Chuẩn bị cho kỳ nghỉ

Hãy thực sự thoải mái khi đi nghỉ.
Hãy thực sự thoải mái khi đi nghỉ.

Sau những tháng dài làm việc, không nghỉ ngơi, những ngày hè nóng bức này chính là lúc bạn lên kế hoạch cùng gia đình và bạn bè có một vài ngày nghỉ để có sức lực và tinh thần làm việc tốt hơn.

Tuy nhiên, những người bận rộn trong công việc vẫn có nhiều thứ “băn khoăn” về dự định tạm xa công việc. Bạn lo lắng công việc sẽ bị dồn ứ và gặp trục trặc khi không có bạn, các đồng nghiệp có thể không hài lòng trước sự vắng mặt của bạn, thậm chí bạn có nguy cơ bị nghỉ việc nếu kỳ nghỉ hơi dài. Do đó, bạn cho phép mình mang theo latop để nhận và gửi e-mail, mang theo điện thoại cầm tay để bất cứ ai có việc cần đều có thể liên lạc được với bạn.

Theo một cuộc điều tra của Mỹ đầu năm 2006, gần 1/4 nhân viên ở Mỹ đem theo phương tiện làm việc trong kỳ nghỉ, 1/6 có cảm giác “sai trái” vì không làm gì liên quan đến công việc trong kỳ nghỉ và 7% sợ rằng thời gian nghỉ sẽ dẫn đến thất nghiệp.

Tuy nhiên, việc kết hợp giữa công việc với nghỉ ngơi không mang lại lợi ích như bạn nghĩ, thậm chí còn có kết quả ngược lại. Bạn có nguy cơ tiếp tục bị “đốt cháy” vì công việc, các thành viên trong gia đình cũng ít nhiều “bực bội” với bạn. Đừng chuyển “stress” từ nơi này sang nơi khác.

Theo Viện nghiên cứu gia đình và công việc Mỹ, một kỳ nghỉ thoải mái ít nhất là 3 ngày sẽ tạo ra sự tác động tâm lý tốt và giúp bạn làm việc hiệu quả hơn. Để được nghỉ ngơi như bạn mong muốn, Rosemary Haefner, Giám đốc nhân sự của CareerBuilder, gợi ý cho bạn một vài biện pháp hiệu quả:

1. Lên kế hoạch trước về kỳ nghỉ của bạn và đảm bảo thời gian biểu được tiến hành đúng kế hoạch, tránh đi những trở ngại không hay như việc trùng hợp giữa thời gian nghỉ của bạn với một dự án lớn của công ty.

2. Giảm nhẹ dần cường độ công việc trước khi đi nghỉ, tạo tâm lý thoải mái, sẵn sàng bước vào những giờ phút thư giãn, tận hưởng cuộc sống của chính bạn.

3. Để tránh nguy cơ bị thay thế trong công việc, hãy kết hợp với đồng nghiệp của bạn. Hướng dẫn anh ta tạm thời làm việc thay thế cho bạn. Thời gian sau, khi đồng nghiệp của bạn cần đi nghỉ, bạn có thể giúp đỡ lại anh ta.

4. Để điện thoại cầm tay, máy nhắn tin và những những vật dụng điện tử khác ở nhà để thoát khỏi sự kiểm soát của công việc.

5. Hãy để lại câu trả lời điện thoại và hòm thư email tự động cho phép mọi người biết lý do vắng mặt của bạn và giúp bạn liên lạc trở lại khi quay về.

6. Nếu bạn là ông chủ, bạn làm việc cho chính mình thì hãy chắc chắn thoát khỏi sự bận rộn bằng cách xem lại tình hình kinh doanh. Tận dụng những thời điểm “lạnh” của thị trường để nghỉ ngơi và thông báo đầy đủ cho các đối tác và nhân viên trước khi đi.

7. Lập một danh sách các nhiệm vụ phải bắt tay vào làm, các đầu mối phải liên lạc khi quay về. Điều này sẽ giúp bạn sớm hoà nhập và không bị quá tải khi trở lại với công việc.

Thu Lê

Việt Báo (Theo-Ngoisao)

Video được xem nhiều nhất

Hai cao thủ kiếm pháp quyết đấu - Chân Tử Đan
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Thế Giới Giải Trí NỔI BẬT

Á hậu lộ ảnh thác loạn với thiếu gia

Người được xướng tên vào ngôi vị tân hoa hậu là Mạch Minh Thi, thí sinh mang số báo danh 1. Cô cũng giành luôn giải phụ Hoa hậu Ảnh của cuộc thi. Á hậu 1 của cuộc thi là thí sinh số 4 Bàng Trác Hân và á hậu 2 là Quách Gia Văn.

Kim Tae Hee hé lộ chuyện kết hôn cùng Rain

Theo thông tin từ trang truyền thông MyDaily, Kim Tae Hee đã yêu cầu đội ngũ làm phim Yongpal phải đảm bảo lịch trình quay của cô không ảnh hưởng đến kế hoạch chuẩn bị hôn lễ.

Nhận xét tin Chuẩn bị cho kỳ nghỉ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chuẩn bị cho kỳ nghỉ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Chuan bi cho ky nghi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chuẩn bị cho kỳ nghỉ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Thế Giới Giải Trí.

Preparing for vacation
plan, a few days, vacation, work, work, your leisure, family, Main

After long months of work, not rest, the hot summer day is when you plan your family and friends have a few days off to have spirit energy and do a better job ..



  • Xe may vo chu chua 1 6 ty dong
    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng

    Công an huyện Hương Sơn cho biết, mặc dù đã xác định được chủ đăng ký của chiếc xe máy có 1,6 tỉ đồng bỏ lại bên đường là ai. Tuy nhiên chủ chiếc xe cho biết đã chuyển chiếc xe lại cho chồng, người chồng đang thụ án tù về tội..

  • Be gai bi me tuoi xang thieu song
    Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống

    Chỉ vì bán không hết vé số, bé Nguyễn Thị Kim L. ( 13 tuổi ) bị mẹ ruột tưới xăng. Trong lúc bị phỏng nặng, cháu bé đã lao tới ôm lấy mẹ để cầu cứu.

  • Nghi van ban trai bi mat cua HH Ky Duyen
    Nghi vấn "bạn trai bí mật" của HH Kỳ Duyên

    Kỳ Duyên đã lên tiếng khi thông tin "bạn trai bí mật" bất ngờ được hé lộ.

  • Nhung vu canh sat giao thong bat cuop
    Những vụ cảnh sát giao thông bắt cướp

    Đã có rất nhiều trường hợp vận chuyển ma túy, đối tượng truy nã bị bắt giữ ngay trên đường di chuyển và dĩ nhiên ở góc độ này, Cảnh sát giao thông chính là những người đấu tranh trực tiếp với những kẻ phạm tội

  • Bangkok rung chuyen vi danh bom
    Bangkok rung chuyển vì đánh bom

    19 giờ tối 17/8, một quả bom được cài ngay bên trong khuôn viên ngôi đền Hindu giáo ở trung tâm thủ đô Bangkok của Thái Lan đã phát nổ, gây ra một cảnh tượng tang hoang, hỗn loạn. Chưa có tổ chức nào nhận trách nhiệm gây ra vụ..

  • Nghin le chuyen tuan qua 2308 2908
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08)

    Lịch cấm đường tại Hà Nội để phục vụ Quốc Khánh 2/9; Bữa ăn 5.000 đồng của bệnh nhân tâm thần; Taxi điên gây náo loạn phố Hà Nội; Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống; Chuyện lạ về 40 chiếc ví rơi ở Đà Nẵng, Hội An; Người Việt đang đầu độc cả trí óc con trẻ...là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-2308-2908/2147593370/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 2308 29082015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015

    Theo Cục Điều tiết điện lực, giá mua điện của EVN hiện là 1087,3 đ/kWh nhưng giá điện mà EVN bán ra thị trường tới 1.622,05 đồng/kW/h và từ năm 2016 thị trường bán buôn cạnh tranh sẽ chính thức vận hành nhưng mới chỉ là vận hành trên giấy; ngày 24/8 NHNN phát đi thông điệp khẳng định sẽ không tiến hành điều chỉnh tỉ giá nữa và sẽ áp dụng các biện pháp để ổn định tỉ giá cuối năm 2015 và đầu 2016; ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2308-29082015/2147593361/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2308 2908
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08)

    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng; Rùng mình với những quái chiêu đòi nợ 'vô tiền khoáng hậu'; Trộm cắp tài sản dịp nghỉ Lễ: Giúp bạn đề phòng; Đại gia mua dâm trẻ em ở miền Tây được tại ngoại; Phạm nhân hồi hộp chờ ngày đặc xá; Số phận đau thương của bé gái bị mẹ dùng xăng đốt;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2308-2908/2147593334/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Diem lai tin Suc khoe quan trong tuan qua 2208 2908
    Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08)

    Việt Nam là điểm nóng của các bệnh truyền nhiễm mới nổi; Bé sơ sinh bị đâm xuyên sọ đã xuất viện; Thực hư thông tin xem điện thoại trong đêm bị ung thư mắt; Tiếp tục cảnh báo mối nguy về bệnh sốt xuất huyết; Những lưu ý không thể bỏ qua khi ăn bánh Trung thu; Cảnh báo lỗi của bố mẹ khiến con dậy thì sớm;... là những tin Sức khỏe quan trọng tuần qua. ------------ Xem thêm: Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Suc-khoe/Diem-lai-tin-Suc-khoe-quan-trong-tuan-qua-2208-2908/2147593388/248/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 238298
    Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8)

    Hai miền Triều Tiên đạt thỏa thuận 6 điểm nhằm giảm căng thẳng; Mỹ điều 3 máy bay ném bom tàng hình hỗ trợ Hàn Quốc; MC truyền hình Mỹ bị bắn chết khi đang dẫn trực tiếp; Xả súng kinh hoàng ở miền Bắc nước Pháp làm 7 người thương vong... là những tin chính trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8), http://vietbao.vn/The-gioi/Su-kien-quoc-te-noi-bat-238298/2147593385/433/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn