vietbao

6 cách làm hưng phấn

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Các chuyên gia nói rằng 50% phụ nữ không thích chuyện ấy nếu không được kích thích thể lý (hôn, ôm ấp, vuốt ve). Thời gian hưng phấn là buổi sáng, khi có kinh nguyệt và mùa hè.

1. Tập thể dục

Vận động giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm bệnh và sảng khoái. Nghiên cứu của đại học Texas ở Austin cho thấy, phụ nữ hàng ngày tập thể dục 20 phút thì sẵn sàng "vào cuộc" hơn những người không tập thể dục. Hãy đi bộ với những bước dứt khoát hoặc các dạng thể dục khác để tự cứu mình.

2. Biến tấu

Đàn ông luôn tới "đỉnh điểm" và sẵn sàng biến tấu, còn nhiều phụ nữ vẫn ngại, dù họ rất muốn.

"Biến tấu là cách làm tăng sự ham muốn", Giáo sư tâm lý học Dennis Sugrue, thuộc đại học y dược Michigan, viết trong cuốn Sex Matters for Women. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng "khúc biến tấu" là cách phát hiện điều gì làm bạn hưng phấn, không nên e ngại mà hãy hợp tác tích cực. Hãy cởi mở đề nghị và thực hành những gì bạn muốn.

6 cach lam hung phan

3. Ăn uống hợp lý

Giáo sư sản khoa và phụ khoa Suzanne Trupin, thuộc đại học Y dược Illinois ở Urbana Champaign, nói: "Lượng máu lưu thông tốt là chủ yếu để tạo phản ứng tình dục. Đó là một lý do để giữ cho huyết áp và mức cholesterol giảm bằng cách áp dụng chế độ ăn uống tốt. Nên ăn nhiều trái cây, rau đậu, hạt nguyên, thịt nạc... Béo phì làm giảm ham muôn và gây các chứng bệnh khác". Chất béo làm cho bạn trì trệ và mệt mỏi, giảm sự ham muốn.

4. Ngủ nghỉ đủ mức

Tâm lý gia Carol Rinkleib Ellison, tác giả cuốn Women"s Sexualities, đã nghiên cứu hơn 2.600 phụ nữ. Bà thấy rằng, một trong các nguyên nhân làm mất sự ham muốn là sự mệt mỏi. Hãy ngủ nghỉ đủ mức để tránh căng thẳng, mệt mỏi và có sức khỏe tốt về cả mặt thể lý lẫn tinh thần.

5. Suy nghĩ như nam giới

Tâm lý gia Sugrue nói: "Đối với nhiều phụ nữ bận rộn, tình dục là bổn phận phải làm như việc nhà vậy, có thể làm hoặc có thể không. Từ lúc còn trẻ, nam giới đã coi tình dục là được may mắn, còn nữ giới đã coi tình dục là phải dè dặt. Quan niệm khác biệt đó đã ăn sâu vào nếp nghĩ của họ".

Hãy coi chuyện đó là thuốc giải độc đối với tình trạng hôn mê để có thể thoải mái và tận hưởng. Nam giới cho tình yêu để được tình dục, nữ giới cho tình dục để được tình yêu. Đó là một nghịch lý thuận.

6. Uống cà phê

Thật vậy, cà phê làm tăng dopamine, chất chuyển thần kinh kinh não giữ vai trò giúp cảm thấy vui vẻ, kể cả thú vui ân ái. Nhà dinh dưỡng Ellen Albertson ở Boston, đã nghiên cứu các chất kích dục nói: "Những người uống cà phê luôn ham muốn tình dục hơn những người không uống. Chứng tỏ cà phê là chất kích dục".

(Theo Gia Đình)

Việt Báo (Theo-Ngoisao)

Comment :6 cách làm hưng phấn
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 6 cách làm hưng phấn bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 6 cach lam hung phan ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 6 cách làm hưng phấn ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Thế Giới Giải Trí
6 how excited
is stimulated, exercise, excitement, women, sex, how to make coffee, professionals, management, 6, drink, ham, sex
the experts say that 50% of women do not like sex without physical stimulation (kissing, hugging, caressing). Time is excitement in the morning, when having a period and summer ..
Chọn hướng chính phong thủy phú quý cho nghề nghiệp
Chọn hướng chính phong thủy phú quý cho nghề nghiệp

Đặt hướng cửa chính theo phong thủy nhà ở lệch với nguồn năng lượng của gia chủ có thể đem đến họa khôn lường.

Thực ra, phụ nữ khát khao ân ái nhiều hơn mọi người vẫn nghĩ

Đàn ông thường đánh giá mức độ mong muốn chuyện ấy của vợ thấp hơn, nhưng thực tế thì, phụ nữ khát khao ân ái nhiều hơn mọi người vẫn nghĩ.

  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t