vietbao

5 bí quyết tăng cực khoái

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Chỉ cần thêm một chút chú ý về cơ thể và đầu óc là bạn có thể làm cho cuộc giao hoan thú vị hơn bao giờ hết. Hãy làm theo những lời khuyên sau của các chuyên gia tình dục.

5 bi quyet tang cuc khoai

  • Luyện tập cơ vùng kín. Những phụ nữ có cơ ở vùng xương chậu (PC) yếu chỉ đạt được 1/3 số lần cực khoái so với những phụ nữ khoẻ mạnh. Tăng cường sức mạnh cho cơ bằng cách thực hiện bài tập co thắt PC (cơ ngắt dòng chảy của nước tiểu) trong 5 giây. Thực hiện 20 lần mỗi ngày.

  • Tập thở. Đôi khi bạn có thể tiến sát đến cơn cực khoái nhưng không thể lên tới đỉnh điểm. Vậy thì khi cơn cực khoái sắp đến, hít sâu vào bằng mũi rồi lại thở ra bằng miệng.
  • Tập trung. Chỉ khoảng 25% phụ nữ thường xuyên đạt cực khoái trong mỗi lần ân ái. Họ có bí quyết gì? Đó chính là tập trung hết mình vào việc cảm nhận sự sung sướng của sex. Khi bạn ở trong khoảnh khắc đó, cố gắng dập tắt mọi suy nghĩ khác trừ hưng phấn tình dục. Bạn càng tự nhủ với mình Tôi thích cảm giác này thì bạn càng dễ lên tới đỉnh điểm.

  • Cười. Đừng quên rằng sex là vui đùa. Đôi khi bạn cố gắng hết sức để lên tới đỉnh đến nỗi không thể nở nổi một nụ cười. Hãy xả ra những tràng cười thoải mái trước thời điểm quyết định, bạn sẽ dễ dàng đạt cực khoái.

  • Nghỉ giải lao. Ngay khi bạn vừa chuẩn bị lên tới đích, hãy dừng lại trong 5 giây. Lặp lại bước này 2-3 lần để đẩy mạnh sự tập trung cơ trước khi giải phóng tất cả. Bạn càng dồn lâu thì cơn cực khoái càng sâu và ngọt.

Ánh Sương

Việt Báo (Theo-Ngoisao)

Comment :5 bí quyết tăng cực khoái
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 5 bí quyết tăng cực khoái bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 5 bi quyet tang cuc khoai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 5 bí quyết tăng cực khoái ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Thế Giới Giải Trí
5 Secrets to increase orgasm
than ever, orgasm secret, up to, maybe, you, the, 5, up, do
Just a little more attention on the body and head mind is that you can make the festival more interesting assignment ever. Please follow the advice of the experts sexuality ..
Đạt ý nguyện nhờ treo tranh theo phong thủy
Đạt ý nguyện nhờ treo tranh theo phong thủy

Để đạt được các mong muốn thầm kín của bản thân trong cuộc sống, bạn có thể treo trong nhà các biểu tượng phong thủy đầy ý nghĩa như sau:

  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t