Giải độc cơ thể

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Chất độc hại có rất nhiều trong đồ ăn, thực phẩm chế biến từ động vật. Nó tích lũy trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp của chúng ta. Những biện pháp đào thải độc tố ra ngoài sẽ giúp bạn lấy lại vẻ đẹp.

Tập thể dục

Một số chuyên gia cho rằng chỉ cần 100 phút đi bộ mỗi tuần (15 phút mỗi ngày) sẽ có tác động tuyệt vời đối với những người ít vận động. Lợi ích lớn nhất của các bài tập thể dục là giúp chúng ta toát mồ hôi, giúp cho chất độc có thể thoát ra ngoài da một cách tự nhiên.

Loại bỏ thuốc lá, đường và caffein

Nếu chúng ta muốn thanh lọc cơ thể, trước tiên phải ngừng đưa những độc tố vào người. Điều quan trọng nhất chúng ta có thể làm cho sức khỏe là dừng hút thuốc. Đường và caffein cũng là những "kẻ trộm" nguồn năng lượng của chúng ta. Vì thế, nếu sử dụng chúng quá nhiều sẽ gây ra tổn thương và tiếp đó phá vỡ hệ thống năng lượng. Việc từ bỏ thuốc lá và giảm lượng đường, caffein thì rất khó nhưng kết quả nhận được thì rất đáng để thực hiện.

Giai doc co the

Chải khô da

Chải khô trên da sẽ kích thích hệ thống bạch huyệt, tăng cường quá trình giải độc tự nhiên. Nó cũng giúp cơ thể loại trừ chất độc qua da. Bạn hãy thực hiện bắt đầu từ chân và nhẹ nhàng chải hướng lên phía tim. Chải tứ chi hướng vào trong. Chải nhẹ nhàng theo hướng xoay tròn ở vùng bụng và ngực. Mỗi lần chải kéo dài 1 đến 2 phút. Loại bàn chải da thích hợp phải được làm từ các sợi thực vật không quá cứng cũng không quá mềm. Bạn có thể cảm nhận được sự chà xát trên da nhưng không phải là cào da. Tốt nhất nên thực hiện việc chải khô da trước khi tắm.

Tắm muối magiê

Muối magiê có thể lấy đi chất độc từ cơ thể. Đầu tiên bạn hãy tắm qua bằng vòi hoa sen, sau đó đổ nước nóng vừa vào bồn tắm. Cho 1/4 chén muối magiê, sau đó cứ trong vòng nửa giờ từ từ cho vào một lượng tương tự đến khi đủ 4 chén. Nếu bạn thấy hơi choáng, hãy xả hết nước đi. Bạn cũng có thể tắm lại bằng vòi hoa sen và lau khô bằng khăn sạch.

Massage

Massage dù hình thức nào cũng có lợi nhưng tốt nhất là hình thức massage dẫn lưu hệ thống bạch huyết và giúp thải các chất độc bằng việc sử dụng áp lực ánh sáng và massage những huyệt bạch huyết. Nó sẽ kích thích hệ miễn dịch cơ thể và tăng cường năng lượng, giúp ngăn nhiễm trùng.

Trà giải độc, thức ăn bổ sung hoặc ăn kiêng

Có rất nhiều sản phẩm giúp cơ thể loại bỏ các chất độc. Tuy nhiên, bạn không nên tùy tiện dùng các sản phẩm này mà không tư vấn chuyên gia hoặc bác sĩ.

(Theo Thế Giới Tiêu Dùng)

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Video được xem nhiều nhất

Trị mụn kỳ diệu bằng nước ép rau củ quả
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

Cách chữa móng tay ố vàng do lạm dụng sơn móng

Sơn móng tay là một trong những sở thích làm đẹp đầy mê hoặc đối với phụ nữ. Bộ móng lấp lánh được tô vẽ cầu kỳ luôn khiến phái đẹp cảm thấy tự tin hơn. Tuy nhiên, việc lạm dụng sơn móng cũng có thể đem lại những hậu quả đáng tiếc, điển hình là tình trạng móng tay ố vàng, mất đi vẻ đẹp tự nhiên.

Bikini: hơn cả một trang phục tắm

Bikini không còn được xem là một trang phục tắm đơn thuần, mà đã trở thành món đồ thời trang có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày, mang đến vẻ gợi cảm hấp dẫn cho người mặc.

18 mỹ nữ Việt gây xôn xao dư luận với mốt không nội y

Mới đây, MC Phương Mai đã trở thành tâm điểm chú ý của dư luận khi chọn kiểu thời trang không nội y tại một sự kiện. Mẫu đầm bị cho là xuyên thấu quá táo bạo của cô đang bị phía Cục Nghệ thuật xem xét đến chuyện xử phạt. 

Nhận xét tin Giải độc cơ thể

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Giải độc cơ thể bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Giai doc co the ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Giải độc cơ thể ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sống Đẹp.

detoxification
processed foods, affecting the body, toxins, our detoxification, can, toxins, your help, skin, comb, looks

Toxic Substances many foods, processed foods of animal origin. It accumulates in the body, affecting the health and beauty of us. These measures toxins out will help you regain the beauty ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sống Đẹp


  • Thoi su 24h2705 Tu choi loi moi di choi bi danh rot rang
    Thời sự 24h(27/05): Từ chối lời mời đi chơi bị đánh rớt răng

    Cả gia đình nhập viện vì quá kích động sau khi ăn rau lạ; "Ngọc ếch" đến "cát lợn": Thực hư những vật thể lạ giá hàng tỉ đồng; Phụ huynh bức xúc con bị thâm tím người khi từ trường mầm non về; Công bố kết quả điều tra vụ xe khách cháy 13 người chết; Mại dâm Đồ Sơn và luật ngầm nhốt chân dài sống trong lầm lũi

  • Thoi su 24h2605 Nhung an mang rung ron trong con mong du
    Thời sự 24h(26/05): Những án mạng rùng rợn trong cơn mộng du

    Cháu gái ngã xuống hồ đang xả nước, ông tử nạn khi lao theo cứu cháu; Uẩn khúc khám bệnh nhận quà khuyến mãi ở phòng khám tư nhân; Mảnh giấy sót lộ tẩy chiêu đóng giả người thân đoạt tiền người già; Giảm hóa đơn nước tiền triệu cho dân: Tình thương ngành nước

  • Thoi su 24h2505 Cong tu cuong buc nhieu co gai tren oto
    Thời sự 24h(25/05): Công tử cưỡng bức nhiều cô gái trên ôtô

    Bị "tố" từ chối cấp cứu bệnh nhân, bác sĩ trạm y tế nói gì?; Hà Nội ngập nặng, dân leo lên xe ủi, chèo xuồng "lướt" phố; Vợ tố bị chồng đánh đến mức phải nhập viện, sảy thai 3 tháng; Vụ tai nạn thảm khốc ở Bình Thuận: Đã có 13 nạn nhân tử vong; Đã giải cứu thành công cá voi nặng 15 tấn mắc cạn

  • Thoi su 24h2405 Loi khai cua hung thu sat hai be gai 11T
    Thời sự 24h(24/05): Lời khai của hung thủ sát hại bé gái 11T

    Chết cháy vì không có búa thoát hiểm: Nhà xe kêu khách lấy trộm; Những lần ông Obama tháo nhẫn để bắt tay gây tranh cãi; Hà Nội tiếp tục kiểm tra hoạt động bán hàng đa cấp; Cứu sống bệnh nhân bị gần 20 viên đạn găm khắp người; Cần xử lý thông tin bịa đặt, vu khống trên mạng xã hội

  • Thoi su 24h2305 Tai nan tham khoc o Binh Thuan 12 nguoi chet
    Thời sự 24h(23/05): Tai nạn thảm khốc ở Bình Thuận 12 người chết

    Chuyện những "dân chơi" đặt mua đồ nhưng thản nhiên... quên trả tiền; Vụ tai nạn thảm khốc 12 người chết: Tang thương quê nghèo; Truy sát kinh hoàng ở Cà Mau, nạn nhân bị chém khâu gần 30 mũi; Bê tông hầm chui như "kẹo lạc không đường": Nhiều giả thiết;

  • Tai nan kinh hoang o Binh Thuan
    Tai nạn kinh hoàng ở Bình Thuận

    Những vụ tai nạn liên quan đến xe khách thường gây ra thương vong lên đến hàng chục người khiến nhiều người thấy bất an, ám ảnh đối với loại phương tiện này.

  • Chuyen tham Viet Nam cua Tong thong Obama
    Chuyến thăm Việt Nam của Tổng thống Obama

    Nhà Trắng công bố lịch trình chuyến thăm chính thức tới Việt Nam và Nhật Bản của Tổng thống Barack Obama, chuyến thăm thứ 10 của ông tới châu Á.

  • Phong chong xam hai tinh duc tre em
    Phòng chống xâm hại tình dục trẻ em

    Từ đầu năm đến nay, hàng loạt vụ học sinh bị xâm hại tình dục khiến nhiều phụ huynh, học sinh hoang mang, lo sợ

  • Toan canh vu Dong phuc bien hieu
    Toàn cảnh vụ 'Đồng phục biển hiệu'

    Việc đồng bộ bảng, biển quảng cáo đã mang lại diện mạo khác hẳn với vẻ nhếch nhác của nhiều tuyến phố ở Hà Nội hay các đô thị lớn. Tuy nhiên, có không ít ý kiến không đồng tình với việc làm này.

  • Nu sinh tat ban 52 cai chay mau mui
    Nữ sinh tát bạn 52 cái, chảy máu mũi

    Một vụ bạo lực học đường nghiêm trọng đã xảy ra tại trường THCS 15/10 (Mộc Châu, Sơn La), trong đó một nữ sinh đã thẳng tay tát bạn 52 cái, hộc máu mũi đang thu hút sự quan tâm của dư luận.

  • Su kien quoc te noi bat 225285
    Sự kiện quốc tế nổi bật (22/5-28/5)

    Những hoạt động cũng như các tuyên bố của Tổng thống Obama tại Việt Nam là thông tin nổi bật nhất trên các mặt báo trong tuần vừa qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2205 28052016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 22/05 - 28/05/2016

    Tai nạn giao thông kinh hoàng ở Bình Thuận; Hà Nội mưa lớn, nhiều tuyến phố biến thành sông; Phụ huynh bức xúc con bị thâm tím người khi từ trường mầm non về; Hình ảnh ấn tượng tại lễ đón chính thức Tổng thống Mỹ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2205 2805
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/05 - 28/05)

    Giết người vì tưởng hiếp dâm; Vụ cướp bánh mỳ bị truy tố; Gia đình Minh Béo không phải trả tiền bảo lãnh 100.000 USD; Vụ trộm ô tô vàng chấn động Hà Nội; Dã tâm 'chiều chồng' lúc nửa đêm của người đàn bà ngoại tình; Giả hotgirl khoe thân qua mạng, lừa tiền người háo sắc;....là những tin đáng chú ý.

  • Toan canh kinh te tuan 2205 28052016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (22/05- 28/05/2016)

    Chuyến thăm của Tổng thống Mỹ mang lại hiệu ứng lâu dài cho DN Việt; CPI tháng 5 tăng 0,54%, cao nhất trong 5 năm qua; Chính thức mở lại cho vay ngoại tệ từ 1/6; dự án sống lay lắt vì nhà thầu Trung Quốc chậm tiến độ;Tổng số tiền nợ thuế cả nước đã lên ngưỡng 76.000 tỷ đồng... Cùng với đó là những thông tin tài chính- ngân hàng,

  • Nghin le chuyen tuan qua 1505 21052016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 15/05 - 21/05/2016

    Bố vợ chém chết con rể rồi chở xác đến Công an đầu thú; Ông Tây dọn cống thối ở Nguyễn Khang, Hà Nội; Choáng với hóa đơn tiền nước khủng ở Hà Nội; Cá chết ngửa bụng trên kênh Nhiêu Lộc ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.