Thứ hai, 19 Tháng sáu 2006, 02:09 GMT+7

Chuẩn bị cho kỳ nghỉ

Hãy thực sự thoải mái khi đi nghỉ.
Hãy thực sự thoải mái khi đi nghỉ.

Sau những tháng dài làm việc, không nghỉ ngơi, những ngày hè nóng bức này chính là lúc bạn lên kế hoạch cùng gia đình và bạn bè có một vài ngày nghỉ để có sức lực và tinh thần làm việc tốt hơn.

Tuy nhiên, những người bận rộn trong công việc vẫn có nhiều thứ “băn khoăn” về dự định tạm xa công việc. Bạn lo lắng công việc sẽ bị dồn ứ và gặp trục trặc khi không có bạn, các đồng nghiệp có thể không hài lòng trước sự vắng mặt của bạn, thậm chí bạn có nguy cơ bị nghỉ việc nếu kỳ nghỉ hơi dài. Do đó, bạn cho phép mình mang theo latop để nhận và gửi e-mail, mang theo điện thoại cầm tay để bất cứ ai có việc cần đều có thể liên lạc được với bạn.

Theo một cuộc điều tra của Mỹ đầu năm 2006, gần 1/4 nhân viên ở Mỹ đem theo phương tiện làm việc trong kỳ nghỉ, 1/6 có cảm giác “sai trái” vì không làm gì liên quan đến công việc trong kỳ nghỉ và 7% sợ rằng thời gian nghỉ sẽ dẫn đến thất nghiệp.

Tuy nhiên, việc kết hợp giữa công việc với nghỉ ngơi không mang lại lợi ích như bạn nghĩ, thậm chí còn có kết quả ngược lại. Bạn có nguy cơ tiếp tục bị “đốt cháy” vì công việc, các thành viên trong gia đình cũng ít nhiều “bực bội” với bạn. Đừng chuyển “stress” từ nơi này sang nơi khác.

Theo Viện nghiên cứu gia đình và công việc Mỹ, một kỳ nghỉ thoải mái ít nhất là 3 ngày sẽ tạo ra sự tác động tâm lý tốt và giúp bạn làm việc hiệu quả hơn. Để được nghỉ ngơi như bạn mong muốn, Rosemary Haefner, Giám đốc nhân sự của CareerBuilder, gợi ý cho bạn một vài biện pháp hiệu quả:

1. Lên kế hoạch trước về kỳ nghỉ của bạn và đảm bảo thời gian biểu được tiến hành đúng kế hoạch, tránh đi những trở ngại không hay như việc trùng hợp giữa thời gian nghỉ của bạn với một dự án lớn của công ty.

2. Giảm nhẹ dần cường độ công việc trước khi đi nghỉ, tạo tâm lý thoải mái, sẵn sàng bước vào những giờ phút thư giãn, tận hưởng cuộc sống của chính bạn.

3. Để tránh nguy cơ bị thay thế trong công việc, hãy kết hợp với đồng nghiệp của bạn. Hướng dẫn anh ta tạm thời làm việc thay thế cho bạn. Thời gian sau, khi đồng nghiệp của bạn cần đi nghỉ, bạn có thể giúp đỡ lại anh ta.

4. Để điện thoại cầm tay, máy nhắn tin và những những vật dụng điện tử khác ở nhà để thoát khỏi sự kiểm soát của công việc.

5. Hãy để lại câu trả lời điện thoại và hòm thư email tự động cho phép mọi người biết lý do vắng mặt của bạn và giúp bạn liên lạc trở lại khi quay về.

6. Nếu bạn là ông chủ, bạn làm việc cho chính mình thì hãy chắc chắn thoát khỏi sự bận rộn bằng cách xem lại tình hình kinh doanh. Tận dụng những thời điểm “lạnh” của thị trường để nghỉ ngơi và thông báo đầy đủ cho các đối tác và nhân viên trước khi đi.

7. Lập một danh sách các nhiệm vụ phải bắt tay vào làm, các đầu mối phải liên lạc khi quay về. Điều này sẽ giúp bạn sớm hoà nhập và không bị quá tải khi trở lại với công việc.

Thu Lê

Việt Báo (Theo-Ngoisao)

TIN Thế Giới Giải Trí NỔI BẬT

Clip: Bản tin giải trí số 17

Đám cưới trong mơ của Doãn Tuấn - Quỳnh Nga, Lam Trường - Yến Phương, Hai người đẹp rút lui khỏi cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, Giáng My diện đầm xuyên thấu dự khai mạc liên hoan phim, Tranh cãi về trang phục dân tộc của Nguyễn Thị Loan, Mỹ Tâm được vinh danh giải thưởng 'Huyền thoại âm nhạc', Justin Bieber kiếm tiền giỏi hơn Taylor Swift,...

Hình ảnh người đồng tính trong phim Việt: Vẫn chủ yếu là 'mồi cười'?

Nếu xét về tỉ lệ xuất hiện của người đồng tính trong phim ảnh Việt trong thời gian gần đây, người đồng tính nam xuất hiện nhiều hơn và được mô tả chủ yếu dưới dạng khôi hài.

Nhận xét tin Chuẩn bị cho kỳ nghỉ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chuẩn bị cho kỳ nghỉ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Chuan bi cho ky nghi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chuẩn bị cho kỳ nghỉ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Học Sống của chuyên mục Thế Giới Giải Trí.

Preparing for vacation
plan, a few days, vacation, work, work, your leisure, family, Main

After long months of work, not rest, the hot summer day is when you plan your family and friends have a few days off to have spirit energy and do a better job ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h1612 3 tai nan kinh hoang
    Thời sự 24h(16/12): 3 tai nạn kinh hoàng

    Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.

  • Thoi su 24h1512 5 thuyen vien mat tich tren bien
    Thời sự 24h(15/12): 5 thuyền viên mất tích trên biển

    Xuất hiện "nhân vật mới" tại phiên xử siêu lừa Huyền Như; Bầu Kiên bị tuyên 30 năm tù; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch, Bộ Quốc phòng không đồng tình; Miền Bắc chuẩn bị rét dưới 10 độ; 5 thuyền viên mất tích trên biển; Hé lộ "hợp đồng nô lệ" trong showbiz Việt... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 15/12.

  • Thoi su tuan qua Bau Kien bat khoc tai toa
    Thời sự tuần qua: Bầu Kiên bật khóc tại tòa

    Ông Hoàng Văn Nghiên xin trả biệt thự; Một đại gia bị tạt axít khi đang ăn sáng;Lần đầu tiên bầu Kiên bật khóc trước tòa; Vụ Hồ Duy Hải: Tang vật được mua... ngoài chợ?; Cha của bé 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi đã xuất hiện?..

  • Thoi su 24h1312 Bo Y te chi cach tri ran luc
    Thời sự 24h(13/12): Bộ Y tế chỉ cách trị rắn lục

    Thủ tướng phát lệnh khởi công cơ sở 2 BV Bạch Mai, Việt Đức; Bộ Y tế "mách nước" trị rắn lục đuôi đỏ; Thu hồi giấy phép ấn phẩm Dòng đời; ... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 13/12. 

  • Thoi su 24h1212 GD lam gia giay to lua dao hang loat
    Thời sự 24h(12/12): GĐ làm giả giấy tờ lừa đảo hàng loạt

    Thừa Thiên - Huế nhận cấp phép sai cho World Shine; Nghỉ Tết 9 ngày phải làm bù thế nào?; Nhà bị cưỡng chế, ôm can xăng cố thủ; Giám đốc làm giả giấy tờ lừa đảo hàng loạt; Ham theo đàn cá, 7 ngư dân mất tích;Cha của bé 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi đã xuất hiện?... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 12/12.

  • Be trai bi bo roi tren taxi
    Bé trai bị bỏ rơi trên taxi

    Liên quan đến vụ bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi, người cha xuất hiện và nêu lý do bé Bo bị "lạc" bố mẹ trong đêm.

  • Thuong tet 2015
    Thưởng tết 2015

    Về mức thưởng Tết năm 2015, tôi dự đoán do điều kiện khó khăn sẽ có nhiều doanh nghiệp có mức thưởng khiêm tốn.

  • Xoay quanh viec Hoa hau Nguyen Cao Ky Duyen dang quang
    Xoay quanh việc Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang

    Không chỉ là sinh viên ĐH Ngoại thương, tân hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên còn từng tốt nghiệp loại giỏi tại một trường THPT nổi tiếng nhất nhì cả nước.

  • Toi pham giang ho noi am anh nguoi dan
    Tội phạm giang hồ - nỗi ám ảnh người dân

    Nhắc đến cái tên Đức “Cổ Lễ”, giới giang hồ trong Nam, ngoài Bắc có lẽ đều biết tiếng. Gã đẹp trai nhưng cũng nóng tính nên sẵn sàng đâm chém kẻ khác dù bất cứ lí do gì.

  • Lich nghi Tet At Mui 2015
    Lịch nghỉ Tết Ất Mùi 2015

    Chính phủ đồng ý phương án nghỉ 9 ngày với Tết Nguyên đán, 4 ngày với Tết Dương lịch, 6 ngày dịp lễ Giỗ tổ và 30/4, 1/5.

  • Toan canh kinh te tuan 712 13122014
    Toàn cảnh kinh tế tuần (7/12 - 13/12/2014)

    Theo khảo sát các Doanh nghiệp, khả năng thưởng Tết Nguyên đán 2015 sẽ vẫn giữ nguyên như năm 2014, và theo báo cáo Tiền lương Toàn cầu tiền lương ở Việt Nam thuộc mức thấp trong khu vực, Vinalines đã chuyển một phần số nợ thành vốn góp của Vietinbank, hơn 99% hộ gia đình tại Hà Nội đã có sổ đỏ, cùng với những thông tin cảnh báo tiêu dùng là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 71312
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 7-13/12)

    Bộ Y tế ban hành phác đồ điều trị rắn lục đuôi đỏ cắn; Đề kháng kháng sinh - Bao giờ có thuốc chữa?; Đâu là nguyên nhân vô sinh ngày càng tăng?; Tác hại và cách nhận biết rau muống nhiễm chì; Thông tin gây sốc về thủ dâm nữ; Con thông minh nhờ mẹ ốm nghén; 3 động tác cho dân văn phòng có chân thon, khỏe; Những cách kiểm tra sức khỏe thú vị nên thử; Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 0712 1312
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (07/12 - 13/12)

    Gia cảnh đáng thương của thuyền viên bị cướp biển bắn chết; Tái bổ nhiệm giám đốc... sắp về hưu; Bé trai bị quên trên taxi: Người cha xuất hiện; Ồ ạt xây dựng tượng đài; Ông Hoàng Văn Nghiên viết thư xin trả biệt thự ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 0712 1312
    Toàn cảnh Showbiz tuần (07/12 – 13/12)

    Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014, Á hậu Huyền My lộ ảnh mặc nội y diễn bar, Đàm Vĩnh Hưng là nghệ sỹ thu nhiều quảng cáo nhất 2014, Thủy Tiên - Công Vinh chính thức kết hôn ngày 27/12, Mỹ Tâm bất ngờ rút khỏi Làn sóng xanh 2014, Kate Hudson hủy hôn, Henry Cavill bất ngờ chia tay bạn gái, Những sự kiện gây chấn động nền âm nhạc Hàn Quốc năm 2014,... là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 0712 1312
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (07/12 - 13/12)

    Hồ Duy Hải và kỳ án Bưu điện Cầu Voi; Ly kỳ chuyện 'người chết' ra tòa, lãnh án; Đốt người thân: Những vụ án kinh hoàng; Những em bé bị người thân ruột thịt bạo hành gây chấn động; Thi thể nữ chủ nhân và ấm trà tố cáo tội ác; Khát vọng hoàn lương của “ông trùm” gieo rắc “cái chết trắng”;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.