Thứ bảy, 20 Tháng mười một 2004, 10:21 GMT+7

Massage da đầu

Đây là một cách tạo nên cho bạn cảm giác thư giãn tuyệt diệu và có tác dụng tốt cho việc chăm sóc da đầu và tóc. Phương pháp này thật dễ dàng cho mọi người có thể thực hiện.

Tóc và da đầu:

Massage da dau1. Đặt những ngón tay của bạn lên hai bên phía tóc mai, ấn và xoay những ngón tay thành những vòng tròn nhỏ hướng lên phía đỉnh đầu. Lặp lại thao tác vài lần.

Massage da dau2. Thực hiện giống bước 1 nhưng đặt xa hơn một chút về phía đỉnh đầu. Lại di chuyển thành những vòng tròn nhỏ về phía đỉnh đầu. Lặp lại thao tác vài lần, chú ý vận sức lên toàn bày tay.

Massage da dau3. Tác động lên khu vực gần tai, ấn và xoay thành những vòng tròn nhỏ hướng xuống theo đường vành tai đến phía sau đầu. Thực hiện giống vậy cho phía tai kia.

4. Kết thúc bằng việc ép chặt lòng bày tay của bạn vào đầu rồi buông ra.

Massage cổ: Những thao tác này nhằm làm dịu và kéo giãn các cơ ở vùng cổ. Theo Thị Trường và Tiêu Dùng, thông thường những cơ bắp của bạn tại vùng này thường căng thẳng.

Massage da dau5. Ấn mạnh một hoặc hai ngón tay lên phần cơ mềm phía hai bên và sau cổ. Giữ một vài giây rôi buông tay ra. Thực hiện từ trên xuống dưới.

Massage da dau6. Lặp lại tương tự, di chuyển theo những vòng tròn nhỏ dọc theo xương cổ.

Nếu muốn, bạn có thể thực hiện những thao tác xoa bóp trên (không di chuyển như bước 5 hoặc hi chuyển tròn như bước 6) cho phía sau đầu và toàn bộ phần da đầu.



Việt Báo (Theo-Ngoisao)

Nhận xét tin Massage da đầu

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Massage da đầu bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Massage da dau ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Massage da đầu ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

Scalp Massage
good effect, effect, scalp, circles, implementation, operation , can, side, your, hair, hands, up

This is a way for you to create wonderful feeling of relaxation and good for the scalp and hair care. This method is easy for all people can do ..





  • Nghin le chuyen tuan qua 137 197
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (13/7 - 19/7)

    TQ rời giàn khoan HD-981 ra khỏi khu vực Hoàng Sa; Bão Rammasun đổ bộ Việt Nam, bão quét từ Quảng Ninh tới các tỉnh biên giới; Vỡ đường ống dẫn nước Sông Đà lần thứ 9...là những tin tức thời sự nổi bật trong tuần qua (13/7 - 19/7).

  • Ban tin suc khoe tuan tu 13197
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 13-19/7)

    Vì sao người dân phải mòn mỏi đợi vaccine dịch vụ?; Cảnh giác với chiêu giả nhân viên y tế đến nhà lừa tiền; Mực ống bày bán trên vỉa hè ướp hóa chất lạ; Ngáp ngủ nhiều giúp tăng trí nhớ; Quan hệ trong bao lâu để cả hai đều thỏa mãn?; Mẹ bầu ăn nhạt sinh con thần đồng... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1307 1907
    Toàn cảnh Showbiz tuần (13/07 – 19/07)

    Thí sinh "Nữ hoàng sắc đẹp Việt Nam 2014" ném danh hiệu vào xe rác, Baggio thừa nhận từng lén lút qua lại với Andrea khi đã kết hôn, Tiễn đưa nhà văn Tô Hoài về nơi an nghỉ cuối cùng, Cường đôla tung ảnh hạnh phúc, Lý Nhã Kỳ phát âm tiếng Anh sai, Phạm Băng Băng từng bị băng huyết vì phá thai ở nhà,...là những thông tin nổi bật của showbiz trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1307 1907
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (13/07 – 19/07)

    Tổng cục Cảnh sát kiểm tra tin đồn Lê Văn Luyện trốn trại; Vụ Cát Tường: 'Tôi có niềm tin lần này sẽ tìm thấy xác con'; Vợ cùng "phi công trẻ" lập mưu giết chồng; Những cuộc 'xóa số' tàn bạo của giang hồ đất Cảng; Hàng nghìn người xem xử tội phạm hiếp dâm hàng loạt; Người tâm thần phạm tội: Những vụ án kinh hoàng; ........là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1307 1907
    Toàn cảnh kinh tế tuần (13/07 - 19/07)

    Sau sự tăng giá bất ngờ của xăng, giá thực phẩm leo thang chóng mặt, WB dự báo kinh tế Việt nam tăng trưởng 5.4%, lợi nhuận ngành ngân hàng được công bố không có mấy điểm sáng, lãi suất được dự báo tiếp tục giảm... là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.