội), về mùa đông, khi thời tiết trở nên hanh khô thì sự mất nước qua thượng bì tăng lên, vì thế mà da trở nên khô hơn. Lúc này, da rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân thông thường. Vì vậy, chị em cần tuân thủ một số nguyên tắc để bảo vệ da.

Trước hết, nên lựa chọn các loại sữa hoặc xà bông tắm có ít chất tẩy. Không nên thay đổi chủng loại sữa tắm liên tục vì dễ gây kích ứng da. Chỉ nên dùng một lượng sữa tắm vừa đủ, dùng nhiều sẽ gây hại cho da. Chất ceramit có trên bề mặt da có chức năng bảo vệ da, phải mất 24 giờ mới hình thành, vì vậy chỉ nên tắm một lần/ngày. Không nên tắm quá kỹ, không dùng đá kỳ hoặc khăn ráp làm tổn thương các tế bào da, khiến da trở nên khô hơn. Đặc biệt không nên dùng nước quá nóng vì sẽ làm da khô và thô ráp.

Khi tắm xong, nếu da bình thường thì không cần dùng bất kỳ loại kem nào vì đôi khi, kem dưỡng da cũng có một số tác dụng phụ. Nếu da khô quá, chúng ta có thể dùng kem giữ ẩm da một lượt mỏng. Nếu bị khô da lòng bàn tay, lòng bàn chân thì phải kiêng xà phòng và chất tẩy rửa, hạn chế dùng nước, có thể bôi kem vitamin E, Lacticare để chống khô da.

Da mặt cần có chế độ chăm sóc đặc biệt hơn, nên rửa mặt nhẹ nhàng 3-4 lần/ngày, không nên rửa quá kỹ. Nếu da không quá nhờn thì không cần dùng sữa rửa mặt. Nếu da nhờn thì cũng chỉ nên dùng sữa rửa mặt từ 1-2 lần trong một ngày với một lượng sữa vừa đủ. Nhiều người quan niệm phải dùng nhiều sữa rửa mặt thì da mới sạch, nhưng thực tế, chất nhờn trên da mặt cũng có tác dụng bảo vệ da. Không dùng nước nóng quá. Nếu da mặt khô quá hoặc bị nẻ thì bạn có thể bôi kem vitamin E để giữ ẩm nhưng không nên lạm dụng.

Nếu bạn dùng mỹ phẩm nhiều và dùng thường xuyên thì da mặt bạn cũng sẽ bị tổn hại. Nên để mặt trần đi ngủ để trả lại sự hô hấp bình thường qua da. Không nên dùng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc quá hạn sử dụng. Trước khi dùng một loại kem hoặc một loại mỹ phẩm gì bạn cũng nên thử trước xem có bị phản ứng không. Không bao giờ được tự ý sử dụng các loại thuốc bôi như một loại kem dưỡng da.

Không rửa tay nhiều lần trong ngày

Tiết trời lạnh giá da bàn tay luôn gặp nguy cơ bị nứt nẻ khi bạn phải nấu cơm, rửa bát, lau nhà, dọn dẹp… và phải dùng đến các chất tẩy rửa. Các chế phẩm này lại chứa một hàm lượng không nhỏ những chất làm hại da tay. Mặt khác khi phải ngâm tay trong nước lâu thì lớp tế bào sừng bảo vệ da cũng dễ bị tổn thương gây bong da lòng bàn tay, dày da, nứt nẻ hoặc viêm da. Có những trường hợp không chữa kịp thời hoặc chữa không đúng đã để lại một bệnh viêm da mạn tính như tổ đỉa hoặc chàm…

TS Nguyễn Thị Lai khuyên, để giữ được đôi bàn tay luôn mềm mại, khi chọn lựa xà phòng, bột giặt, nước rửa bát… nên chọn các loại có hàm lượng chất tẩy ít. Khi tiếp xúc với chất tẩy rửa, nhất thiết phải đeo găng tay để phòng hộ và khi kết thúc công việc, phải rửa tay kỹ càng để tránh lưu lại các chất có hại trên da. Không nên rửa tay nhiều lần trong ngày, không dùng nước nóng quá, không ngâm tay lâu trong nước… Có thể dùng chanh tươi để rửa tay vì chanh có thể làm sạch các vi nấm nhưng cũng không nên dùng quá nhiều.

Sau khi tiếp xúc với nước, nên lau tay thật khô và có thể bôi một lượt mỏng kem có chứa vitamine E để hạn chế sự mất nước qua da. Trước khi đi ngủ và buổi sáng lúc ngủ dậy, nên xoa hai bàn tay vào nhau khoảng 5 phút để giúp máu lưu thông tốt, nhờ thế làn da sẽ mịn màng hơn. Nên đi găng tay để giữ ấm cho đôi tay, vừa góp phần bảo vệ sức khoẻ cho cơ thể vừa giữ được da không bị nhăn nheo.

Trong trường hợp vì nghề nghiệp mà phải tiếp xúc với chất tẩy rửa, các chất hoá học mà lại dị ứng với các chất đó thì tốt nhất là chị em nên chuyển nghề. Nếu đã có các biểu hiện viêm da hoặc chàm thì chị em phải ngừng sử dụng các chất đó và đi khám bác sỹ chuyên khoa da liễu để được điều trị thích hợp. Tuyệt đối không tự ý bôi các thuốc lên da tay lành hoặc da tay đã bị tổn thương mà không có chỉ định của bác sĩ. Ăn uống đủ các chất dinh dưỡng đặc biệt là các đồ ăn có chứa nhiều sinh tố như các loại rau quả tươi, uống nhiều nước cũng góp phần quan trọng trong việc giữ đôi bàn tay trong tổng thể làn da của bạn luôn được tươi trẻ, mịn màng.

Tin liên quan:

* Chăm sóc da mùa lạnh

* Da mặt bị bong tróc khi trời lạnh

(theo GĐ&XH)
Việt Báo
Các mẹo làm đẹp thú vị "nhỏ nhưng có võ"
Comment :Mùa giá lạnh bảo vệ da như thế nào?
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Mùa giá lạnh bảo vệ da như thế nào? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Mua gia lanh bao ve da nhu the nao ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Mùa giá lạnh bảo vệ da như thế nào? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sống Đẹp
cold season how to protect your skin?
How detergents, Lunar New Year, cleanser, protect, not to hand, can, or should, sisters, day cream, my best
cold weather damage has poured down the northern provinces of our country more than a dozen today and it is predicted, will continue to maintain until the end of Lunar New Year. In addition to the potential risk to health, one of the things that make you very nervous, it's soft skin ...
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
Mỡ bụng dưới giảm dần nhờ 10 phút làm ba việc này mỗi ngày
Mỡ bụng dưới giảm dần nhờ 10 phút làm ba việc này mỗi ngày

Béo bụng là 'căn bệnh nan y' của đại đa số chị em phụ nữ. Nhưng từ nay lỗi lo này sẽ không còn nữa, chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày với những cách dưới đây.

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t