vietbao

Chơi thể hình

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Không phải ai cũng mơ làm Lý Đức, Phạm Văn Mách nhưng phong trào tập thể hình rầm rộ hiện nay có sự tác động không nhỏ từ hai nhà vô địch này. Nếu bạn muốn hòa mình vào cái khung cảnh của các "kiến càng" ngực nở bụng săn thì sẽ có đủ loại phòng tập cho mọi cỡ túi tiền.

Phòng tập thể hình ở tầng 13 của tòa nhà Diamond Plaza đúng là không có chỗ nào để mà chê: phòng ốc láng coóng, dụng cụ tập mới tinh, không khí mát lạnh... và vừa đẩy tạ vừa có thể nhìn Sài Gòn từ trên cao. Ngay phía dưới là nhà thờ Đức Bà và đường Lê Duẩn đông người xe qua lại.

Choi the hinh
Ca sĩ Hồng Nhung tại phòng tập khách sạn Sofitel Plaza

Hỏi HLV ở phòng tập này: “Chắc ở đây toàn người nước ngoài đến tập?”. Ông cười: “Không phải đâu, người VN cũng nhiều lắm”. Sau khi xem tờ phiếu báo giá, PV Tuổi Trẻ hỏi tiếp: “120 đô cho một tháng tập thể hình, ở đây chắc là đắt nhất Sài Gòn?”. Ông đáp: “Ở đây còn đỡ chứ ở bên khách sạn Sofitel hay Caravell cũng giá đó nhưng lại bắt buộc phải mua thẻ hội viên giá 200 đô nữa! Tiền nào của đó anh à, tập ở đây vừa mát mẻ, cảnh đẹp, lại vừa được bơi miễn phí. Tập xong có thể ra ngoài kia uống cà phê ngắm cảnh Sài Gòn từ trên cao”. Trong thang máy đi xuống, tôi cứ tiếc vì không hỏi HLV rằng nâng tạ trên tầng 13 có khó hơn nâng tạ dưới mặt đất không!

Trong phòng tập thể hình ở cổng số 8 sân Thống Nhất treo đầy ảnh nhà vô địch Phạm Văn Mách và tấm Huân chương Lao động hạng ba. Mách không có mặt ở đó, người trông coi phòng tập là cháu của anh: “Cậu Mách chắc lên tập ở Lan Anh”. “Sao không tập ở đây?”. “Trên đó có máy lạnh”.

Vào phòng tập sân Lan Anh chưa cần tập tành gì đã thấy người khỏe hẳn ra: thoáng đãng và mát lạnh, các loại dụng cụ và cả thảm lót sàn mới tinh tươm, nhạc êm dịu... HLV cho biết hôm nay không thấy Mách đến. Phòng tập này được bố trí cho cả môn thể hình nam và nữ. Có khá nhiều người nước ngoài đang tập thể hình nam và các cô gái VN đang tập thể hình thẩm mỹ. Phía trong cùng có hai cô gái mặc đồ trắng đang đẩy tạ bằng chân.

Tôi xuýt xoa: “Đẹp quá, nhìn cứ như là người mẫu”. HLV cười: “Người mẫu, ca sĩ vào đây nhiều lắm, bên thể hình nam cũng có. Các VĐV đội tuyển trong giai đoạn chuẩn bị đi thi đấu cũng vào đây để “siết” (tập nước rút) vì ở đây dụng cụ tập hiện đại hơn”. Vào đến đây, nhìn các người đẹp đang tập, bỗng nhiên tôi thấy yêu... môn thể hình. “Bao nhiêu một tháng?”. “600.000 đồng, nước uống và tắm hơi miễn phí”.

Đường Lũy Bán Bích vốn nổi tiếng về khoản kẹt xe, lòng đường hẹp, đầy ổ gà và bụi bặm. Đường Bà Hom nhỏ như con hẻm, mưa là ngập. Đường Gò Dầu chen chúc xe cộ. Đường Âu Cơ... Đường Bình Long... Nhưng các phòng tập thể hình trên các con đường ấy luôn đầy ắp học viên. Nhìn những thanh niên cường tráng mồ hôi nhễ nhại chăm chỉ nâng, đẩy tạ mặc cho cách mấy mét bên ngoài là “Sài Gòn nắng bở hơi tai, ồn xe cộ với ồn người tranh nhau” mới thấy cái môn thể thao cứ nâng lên rồi hạ xuống trông rất nhàm chán này hóa ra lại có sức hút ghê gớm!

Có thể chia các phòng tập thể hình ra làm các loại sau: hạng thượng lưu với giá 120 USD/tháng như ở Diamond Plaza, các khách sạn Sofitel, Caravell...; hạng cao cấp có máy lạnh, tắm hơi với giá 600.000 đồng/tháng như ở CLB Lan Anh; loại “thường gặp” với phòng ốc rộng rãi, dụng cụ tập luyện tương đối mới, giá dao động từ 60.000 đến 100.000 đồng như ở Trung tâm Văn hóa quận 10, công viên Lê Thị Riêng, Cung văn hóa Lao động, sân vận động QK7, phòng tập của Phạm Văn Mách, phòng tập Giáp Trí Dũng trên đường Nguyễn Sơn... và loại “bình dân” với phòng tập nhỏ hẹp, dụng cụ khá cũ kỹ, giá từ 40.000 - 50.000 đồng/tháng nằm rải rác trên các con đường nhỏ của nhiều quận như Tân Bình, Tân Phú, Bình Tân, Phú Nhuận, Gò Vấp, Bình Thạnh...

Theo lời nhà vô địch Lý Đức, tuổi bắt đầu tập thể hình tốt nhất là 16. Tại các phòng tập trong thành phố, thanh niên tuổi từ 18 đến 30 chiếm đa số, 30 - 40 ít hơn và điều bất ngờ nhất là các... cụ cũng tham gia tập thể hình. Anh Linh, ở sân vận động QK7, cho biết vào mỗi sáng sớm phòng tập này thường có 5 - 7 người già đến tập, trong đó có hai cụ thuộc hàng U60 còn phong độ đến nỗi đám thanh niên cũng phải le lưỡi khi nhìn các cụ nâng khối lượng đẩy lên con số trăm ký. Còn ở CLB ĐT tại Trung tâm Văn hóa quận 10 có một cụ xấp xỉ 70 luyện tập đều đặn và cường tráng đến độ trông trẻ ra đến hơn 10 tuổi.

Người ta tập thể hình để làm gì? Câu hỏi này được HLV CLB thể hình Lan Anh trả lời: “Một số nhỏ có triển vọng thì mơ làm Lý Đức tương lai, một số rất nhiều tập chỉ để thân thể khỏe và đẹp, lại có khá nhiều học viên thú thật là tập thể hình để sau đó xin vào làm vệ sĩ cho các công ty bảo vệ.

Còn tại một phòng tập “dưới mức bình dân” ở đường Bình Long thuộc quận Bình Tân. Hưng, một thanh niên 32 tuổi vừa cưới vợ cách đây mấy tháng và Minh, 37 tuổi, có vợ hai con, cùng nói: “Để giữ hạnh phúc gia đình”.

Choi the hinh
Luyện tập tại CLB thể hình Nhà văn hóa Thanh Niên

Minh còn nói thêm: “Mới tháng trước đây, tối nào tôi cũng nâng lên đặt xuống với mấy thằng bạn, về nhà vừa nhức đầu vì rượu bia vừa nhức tai vì vợ cằn nhằn. Bây giờ cũng nhấc lên hạ xuống mỗi tối nhưng về nhà thì người sảng khoái, đầu óc thảnh thơi, còn vợ thì cứ... tươi như hoa”. Riêng Tuấn, chừng 20 tuổi, nói: “Em làm thợ sắt, tập xong ngày mai thấy mài sắt khỏe re!”. Hoàng, 32 tuổi, gốc Hoa, nói đơn giản hơn: “Tôi cả ngày buôn bán căng thẳng, tập xong thấy đầu óc sảng khoái, tối làm một giấc ngon lành”.

Nhưng còn có cả một loại đối tượng nữa, đến phòng tập thể hình không phải để rèn luyện thân thể mà là để... nhìn ngắm các thân thể cường tráng khác. Anh Đại, chủ một phòng tập thể hình ở quận Bình Tân, nói: “Có thể nhận ra các đối tượng này ngay dù họ “lộ” hay “kín”, nhưng cái khó là chẳng có lý do gì để không cho họ tham gia luyện tập”. Chính bản thân anh Đại trong thời gian tham gia tập thể hình ở TP Nha Trang đã nhiều lần bị nhìn say đắm và rủ đi... uống cà phê, thế là sợ quá bỏ luôn cả tập!

HLV các phòng tập đều cho rằng tập luyện thể hình một cách chuyên nghiệp để tham gia thi đấu cực kỳ khó vì ngoài vóc dáng, năng khiếu... còn cần phải đầu tư rất lớn cho các chế độ thuốc men, ăn uống, nghỉ ngơi... Nhưng những người trẻ tuổi luôn có cách làm cho mơ ước của mình luôn đẹp.

Trong căn phòng tập nhỏ và nóng nực trên đường Bình Long, chàng trai 18 tuổi tên Linh ngồi trên chiếc ghế gỗ cũ kỹ, tay nâng cặp tạ còn cũ kỹ hơn, mồ hôi nhễ nhại nhưng vẫn cười rất tươi: “Em đang phụ nhà làm nghề sắt, nếu ba mẹ đồng ý thì em sẽ theo môn thể hình này đến cùng”.

Một học viên đang đứng ở chiếc máy tập vai gần đó chen vào: “Nó nghe người ta nói hồi còn tập ở khu Bàu Cát, anh Mách toàn ăn bánh bao để bồi dưỡng nên tối nào cũng về kêu mẹ đi mua bánh bao ăn”. Cả phòng tập cười vang. Lúc này tôi mới nhận ra cái không khí ấm cúng, thân mật ở phòng tập bình dân này, điều không dễ có ở những phòng tập sang trọng khác.

Việt Báo (Theo-Ngoisao)
Comment :Chơi thể hình
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chơi thể hình bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Choi the hinh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chơi thể hình ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Ô tô - Xe Máy
Fitness Play
Pham Van Mach, Ly Duc, Saigon, Binh Tan, Lan Anh, a champion, the impact, fitness, group, here, young people and instruments, not, room, who
dream Not everyone is as Ly Duc, Pham Van Tip But the movement frantic gym now has no small impact from these two champions. If you want to enjoy yourself in the context of the "comments as" chest would burst with all sorts of gym ...
Bí kíp luyện đỗ xe song song - bài thi khó khi lấy bằng lái từ 1-4
Bí kíp luyện đỗ xe song song - bài thi khó khi lấy bằng lái từ 1-4

Từ 1-4, bài thi sát hạch lấy giấy phép lái xe ôtô sẽ có thêm bài tập khá khó là ghép xe ngang vào nơi đỗ. Làm thế nào để luyện kỹ năng này?

  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • Thoi su 24h267 An mang dau long tu viec ly hon gia hoa that
    Thời sự 24h(26/7): Án mạng đau lòng từ việc ly hôn giả hóa thật

    Sự thật sốc về cô gái “hở bạo” tiếp thị Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam; Mẹ nạn nhân bị cưa chân phản bác kết luận của Sở Y tế; Vụ trao nhầm con: Nước mắt vẫn chưa ngừng rơi!; Người đàn ông bỏ xe bánh mỳ, nhảy sông Đà vì bị truy sát?; Bệnh nhân phải đóng trước 220 nghìn mới được đi vệ sinh ở bệnh viện

  • Thoi su 24h257 Can bo hon nguc nang Biang
    Thời sự 24h(25/7): Cán bộ hôn ngực nàng Biang

    Kẻ "gạ tình" người mẹ liên quan gì đến vụ cháu bé bị mất tích ở Long Biên?; Vụ xả thải: Bộ TNMT thông báo nóng với Formosa; Ông bố đập sữa trước cửa siêu thị: "Đã mua chịu lại còn kiếm chuyện"; Cán bộ hôn ngực nàng Biang: Xử lý đúng quy trình; Ngày con dâu bỏ đi, bố mẹ chồng khóc cạn nước mắt thương 5 cháu nhỏ

  • Thoi su 24h217 Cong ly nao cho nguoi vo mang noi dau tot cung
    Thời sự 24h(21/7): Công lý nào cho người vợ mang nỗi đau tột cùng

    Đình chỉ hay khen thưởng CSGT "giơ chân" cản người phạm luật?; Xót xa những vụ tự tử vì bệnh tật và tận cùng nghèo khó; "Rác thải Formosa tràn lan, trách nhiệm chính thuộc xã, phường"; Vụ cô gái bị chồng thiêu: Công lý nào cho người vợ đang mang nỗi đau tột cùng?; Mổ nhầm chân: chuyên môn yếu kém hay tắc trách?

  • Thoi su 24h197 Dung sung bat tre em cuop taxi
    Thời sự 24h(19/7): Dùng súng bắt trẻ em, cướp taxi

    Phía sau bản án tử của Vũ Văn Tiến: Con dại một lần, mẹ đau một đời; Hà Nội sẽ trồng cây phượng hoa màu tím, nở quanh năm; Mưa xô ngã cầu bêtông tiền tỷ: Quy trình trách nhiệm; Vụ chất thải Formosa: Doanh nghiệp nói khác Sở TNMT?; Chiếu laser Nội Bài: Phát hiện thủ phạm nhưng khó xử lý

  • Thoi su 24h187 Lo duong day gai goi chan dong showbiz
    Thời sự 24h(18/7): Lộ đường dây gái gọi chấn động showbiz

    Thực phẩm bẩn: Nghịch cảnh con người đang âm thầm giết hại nhau; Vụ chất thải Formosa: Thêm nhiều mâu thuẫn giật mình; Ân hận của người mẹ mỗi đứa con sinh ra của... một ông bố khác nhau; Bác sĩ ra chợ quyên tiền cứu bệnh nhi: Đời xấu xa sao cây táo nở hoa?; Cá hồ chết bốc mùi thối, cả khu phố bịt khẩu trang suốt ngày

  • Thoi su 24h147 Bi ban than cua bo hiep dam den mang thai
    Thời sự 24h(14/7): Bị bạn thân của bố hiếp dâm đến mang thai

    Formosa tự đổi công nghệ luyện cốc: Hành vi tội ác; Uất ức lời kể 5 ngư dân bị tàu TQ đâm chìm tàu ở Hoàng Sa; Nghi án mẹ ép con gái uống thuốc trừ sâu để cùng chết; Bàng hoàng phát hiện suốt 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km; Tiếp viên ở quán karaoke ăn mặc mát mẻ, ngồi trên đùi khách rót bia

  • Thoi su 24h137 Chong thieu song vo vi bi can nhan
    Thời sự 24h(13/7): Chồng thiêu sống vợ vì bị cằn nhằn

    Thực hư chuyện 'bố đi hát karaoke gặp đúng con gái làm dịch vụ'; "Bảo kê" xe cấp cứu: Bộ trưởng Y tế vào cuộc quá chậm?; Vụ chôn rác thải Formosa trong trang trại của Giám đốc: Có sai luật?; Tạm giữ nhóm "quái xế" cùng 20 chân dài mặc mát mẻ phục vụ karaoke; 10 năm, gần 60 ngàn tỷ đồng tham nhũng nhưng chỉ thu hồi được 4,6 ngàn tỷ

  • Thoi su 24h127 Vo bop cua quy khien chong chet tuc tuoi
    Thời sự 24h(12/7): Vợ bóp của quý khiến chồng chết tức tưởi

    Phạt 100 triệu phòng khám "mạo danh" Sở Y tế HN "chặt chém" khách; Xe cứu thương ngoại tỉnh phải “mua” bệnh nhân ở Hà Nội?; Formosa lén lút chôn chất thải ở trang trại của Giám đốc Công ty Môi trường; Gây bức xúc lớn, các dự án giao thông BOT được Quốc hội đưa vào giám sát; Vụ gần 400 GV ở Thanh Hóa mất việc: 50-100 triệu đồng chạy làm GV hợp đồng?

  • Thoi su 24h117 Co gai tre xinh dep tu vong ben ve duong
    Thời sự 24h(11/7): Cô gái trẻ xinh đẹp tử vong bên vệ đường

    Sự cố môi trường Formosa: Xác định hàm lượng độc tố dưới đáy biển; Thuê giúp việc 6 triệu/tháng, chủ nhà phẫn nộ vì em bé bị véo tai, ăn tát; Nhà máy làm chết cá đầu nguồn sông Đà không có khu xử lý nước thải; Từ vụ chặn xe cấp cứu: Bảo vệ bệnh viện hay lực lượng..."bảo kê"?; Dọa đuổi ông lão xuống xe, nhân viên xe buýt bị đình chỉ việc

  • Nghin le chuyen tuan qua 1707 23072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 17/07 - 23/07/2016

    Đau chân trái bác sĩ mổ nhầm chân phải; CSGT giơ chân, người đi xe máy lao dải phân cách; Cán bộ giao thông trách mắng người dân vì tự ý vá đường; Bé gái 4 tuổi mất tích bất ngờ, gia đình kêu gọi giúp đỡ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 177237
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/7-23/7)

    Khủng bố trung tâm mua sắm ở Munich làm 10 người thiệt mạng; Samsung xin lỗi vì những clip mua dâm của chủ tịch Lee; Trump chính thức nhận đề cử tổng thống; Trung Quốc ngang ngược tuyên bố tiếp tục cải tạo tại Biển Đông là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 177 237
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (17/7- 23/7)

    Bị thương chân trái, mổ nhầm chân phải: BV Việt Đức nói gì; Hai bé sơ sinh dính liền ở Hà Giang đã mất; Siêu âm thai bình thường, sinh con bị dị tật: Bài học nào cho bố mẹ; Vợ thờ ơ với 'chuyện ấy', lí do là ở chồng;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 170724072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (17/07-24/07/2016)

    Hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, cùng những câu chuyện gia đình, vụ đánh ghen ầm ĩ làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1707 23072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (17/07 - 23/07/2016)

    'Đại án' 9000 tỷ đồng tại Ngân hàng Xây dựng, lương của các sếp tập đoàn gần nửa tỷ đồng, giá xăng điều chỉnh giảm mạnh, vấn nạn cà phể bẩn, tăng trưởng tín dụng tiếp tục có con số mới ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1007 16072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 10/07 - 16/07/2016

    Formosa chôn 100 tấn chất thải tại Hà Tĩnh; Ngư dân bàng hoàng kể tàu TQ tông chìm tàu cá ở Hoàng Sa; Cô giáo Sài Gòn bị tố tán tỉnh nam sinh lớp 8; 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 107167
    Sự kiện quốc tế nổi bật (10/7-16/7)

    Toà PCA ra phán quyết Trung Quốc không có chủ quyền lịch sử ở Biển Đông; Tân Thủ tướng Anh Theresa May công bố danh sách nội các mới; Khủng bố đẫm máu đúng Quốc khánh Pháp; Đảo chính thất bại ở Thổ Nhĩ Kỳ... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 107 167
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (10/7- 16/7)

    Ổ bệnh bạch hầu đang bùng phát mạnh tại Bình Phước; Bác sĩ ra chợ xin từ thiện cứu 2 bé song sinh dính liền; Cảm động câu chuyện về sản phụ ung thư phổi quyết giữ thai nhi; Mách bạn bài thuốc điều trị sẩy thai từ hàng trăm năm trước;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1007 16072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (10/07- 16/07/2016)

    Lại nóng chuyện huy động 500 tấn vàng trong dâm, lãi suất tiêu dùng lên tới 70-80%/năm, EVN chiếm hơn 1/3 tổng số nợ mà Chính phủ phải bảo lãnh, nhiều ngân hàng báo lãi khủng trong quý II, kiểm tra xử phạt hàng loạt công ty đa cấp... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là nhữ