Thứ năm, 26 Tháng tám 2004, 07:49 GMT+7

5 bí quyết tăng cực khoái

Chỉ cần thêm một chút chú ý về cơ thể và đầu óc là bạn có thể làm cho cuộc giao hoan thú vị hơn bao giờ hết. Hãy làm theo những lời khuyên sau của các chuyên gia tình dục.

5 bi quyet tang cuc khoai

  • Luyện tập cơ vùng kín. Những phụ nữ có cơ ở vùng xương chậu (PC) yếu chỉ đạt được 1/3 số lần cực khoái so với những phụ nữ khoẻ mạnh. Tăng cường sức mạnh cho cơ bằng cách thực hiện bài tập co thắt PC (cơ ngắt dòng chảy của nước tiểu) trong 5 giây. Thực hiện 20 lần mỗi ngày.

  • Tập thở. Đôi khi bạn có thể tiến sát đến cơn cực khoái nhưng không thể lên tới đỉnh điểm. Vậy thì khi cơn cực khoái sắp đến, hít sâu vào bằng mũi rồi lại thở ra bằng miệng.
  • Tập trung. Chỉ khoảng 25% phụ nữ thường xuyên đạt cực khoái trong mỗi lần ân ái. Họ có bí quyết gì? Đó chính là tập trung hết mình vào việc cảm nhận sự sung sướng của sex. Khi bạn ở trong khoảnh khắc đó, cố gắng dập tắt mọi suy nghĩ khác trừ hưng phấn tình dục. Bạn càng tự nhủ với mình Tôi thích cảm giác này thì bạn càng dễ lên tới đỉnh điểm.

  • Cười. Đừng quên rằng sex là vui đùa. Đôi khi bạn cố gắng hết sức để lên tới đỉnh đến nỗi không thể nở nổi một nụ cười. Hãy xả ra những tràng cười thoải mái trước thời điểm quyết định, bạn sẽ dễ dàng đạt cực khoái.

  • Nghỉ giải lao. Ngay khi bạn vừa chuẩn bị lên tới đích, hãy dừng lại trong 5 giây. Lặp lại bước này 2-3 lần để đẩy mạnh sự tập trung cơ trước khi giải phóng tất cả. Bạn càng dồn lâu thì cơn cực khoái càng sâu và ngọt.

Ánh Sương


Việt Báo (Theo-Ngoisao)

TIN Thế Giới Giải Trí NỔI BẬT

Tiền nhàn rỗi gửi vào ngân hàng có còn lợi?

Việc các ngân hàng lớn điều chỉnh giảm lãi suất huy động những ngày vừa qua khiến một số người có tiền nhàn rỗi băn khoăn: liệu gửi tiền vào ngân hàng lúc này còn có lợi và gửi kiểu nào sinh lợi nhiều nhất.

Nhận xét tin 5 bí quyết tăng cực khoái

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 5 bí quyết tăng cực khoái bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 5 bi quyet tang cuc khoai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 5 bí quyết tăng cực khoái ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Chàng Nàng của chuyên mục Thế Giới Giải Trí.

5 Secrets to increase orgasm
than ever, orgasm secret, up to, maybe, you, the, 5, up, do

Just a little more attention on the body and head mind is that you can make the festival more interesting assignment ever. Please follow the advice of the experts sexuality ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM




  • Su kien quoc te noi bat 248 den 308
    Sự kiện quốc tế nổi bật (24-8 đến 30-8)

    Israel – Palestine đạt được thỏa thuận ngừng bắn dài hạn, Mỹ hợp tác với Syria để chống phiến quân tự xưng là Nhà nước Hồi giáo (IS), cuộc gặp giữa Tổng thống Nga Vladimir Putin và Tổng thống Ukcraine Petro Poroshenko không có tiến triển nào đáng kể... là những tin đáng chú ý trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2408 3008
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (24/08 - 30/08)

    4.000 tỷ đồng "số hóa" SGK: Nghi vấn trục lợi từ máy tính bảng; Sư tử TQ canh di tích: Tha hóa về biểu trưng văn hóa! ; Phó phòng Bộ Công Thương nhận tiền "lót tay" công khai.... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua (24/08 - 30/08)

  • Toan canh Showbiz tuan 2408 3008
    Toàn cảnh Showbiz tuần (24/08 – 30/08)

    Siêu mẫu Thanh Hằng bị tố vô cảm sau khi gây tai nạn, Hương Tràm lộ nội y phản cảm, Khánh Ly công bố thủ bút tác quyền của Trịnh Công Sơn, An Nguy bất ngờ viết tâm thư gửi Toàn Shinoda, Những hình ảnh ấn tượng tại lễ trao giải MTV Music Video Awards 2014, Mỹ nam xứ Hàn Kim Hyun Joong hành hung bạn gái, Brad Pitt và Angeline Jolie đã bí mật làm đám cưới ở Pháp,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2408 3008
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua ( 24/08 - 30/08)

    Hàng loạt thanh niên tự hại đời vì “yêu” trẻ con; Vụ án Cát Tường – chuyện bây giờ mới kể; Những tình huống bi hài “khó đỡ” tại chốt 141; Chuyện chưa kể về cuộc vây bắt ông trùm Minh “Sâm” và đồng bọn; Những thói quen kỳ lạ của hung thủ tố cáo tội ác; .......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tong hop Doi song tuan qua 258 318
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (25/8 - 31/8)

    Không khí của mùa Trung thu đã lan tỏa đến khắp mọi nơi, nhiều bài viết hay về Trung thu, những cách làm bánh trung thu hữu ích. Rất nhiều những câu chuyện gia đình ý nghĩa, và những câu chuyện cảm động có thật trong cuộc sống; Bố mẹ chôn sống, đánh đập con là tin nuôi dạy con gây chấn động; Tin thực phẩm bẩn, và nhiều câu chuyện đáng suy ngẫm khác...