Để chăm sóc da hiệu quả nhất

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

De cham soc da hieu qua nhat

Đối với người có vóc dáng trung bình, da chiếm khoảng 4kg trọng lượng. Da không những là cơ quan bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các yếu tố cơ, lý, hoá học, bức xạ, ô nhiễm vi khuẩn, mà còn đóng vai trò điều hoà thân nhiệt bài tiết mồ hôi, trao đổi chất.

Khi ở lứa tuổi từ 15 đến 22, con người có nước da đẹp nhất, nhưng nếu bạn chưa biết cách duy trì, chăm sóc thì kinh nghiệm nhỏ dưới đây có thể giúp bạn duy trì một làn da tươi tắn và khoẻ mạnh.

Trước tiên, hãy nhận dạng da của bạn qua trắc nghiệm nhỏ sau:

Sau khi rửa mặt sạch, bạn cảm thấy da mình:

a. Hơi căng và đau nhẹ khi cười mỉm.
b. Rất sạch, nhưng sau đó 20 phút da lại trở nên láng bóng.
c. Không có vấn đề gì.
d. Cũng bóng loáng sau đó nhưng chỉ ở vùng dọc theo mũi và trán (vùng chữ T).

Khi bạn ngưng không dùng kem dưỡng da ban đêm:

a. Da trở nên xù xì thô ráp và bóng từng mảng nhỏ.
b. Da nhờn dầu hơn.
c. Vẫn bình thường như đang dùng kem.
d. Vẫn bị bóng nhờn ở vùng chữ T

Quan sát lỗ chân lông, bạn thấy:

a. Không có biểu hiện gì, dù đưa sát mặt vào gương.
b. Để gương cách xa 30cm vẫn thấy rõ lỗ chân lông.
c. Cách khoảng 30cm, da vẫn mịn và đều.
d. Chỉ những vùng chữ T là thấy rõ vết lỗ chân lông.

Đáp án:

- Đa số là câu a: Da khô
- Đa số là câu b: Da nhờn
- Đa số câu c: Da bình thường
- Đa số là câu d: Da hỗn hợp

De cham soc da hieu qua nhat

Và đây là các hướng dẫn cụ thể:

Với da nhờn dầu: Đây là loại da khô phổ biến ở tuổi dậy thì, đặc biệt là ở thiếu nữ do sự thay đổi của các hormone, trong đó nỗi ám ảnh thường trực là mụn. Các tuyến bã nhờn tập trung chủ yếu ở da mặt và da đầu. Do quá trình bài tiết ra nhiều chất bã nhờn, ảnh hưởng của nội tiết tố androgenic làm cho tuyến bã phình to, khi các chất bã nhờn bị chặn lại do ảnh hưởng của mỹ phẩm, bịu bẩn ứ đọng ngăn cản sự bài tiết, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra mụn. Ai thường xuyên thức khuya, tinh thần căng thẳng, ăn nhiều chất đường hay chất béo, chức năng dạ dày rối loạn cũng dễ bị nhiều mụn trên mặt.

Những điều nên làm:

Tẩy trang: Hãy cẩn thận vì bã nhờn phản ứng oxy hoá mạnh với các gốc tự do, da nhờn cần được chăm sóc nhẹ nhàng, nếu tẩy quá mạnh bề mặt da, da càng tiết ra nhiều chất bã nhờn hơn để tự bảo vệ, hậu quả là da bị tổn thương, dễ bị kích thích và sinh nhiều mụn. Nên dùng sữa rửa mặt loại nhẹ, không chứa dầu.

- Nên dùng kết hợp với nước cân bằng da, loại chống nhờn, nhằm làm khít lỗ chân lông và giúp hạn chế quá trình sản xuất bã nhờn (nên dùng sản phẩm cùng một hãng vì chúng được sản xuất để bổ sung cho nhau, đem lại hiệu quả cao hơn).

- Nếu da bị mụn nhiều, có thể dùng kết hợp thuốc bôi và uống chống viêm. Không nên nghĩ rằng dùng liều thuốc mạnh, hay bôi thật dày để mụn mau hết.

Với da hỗn hợp: Đây là loại da khá khó chịu, hay bị nhờn dầu nơi trán, mùi (và có khi cả cằm), nhưng lại khô bên má. Sau khi rửa mặt khoảng 20 phút hay buổi sáng ngủ dậy, vùng chữ T thường bóng nhờn với lỗ chân lông to, có mụn cám, trong khi các vùng da còn lại khô, nhám, đôi khi sạm lại. Da hỗn hợp cũng tuỳ thuộc vào độ tuổi, thời tiết, sự ảnh hưởng của hormone...

- Cách chăm sóc: Da hỗn hợp, cần phải chăm sóc kỹ hơn, điều tiết tuyến dầu ở vùng chữ T và cung cấp độ ẩm đúng chỗ. Nên dùng thêm các loại vitamin A, C, E, kẽm hay những chất chống oxy hoá (tốt nhất trong các loại thực phẩm). Có thể chăm sóc bổ sung bằng huyết thanh rất hiệu quả. Tránh thoa quá mức kem dưỡng qua đêm và cũng nên tránh rửa mặt bằng sữa (gel) nhiều lần trong ngày.

- Với da khô: Nhiều người vẫn thường nghĩ rằng với da khô ta chỉ cần bão hoà lại lượng dầu thiếu hụt của da. Thật ra, phương pháp hiệu quả và tuyệt vời nhất là uống nhiều nước, cung cấp nước cho cơ thể cũng như cho làn da, ít nhất là 8 ly một ngày và bổ sung thêm kem làm ẩm, có chứa hàm lượng nước cao. Máy điều hoà nhiệt độ và gió hanh nắng là kẻ thù với da này. Nên nạp đều vitamin C và E để tăng cao độ chống oxy hoá. Xông hơi cho da cũng là một cách tích cực giúp da đỡ khô: dùng một tô nước nóng lớn, cho vài giọt tinh dầu hay vài cánh hoa hồng, cúi mạt lên tô để hơi nóng xông lên da khoảng 10-15 phút, sau đó massage nhẹ dạ mặt, rửa mặt, đợi cho da hoàn toàn khô mới thoa kem giữ ẩm, nhất định làn da sẽ mềm mại và tươi sáng hơn.

(theo TGNS)
Việt Báo
Comment :Để chăm sóc da hiệu quả nhất
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Để chăm sóc da hiệu quả nhất bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết De cham soc da hieu qua nhat ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Để chăm sóc da hiệu quả nhất ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sống Đẹp
To the most effective skin care
sweating, pores, other factors, care, efficiency, sebum, secretions, T, wash your face, skin, most used, acne, region
For people with average stature, skin accounts for about 4 kg in weight. The skin is the body not only protect the body from the harmful effects of mechanical factors, physical, chemical, radiation, pollution, bacteria, which also acts to regulate body temperature sweating, exchange .. .
  • Thoi su 24h2306 Cha om con 28 thang tuoi nhay lau tu tu
    Thời sự 24h(23/06): Cha ôm con 28 tháng tuổi nhảy lầu tự tử

    Tai nạn thảm khốc trên đèo Prenn: Cấm xe lưu thông vào ban đêm; Nhân viên BV Bạch Mai "buôn" điện thoại: "Buôn" 4 phút; Cặp bồ với "chồng nhà người ta", cô gái trẻ bị lột áo ngay tại nơi làm việc; Thảm sát Bình Phước: Gian nan nộp tiền khắc phục hậu quả; Thanh Hoá: Phát hiện nhầm con sau 4 năm vì cha mẹ trắng trẻo, con ngăm đen

  • Thoi su 24h2206 Hung thu giet hai nu sinh lop 12
    Thời sự 24h(22/06): Hung thủ giết hại nữ sinh lớp 12

    Nhận đỡ đầu con của Đại tá Trần Quang Khải tới năm 18 tuổi; Đằng sau người đàn bà chạy xe ôm 'ghê gớm' ở bến xe Gia Lâm; Nữ sinh trường Cao đẳng Công thương mất tích bí ẩn hơn nửa tháng; Trục lợi từ video khoe thân qua Facebook Live ở Việt Nam; Tai nạn kinh hoàng, xe cứu thương nát đầu, 10 người thương vong

  • Thoi su 24h2106 100 dan choi phe ma tuy trong khach san
    Thời sự 24h(21/06): 100 dân chơi phê ma túy trong khách sạn

    Hàng loạt bé trai Hà Nội dưới 5 tuổi dễ trở thành “thái giám”; Phạt nặng xe không treo khẩu hiệu: Nặng bệnh hình thức; Đã có ‘vòng kim cô’, chủ dự án BOT hết thời ‘tay không bắt giặc’; TNGT 7 người chết: Hàng nghìn HS nghẹn ngào tiễn đưa 3 cô giáo; Hi hữu ở HN: Chủ say rượu ngủ giữa đường, chó nhất quyết đứng trông

  • Thoi su 24h2006 Co dau xinh dep mat tich khi tam
    Thời sự 24h(20/06): Cô dâu xinh đẹp mất tích khi tắm

    Máy bay CASA 212 bị nạn: Ngóng đợi tin các anh trở về đất Mẹ; Tai nạn ở đèo Prenn 7 người chết: Nhiều sai phạm cần khởi tố vụ án ; Vỡ hồ chứa nước đãi titan: Hàng loạt sai phạm chỉ được coi là "thiếu sót"?; Vụ đánh ghen tại bigc quận Hà Đông, Hà Nội: Hành vi “có tổ chức” sẽ bị xử lý nghiêm!;

  • Thoi su 24h1706 Phan no co giao tat bom bop vao mat tre
    Thời sự 24h(17/06): Phẫn nộ cô giáo tát bôm bốp vào mặt trẻ

    Máy bay chở chín người tìm Su-30MK2 mất tích; Nửa đêm, bị kẻ lạ mặt ném mắm tôm vào nhà "khủng bố" tinh thần?; Đã tìm được thi thể phi công Trần Quang Khải; Phẫn nộ clip cô giáo tát bôm bốp vào mặt bé trai 3 tuổi; Bùng nổ các vụ đánh ghen: Trước hả hê, sau hối hận; CSGT phạt lỗi lốp mòn, đèn mờ bằng... mắt: Bức xúc!

  • Thoi su 24h1606 Danh ghen kinh hoang o Ha Dong
    Thời sự 24h(16/06): Đánh ghen kinh hoàng ở Hà Đông

    CSGT phạt lỗi lốp mòn, đèn mờ bằng... mắt; Mẹ 9x bỏ xác con gái ở bụi keo: Bán xe máy, quay lại xin làm phụ hồ; Cuộc sống hiện tại của 3 cha con bé trai bị bỏ rơi ở quán phở; Hơn 1.000 người tìm phi công Su-30 từ Hà Tĩnh đến Thái Bình; Gia cảnh của mẹ trẻ bị tố giả khổ lên mạng xin sữa cho con rồi đem bán

  • Thoi su 24h1506 Con rai vang ma quanh dam cuoi bo
    Thời sự 24h(15/06): Con rải vàng mã quanh đám cưới bố

    Chốt hạn đường sắt Cát Linh-Hà Đông:Phi thường hay phi thực tế?; Dòi trong cơm KTX ĐHQG: Chắc nuốt vài chục con vào bụng rồi!; Sữa Meiji Nhật Bản ở Việt Nam có thể là hàng giả; "Cò" dịch vụ đăng ký xe máy: Đưa 3,8 triệu đồng, 30 phút sau có giấy tờ!; Bé trai bị cắn tím người: Hiệu trưởng trường MN đến tận nhà xin lỗi

  • Thoi su 24h1406 MB tiem kich Su30MK2 mat lien lac
    Thời sự 24h(14/06): MB tiêm kích Su30-MK2 mất liên lạc

    Đường sắt Cát Linh-Hà Đông lại thất hứa: Lỗi phía Việt Nam?; Phượt thủ người Anh mắc sai lầm gì khi leo núi ở Sa Pa?; Máy bay tiêm kích Su30-MK2 mất liên lạc trong khi bay huấn luyện; Nữ sinh tử vong sau truyền nước: Phòng khám Thành Mỹ chịu trách nhiệm?; Rò rỉ khí độc amoniac ở hãng nước đá, nhiều người chạy tán loạn;

  • Thoi su 24h1306 Co gai bi sat hai nhet trong bao tai
    Thời sự 24h(13/06): Cô gái bị sát hại, nhét trong bao tải

    Tranh cãi về chất phenol "cực độc" trên cá nục; Báo động giới trẻ hồn nhiên mua "bóng cười" bằng mạng sống; Chồng nổi máu ghen dùng dao kề cổ vợ gây náo loạn Hà Nội; Đã xác định nguyên nhân nữ sinh 20 tuổi tử vong sau khi truyền nước; Dân xếp hàng chờ nhân viên BV Bạch Mai "buôn" điện thoại

  • Nghin le chuyen tuan qua 1906 25062016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 19/06 - 25/06/2016

    9 quân nhân trên Casa 212 đã hy sinh; Tai nạn thảm khốc ở đèo Prenn - Đà Lạt; An toàn hàng không sân bay Nội Bài bị uy hiếp vì tia lazer; Một giáo viên “phản pháo” việc tuyển dụng vợ phi công Khải; Những vụ đánh ghen lột trần tình địch giữa phố ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 196 256
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (19/6 - 25/6)

    Căn bệnh cướp mạng gần 5.000 phụ nữ Việt mỗi năm; Sử dụng điều hòa quá lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ và tử vong; 10 thực phẩm Trung Quốc chuyên gia Mỹ khuyên tránh xa; Chuyên gia chia sẻ bài thuốc hạ sốt cho trẻ bằng cây nhà lá vườn;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 196256
    Sự kiện quốc tế nổi bật (19/6-25/6)

    Người Anh lựa chọn rời EU; bão tử thần tấn công Trung Quốc, 898 người thương vong; Chủ tịch Kim Jong Un tự tin tên lửa Triều Tiên đã có thể đánh trúng Mỹ'; Tổng thống Indonesia họp kín bàn cách phá 'đường lưỡi bò'... là những tin đáng chú ý trong tuần này.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 126 186
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (12/6 - 18/6)

    Cô gái 20 tuổi tử vong sau khi được truyền dịch; Cá nục nhiễm chất cực độc phenol; Bé gái 5 tuổi liệt mặt vì mẹ bật điều hoà suốt đêm; Con bị tật bẩm sinh, đừng chậm trễ... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1206 18062016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 12/06 - 18/06/2016

    Máy bay Su-30, CASA gặp nạn trên biển; Bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi cùng lá thư tuyệt vọng; Cá nục nghi nhiễm chất Phenol cực độc; Hot girl bị đánh ghen lột đồ tại siêu thị Big C Hà Đông; Cô giáo tát bôm bốp vào mặt bé trai 3 tuổi... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1206 1806
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (12/06 - 18/06)

    Đánh ghen "hội đồng" trước BigC Hà Đông; Toàn cảnh vụ dùng ô tô truy sát, nã đạn ở Hải Dương; Những bí mật đường dây cá độ nghìn tỷ của chủ salon ôtô; Từ chối chuyện chăn gối, chồng bị vợ đánh đến chết; Thầy tu trẻ vướng chuyện ái tình đẫm máu và nước mắt;....là những tin đáng chú ý.

  • Su kien quoc te noi bat 56116
    Sự kiện quốc tế nổi bật (5/6-11/6)

    Trung Quốc ráo riết xây dựng hải đăng ở Trường Sa; Nga có thể đánh bại NATO trong 60 giờ; Tổng thống Obama hậu thuẫn mạnh mẽ cho bà Hillary Clinton; Trung Quốc sẽ xây trạm nghiên cứu khổng lồ dưới Biển Đông... là những tin đáng chú ý trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 0506 11062016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (05/06 - 11/06/2016)

    Bộ Tài chính tiếp tục yêu cầu BIDV, Vietinbank phải trả cổ tức bằng tiền mặt; Vinalines xin thanh lý 6 con tàu; Bầu Đức viết tâm thư xin cổ đông thời gian vượt khó; lãi suất cho vay mua nhà ở xã hộixuống còn 4,8%...Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện

  • Nghin le chuyen tuan qua 0506 11062016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 05/06 - 11/06/2016

    Phượt thủ người anh tử nạn khi leo Fansipan; Chìm tàu du lịch trên sông Hàn; Cá chết nổi trắng hồ Hoàng Cầu; Cột điện mọc xuyên nhà dân giữa Hà Nội; Ớn lạnh thứ ma dược mới núp bóng thuốc lá thơm; Lộ diện đường dây mua chứng chỉ tiếng Anh có 1-0-2 tại Ninh Bình... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.