vietbao

Chuẩn bị cho kỳ nghỉ

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Hãy thực sự thoải mái khi đi nghỉ.
Hãy thực sự thoải mái khi đi nghỉ.
Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Sau những tháng dài làm việc, không nghỉ ngơi, những ngày hè nóng bức này chính là lúc bạn lên kế hoạch cùng gia đình và bạn bè có một vài ngày nghỉ để có sức lực và tinh thần làm việc tốt hơn.

Tuy nhiên, những người bận rộn trong công việc vẫn có nhiều thứ “băn khoăn” về dự định tạm xa công việc. Bạn lo lắng công việc sẽ bị dồn ứ và gặp trục trặc khi không có bạn, các đồng nghiệp có thể không hài lòng trước sự vắng mặt của bạn, thậm chí bạn có nguy cơ bị nghỉ việc nếu kỳ nghỉ hơi dài. Do đó, bạn cho phép mình mang theo latop để nhận và gửi e-mail, mang theo điện thoại cầm tay để bất cứ ai có việc cần đều có thể liên lạc được với bạn.

Theo một cuộc điều tra của Mỹ đầu năm 2006, gần 1/4 nhân viên ở Mỹ đem theo phương tiện làm việc trong kỳ nghỉ, 1/6 có cảm giác “sai trái” vì không làm gì liên quan đến công việc trong kỳ nghỉ và 7% sợ rằng thời gian nghỉ sẽ dẫn đến thất nghiệp.

Tuy nhiên, việc kết hợp giữa công việc với nghỉ ngơi không mang lại lợi ích như bạn nghĩ, thậm chí còn có kết quả ngược lại. Bạn có nguy cơ tiếp tục bị “đốt cháy” vì công việc, các thành viên trong gia đình cũng ít nhiều “bực bội” với bạn. Đừng chuyển “stress” từ nơi này sang nơi khác.

Theo Viện nghiên cứu gia đình và công việc Mỹ, một kỳ nghỉ thoải mái ít nhất là 3 ngày sẽ tạo ra sự tác động tâm lý tốt và giúp bạn làm việc hiệu quả hơn. Để được nghỉ ngơi như bạn mong muốn, Rosemary Haefner, Giám đốc nhân sự của CareerBuilder, gợi ý cho bạn một vài biện pháp hiệu quả:

1. Lên kế hoạch trước về kỳ nghỉ của bạn và đảm bảo thời gian biểu được tiến hành đúng kế hoạch, tránh đi những trở ngại không hay như việc trùng hợp giữa thời gian nghỉ của bạn với một dự án lớn của công ty.

2. Giảm nhẹ dần cường độ công việc trước khi đi nghỉ, tạo tâm lý thoải mái, sẵn sàng bước vào những giờ phút thư giãn, tận hưởng cuộc sống của chính bạn.

3. Để tránh nguy cơ bị thay thế trong công việc, hãy kết hợp với đồng nghiệp của bạn. Hướng dẫn anh ta tạm thời làm việc thay thế cho bạn. Thời gian sau, khi đồng nghiệp của bạn cần đi nghỉ, bạn có thể giúp đỡ lại anh ta.

4. Để điện thoại cầm tay, máy nhắn tin và những những vật dụng điện tử khác ở nhà để thoát khỏi sự kiểm soát của công việc.

5. Hãy để lại câu trả lời điện thoại và hòm thư email tự động cho phép mọi người biết lý do vắng mặt của bạn và giúp bạn liên lạc trở lại khi quay về.

6. Nếu bạn là ông chủ, bạn làm việc cho chính mình thì hãy chắc chắn thoát khỏi sự bận rộn bằng cách xem lại tình hình kinh doanh. Tận dụng những thời điểm “lạnh” của thị trường để nghỉ ngơi và thông báo đầy đủ cho các đối tác và nhân viên trước khi đi.

7. Lập một danh sách các nhiệm vụ phải bắt tay vào làm, các đầu mối phải liên lạc khi quay về. Điều này sẽ giúp bạn sớm hoà nhập và không bị quá tải khi trở lại với công việc.

Thu Lê

Việt Báo (Theo-Ngoisao)
Cuộc thi đua mũ bảo hiểm tranh giải u đầu mở rộng
Comment :Chuẩn bị cho kỳ nghỉ
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chuẩn bị cho kỳ nghỉ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Chuan bi cho ky nghi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chuẩn bị cho kỳ nghỉ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Thế Giới Giải Trí
Preparing for vacation
plan, a few days, vacation, work, work, your leisure, family, Main
After long months of work, not rest, the hot summer day is when you plan your family and friends have a few days off to have spirit energy and do a better job ..
  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.