1001 kiểu xả stress

1001 kieu xa stress

Để xả stress, lấy lại cân bằng tâm lý, người ta áp dụng nhiều biện pháp tuỳ theo nhu cầu, sở thích cũng như túi tiền, mỗi người có thể lựa chọn hình thức giải trí, như: chơi thể thao, massage, đọc sách, câu cá, uống cà phê, tán gẫu với bạn bè...Có người "xả" được stress cho mình lại gây stress cho người khác.

Phương pháp xả stress của mấy ông dễ thấy là chơi thể thao như tập tạ, đi bơi, đánh cầu và phổ biến là đánh tennis.

Chị Cẩm Nhung, phụ trách sân vận động Lan Anh (quận10, TP HCM) cho biết, ngày càng có nhiều quý ông đến đăng ký chơi thể thao và thường chọn buổi chiều tối, tức giờ nghỉ ngơi sau một ngày làm việc căng thẳng. Không riêng sân Lan Anh mà hầu hết các sân ở khu vực trung tâm thường đồng nghẹt vào giờ "vàng" này. Anh Diệp Minh, kinh doanh đồ gỗ ở quận10 cho rằng, bạn đầu anh theo bạn bè đánh vài set tennis cho đỡ căng thẳng đầu óc, nhưng bây giờ thì nghiền.

Giới trẻ năng động thì thích "đánh nhanh rút gọn" khi chọn quán cà phê làm nơi thư giãn với những lý do: không gian tốt, yên tĩnh, có phục vụ thức ăn, chỉ hơi tốn tiền chứ không tốn sức như đi tập thể dục. Buổi trưa, chiều, tối thường thấy nhiều nhóm bạn trẻ ngồi uống nước, nói chuyện rôm rả.

Nhiều ông lại ghiền xả stress bằng cách... nhậu, điều đáng quan tâm là đối tượng này chiếm tỷ lệ khá đông. Anh Khang Tuấn, giám đốc công ty kinh doanh mặt hàng bột sơn ở quận 6 lập luận: "Sau một ngày làm việc mệt mỏi, chúng tôi thích đi nhậu, lúc đó chuyện gì cũng nói với nhau được, từ tin tức thế giới, đến chuỵện "khó nói" của đàn ông. Thành thói quen, cứ khoảng 16-17h máy điện thoại mấy ông lại reo: đi uống vài chai giảm căng thẳng nhé!".

Anh Thành Nam (phường 8, quận 5) là giám đốc công ty bao bì, công việc thường quá tải. Anh thấy mình cần chơi môn thể thao nào đó để lấy lại quân bình đầu óc, thay vì đi nhậu nhẹt. Anh chơi tennis ở sân Hàm Tử, mỗi tuần 3 buổi chiều. Mới tập đánh thì còn hăng, sau đó đánh "rành" thì phải "ăn thua", thua phải chung độ, thắng thì được "khao" vài chai cho vui, có tuần thắng đội đi nhậu cả 3 lần. Vì vậy, tuần nào "chiến hữu" bận, không có người chung độ thì anh Nam lại bị... stress!

Mốt thư giãn hiện nay của các bà là đi spa, trong đó có massage thư giãn, massage làm đẹp. Chị Mai Trang, kinh doanh mặt hàng quà lưu niệm ở Ngô Đức Kế, quận1 cho biết, một tuần chị phải đi spa một lần. Không gian yên tĩnh, huyền ảo, hương thơm thảo dược, sự xoa nắn nhẹ nhàng của chuyên viên massage làm chị vơi bớt mỏi mệt, quên đi sự cạnh tranh khốc liệt của nghề nghiệp. Tuy nhiên, đây là cách xả stress chỉ với những bà, những cô có thu nhập tương đối khá.

Ở phòng massage NVH Phụ nữ TP HCM vào giờ trưa luôn trong tình trạng "hết chỗ". Khách đến đây phần nhiều là đối tượng công nhân, viên chức, người kinh doanh. Nhiều chị đến đây thường xuyên. Họ luôn cảm thấy mệt mỏi vì áp lực của công việc ngoài xã hội và chuyện gia đình.

1001 kieu xa stress

Chị Minh Thuý, kinh doanh mỹ phẩm ở chợ Tân Định nói: "Buôn bán cả ngày mệt lắm, đã thế cứ "phơi" mặt ra ngoài gió bụi, chọn thư giãn massage là hợp lý, vừa khoẻ, vừa làm đẹp cho mình, giá lại rẻ, chỉ 30.000 đồng/suất, nếu làm mặt thì 50-80.000 đồng/suất. Bây giờ, mỗi tuần tôi đi massage 3 lần, 2 lần massage thân thể, một lần massage làm đẹp".

Chị Lan Anh, Giám đốc Công ty Thời trang công sở lại ở "kênh" khác khi cho rằng: rủ nhau đi thư giãn làm đẹp ở spa, chị em có thể nói thêm về công việc, thú vị hơn so với ngồi bạn bạc ở quán xá.

Chị Hằng, vợ của anh Khang Tuấn cho biết, thấy chồng làm ăn cực nhọc, căng thẳng, chị cũng thông cảm để chồng đi nhậu, theo như anh nói là để xả stress.

Mới đầu, một tuần anh đi nhậu khoảng 2 ngày, nhưng sau đó tăng lên và bây giờ là 4-5 ngày. Trước anh về nhà lúc 21h, nay 23h mới về. Chị càng nói anh càng đi nhậu nhiều với lý do "hết bị stress vì công việc nay lại stress vì vợ con".

Cũng lấy lý do phải thư giãn, anh Hồng mỗi lần nhậu lại đi "xả" tiếp tăng hai ở các điểm massage, ban đầu là massage lành mạnh, nhưng rồi sau đó vợ anh ta lại bị stress khi chồng mình gắn bó với một cô thợ massage!

Ngược lại, mấy ông cũng phải chịu đựng kiểu "xả" stress quá "tốn kém" của mấy bà. Chị Thanh Hường (ở phường 3, quận 9) mỗi lần buồn thường đi shopping, nhiều món hàng không có chủ đích mua nhưng vì đang có "tâm trạng" nên chị chi tiêu không đắn đo. Do đó, tháng nào vợ chồng chị cũng "đấu khẩu" vì kiểu mua sắm tuỳ hứng của chị.

Anh Linh, nhân viên công ty kinh doanh nhà ở quận Tân Bình kể: "Nhóm bạn vợ tôi thường rủ nhau đi uống cà phê, mua sắm. Vài hôm cô ấy lại nhờ: "Anh đón con chiều nay nhé, em mệt quá đi cà phê với bạn một chút". Tiền lương vợ chồng làm nhân viên nhà nước chỉ vừa đủ trang trải chi tiêu trong gia đình, vậy mà mới đây cô ấy còn tiến tới xả stress theo mốt thời thượng: cùng nhóm bạn đi massage làm đẹp mỗi tuần".

(theo Phụ nữ)
Việt Báo
Xem tiếp chủ đề: Stress

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

Người đẹp Colombia đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ 2014

Vượt qua 88 “bông hoa” xinh đẹp đến từ mọi quốc gia trên thế giới, người đẹp 22 tuổi Paulina Vega đến từ Colombia đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ 2014.

Nhận xét tin 1001 kiểu xả stress

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 1001 kiểu xả stress bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 1001 kieu xa stress ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 1001 kiểu xả stress ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

​​1001 de-stress type
company director, sports, leisure, business, travel, drink, coffee, beauty, recalls, stress, discharge, she, of type

to de-stress, regain psychological equilibrium, we applied various measures according to the needs, interests and pocketbooks, each user can choose the form of entertainment, such as sports, massage, reading, fishing , drinking coffee, chatting with friends ... There ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sống Đẹp


  • Thoi su 24h2701 Nam ca si bi sat hai da man
    Thời sự 24h(27/01): Nam ca sĩ bị sát hại dã man

    Xe cứu thương bỏ mặc thai phụ tử vong giữa đường?; Nam ca sĩ tử vong trong tình trạng khỏa thân; Vụ biệt thự trong rừng Hải Vân: Tướng công an xin lỗi; Mỹ Tâm nói gì về "người tình tin đồn" 70 tuổi?...

  • Thoi su 24h2601 Vu no rung dong ca pho
    Thời sự 24h(26/01): Vụ nổ rúng động cả phố

    Đà Nẵng có tân Chủ tịch UBND TP; "Nói không với nằm ghép: Dân lo bị xuất viện sớm; Nghệ An: Phát hiện xác hổ 140kg đang ướp lạnh; Không khởi tố vụ tai nạn thảm khốc 9 người chết; Bắt gần nửa tấn lòng thối đang trên đường tiêu thụ; Cựu phi công Việt Nam nói thật chuyện lương thưởng... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 26/1.

  • Thoi su tuan qua Dai hy thanh dai tang sau tai nan
    Thời sự tuần qua: Đại hỷ thành đại tang sau tai nạn

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Cục trưởng Cục Đường sắt chết trong phòng làm việc; Xử phạt VTV 40 triệu đồng vì sai phạm của Điều ước thứ 7; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Xăng giảm tới 1.900 đồng/lít...

  • Thoi su 24h2301 Tang luong huu va tro cap them 8
    Thời sự 24h(23/01): Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Bộ GTVT lên tiếng về vụ Cục trưởng Đường sắt chết tại trụ sở; Bắt ông chủ tạp chí cầm đầu đường dây đánh bạc ngàn tỷ; Hàng tấn mỹ phẩm không nguồn gốc "tràn" vào HN; Làm rõ vụ 12 con dê ‘lạc’ vào trang trại Bí thư huyện... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 23/1.

  • Thoi su 24h2201 Cuc truong Duong sat chet tai tru so
    Thời sự 24h(22/01): Cục trưởng Đường sắt chết tại trụ sở

    Cục trưởng Đường sắt VN được phát hiện chết tại phòng làm việc, "Nữ quái" đất Cảng phẫu thuật mặt trốn nã 10 năm; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Nữ du khách nước ngoài đến Hà Nội đã bị cướp; Bắt nghi phạm vụ hiếp dâm, giết bé gái bịt đầu mối; Giữ lại táo nhập từ Mỹ, cấm bán ra thị trường... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày.

  • Benh vien cam ket khong nam ghep
    Bệnh viện cam kết không nằm ghép

    Lần đầu tiên 13 bệnh viện trung ương ký cam kết chấm dứt tình trạng bệnh nhân nằm ghép, đảm bảo 1 bệnh nhân/giường bệnh. Tuy nhiên xung quanh cam kết này vẫn còn nhiều băn khoăn.

  • Tao My gay chet nguoi da ve Viet Nam
    Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?

    Loại vi khuẩn nguy hiểm nhiễm trong táo Mỹ có thể nhiễm trong nhiều loại thực phẩm quan trọng thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. ------------ Xem thêm: Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?, http://vietbao.vn/tp/Tao-My-gay-chet-nguoi-da-ve-Viet-Nam/7063625/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tinh hinh buon lau dien bien phuc tap
    Tình hình buôn lậu diễn biến phức tạp

    Thời điểm gần Tết Nguyên đán hàng năm luôn là thời điểm nhạy cảm, cao điểm của nạn buôn lậu

  • Danh hai Thuy Nga to chong no nan lua gat
    Danh hài Thúy Nga tố chồng nợ nần, lừa gạt

    Mấy ngày vừa qua, những trang nhật ký của danh hài Thúy Nga chia sẻ chuyện cô bị “chồng hờ” lừa lấy 350.000 USD rồi bỏ trốn và lấy danh nghĩa của cô để lừa đảo rất nhiều người đã làm dấy lên rất nhiều luồng ý kiến. Giới..

  • Thong diep Lien bang My nam 2015
    Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015

    Tổng thống Mỹ nói về trang hoàng kim mới của lịch sử nước Mỹ nơi họ sẽ cùng đồng minh sống vững mạnh. Và Nga sẽ lụi tàn trong sự cô lập? ------------ Xem thêm: Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015, http://vietbao.vn/tp/Thong-diep-Lien-bang-My-nam-2015/7048259/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn