vietbao

Cõi vô vi của Yoga

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Coi vo vi cua Yoga

Yoga đã du nhập vào Việt Nam như một liệu pháp mang lại sức khoẻ cho người tập. Yoga có mặt ở các trung tâm, các CLB sức khoẻ trong khách sạn 5 sao, trong các cơ quan, công sở, đến nhà riêng từng người và đã xuất hiện cả trên truyền hình.

Yoga là một trường phái thiền định với cơ chế tập luyện khắc khổ cùng việc ăn chay nhằm thanh tịnh cơ thể. Không nhất thiết bạn phải trẻ trung hay mềm dẻo mà ai cũng có thể tập yoga được miễn là bạn đam mê.

Từ bình dân đến cao cấp

Có thể nói trào lưu các bà, các chị cũng như các đấng mày râu ồ ạt kéo nhau đến các phòng tập Aerobic, thể dục thẩm mỹ dường như đang bị một trường phái làm đẹp, rèn luyện sức khoẻ cũng không kém sành điệu là yoga đè bẹp. Với ưu điểm ít tất bật hơn, mang nhiều nét huyền bí với những bài thiền, siêu thoát ở cõi vô vi nên yoga được nhiều người "chọn mặt gửi vàng" trong phong trào làm đẹp. Theo lý giải của không ít người tôn thờ trào lưu này thì “Thời đại tên lửa, internet hiện nay, ra đường nói chuyện càn, khôn, chấn, tốn, can, mới là sành điệu". Thế nên, những địa chỉ tập yoga, thiền trong hẻm sâu hun hút, những cái tên và số điện thoại được rỉ tai nhau, và cả những chiếc đĩa DVD về yoga, thiền, thư giãn mới nhất trên thế giới cũng xuất hiện ở Việt Nam bằng các con đường như xách tay, nhập lậu và cuối cùng được bày bán nhan nhản trong các cửa hàng. Các blog cá nhân bắt đầu thấy xuất hiện những bài viết rất thiền, rất “cõi trên” về những trải nghiệm tĩnh tâm, đi mây về gió, như một cách thể hiện bản thân hợp mốt nhất.

Chúng tôi có mặt ở số 3B Đặng Thái Thân - nơi đây là trụ sở tiền thân của CLB yoga Hà Nội. Mặc dù đã có tuổi đời 10 năm nhưng xem ra CLB vẫn còn khó khăn lắm. Phòng tập thuê của nhà dân. Trong diện tích chật hẹp ấy, đã có biết bao người bền bỉ, luyện tập và đắm mình trong các bài tập yoga. Và sau một thời gian, nhiều người trong số họ đã rẽ ngang cuộc đời, chuyển nghề để mãi mãi gắn bó với yoga và đi truyền giáo cho những người mới. Và nay, dù cho "vật đổi, sao rời", vẫn phòng tập nhỏ bé ấy, hàng chục con người, già có, trẻ có đang say ngồi thiền, mặc cho sự ồn ào ở bên ngoài, cái oi bức của thời tiết.

Coi vo vi cua Yoga

Theo lời của cô Tuyết, Phó ban chủ nhiệm CLB thì chưa bao giờ phong trào học yoga phát triển như hiện nay. CLB đã mở vài chục địa điểm, từ hội trường của nhà văn hoá phường cho đến trung tâm văn hoá quận và cả các trường của trẻ em khuyết tật. Mức chi phí ban đầu là 80.000đ/cho một khoá học 3 tháng, một số tiền quá ít ỏi, chỉ đủ trang trải thuê những địa điểm chật chội. Đó cũng là khó khăn của CLB khiến nhiều người khi đến tìm hiểu đã e ngại không dám học. Nhưng với ước mơ để tất cả mọi người đều có thể đến với môn yoga nên CLB không tăng học phí. Mặt khác, đó là tâm huyết của các giáo viên ở đây vì nhiều người trong số họ trước khi đến với yoga đã mắc những căn bệnh hiểm nghèo như ung thư, tai biến mạch máu não nhưng nhờ sự bền bỉ luyện tập yoga mà sức khoẻ của họ đã ổn định. Chính vì thế họ muốn đem đến cho các học viên một chút kinh nghiệm tăng cường sức khoẻ và niềm tin trong cuộc sống thông qua các bài tập yoga.

Mỗi người đến với yoga đều có hoàn cảnh riêng, người thì bệnh tật, người mong muốn yoga làm đẹp nhưng đều đến yoga như một định mệnh, đam mê và không bỏ được. Chẳng thế mà chị Vũ Kim Thư, giáo viên dậy yoga ở khách sạn Sofitel Plaza Hà Nội kể rằng, trong thời gian chị sang Mỹ làm thạc sỹ về nghệ thuật, do sức khoẻ yếu, chị không thể tham gia được môn thể thao nào, được bạn bè giới thiệu đi học một lớp yoga.

Thời gian đầu mới tập về nhà đau nhức toàn thân nhưng càng về sau chị càng mê và quyết định dành thời gian đi học yoga ở những trường chuyên nghiệp ở Mỹ. Về nước chị đi dậy yoga miễn phí cho các trung tâm và phải mất một thời gian dài chị mới có thu nhập ổn định. Cũng theo lời chị Thư, yoga dành cho tất cả mọi người chứ không phải là môn thần thánh cao siêu quá, phải đòi hỏi sự dẻo dai của người tập. Mọi người nghĩ yoga là vắt chân lên cổ, cái gì đó rất phi thường như đi trên đinh, chạy trên lửa hay yoga chỉ dành cho người già với các bài tập thở và thiền, đó là những quan niệm sai lầm vì yoga được coi như một thứ đạo, không chỉ bằng những động tác mà giúp cho người ta cách sống, cách đối nhân xử thế và cả cách ăn uống.

Coi vo vi cua Yoga

Nhiều người có tâm lý đến với yoga với mục đích giảm cân, chữa bách bệnh nhưng theo lý giải của chị Thư thì yoga giống như một phương thuốc chữa bệnh trị liệu toàn thân, như một vị thuốc đông y nghĩa là không đi chữa bệnh theo triệu chứng đau đâu chữa đấy mà là chữa bệnh tận gốc. Yoga không thay đổi được phom người mà chỉ làm cho những ai đang béo trở nên béo đẹp hơn và biết yêu cơ thể mình.

Yoga dành cho trẻ em

Hiện nay xu hướng học yoga không chỉ dành cho người lớn mà có nhiều lớp yoga dành cho trẻ em tại CLB yoga Hà Nội tổ chức do giáo viên người Indonesia tình nguyện sang dậy. Chị Vân Anh, trợ giảng các lớp yogakids cho rằng, bên cạnh việc giúp các em khám phá những khả năng bản thân, các bài tập yoga sẽ làm cho các em tăng cường sức khoẻ, phát triển tâm hồn và trí tuệ. Đặc biệt những em quá hiếu động, sinh hoạt không điều độ thì các em học yoga rất phù hợp, các bài tập yoga được thể hiện bằng các trò chơi hấp dẫn. Các em được tập ngồi thiền, mát xa cơ thể và một số động tác linh hoạt như bài khởi động bằng một bài hát đi vòng quanh, bài chèo thuyền, múa hình con chim, ngoài ra các em còn được cô giáo người nước ngoài dạy tiếng Anh, tham gia sinh hoạt ngoại khoá… và mức học phí cực kỳ hấp dẫn, 175.000đ/khoá 2 tháng.

Tất cả ai đến với yoga đều khẳng định lợi ích từ yoga dù nhiều hay ít, không tâm tĩnh vô vi thì cũng ngồi yên được một giờ quý báu không chuông điện thoại. Có lẽ vì thế mà yoga đã thu nạp nhiều tín đồ đến mức nhiều bạn trẻ cứ nhất định rằng bao nhiêu mụn trên mặt và mỡ trên người tan biến hết kể từ ngày mình thử tư thế trồng cây chuối. Tuy nhiên cái gì cũng có hai mặt, trào lưu yoga phát triển là mảnh đất màu mỡ, đem lại lợi nhuận, vì thế đã có không ít người mới tập toẹ học yoga một thời gian ngắn hay từ các ngành chẳng liên quan gì đến bộ môn hình thể đã nhanh chân chuyển sang làm giáo viên yoga, kéo theo đó là những lớp học chẳng giống yoga chút nào cũng mọc lên như nấm.

(theo Eva)
Việt Báo
Comment :Cõi vô vi của Yoga
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Cõi vô vi của Yoga bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Coi vo vi cua Yoga ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Cõi vô vi của Yoga ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sống Đẹp
Realm inaction of Yoga
Vietnam, health, as one, unconditioned, for people, time, center, Yoga, to, school, sister, club
Yoga was introduced in Vietnam as a bring health therapy for trainees. Yoga is present in the centers, health clubs in five star hotels, in offices, workplaces, and to the individual who has appeared both on television ..
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
6 bài tập cho vòng 3 quyến rũ và có tác dụng tuyệt vời cho cả vòng eo
6 bài tập cho vòng 3 quyến rũ và có tác dụng tuyệt vời cho cả vòng eo

Còn gì mừng hơn là cùng những bài tập ấy mà bạn lại nhận được gấp đôi lợi ích, vừa có vòng 3 quyến rũ, săn chắc lại đốt cháy được mỡ thừa ở vụng để có vòng eo hút mắt.

  • Thoi su 24h287 Bao quet o Ha Noi Cay do la liet
    Thời sự 24h(28/7): Bão quét ở Hà Nội: Cây đổ la liệt

    Thắt tim cảnh người cha kiệt sức gục chết giữa cánh đồng; Bão quét tới Hà Nội: Cây đè ô tô, xe máy đổ cả loạt; Góc khuất nghề đẻ thuê: Nỗi ân hận tột cùng của người đàn bà dẫn gái về cho chồng; Sập giàn giáo cao ốc Dream Home Luxury, 3 người thương vong; Vụ Formosa: 9 dòng kiểm điểm và quyết tâm của Chính phủ

  • Thoi su 24h277 co gai tre tu vong duoi song To Lich
    Thời sự 24h(27/7): cô gái trẻ tử vong dưới sông Tô Lịch

    Formosa chôn chất thải: Nghi vấn bao che sai phạm cho cán bộ các cấp; Thương bé tròn một tuổi mà phẫu thuật chân 12 lần chưa khỏi; “Người mẹ ma” ở TP HCM: 'Ước gì tôi biết vì sao mình bị tạt axit'; Nỗi đau khôn cùng của người cha chôn 12 con trong cát trắng; Vợ chết, chồng bị thương: Nạn nhân nhắn gì cho bố mẹ trước lúc mất?

  • Thoi su 24h267 An mang dau long tu viec ly hon gia hoa that
    Thời sự 24h(26/7): Án mạng đau lòng từ việc ly hôn giả hóa thật

    Sự thật sốc về cô gái “hở bạo” tiếp thị Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam; Mẹ nạn nhân bị cưa chân phản bác kết luận của Sở Y tế; Vụ trao nhầm con: Nước mắt vẫn chưa ngừng rơi!; Người đàn ông bỏ xe bánh mỳ, nhảy sông Đà vì bị truy sát?; Bệnh nhân phải đóng trước 220 nghìn mới được đi vệ sinh ở bệnh viện

  • Thoi su 24h257 Can bo hon nguc nang Biang
    Thời sự 24h(25/7): Cán bộ hôn ngực nàng Biang

    Kẻ "gạ tình" người mẹ liên quan gì đến vụ cháu bé bị mất tích ở Long Biên?; Vụ xả thải: Bộ TNMT thông báo nóng với Formosa; Ông bố đập sữa trước cửa siêu thị: "Đã mua chịu lại còn kiếm chuyện"; Cán bộ hôn ngực nàng Biang: Xử lý đúng quy trình; Ngày con dâu bỏ đi, bố mẹ chồng khóc cạn nước mắt thương 5 cháu nhỏ

  • Thoi su 24h217 Cong ly nao cho nguoi vo mang noi dau tot cung
    Thời sự 24h(21/7): Công lý nào cho người vợ mang nỗi đau tột cùng

    Đình chỉ hay khen thưởng CSGT "giơ chân" cản người phạm luật?; Xót xa những vụ tự tử vì bệnh tật và tận cùng nghèo khó; "Rác thải Formosa tràn lan, trách nhiệm chính thuộc xã, phường"; Vụ cô gái bị chồng thiêu: Công lý nào cho người vợ đang mang nỗi đau tột cùng?; Mổ nhầm chân: chuyên môn yếu kém hay tắc trách?

  • Thoi su 24h197 Dung sung bat tre em cuop taxi
    Thời sự 24h(19/7): Dùng súng bắt trẻ em, cướp taxi

    Phía sau bản án tử của Vũ Văn Tiến: Con dại một lần, mẹ đau một đời; Hà Nội sẽ trồng cây phượng hoa màu tím, nở quanh năm; Mưa xô ngã cầu bêtông tiền tỷ: Quy trình trách nhiệm; Vụ chất thải Formosa: Doanh nghiệp nói khác Sở TNMT?; Chiếu laser Nội Bài: Phát hiện thủ phạm nhưng khó xử lý

  • Thoi su 24h187 Lo duong day gai goi chan dong showbiz
    Thời sự 24h(18/7): Lộ đường dây gái gọi chấn động showbiz

    Thực phẩm bẩn: Nghịch cảnh con người đang âm thầm giết hại nhau; Vụ chất thải Formosa: Thêm nhiều mâu thuẫn giật mình; Ân hận của người mẹ mỗi đứa con sinh ra của... một ông bố khác nhau; Bác sĩ ra chợ quyên tiền cứu bệnh nhi: Đời xấu xa sao cây táo nở hoa?; Cá hồ chết bốc mùi thối, cả khu phố bịt khẩu trang suốt ngày

  • Thoi su 24h147 Bi ban than cua bo hiep dam den mang thai
    Thời sự 24h(14/7): Bị bạn thân của bố hiếp dâm đến mang thai

    Formosa tự đổi công nghệ luyện cốc: Hành vi tội ác; Uất ức lời kể 5 ngư dân bị tàu TQ đâm chìm tàu ở Hoàng Sa; Nghi án mẹ ép con gái uống thuốc trừ sâu để cùng chết; Bàng hoàng phát hiện suốt 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km; Tiếp viên ở quán karaoke ăn mặc mát mẻ, ngồi trên đùi khách rót bia

  • Thoi su 24h137 Chong thieu song vo vi bi can nhan
    Thời sự 24h(13/7): Chồng thiêu sống vợ vì bị cằn nhằn

    Thực hư chuyện 'bố đi hát karaoke gặp đúng con gái làm dịch vụ'; "Bảo kê" xe cấp cứu: Bộ trưởng Y tế vào cuộc quá chậm?; Vụ chôn rác thải Formosa trong trang trại của Giám đốc: Có sai luật?; Tạm giữ nhóm "quái xế" cùng 20 chân dài mặc mát mẻ phục vụ karaoke; 10 năm, gần 60 ngàn tỷ đồng tham nhũng nhưng chỉ thu hồi được 4,6 ngàn tỷ

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 247307
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (24/7-30/7)

    Sản phụ từ chối điều trị ung thư để cứu con đã qua đời; Thực hư những cách chữa khỏi ung thư từ Đông y; 7 loại đồ ăn mà "chuyên gia ngộ độc" không bao giờ động đũa; 'Mẹ nhỏ, con to' nhờ ăn uống đúng cách khi mang bầu;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 240730072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (24/07-30/07/2016)

    Sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, câu chuyện tình mẫu tử thiêng liêng hay góc khuất gia đình làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 2407 30072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (24/07- 30/07/2016)

    Phi công, tiếp viên hàng không buôn lậu vàng, CPI tháng 7 tiếp tục tăng nhẹ, VASEP đề nghị đánh thuế thương lái TQ, tỷ giá tiếp tục tĩnh lặng đến bất ngờ, TP HCM công bố 77 dự án đang thế chấp ngân hàng, nông hải sản đứng đầu bảng về chứa chất cấm, kháng sinh... Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu d

  • Nghin le chuyen tuan qua 1707 23072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 17/07 - 23/07/2016

    Đau chân trái bác sĩ mổ nhầm chân phải; CSGT giơ chân, người đi xe máy lao dải phân cách; Cán bộ giao thông trách mắng người dân vì tự ý vá đường; Bé gái 4 tuổi mất tích bất ngờ, gia đình kêu gọi giúp đỡ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 177237
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/7-23/7)

    Khủng bố trung tâm mua sắm ở Munich làm 10 người thiệt mạng; Samsung xin lỗi vì những clip mua dâm của chủ tịch Lee; Trump chính thức nhận đề cử tổng thống; Trung Quốc ngang ngược tuyên bố tiếp tục cải tạo tại Biển Đông là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 177 237
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (17/7- 23/7)

    Bị thương chân trái, mổ nhầm chân phải: BV Việt Đức nói gì; Hai bé sơ sinh dính liền ở Hà Giang đã mất; Siêu âm thai bình thường, sinh con bị dị tật: Bài học nào cho bố mẹ; Vợ thờ ơ với 'chuyện ấy', lí do là ở chồng;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 170724072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (17/07-24/07/2016)

    Hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, cùng những câu chuyện gia đình, vụ đánh ghen ầm ĩ làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1707 23072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (17/07 - 23/07/2016)

    'Đại án' 9000 tỷ đồng tại Ngân hàng Xây dựng, lương của các sếp tập đoàn gần nửa tỷ đồng, giá xăng điều chỉnh giảm mạnh, vấn nạn cà phể bẩn, tăng trưởng tín dụng tiếp tục có con số mới ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1007 16072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 10/07 - 16/07/2016

    Formosa chôn 100 tấn chất thải tại Hà Tĩnh; Ngư dân bàng hoàng kể tàu TQ tông chìm tàu cá ở Hoàng Sa; Cô giáo Sài Gòn bị tố tán tỉnh nam sinh lớp 8; 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.