Thứ năm, 26 Tháng tám 2004, 07:49 GMT+7

5 bí quyết tăng cực khoái

Chỉ cần thêm một chút chú ý về cơ thể và đầu óc là bạn có thể làm cho cuộc giao hoan thú vị hơn bao giờ hết. Hãy làm theo những lời khuyên sau của các chuyên gia tình dục.

5 bi quyet tang cuc khoai

  • Luyện tập cơ vùng kín. Những phụ nữ có cơ ở vùng xương chậu (PC) yếu chỉ đạt được 1/3 số lần cực khoái so với những phụ nữ khoẻ mạnh. Tăng cường sức mạnh cho cơ bằng cách thực hiện bài tập co thắt PC (cơ ngắt dòng chảy của nước tiểu) trong 5 giây. Thực hiện 20 lần mỗi ngày.

  • Tập thở. Đôi khi bạn có thể tiến sát đến cơn cực khoái nhưng không thể lên tới đỉnh điểm. Vậy thì khi cơn cực khoái sắp đến, hít sâu vào bằng mũi rồi lại thở ra bằng miệng.
  • Tập trung. Chỉ khoảng 25% phụ nữ thường xuyên đạt cực khoái trong mỗi lần ân ái. Họ có bí quyết gì? Đó chính là tập trung hết mình vào việc cảm nhận sự sung sướng của sex. Khi bạn ở trong khoảnh khắc đó, cố gắng dập tắt mọi suy nghĩ khác trừ hưng phấn tình dục. Bạn càng tự nhủ với mình Tôi thích cảm giác này thì bạn càng dễ lên tới đỉnh điểm.

  • Cười. Đừng quên rằng sex là vui đùa. Đôi khi bạn cố gắng hết sức để lên tới đỉnh đến nỗi không thể nở nổi một nụ cười. Hãy xả ra những tràng cười thoải mái trước thời điểm quyết định, bạn sẽ dễ dàng đạt cực khoái.

  • Nghỉ giải lao. Ngay khi bạn vừa chuẩn bị lên tới đích, hãy dừng lại trong 5 giây. Lặp lại bước này 2-3 lần để đẩy mạnh sự tập trung cơ trước khi giải phóng tất cả. Bạn càng dồn lâu thì cơn cực khoái càng sâu và ngọt.

Ánh Sương



Việt Báo (Theo-Ngoisao)

TIN Thế Giới Giải Trí NỔI BẬT

Gói tín dụng hỗ trợ bất động sản: Tiếp cận rất khó

Thị trường bất động sản đang có dấu hiệu "chuyển mình" vì doanh nghiệp mạnh dạn giảm giá căn hộ, sức mua đang được nhích lên. Tuy nhiên, cả DN và người dân vẫn phải chứng kiến gói hỗ trợ 30.000 tỷ đồng ì ạch trong việc giải ngân.

Nhận xét tin 5 bí quyết tăng cực khoái

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 5 bí quyết tăng cực khoái bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 5 bi quyet tang cuc khoai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 5 bí quyết tăng cực khoái ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Chàng Nàng của chuyên mục Thế Giới Giải Trí.

5 Secrets to increase orgasm
than ever, orgasm secret, up to, maybe, you, the, 5, up, do

Just a little more attention on the body and head mind is that you can make the festival more interesting assignment ever. Please follow the advice of the experts sexuality ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2910 Ca xa di diet ran doc
    Thời sự 24h(29/10): Cả xã đi diệt rắn độc

    Formosa nói gì về yêu cầu tháo dỡ miếu thờ?; Sơ tán nhiều hộ dân vì ‘hố tử thần’ xuất hiện; 7 siêu xe sung công "ế" vì bán đấu giá quá cao; "Mổ xẻ" các phương án cầu mới cạnh cầu Long Biên...

  • Thoi su 24h2810 Tiem nham nuoc cat cho 60 tre
    Thời sự 24h(28/10): Tiêm nhầm nước cất cho 60 trẻ

    Nội Bài, Tân Sơn Nhất: Thừa nhận tồi tệ, quyết chấn chỉnh?; Tiêm nhầm nước cất thay vì vắcxin cho 60 trẻ; Giai thoại Thuyết "buôn vua": Mỗi ngày xài một tỷ; Nổ nồi hơi lò bánh tráng, mái nhà bay lả tả... 

  • Thoi su tuan qua thai nhi vang khoi bung me sau TNGT
    Thời sự tuần qua: thai nhi văng khỏi bụng mẹ sau TNGT

    Ông Nguyễn Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH; Điều lạ ở ‘lãnh địa’ của xe quá tải; Bắt tạm giam nguyên Chủ tịch HĐQT Ocean Bank; Mở lại phiên xử vụ TMV Cát Tường trong tháng 11; "Haivl.com bị rút giấy phép vĩnh viễn...

  • Thoi su 24h2610 Haivlcom bi rut giay phep vinh vien
    Thời sự 24h(26/10): Haivl.com bị rút giấy phép vĩnh viễn

    Tình hình chữa bệnh của ông Bá Thanh khả quan; Thực hư khối vàng 300 tỷ trấn yểm mộ nhà đại gia; "Haivl.com bị rút giấy phép vĩnh viễn"; Tai nạn giao thông, thai nhi văng khỏi bụng mẹ...

  • Thoi su 24h2510 Mien nhiem Chu tich Ocean Bank
    Thời sự 24h(25/10): Miễn nhiệm Chủ tịch Ocean Bank

    Nguyễn Văn Hải được xuất cảnh đi Mỹ vì lý do nhân đạo’; Ông Hà Văn Thắm mất chức chủ tịch Ocean Bank; Bất chấp lệnh cấm, Formosa vẫn tự ý xây miếu thờ; Rúng động mẫu nude Việt tố nhiếp ảnh gia sàm sỡ; Kẻ ném xác chị Huyền mơ thấy 2 con nạn nhân; Hà Nội: Xe chở tiền đâm chết người qua đường...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 24/10.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 19 2510
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 19 - 25/10)

    Nhiều nghi vấn vụ bé gái chết bất thường tại bệnh viện Quốc Oai: Chẩn đoán rối loạn tiêu hóa, chết vì viêm màng não?; Bác sỹ "ế ẩm", giáo sư đông nghẹt “khách”; Bệnh viện K bị tố “nhũng nhiễu” bệnh nhân; Dầu bẩn Đài Loan nghi lấy nguyên liệu từ Việt Nam?; Bị cúm khi mang thai có nguy hiểm không?; Những cách giảm cân bằng bưởi hiệu quả nhất; Tác dụng phụ kỳ diệu của cực khoái với nam giới; Dùng nước hoa có thể gây ung thư?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1910 2510
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/10 - 25/10)

    Khai mạc kỳ họp thứ 8 Quốc hội khóa 13; Bé gái chết bất thường ở bệnh viện; Nội Bài, Tân Sơn Nhất bị xếp hạng sân bay tệ nhất châu Á; Gửi iPhone qua bưu điện, nhận... 2 cục đá; Bác sĩ từ chối cấp cứu, bệnh nhân tử vong ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1910 2510
    Toàn cảnh Showbiz tuần (19/10 – 25/10)

    Đại sứ bảo vệ động vật hoang dã Thu Minh dùng mật gấu tươi, Vương miện Hoa hậu Việt Nam 2014 trị giá 2,5 tỷ đồng, Vợ cũ tố Lam Trường là người cha thiếu trách nhiệm, Yanbi miệt thị người đồng tính, Hồ Ngọc Hà bị loại tại MTV EMA 2014, Giang Hồng Ngọc đăng quang X - Factor - Nhân tố bí ẩn 2014, Loki Bảo Long bị tố bỏ thi vì yêu lăng nhăng, Nhạc phim do Sơn Tùng M-TP sáng tác lại bị tố đạo nhạc Hàn, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Orlando Bloom đang bí mật hẹn hò với Selena Gomez,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1910 2510
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (19/10 - 25/10)

    Xót lòng những vụ giết con rồi tự tử; Vụ Thẩm mỹ viện Cát Tường và những điều bất ngờ; Tử tù hiếp dâm tự tử 3 lần vì sợ tiêm thuốc độc; Chân tướng quân sư số một của ông trùm ma túy; “Siêu trộm” kim cương xuyên lục địa bị bắt giữ; Chuyện chưa kể về phiên toà xử “ông trùm” Khánh trắng;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tin The gioi noi bat tuan qua tu 19102510
    Tin Thế giới nổi bật tuần qua (từ 19/10-25/10)

    Vụ xả súng kinh hoàng tại tòa nhà quốc hội Canada; Hải quân Thụy Điển đã phát động một cuộc săn tìm tàu lạ trên biển; Giải mã một loạt diễn biến bí ẩn ở Triều Tiên; Bình luận xung quanh việc Trung Quốc mở rộng bãi Đá Chữ Thập ở Trường sa; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.