Massage da đầu

Đây là một cách tạo nên cho bạn cảm giác thư giãn tuyệt diệu và có tác dụng tốt cho việc chăm sóc da đầu và tóc. Phương pháp này thật dễ dàng cho mọi người có thể thực hiện.

Tóc và da đầu:

Massage da dau1. Đặt những ngón tay của bạn lên hai bên phía tóc mai, ấn và xoay những ngón tay thành những vòng tròn nhỏ hướng lên phía đỉnh đầu. Lặp lại thao tác vài lần.

Massage da dau2. Thực hiện giống bước 1 nhưng đặt xa hơn một chút về phía đỉnh đầu. Lại di chuyển thành những vòng tròn nhỏ về phía đỉnh đầu. Lặp lại thao tác vài lần, chú ý vận sức lên toàn bày tay.

Massage da dau3. Tác động lên khu vực gần tai, ấn và xoay thành những vòng tròn nhỏ hướng xuống theo đường vành tai đến phía sau đầu. Thực hiện giống vậy cho phía tai kia.

4. Kết thúc bằng việc ép chặt lòng bày tay của bạn vào đầu rồi buông ra.

Massage cổ: Những thao tác này nhằm làm dịu và kéo giãn các cơ ở vùng cổ. Theo Thị Trường và Tiêu Dùng, thông thường những cơ bắp của bạn tại vùng này thường căng thẳng.

Massage da dau5. Ấn mạnh một hoặc hai ngón tay lên phần cơ mềm phía hai bên và sau cổ. Giữ một vài giây rôi buông tay ra. Thực hiện từ trên xuống dưới.

Massage da dau6. Lặp lại tương tự, di chuyển theo những vòng tròn nhỏ dọc theo xương cổ.

Nếu muốn, bạn có thể thực hiện những thao tác xoa bóp trên (không di chuyển như bước 5 hoặc hi chuyển tròn như bước 6) cho phía sau đầu và toàn bộ phần da đầu.

Việt Báo (Theo-Ngoisao)

Video nổi bật

Xem Tàu hộ vệ tên lửa Tarantul I Việt Nam thử vũ khí
00:00 / --:--

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

Bí quyết chọn màu trang phục hợp với từng loại da

Một bộ cánh dù được thiết kế đẹp và tinh tế đến đâu vẫn có nguy cơ biến chủ nhân thành “thảm họa thời trang” nếu màu sắc lạc tông với màu da đặc trưng của người mặc.

Nhận xét tin Massage da đầu

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Massage da đầu bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Massage da dau ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Massage da đầu ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

Scalp Massage
good effect, effect, scalp, circles, implementation, operation , can, side, your, hair, hands, up

This is a way for you to create wonderful feeling of relaxation and good for the scalp and hair care. This method is easy for all people can do ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sống Đẹp


  • Su kien quoc te noi bat 222 282
    Sự kiện quốc tế nổi bật (22/2 - 28/2)

    Lãnh đạo Đảng đối lập Nga bị ám sát ngay tại Moscow; kết quả vòng đám phán thứ 2 giữa Mỹ và Cuba; Mỹ xác nhận thông tin Trung Quốc đang tiến hành xây dựng các cảng hải quân và sân bay trên các đảo trên Biển Đông... là những tin chính trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2202 2802
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (22/02 - 28/02)

    Hàng loạt tai nạn thảm khốc trong 9 ngày nghỉ Tết; Mùng 6 Tết, dân làng Ném Thượng vẫn chém lợn ở sân đình; Hỗn chiến tại Lễ hội Đền Gióng; Tiền lẻ, chen lấn: Nét đặc trưng “mới” của lễ hội Việt? ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------

  • Toan canh Showbiz tuan 2202 2802
    Toàn cảnh Showbiz tuần (22/02 – 28/02)

    ó nên chỉ trích hình ảnh GS Vũ Khiêu 'thơm' má hoa hậu Kỳ Duyên?,Vợ Baggio tiết lộ sảy thai 2 lần, bị 'cắm vài ba chục cái sừng', Các ngôi sao tranh cãi về “Chiếc váy màu gì?”, Kim Hyun Joong sắp có con với bạn gái bị hành hung, “Thiên thần” Karlie Kloss bỏ Victoria’s Secret,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2202 2802
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02)

    Ly kỳ chuyện đời các tướng cướp; Bị cáo về nhà ăn tết với… người bị hại; Vụ án khó điều tra bậc nhất lịch sử phá án Công an Hải Phòng; Những lá thư xin lỗi nức nở từ trại giam; 200 bánh heroin và những người đón Tết muộn; Các tổ 141 bắt nhiều vụ vận chuyển ma túy trong dịp Tết;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2202-2802/2147540033/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tong hop Doi song tuan qua 232 292
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2)

    Dư âm của Tết Nguyên Đán vẫn còn đọng lại trong những câu chuyện gia đình, không khí lễ hội khắp mọi nơi. Những phong tục thờ cúng, giải hạn đầu năm trong dân gian; Những câu chuyện về ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2; Nhiều tấm gương sáng trong đời sống... và những tin tức an toàn thực phẩm bẩn là những thông tin nổi bật tuần vừa qua... ------------ Xem thêm: Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2), http://vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Tong-hop-Doi-song-tuan-qua-232-292/2147540036/111/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn