Thứ hai, 18 Tháng bảy 2005, 00:28 GMT+7

1001 kiểu xả stress

1001 kieu xa stress

Để xả stress, lấy lại cân bằng tâm lý, người ta áp dụng nhiều biện pháp tuỳ theo nhu cầu, sở thích cũng như túi tiền, mỗi người có thể lựa chọn hình thức giải trí, như: chơi thể thao, massage, đọc sách, câu cá, uống cà phê, tán gẫu với bạn bè...Có người "xả" được stress cho mình lại gây stress cho người khác.

Phương pháp xả stress của mấy ông dễ thấy là chơi thể thao như tập tạ, đi bơi, đánh cầu và phổ biến là đánh tennis.

Chị Cẩm Nhung, phụ trách sân vận động Lan Anh (quận10, TP HCM) cho biết, ngày càng có nhiều quý ông đến đăng ký chơi thể thao và thường chọn buổi chiều tối, tức giờ nghỉ ngơi sau một ngày làm việc căng thẳng. Không riêng sân Lan Anh mà hầu hết các sân ở khu vực trung tâm thường đồng nghẹt vào giờ "vàng" này. Anh Diệp Minh, kinh doanh đồ gỗ ở quận10 cho rằng, bạn đầu anh theo bạn bè đánh vài set tennis cho đỡ căng thẳng đầu óc, nhưng bây giờ thì nghiền.

Giới trẻ năng động thì thích "đánh nhanh rút gọn" khi chọn quán cà phê làm nơi thư giãn với những lý do: không gian tốt, yên tĩnh, có phục vụ thức ăn, chỉ hơi tốn tiền chứ không tốn sức như đi tập thể dục. Buổi trưa, chiều, tối thường thấy nhiều nhóm bạn trẻ ngồi uống nước, nói chuyện rôm rả.

Nhiều ông lại ghiền xả stress bằng cách... nhậu, điều đáng quan tâm là đối tượng này chiếm tỷ lệ khá đông. Anh Khang Tuấn, giám đốc công ty kinh doanh mặt hàng bột sơn ở quận 6 lập luận: "Sau một ngày làm việc mệt mỏi, chúng tôi thích đi nhậu, lúc đó chuyện gì cũng nói với nhau được, từ tin tức thế giới, đến chuỵện "khó nói" của đàn ông. Thành thói quen, cứ khoảng 16-17h máy điện thoại mấy ông lại reo: đi uống vài chai giảm căng thẳng nhé!".

Anh Thành Nam (phường 8, quận 5) là giám đốc công ty bao bì, công việc thường quá tải. Anh thấy mình cần chơi môn thể thao nào đó để lấy lại quân bình đầu óc, thay vì đi nhậu nhẹt. Anh chơi tennis ở sân Hàm Tử, mỗi tuần 3 buổi chiều. Mới tập đánh thì còn hăng, sau đó đánh "rành" thì phải "ăn thua", thua phải chung độ, thắng thì được "khao" vài chai cho vui, có tuần thắng đội đi nhậu cả 3 lần. Vì vậy, tuần nào "chiến hữu" bận, không có người chung độ thì anh Nam lại bị... stress!

Mốt thư giãn hiện nay của các bà là đi spa, trong đó có massage thư giãn, massage làm đẹp. Chị Mai Trang, kinh doanh mặt hàng quà lưu niệm ở Ngô Đức Kế, quận1 cho biết, một tuần chị phải đi spa một lần. Không gian yên tĩnh, huyền ảo, hương thơm thảo dược, sự xoa nắn nhẹ nhàng của chuyên viên massage làm chị vơi bớt mỏi mệt, quên đi sự cạnh tranh khốc liệt của nghề nghiệp. Tuy nhiên, đây là cách xả stress chỉ với những bà, những cô có thu nhập tương đối khá.

Ở phòng massage NVH Phụ nữ TP HCM vào giờ trưa luôn trong tình trạng "hết chỗ". Khách đến đây phần nhiều là đối tượng công nhân, viên chức, người kinh doanh. Nhiều chị đến đây thường xuyên. Họ luôn cảm thấy mệt mỏi vì áp lực của công việc ngoài xã hội và chuyện gia đình.

1001 kieu xa stress

Chị Minh Thuý, kinh doanh mỹ phẩm ở chợ Tân Định nói: "Buôn bán cả ngày mệt lắm, đã thế cứ "phơi" mặt ra ngoài gió bụi, chọn thư giãn massage là hợp lý, vừa khoẻ, vừa làm đẹp cho mình, giá lại rẻ, chỉ 30.000 đồng/suất, nếu làm mặt thì 50-80.000 đồng/suất. Bây giờ, mỗi tuần tôi đi massage 3 lần, 2 lần massage thân thể, một lần massage làm đẹp".

Chị Lan Anh, Giám đốc Công ty Thời trang công sở lại ở "kênh" khác khi cho rằng: rủ nhau đi thư giãn làm đẹp ở spa, chị em có thể nói thêm về công việc, thú vị hơn so với ngồi bạn bạc ở quán xá.

Chị Hằng, vợ của anh Khang Tuấn cho biết, thấy chồng làm ăn cực nhọc, căng thẳng, chị cũng thông cảm để chồng đi nhậu, theo như anh nói là để xả stress.

Mới đầu, một tuần anh đi nhậu khoảng 2 ngày, nhưng sau đó tăng lên và bây giờ là 4-5 ngày. Trước anh về nhà lúc 21h, nay 23h mới về. Chị càng nói anh càng đi nhậu nhiều với lý do "hết bị stress vì công việc nay lại stress vì vợ con".

Cũng lấy lý do phải thư giãn, anh Hồng mỗi lần nhậu lại đi "xả" tiếp tăng hai ở các điểm massage, ban đầu là massage lành mạnh, nhưng rồi sau đó vợ anh ta lại bị stress khi chồng mình gắn bó với một cô thợ massage!

Ngược lại, mấy ông cũng phải chịu đựng kiểu "xả" stress quá "tốn kém" của mấy bà. Chị Thanh Hường (ở phường 3, quận 9) mỗi lần buồn thường đi shopping, nhiều món hàng không có chủ đích mua nhưng vì đang có "tâm trạng" nên chị chi tiêu không đắn đo. Do đó, tháng nào vợ chồng chị cũng "đấu khẩu" vì kiểu mua sắm tuỳ hứng của chị.

Anh Linh, nhân viên công ty kinh doanh nhà ở quận Tân Bình kể: "Nhóm bạn vợ tôi thường rủ nhau đi uống cà phê, mua sắm. Vài hôm cô ấy lại nhờ: "Anh đón con chiều nay nhé, em mệt quá đi cà phê với bạn một chút". Tiền lương vợ chồng làm nhân viên nhà nước chỉ vừa đủ trang trải chi tiêu trong gia đình, vậy mà mới đây cô ấy còn tiến tới xả stress theo mốt thời thượng: cùng nhóm bạn đi massage làm đẹp mỗi tuần".

(theo Phụ nữ)
Việt Báo
Xem tiếp chủ đề: Stress

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

Nhận xét tin 1001 kiểu xả stress

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 1001 kiểu xả stress bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 1001 kieu xa stress ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 1001 kiểu xả stress ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

​​1001 de-stress type
company director, sports, leisure, business, travel, drink, coffee, beauty, recalls, stress, discharge, she, of type

to de-stress, regain psychological equilibrium, we applied various measures according to the needs, interests and pocketbooks, each user can choose the form of entertainment, such as sports, massage, reading, fishing , drinking coffee, chatting with friends ... There ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sống Đẹp


  • Thoi su 24h1812 Thang 72015 to chuc thi quoc gia
    Thời sự 24h(18/12): Tháng 7/2015 tổ chức thi quốc gia

    Tháng 7/2015 tổ chức thi THPT quốc gia; Đào cùng lúc 2 đường hầm cứu nạn; Lý giải máy bay Vietnam Airlines gặp sự cố; Sa Pa lạnh 0 độ, phủ trắng sương muối; Xe điên náo loạn là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/12...

  • Thoi su 24h1712 Xe o to roi vuc sau 5 quan nhan tu vong
    Thời sự 24h(17/12): Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong

    Khoan hầm giải cứu 12 công nhân mắc kẹt; Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong; Mở hộp đen tìm nguyên nhân máy bay hạ cánh khẩn cấp;Sa Pa rét 2 độ, có thể xuất hiện băng giá; Kho tiền 6 tấn của tay chơi Bắc Ninh... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 17/12.

  • Thoi su 24h1612 3 tai nan kinh hoang
    Thời sự 24h(16/12): 3 tai nạn kinh hoàng

    Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.

  • Thoi su 24h1512 5 thuyen vien mat tich tren bien
    Thời sự 24h(15/12): 5 thuyền viên mất tích trên biển

    Xuất hiện "nhân vật mới" tại phiên xử siêu lừa Huyền Như; Bầu Kiên bị tuyên 30 năm tù; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch, Bộ Quốc phòng không đồng tình; Miền Bắc chuẩn bị rét dưới 10 độ; 5 thuyền viên mất tích trên biển; Hé lộ "hợp đồng nô lệ" trong showbiz Việt... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 15/12.

  • Thoi su tuan qua Bau Kien bat khoc tai toa
    Thời sự tuần qua: Bầu Kiên bật khóc tại tòa

    Ông Hoàng Văn Nghiên xin trả biệt thự; Một đại gia bị tạt axít khi đang ăn sáng;Lần đầu tiên bầu Kiên bật khóc trước tòa; Vụ Hồ Duy Hải: Tang vật được mua... ngoài chợ?; Cha của bé 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi đã xuất hiện?..

  • Be trai bi bo roi tren taxi
    Bé trai bị bỏ rơi trên taxi

    Liên quan đến vụ bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi, người cha xuất hiện và nêu lý do bé Bo bị "lạc" bố mẹ trong đêm.

  • Thuong tet 2015
    Thưởng tết 2015

    Về mức thưởng Tết năm 2015, tôi dự đoán do điều kiện khó khăn sẽ có nhiều doanh nghiệp có mức thưởng khiêm tốn.

  • Xoay quanh viec Hoa hau Nguyen Cao Ky Duyen dang quang
    Xoay quanh việc Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang

    Không chỉ là sinh viên ĐH Ngoại thương, tân hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên còn từng tốt nghiệp loại giỏi tại một trường THPT nổi tiếng nhất nhì cả nước.

  • Toi pham giang ho noi am anh nguoi dan
    Tội phạm giang hồ - nỗi ám ảnh người dân

    Nhắc đến cái tên Đức “Cổ Lễ”, giới giang hồ trong Nam, ngoài Bắc có lẽ đều biết tiếng. Gã đẹp trai nhưng cũng nóng tính nên sẵn sàng đâm chém kẻ khác dù bất cứ lí do gì.

  • Lich nghi Tet At Mui 2015
    Lịch nghỉ Tết Ất Mùi 2015

    Chính phủ đồng ý phương án nghỉ 9 ngày với Tết Nguyên đán, 4 ngày với Tết Dương lịch, 6 ngày dịp lễ Giỗ tổ và 30/4, 1/5.

  • Toan canh kinh te tuan 712 13122014
    Toàn cảnh kinh tế tuần (7/12 - 13/12/2014)

    Theo khảo sát các Doanh nghiệp, khả năng thưởng Tết Nguyên đán 2015 sẽ vẫn giữ nguyên như năm 2014, và theo báo cáo Tiền lương Toàn cầu tiền lương ở Việt Nam thuộc mức thấp trong khu vực, Vinalines đã chuyển một phần số nợ thành vốn góp của Vietinbank, hơn 99% hộ gia đình tại Hà Nội đã có sổ đỏ, cùng với những thông tin cảnh báo tiêu dùng là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 71312
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 7-13/12)

    Bộ Y tế ban hành phác đồ điều trị rắn lục đuôi đỏ cắn; Đề kháng kháng sinh - Bao giờ có thuốc chữa?; Đâu là nguyên nhân vô sinh ngày càng tăng?; Tác hại và cách nhận biết rau muống nhiễm chì; Thông tin gây sốc về thủ dâm nữ; Con thông minh nhờ mẹ ốm nghén; 3 động tác cho dân văn phòng có chân thon, khỏe; Những cách kiểm tra sức khỏe thú vị nên thử; Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 0712 1312
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (07/12 - 13/12)

    Gia cảnh đáng thương của thuyền viên bị cướp biển bắn chết; Tái bổ nhiệm giám đốc... sắp về hưu; Bé trai bị quên trên taxi: Người cha xuất hiện; Ồ ạt xây dựng tượng đài; Ông Hoàng Văn Nghiên viết thư xin trả biệt thự ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 0712 1312
    Toàn cảnh Showbiz tuần (07/12 – 13/12)

    Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014, Á hậu Huyền My lộ ảnh mặc nội y diễn bar, Đàm Vĩnh Hưng là nghệ sỹ thu nhiều quảng cáo nhất 2014, Thủy Tiên - Công Vinh chính thức kết hôn ngày 27/12, Mỹ Tâm bất ngờ rút khỏi Làn sóng xanh 2014, Kate Hudson hủy hôn, Henry Cavill bất ngờ chia tay bạn gái, Những sự kiện gây chấn động nền âm nhạc Hàn Quốc năm 2014,... là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 0712 1312
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (07/12 - 13/12)

    Hồ Duy Hải và kỳ án Bưu điện Cầu Voi; Ly kỳ chuyện 'người chết' ra tòa, lãnh án; Đốt người thân: Những vụ án kinh hoàng; Những em bé bị người thân ruột thịt bạo hành gây chấn động; Thi thể nữ chủ nhân và ấm trà tố cáo tội ác; Khát vọng hoàn lương của “ông trùm” gieo rắc “cái chết trắng”;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.