Thứ hai, 19 Tháng sáu 2006, 02:09 GMT+7

Chuẩn bị cho kỳ nghỉ

Hãy thực sự thoải mái khi đi nghỉ.
Hãy thực sự thoải mái khi đi nghỉ.

Sau những tháng dài làm việc, không nghỉ ngơi, những ngày hè nóng bức này chính là lúc bạn lên kế hoạch cùng gia đình và bạn bè có một vài ngày nghỉ để có sức lực và tinh thần làm việc tốt hơn.

Tuy nhiên, những người bận rộn trong công việc vẫn có nhiều thứ “băn khoăn” về dự định tạm xa công việc. Bạn lo lắng công việc sẽ bị dồn ứ và gặp trục trặc khi không có bạn, các đồng nghiệp có thể không hài lòng trước sự vắng mặt của bạn, thậm chí bạn có nguy cơ bị nghỉ việc nếu kỳ nghỉ hơi dài. Do đó, bạn cho phép mình mang theo latop để nhận và gửi e-mail, mang theo điện thoại cầm tay để bất cứ ai có việc cần đều có thể liên lạc được với bạn.

Theo một cuộc điều tra của Mỹ đầu năm 2006, gần 1/4 nhân viên ở Mỹ đem theo phương tiện làm việc trong kỳ nghỉ, 1/6 có cảm giác “sai trái” vì không làm gì liên quan đến công việc trong kỳ nghỉ và 7% sợ rằng thời gian nghỉ sẽ dẫn đến thất nghiệp.

Tuy nhiên, việc kết hợp giữa công việc với nghỉ ngơi không mang lại lợi ích như bạn nghĩ, thậm chí còn có kết quả ngược lại. Bạn có nguy cơ tiếp tục bị “đốt cháy” vì công việc, các thành viên trong gia đình cũng ít nhiều “bực bội” với bạn. Đừng chuyển “stress” từ nơi này sang nơi khác.

Theo Viện nghiên cứu gia đình và công việc Mỹ, một kỳ nghỉ thoải mái ít nhất là 3 ngày sẽ tạo ra sự tác động tâm lý tốt và giúp bạn làm việc hiệu quả hơn. Để được nghỉ ngơi như bạn mong muốn, Rosemary Haefner, Giám đốc nhân sự của CareerBuilder, gợi ý cho bạn một vài biện pháp hiệu quả:

1. Lên kế hoạch trước về kỳ nghỉ của bạn và đảm bảo thời gian biểu được tiến hành đúng kế hoạch, tránh đi những trở ngại không hay như việc trùng hợp giữa thời gian nghỉ của bạn với một dự án lớn của công ty.

2. Giảm nhẹ dần cường độ công việc trước khi đi nghỉ, tạo tâm lý thoải mái, sẵn sàng bước vào những giờ phút thư giãn, tận hưởng cuộc sống của chính bạn.

3. Để tránh nguy cơ bị thay thế trong công việc, hãy kết hợp với đồng nghiệp của bạn. Hướng dẫn anh ta tạm thời làm việc thay thế cho bạn. Thời gian sau, khi đồng nghiệp của bạn cần đi nghỉ, bạn có thể giúp đỡ lại anh ta.

4. Để điện thoại cầm tay, máy nhắn tin và những những vật dụng điện tử khác ở nhà để thoát khỏi sự kiểm soát của công việc.

5. Hãy để lại câu trả lời điện thoại và hòm thư email tự động cho phép mọi người biết lý do vắng mặt của bạn và giúp bạn liên lạc trở lại khi quay về.

6. Nếu bạn là ông chủ, bạn làm việc cho chính mình thì hãy chắc chắn thoát khỏi sự bận rộn bằng cách xem lại tình hình kinh doanh. Tận dụng những thời điểm “lạnh” của thị trường để nghỉ ngơi và thông báo đầy đủ cho các đối tác và nhân viên trước khi đi.

7. Lập một danh sách các nhiệm vụ phải bắt tay vào làm, các đầu mối phải liên lạc khi quay về. Điều này sẽ giúp bạn sớm hoà nhập và không bị quá tải khi trở lại với công việc.

Thu Lê



Việt Báo (Theo-Ngoisao)

TIN Thế Giới Giải Trí NỔI BẬT

Toàn cảnh Showbiz tuần (19/10 – 25/10)

Đại sứ bảo vệ động vật hoang dã Thu Minh dùng mật gấu tươi, Vương miện Hoa hậu Việt Nam 2014 trị giá 2,5 tỷ đồng, Vợ cũ tố Lam Trường là người cha thiếu trách nhiệm, Yanbi miệt thị người đồng tính, Hồ Ngọc Hà bị loại tại MTV EMA 2014, Giang Hồng Ngọc đăng quang X - Factor - Nhân tố bí ẩn 2014, Loki Bảo Long bị tố bỏ thi vì yêu lăng nhăng,...

Nhận xét tin Chuẩn bị cho kỳ nghỉ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chuẩn bị cho kỳ nghỉ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Chuan bi cho ky nghi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chuẩn bị cho kỳ nghỉ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Học Sống của chuyên mục Thế Giới Giải Trí.

Preparing for vacation
plan, a few days, vacation, work, work, your leisure, family, Main

After long months of work, not rest, the hot summer day is when you plan your family and friends have a few days off to have spirit energy and do a better job ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2310 Nu tai xe dam 10 nguoi nhap vien
    Thời sự 24h(23/10): Nữ tài xế đâm 10 người nhập viện

    Tách huyện Phú Quốc, Kiên Giang bầu Phó chủ tịch; Sở Y tế báo cáo khẩn vụ bé gái tử vong ở Quốc Oai; Khoảnh khắc hiếm thấy của các BTV nổi tiếng VTV; Nữ tài xế đâm 10 người nhận đạp nhầm chân ga

  • Thoi su 24h2110 Ong Ba Thanh vang mat tai ky hop QH
    Thời sự 24h(21/10): Ông Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH

    Ông Nguyễn Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH; Điều lạ ở ‘lãnh địa’ của xe quá tải; Dư luận trái chiều về cái chết của TTGT nhảy lầu; Trưởng phòng y tế huyện bị chém vỡ sọ...

  • Thoi su 24h1810 No kinh hoang tai TPHCM
    Thời sự 24h(18/10): Nổ kinh hoàng tại TP.HCM

    Vì sao BS Tường không bị truy tố tội "Giết người"?; Nữ PGĐ Sở nói gì về vụ ẩu đả tại khách sạn; Trộm đột nhập siêu thị đã qua mặt bảo vệ thế nào; Thiếu nữ lớp 9 bị cố tình đánh chết để bịt đầu mối...

  • Thoi su 24h1710 Mr Dam lai vung tien choi troi
    Thời sự 24h(17/10): Mr Đàm lại vung tiền chơi trội

    Sự cố sập hàng loạt website: Nghi vấn bị phá hoại; Xuất hiện xe đặc chủng 13 tỷ chuyên ‘bắt’ xe quá tải; Mr.Đàm lại vung tiền chơi trội; Bộ CA điều tra vụ tàu Sunrise 689 bị cướp biển; Cảnh khó tin tại đường trên cao Hà Nội; 

  • Thoi su 24h1610 HN sap phat nguoi thong qua camera
    Thời sự 24h(16/10): HN sắp "phạt nguội" thông qua camera

    Bệnh viện lớn nhất TPHCM lên tiếng vụ đấu thầu thuốc; Phá đường dây mại dâm trăm đô, chỉ tiếp khách Tây; Hà Nội sắp "phạt nguội" thông qua 450 camera; Giết cha ở Vĩnh Long mang xác lên Sài Gòn phi tang;

  • Ban tin suc khoe tuan tu 19 2510
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 19 - 25/10)

    Nhiều nghi vấn vụ bé gái chết bất thường tại bệnh viện Quốc Oai: Chẩn đoán rối loạn tiêu hóa, chết vì viêm màng não?; Bác sỹ "ế ẩm", giáo sư đông nghẹt “khách”; Bệnh viện K bị tố “nhũng nhiễu” bệnh nhân; Dầu bẩn Đài Loan nghi lấy nguyên liệu từ Việt Nam?; Bị cúm khi mang thai có nguy hiểm không?; Những cách giảm cân bằng bưởi hiệu quả nhất; Tác dụng phụ kỳ diệu của cực khoái với nam giới; Dùng nước hoa có thể gây ung thư?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1910 2510
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/10 - 25/10)

    Khai mạc kỳ họp thứ 8 Quốc hội khóa 13; Bé gái chết bất thường ở bệnh viện; Nội Bài, Tân Sơn Nhất bị xếp hạng sân bay tệ nhất châu Á; Gửi iPhone qua bưu điện, nhận... 2 cục đá; Bác sĩ từ chối cấp cứu, bệnh nhân tử vong ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1910 2510
    Toàn cảnh Showbiz tuần (19/10 – 25/10)

    Đại sứ bảo vệ động vật hoang dã Thu Minh dùng mật gấu tươi, Vương miện Hoa hậu Việt Nam 2014 trị giá 2,5 tỷ đồng, Vợ cũ tố Lam Trường là người cha thiếu trách nhiệm, Yanbi miệt thị người đồng tính, Hồ Ngọc Hà bị loại tại MTV EMA 2014, Giang Hồng Ngọc đăng quang X - Factor - Nhân tố bí ẩn 2014, Loki Bảo Long bị tố bỏ thi vì yêu lăng nhăng, Nhạc phim do Sơn Tùng M-TP sáng tác lại bị tố đạo nhạc Hàn, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Orlando Bloom đang bí mật hẹn hò với Selena Gomez,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1910 2510
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (19/10 - 25/10)

    Xót lòng những vụ giết con rồi tự tử; Vụ Thẩm mỹ viện Cát Tường và những điều bất ngờ; Tử tù hiếp dâm tự tử 3 lần vì sợ tiêm thuốc độc; Chân tướng quân sư số một của ông trùm ma túy; “Siêu trộm” kim cương xuyên lục địa bị bắt giữ; Chuyện chưa kể về phiên toà xử “ông trùm” Khánh trắng;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tin The gioi noi bat tuan qua tu 19102510
    Tin Thế giới nổi bật tuần qua (từ 19/10-25/10)

    Vụ xả súng kinh hoàng tại tòa nhà quốc hội Canada; Hải quân Thụy Điển đã phát động một cuộc săn tìm tàu lạ trên biển; Giải mã một loạt diễn biến bí ẩn ở Triều Tiên; Bình luận xung quanh việc Trung Quốc mở rộng bãi Đá Chữ Thập ở Trường sa; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.