Để chăm sóc da hiệu quả nhất

De cham soc da hieu qua nhat

Đối với người có vóc dáng trung bình, da chiếm khoảng 4kg trọng lượng. Da không những là cơ quan bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các yếu tố cơ, lý, hoá học, bức xạ, ô nhiễm vi khuẩn, mà còn đóng vai trò điều hoà thân nhiệt bài tiết mồ hôi, trao đổi chất.

Khi ở lứa tuổi từ 15 đến 22, con người có nước da đẹp nhất, nhưng nếu bạn chưa biết cách duy trì, chăm sóc thì kinh nghiệm nhỏ dưới đây có thể giúp bạn duy trì một làn da tươi tắn và khoẻ mạnh.

Trước tiên, hãy nhận dạng da của bạn qua trắc nghiệm nhỏ sau:

Sau khi rửa mặt sạch, bạn cảm thấy da mình:

a. Hơi căng và đau nhẹ khi cười mỉm.
b. Rất sạch, nhưng sau đó 20 phút da lại trở nên láng bóng.
c. Không có vấn đề gì.
d. Cũng bóng loáng sau đó nhưng chỉ ở vùng dọc theo mũi và trán (vùng chữ T).

Khi bạn ngưng không dùng kem dưỡng da ban đêm:

a. Da trở nên xù xì thô ráp và bóng từng mảng nhỏ.
b. Da nhờn dầu hơn.
c. Vẫn bình thường như đang dùng kem.
d. Vẫn bị bóng nhờn ở vùng chữ T

Quan sát lỗ chân lông, bạn thấy:

a. Không có biểu hiện gì, dù đưa sát mặt vào gương.
b. Để gương cách xa 30cm vẫn thấy rõ lỗ chân lông.
c. Cách khoảng 30cm, da vẫn mịn và đều.
d. Chỉ những vùng chữ T là thấy rõ vết lỗ chân lông.

Đáp án:

- Đa số là câu a: Da khô
- Đa số là câu b: Da nhờn
- Đa số câu c: Da bình thường
- Đa số là câu d: Da hỗn hợp

De cham soc da hieu qua nhat

Và đây là các hướng dẫn cụ thể:

Với da nhờn dầu: Đây là loại da khô phổ biến ở tuổi dậy thì, đặc biệt là ở thiếu nữ do sự thay đổi của các hormone, trong đó nỗi ám ảnh thường trực là mụn. Các tuyến bã nhờn tập trung chủ yếu ở da mặt và da đầu. Do quá trình bài tiết ra nhiều chất bã nhờn, ảnh hưởng của nội tiết tố androgenic làm cho tuyến bã phình to, khi các chất bã nhờn bị chặn lại do ảnh hưởng của mỹ phẩm, bịu bẩn ứ đọng ngăn cản sự bài tiết, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra mụn. Ai thường xuyên thức khuya, tinh thần căng thẳng, ăn nhiều chất đường hay chất béo, chức năng dạ dày rối loạn cũng dễ bị nhiều mụn trên mặt.

Những điều nên làm:

Tẩy trang: Hãy cẩn thận vì bã nhờn phản ứng oxy hoá mạnh với các gốc tự do, da nhờn cần được chăm sóc nhẹ nhàng, nếu tẩy quá mạnh bề mặt da, da càng tiết ra nhiều chất bã nhờn hơn để tự bảo vệ, hậu quả là da bị tổn thương, dễ bị kích thích và sinh nhiều mụn. Nên dùng sữa rửa mặt loại nhẹ, không chứa dầu.

- Nên dùng kết hợp với nước cân bằng da, loại chống nhờn, nhằm làm khít lỗ chân lông và giúp hạn chế quá trình sản xuất bã nhờn (nên dùng sản phẩm cùng một hãng vì chúng được sản xuất để bổ sung cho nhau, đem lại hiệu quả cao hơn).

- Nếu da bị mụn nhiều, có thể dùng kết hợp thuốc bôi và uống chống viêm. Không nên nghĩ rằng dùng liều thuốc mạnh, hay bôi thật dày để mụn mau hết.

Với da hỗn hợp: Đây là loại da khá khó chịu, hay bị nhờn dầu nơi trán, mùi (và có khi cả cằm), nhưng lại khô bên má. Sau khi rửa mặt khoảng 20 phút hay buổi sáng ngủ dậy, vùng chữ T thường bóng nhờn với lỗ chân lông to, có mụn cám, trong khi các vùng da còn lại khô, nhám, đôi khi sạm lại. Da hỗn hợp cũng tuỳ thuộc vào độ tuổi, thời tiết, sự ảnh hưởng của hormone...

- Cách chăm sóc: Da hỗn hợp, cần phải chăm sóc kỹ hơn, điều tiết tuyến dầu ở vùng chữ T và cung cấp độ ẩm đúng chỗ. Nên dùng thêm các loại vitamin A, C, E, kẽm hay những chất chống oxy hoá (tốt nhất trong các loại thực phẩm). Có thể chăm sóc bổ sung bằng huyết thanh rất hiệu quả. Tránh thoa quá mức kem dưỡng qua đêm và cũng nên tránh rửa mặt bằng sữa (gel) nhiều lần trong ngày.

- Với da khô: Nhiều người vẫn thường nghĩ rằng với da khô ta chỉ cần bão hoà lại lượng dầu thiếu hụt của da. Thật ra, phương pháp hiệu quả và tuyệt vời nhất là uống nhiều nước, cung cấp nước cho cơ thể cũng như cho làn da, ít nhất là 8 ly một ngày và bổ sung thêm kem làm ẩm, có chứa hàm lượng nước cao. Máy điều hoà nhiệt độ và gió hanh nắng là kẻ thù với da này. Nên nạp đều vitamin C và E để tăng cao độ chống oxy hoá. Xông hơi cho da cũng là một cách tích cực giúp da đỡ khô: dùng một tô nước nóng lớn, cho vài giọt tinh dầu hay vài cánh hoa hồng, cúi mạt lên tô để hơi nóng xông lên da khoảng 10-15 phút, sau đó massage nhẹ dạ mặt, rửa mặt, đợi cho da hoàn toàn khô mới thoa kem giữ ẩm, nhất định làn da sẽ mềm mại và tươi sáng hơn.

(theo TGNS)
Việt Báo

Video nổi bật

Hô biến tóc dài thành tóc ngắn không cần dao kéo
00:00 / --:--

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

Làm sạch cọ trang điểm với nguyên liệu rẻ tiền trong tích tắc

Ngoài các phương pháp sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng dành riêng cho cọ trang điểm, chị em còn có thể làm sạch đồ nghề make up của mình với hiệu quả không kém bằng cách dùng nguyên liệu sẵn có, dễ tìm trong nhà bếp.

Nhận xét tin Để chăm sóc da hiệu quả nhất

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Để chăm sóc da hiệu quả nhất bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết De cham soc da hieu qua nhat ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Để chăm sóc da hiệu quả nhất ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

To the most effective skin care
sweating, pores, other factors, care, efficiency, sebum, secretions, T, wash your face, skin, most used, acne, region

For people with average stature, skin accounts for about 4 kg in weight. The skin is the body not only protect the body from the harmful effects of mechanical factors, physical, chemical, radiation, pollution, bacteria, which also acts to regulate body temperature sweating, exchange .. .

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sống Đẹp


  • Thoi su 24h306 Nhan chung moi vu ong Chan
    Thời sự 24h(30/6): Nhân chứng mới vụ ông Chấn?

    Xuất hiện nhân chứng mới, ông Chấn chưa thể nhận 7,2 tỷ?; Hình ảnh Kỳ Duyên, Mai Phương Thúy không bao giờ muốn nhìn lại; Khách ném lọ cà tại sân bay bị phạt 750 nghìn; Dân quân cầm đầu nhóm côn đồ chém người như phim...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 30/6.

  • Thoi su 24h296 Tai xe kien may toc do ban dieu
    Thời sự 24h(29/6): Tài xế kiện máy tốc độ "bắn điêu"

     Nhiều Bí thư Tỉnh ủy trực tiếp kiểm tra thi THPT quốc gia; Nhạc sĩ Phan Huỳnh Điểu qua đời; Bỏ 55 triệu mua cây hồng trăm bông đẹp lòng vợ trẻ; Bị đặt bẫy, tài xế quyết kiện máy tốc độ "bắn điêu"?; 

  • Thoi su tuan qua Dai gia bi tat axit tren xe Lexus
    Thời sự tuần qua: Đại gia bị tạt axit trên xe Lexus

    VTC chính thức trực thuộc VOV; GDP tăng 6,28%, cao nhất 5 năm; Đại gia đất Cảng bị tạt a xít trên xe Lexus; Bão số 1 làm 11 người chết, mất tích; Sông Hồng đoạn qua Hà Nội bất ngờ bị lấp chui; Mẹ già ngất xỉu khi con trai "biếu" quan tài; Tiếp viên múa thoát y trong nhà hàng ở Sài Gòn ... là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.

  • Thoi su 24h276 Nuoc beo bun pho lam tu mo bo thoi
    Thời sự 24h(27/6): Nước béo bún phở làm từ mỡ bò thối

    Tàu hỏa BắcNam tông ôtô văng xuống hồ nước; Phát hiện thi thể sơ sinh bị vứt trong sọt rác; Nước béo bún phở làm từ mỡ bò thối... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 27/6.

  • Thoi su 24h266 CSGT chi duoc dung xe 5 truong hop
    Thời sự 24h(26/6): CSGT chỉ được dừng xe 5 trường hợp

    GDP tăng 6,28%, cao nhất 5 năm; TP.HCM: Ngày 1/7 thu phí đường bộ đối với xe máy; Án mạng rúng động làng quê: Kẻ thủ ác là con rể?; CSGT chỉ được dừng xe trong 5 trường hợp; Lý giải đường sắt trên cao HN “uốn lượn" mềm mại...

  • Nhung dam cuoi dat vang gay xon xao
    Những đám cưới "dát vàng" gây xôn xao

    Hình ảnh một số cô dâu đeo đầy vàng trong đám cưới ở một số nơi ở Việt Nam không chỉ khiến nhiều người trầm trồ mà còn là tâm điểm của các cuộc tranh luận trên mạng xã hội.

  • Nu sinh tu tu vi bi tung clip sex
    Nữ sinh tự tử vì bị tung clip sex

    Chưa bao giờ chuyện lạm dụng Internet, mạng xã hội để bêu xấu, hạ nhục nhau, tung ảnh nóng, clip riêng tư của người khác lên cho bàn dân thiên hạ xem lại phổ biến như hiện nay.

  • Ha Noi sap xu ly nguoi noi tuc
    Hà Nội sắp “xử lý” người nói tục

    Để đẩy lùi nạn mất dạy trong quần chúng nhân dân, chúng ta phải trao tặng các danh hiệu cá nhân không mất dậy, gia đình không mất dậy...cho người không nói bậy.

  • Su that tro thoi mien bo thuoc me gay an
    Sự thật trò "thôi miên, bỏ thuốc mê" gây án

    Cộng đồng mạng đang lan truyền hàng loạt hình ảnh về hai người phụ nữ nhờ mở iPhone rồi thôi miên lấy trộm tài sản. PV đã tìm đến địa bàn được cho là hai người này "làm việc". ------------ Xem thêm: Sự thật trò "thôi miên, bỏ thuốc mê" gây án, http://vietbao.vn/tp/Su-that-tro-thoi-mien-bo-thuoc-me-gay-an/11824364/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Hoa don tien dien tang
    Hoá đơn tiền điện tăng

    Thời tiết nắng nóng kỷ lục lên tới 40 – 45 độ C những ngày tháng 5, cộng với ảnh hưởng từ việc điều chỉnh tăng giá bán điện kể từ ngày 16/3 khiến cho hoá đơn tiền điện không ngừng tăng vọt.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2106 2706
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (21/06 - 27/06)

    Hoàn lưu bão số 1 làm 15 người chết và mất tích; Xe khách lao xuống vực ở đèo Lò Xo; Sóng lạ đè sóng không lưu Tân Sơn Nhất; Miễn nhiệm bác sĩ giẫm chân lên giường: Nên hay không?; Mạng xã hội và ‘chiếc phanh’ của tình người; Đầu năm 2016 sẽ được hưởng BHXH một lần... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2106 27062015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 21/06 - 27/06/2015

    Giá điện tăng bất thường được lý giải do mức sử dụng điện năng tăng khiến lượng tiêu thụ điện tăng, thiết bị đo đếm, công tơ điện có vấn đề hay sự tù mù trong cách tính của “nhà đèn”… ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 21/06 - 27/06/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2106-27062015/2147573276/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2106 2706
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (21/06 - 27/06)

    Nữ sinh tự tử vì bị tung clip sex; Tội phạm hoạt động theo kiểu "xã hội đen"; Nạn trộm chó và những vụ xử “cẩu tặc” rúng động; Tình trạng tội phạm dùng axit để gây án; Trùm ma túy Tàng Keangnam bị bắt giữ như thế nào?; Điều khiển xe tang vật "đi nhầm" vào chốt 141;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (21/06 - 27/06), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2106-2706/2147573264/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 1406 20062015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 14/06 - 20/06/2015

    Giá xăng tiếp tục được điều chỉnh tăng thêm 275 đồng/lít vào chiều ngày 19/6, hóa đơn tiền điện sinh hoạt tháng 5 ở Hà Nội tăng gấp đôi, gấp ba, khiến nhiều hộ dân phát hoảng,trong hơn 1 tháng lại đây lãi suất huy động có tăng trở lại khéo theo khả năng lãi suất cho vay cũng có thể điều chỉnh tăng theo, việc nhiều loại phí, lệ phí bất hợp lý “đánh” lên gia

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1406 2006
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (14/06 - 20/06)

    'Thánh cô cô bóc' hay căn bệnh ảo tưởng quyền lực mạng?; Những vụ bắt cóc trẻ nhỏ gây ám ảnh nhất trong lịch sử; Tình hình tội phạm ma túy diễn biến phức tạp; 'Nóng' chuyện va chạm giao thông rồi xử nhau: Kinh nghiệm xử lý; Chiếc xe gian “4 tuổi” chạm mặt cảnh sát 141;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (14/06 - 20/06), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-1406-2006/2147571368/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn