Thứ tư, 07 Tháng chín 2005, 13:46 GMT+7

Để chăm sóc da hiệu quả nhất

De cham soc da hieu qua nhat

Đối với người có vóc dáng trung bình, da chiếm khoảng 4kg trọng lượng. Da không những là cơ quan bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các yếu tố cơ, lý, hoá học, bức xạ, ô nhiễm vi khuẩn, mà còn đóng vai trò điều hoà thân nhiệt bài tiết mồ hôi, trao đổi chất.

Khi ở lứa tuổi từ 15 đến 22, con người có nước da đẹp nhất, nhưng nếu bạn chưa biết cách duy trì, chăm sóc thì kinh nghiệm nhỏ dưới đây có thể giúp bạn duy trì một làn da tươi tắn và khoẻ mạnh.

Trước tiên, hãy nhận dạng da của bạn qua trắc nghiệm nhỏ sau:

Sau khi rửa mặt sạch, bạn cảm thấy da mình:

a. Hơi căng và đau nhẹ khi cười mỉm.
b. Rất sạch, nhưng sau đó 20 phút da lại trở nên láng bóng.
c. Không có vấn đề gì.
d. Cũng bóng loáng sau đó nhưng chỉ ở vùng dọc theo mũi và trán (vùng chữ T).

Khi bạn ngưng không dùng kem dưỡng da ban đêm:

a. Da trở nên xù xì thô ráp và bóng từng mảng nhỏ.
b. Da nhờn dầu hơn.
c. Vẫn bình thường như đang dùng kem.
d. Vẫn bị bóng nhờn ở vùng chữ T

Quan sát lỗ chân lông, bạn thấy:

a. Không có biểu hiện gì, dù đưa sát mặt vào gương.
b. Để gương cách xa 30cm vẫn thấy rõ lỗ chân lông.
c. Cách khoảng 30cm, da vẫn mịn và đều.
d. Chỉ những vùng chữ T là thấy rõ vết lỗ chân lông.

Đáp án:

- Đa số là câu a: Da khô
- Đa số là câu b: Da nhờn
- Đa số câu c: Da bình thường
- Đa số là câu d: Da hỗn hợp

De cham soc da hieu qua nhat

Và đây là các hướng dẫn cụ thể:

Với da nhờn dầu: Đây là loại da khô phổ biến ở tuổi dậy thì, đặc biệt là ở thiếu nữ do sự thay đổi của các hormone, trong đó nỗi ám ảnh thường trực là mụn. Các tuyến bã nhờn tập trung chủ yếu ở da mặt và da đầu. Do quá trình bài tiết ra nhiều chất bã nhờn, ảnh hưởng của nội tiết tố androgenic làm cho tuyến bã phình to, khi các chất bã nhờn bị chặn lại do ảnh hưởng của mỹ phẩm, bịu bẩn ứ đọng ngăn cản sự bài tiết, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra mụn. Ai thường xuyên thức khuya, tinh thần căng thẳng, ăn nhiều chất đường hay chất béo, chức năng dạ dày rối loạn cũng dễ bị nhiều mụn trên mặt.

Những điều nên làm:

Tẩy trang: Hãy cẩn thận vì bã nhờn phản ứng oxy hoá mạnh với các gốc tự do, da nhờn cần được chăm sóc nhẹ nhàng, nếu tẩy quá mạnh bề mặt da, da càng tiết ra nhiều chất bã nhờn hơn để tự bảo vệ, hậu quả là da bị tổn thương, dễ bị kích thích và sinh nhiều mụn. Nên dùng sữa rửa mặt loại nhẹ, không chứa dầu.

- Nên dùng kết hợp với nước cân bằng da, loại chống nhờn, nhằm làm khít lỗ chân lông và giúp hạn chế quá trình sản xuất bã nhờn (nên dùng sản phẩm cùng một hãng vì chúng được sản xuất để bổ sung cho nhau, đem lại hiệu quả cao hơn).

- Nếu da bị mụn nhiều, có thể dùng kết hợp thuốc bôi và uống chống viêm. Không nên nghĩ rằng dùng liều thuốc mạnh, hay bôi thật dày để mụn mau hết.

Với da hỗn hợp: Đây là loại da khá khó chịu, hay bị nhờn dầu nơi trán, mùi (và có khi cả cằm), nhưng lại khô bên má. Sau khi rửa mặt khoảng 20 phút hay buổi sáng ngủ dậy, vùng chữ T thường bóng nhờn với lỗ chân lông to, có mụn cám, trong khi các vùng da còn lại khô, nhám, đôi khi sạm lại. Da hỗn hợp cũng tuỳ thuộc vào độ tuổi, thời tiết, sự ảnh hưởng của hormone...

- Cách chăm sóc: Da hỗn hợp, cần phải chăm sóc kỹ hơn, điều tiết tuyến dầu ở vùng chữ T và cung cấp độ ẩm đúng chỗ. Nên dùng thêm các loại vitamin A, C, E, kẽm hay những chất chống oxy hoá (tốt nhất trong các loại thực phẩm). Có thể chăm sóc bổ sung bằng huyết thanh rất hiệu quả. Tránh thoa quá mức kem dưỡng qua đêm và cũng nên tránh rửa mặt bằng sữa (gel) nhiều lần trong ngày.

- Với da khô: Nhiều người vẫn thường nghĩ rằng với da khô ta chỉ cần bão hoà lại lượng dầu thiếu hụt của da. Thật ra, phương pháp hiệu quả và tuyệt vời nhất là uống nhiều nước, cung cấp nước cho cơ thể cũng như cho làn da, ít nhất là 8 ly một ngày và bổ sung thêm kem làm ẩm, có chứa hàm lượng nước cao. Máy điều hoà nhiệt độ và gió hanh nắng là kẻ thù với da này. Nên nạp đều vitamin C và E để tăng cao độ chống oxy hoá. Xông hơi cho da cũng là một cách tích cực giúp da đỡ khô: dùng một tô nước nóng lớn, cho vài giọt tinh dầu hay vài cánh hoa hồng, cúi mạt lên tô để hơi nóng xông lên da khoảng 10-15 phút, sau đó massage nhẹ dạ mặt, rửa mặt, đợi cho da hoàn toàn khô mới thoa kem giữ ẩm, nhất định làn da sẽ mềm mại và tươi sáng hơn.

(theo TGNS)
Việt Báo

Nhận xét tin Để chăm sóc da hiệu quả nhất

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Để chăm sóc da hiệu quả nhất bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết De cham soc da hieu qua nhat ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Để chăm sóc da hiệu quả nhất ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

To the most effective skin care
sweating, pores, other factors, care, efficiency, sebum, secretions, T, wash your face, skin, most used, acne, region

For people with average stature, skin accounts for about 4 kg in weight. The skin is the body not only protect the body from the harmful effects of mechanical factors, physical, chemical, radiation, pollution, bacteria, which also acts to regulate body temperature sweating, exchange .. .

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM




  • Su kien quoc te noi bat tu nay 178 den 238
    Sự kiện quốc tế nổi bật (từ này 17-8 đến 23-8)

    Bạo loạn ở Lybia, Iraq, miền Đông Ukcraine; cái chết bi thương của nhà báo Mỹ quả cảm James Foley; lễ đón long trọng và đầy xúc động thi thể 20 nạn nhân trên chiếc máy bay xấu số MH 17 của Malaysia ... là những tin tức đáng chú ý trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1708 2308
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (17/08 – 23/08)

    Đôi nam nữ chết trong ô tô ở Bình Dương; Hoãn phiên toà xét xử vợ nguyên bí thư xã đốt xác; Vì sao trùm xã hội đen Minh 'sâm' còn nguy hiểm hơn cả Năm Cam?;

  • Tong hop Doi song tuan qua 178 248
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (17/8 - 24/8)

    Người đàn ông 3 lần 'nhặt vợ', 4 lần bán con; Người đàn ông 10 năm chăm vợ điên tình là những câu chuyện gia đình cảm động; Tâm sự của những ông bố bà mẹ nuôi con đơn thân; Cần chuẩn bị những gì khi con vào lớp 1?; Rất nhiều mẹo vặt hay cho gia đình bạn; Một tuần nóng với tin kem đánh răng chứa chất gây ung thư; Và nhiều tin tức thực phẩm bẩn đáng lưu ý...

  • Toan canh Showbiz tuan 1708 2308
    Toàn cảnh Showbiz tuần (17/08 – 23/08)

    Sao Việt và sao thế giới hưởng ứng phong trào Ice Burken Challenger, 2 nhạc sĩ Phú Quang và Phó Đức Phương tranh cãi tiền tác quyền, Nhạc sĩ Quốc Trung viết thư “dằn mặt” người yêu của con gái, Phi Thanh Vân công khai chuyện có bầu với "tình trẻ", con trai ruột của Thành Long bị bắt vì ma túy,...

  • Nghin le chuyen tuan qua 1708 2308
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (17/08 - 23/08)

    Trung Quốc bành trướng Biển Đông vì tư duy mình là trùm thiên hạ; Kết luận thanh tra toàn diện chùa Bồ Đề; Phó giáo sư “ra giá” 200 triệu đồng lấy bằng tiến sĩ y khoa; Lương thấp, vào công chức vẫn như "miền đất hứa".... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua (17/08 - 23/08).