Chủ nhật, 23 Tháng chín 2007, 08:00 GMT+7

Giải độc cơ thể

Chất độc hại có rất nhiều trong đồ ăn, thực phẩm chế biến từ động vật. Nó tích lũy trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp của chúng ta. Những biện pháp đào thải độc tố ra ngoài sẽ giúp bạn lấy lại vẻ đẹp.

Tập thể dục

Một số chuyên gia cho rằng chỉ cần 100 phút đi bộ mỗi tuần (15 phút mỗi ngày) sẽ có tác động tuyệt vời đối với những người ít vận động. Lợi ích lớn nhất của các bài tập thể dục là giúp chúng ta toát mồ hôi, giúp cho chất độc có thể thoát ra ngoài da một cách tự nhiên.

Loại bỏ thuốc lá, đường và caffein

Nếu chúng ta muốn thanh lọc cơ thể, trước tiên phải ngừng đưa những độc tố vào người. Điều quan trọng nhất chúng ta có thể làm cho sức khỏe là dừng hút thuốc. Đường và caffein cũng là những "kẻ trộm" nguồn năng lượng của chúng ta. Vì thế, nếu sử dụng chúng quá nhiều sẽ gây ra tổn thương và tiếp đó phá vỡ hệ thống năng lượng. Việc từ bỏ thuốc lá và giảm lượng đường, caffein thì rất khó nhưng kết quả nhận được thì rất đáng để thực hiện.

Giai doc co the

Chải khô da

Chải khô trên da sẽ kích thích hệ thống bạch huyệt, tăng cường quá trình giải độc tự nhiên. Nó cũng giúp cơ thể loại trừ chất độc qua da. Bạn hãy thực hiện bắt đầu từ chân và nhẹ nhàng chải hướng lên phía tim. Chải tứ chi hướng vào trong. Chải nhẹ nhàng theo hướng xoay tròn ở vùng bụng và ngực. Mỗi lần chải kéo dài 1 đến 2 phút. Loại bàn chải da thích hợp phải được làm từ các sợi thực vật không quá cứng cũng không quá mềm. Bạn có thể cảm nhận được sự chà xát trên da nhưng không phải là cào da. Tốt nhất nên thực hiện việc chải khô da trước khi tắm.

Tắm muối magiê

Muối magiê có thể lấy đi chất độc từ cơ thể. Đầu tiên bạn hãy tắm qua bằng vòi hoa sen, sau đó đổ nước nóng vừa vào bồn tắm. Cho 1/4 chén muối magiê, sau đó cứ trong vòng nửa giờ từ từ cho vào một lượng tương tự đến khi đủ 4 chén. Nếu bạn thấy hơi choáng, hãy xả hết nước đi. Bạn cũng có thể tắm lại bằng vòi hoa sen và lau khô bằng khăn sạch.

Massage

Massage dù hình thức nào cũng có lợi nhưng tốt nhất là hình thức massage dẫn lưu hệ thống bạch huyết và giúp thải các chất độc bằng việc sử dụng áp lực ánh sáng và massage những huyệt bạch huyết. Nó sẽ kích thích hệ miễn dịch cơ thể và tăng cường năng lượng, giúp ngăn nhiễm trùng.

Trà giải độc, thức ăn bổ sung hoặc ăn kiêng

Có rất nhiều sản phẩm giúp cơ thể loại bỏ các chất độc. Tuy nhiên, bạn không nên tùy tiện dùng các sản phẩm này mà không tư vấn chuyên gia hoặc bác sĩ.

(Theo Thế Giới Tiêu Dùng)


Nhận xét tin Giải độc cơ thể

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Giải độc cơ thể bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Giai doc co the ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Giải độc cơ thể ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

detoxification
processed foods, affecting the body, toxins, our detoxification, can, toxins, your help, skin, comb, looks

Toxic Substances many foods, processed foods of animal origin. It accumulates in the body, affecting the health and beauty of us. These measures toxins out will help you regain the beauty ..





  • Thoi su 24h307 Van hanh toa nha 95 trieu do
    Thời sự 24h(30/7): Vận hành tòa nhà 95 triệu đô

    Chưa chốt phương án một kỳ thi quốc gia năm 2015; Ngày đầu vận hành tòa nhà 95 triệu đô ở Đà Nẵng; Chậm, hủy chuyến bay: Tất cả tại thời tiết!; Khánh Ly lần đầu tiết lộ về chồng con.

  • Thoi su 24h297 22h say mem thi cam bia ruou kieu gi
    Thời sự 24h(29/7): 22h say mèm thì cấm bia rượu kiểu gì?

    Hành khách bất tỉnh, máy bay VNA hạ cánh khẩn cấp; Cháy lớn tại Buôn Ma Thuột, thiệt hại hàng trăm tỷ; Cướp súng trong trụ sở rồi chĩa thẳng vào công an bóp cò; 22h đã say mèm thì cấm bia rượu kiểu gì?...

  • Thoi su 24h267 Vlogger Toan Shinoda dot ngot qua doi
    Thời sự 24h(26/7): Vlogger Toàn Shinoda đột ngột qua đời

    Miền Bắc đón mưa rào và dông 2 ngày cuối tuần; Tiết lộ về cuộc sống của Phương Thảo Ngọc Lễ ở Mỹ; Vlogger nổi tiếng Toàn Shinoda đột ngột qua đời; Vụ máy bay VN suýt đâm nhau: Xử phạt hàng loạt

  • Thoi su 24h257 Ruoc dau binh di bang xe ngua
    Thời sự 24h(25/7): Rước dâu bình dị bằng xe ngựa

    Kết luận vụ đại gia tố chủ tịch tỉnh Bình Dương; Nhà 'đại gia' buôn gỗ Lào bị niêm phong vì vỡ nợ; Trước giờ thi hành án, Nguyễn Đức Nghĩa viết gì?; Lập ‘chiến lũy’, ngăn xe quá tải phá nát đê trăm tỷ

  • Thoi su 24h247 Tai nan may bay tham khoc o Dai Loan
    Thời sự 24h(24/7): Tai nạn máy bay thảm khốc ở Đài Loan

    Đã có điểm thi, dự kiến điểm chuẩn 48 trường đại học; Thi hành án đối với tử tù Nguyễn Đức Nghĩa; Hàng trăm người dân vây xe biển 80A; Chân gà 'độn' nước, dân nhậu phát kinh; TP.HCM: Lãnh đạo CSGT nói gì về vụ bẻ tay nam sinh?

  • Su kien quoc te noi bat Tu 207 den 267
    Sự kiện quốc tế nổi bật (Từ 20/7 đến 26/7)

    Liên tiếp các vụ máy bay rơi, bê bối các nhà máy chế biến và cung ứng thịt của Trung Quốc bán thịt quá hạn cho McDonald và KFC, Hội nghị Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN – EU lần thứ 20 nhấn mạnh đảm bảo hòa bình trên Biển Đông là những tin tức được nhắc đến nhiều nhất trong tuần qua

  • Ban tin suc khoe tuan tu 20267
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 20-26/7)

    BV Bạch Mai: Người nhà 'cướp' bệnh nhân, hành hung bác sĩ; Nhân viên viện dưỡng lão cắt trộm tinh hoàn 4 "làm thuốc"; Điểm mặt đồ ăn, thức uống tưởng lành hóa độc hại; Những sự thật 'kinh hoàng' về bàn chải đánh răng của bạn; Phương pháp tránh thai "kỳ lạ" nhất thời hiện đại; Thủ dâm thế nào để không hại sức khỏe?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 2007 2607
    Toàn cảnh Showbiz tuần (20/07 – 26/07)

    Showbiz Việt tuần qua khá "sôi nổi" với sự xuất hiện dồn dập của những scandal: Cựu siêu mẫu Dương Yến Ngọc tố ca sĩ Pha Lê cướp chồng, Tăng Thanh Hà bị ném đá khi làm giám khảo Master Chef, "Chàng trai hiền lành nhất showbiz" YaSuy bị tố phụ tình và có con rơi, Sự ra đi đột ngột của hot vlogger Toàn Shinoda, Nghi án các mỹ nhân Diễm Hương, Maya, Lương Bích Hữu đang mang bầu. Ngoài ra thông tin về các sao ngoại như: Á hậu Hồng Kông, mỹ nam phim Bao Thanh Thiên, Ca sĩ Adam Levine cũng được khán giả rất quan tâm.

  • Nghin le chuyen tuan qua 207 267
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (20/7 - 26/7)

    Nước cờ sau giàn khoan TQ: Việt Nam cần làm gì?; CSGT Hàng Xanh và những vụ "tai tiếng" nhất Sài Gòn; hay trà xanh C2 và những cú phốt khiến người tiêu dùng phát hãi .... là những tin tức thời sự nổi bật trong tuần qua (20/7 - 26/7).

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2007 2607
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (20/07 – 26/07)

    Lời khai chấn động của vợ Bí thư xã đốt xác phi tang; Mẹ nhẫn tâm sát hại con trai 8 tuổi để trả thù chồng?........là những tin đáng chú ý trong tuần.