1001 kiểu xả stress

1001 kieu xa stress

Để xả stress, lấy lại cân bằng tâm lý, người ta áp dụng nhiều biện pháp tuỳ theo nhu cầu, sở thích cũng như túi tiền, mỗi người có thể lựa chọn hình thức giải trí, như: chơi thể thao, massage, đọc sách, câu cá, uống cà phê, tán gẫu với bạn bè...Có người "xả" được stress cho mình lại gây stress cho người khác.

Phương pháp xả stress của mấy ông dễ thấy là chơi thể thao như tập tạ, đi bơi, đánh cầu và phổ biến là đánh tennis.

Chị Cẩm Nhung, phụ trách sân vận động Lan Anh (quận10, TP HCM) cho biết, ngày càng có nhiều quý ông đến đăng ký chơi thể thao và thường chọn buổi chiều tối, tức giờ nghỉ ngơi sau một ngày làm việc căng thẳng. Không riêng sân Lan Anh mà hầu hết các sân ở khu vực trung tâm thường đồng nghẹt vào giờ "vàng" này. Anh Diệp Minh, kinh doanh đồ gỗ ở quận10 cho rằng, bạn đầu anh theo bạn bè đánh vài set tennis cho đỡ căng thẳng đầu óc, nhưng bây giờ thì nghiền.

Giới trẻ năng động thì thích "đánh nhanh rút gọn" khi chọn quán cà phê làm nơi thư giãn với những lý do: không gian tốt, yên tĩnh, có phục vụ thức ăn, chỉ hơi tốn tiền chứ không tốn sức như đi tập thể dục. Buổi trưa, chiều, tối thường thấy nhiều nhóm bạn trẻ ngồi uống nước, nói chuyện rôm rả.

Nhiều ông lại ghiền xả stress bằng cách... nhậu, điều đáng quan tâm là đối tượng này chiếm tỷ lệ khá đông. Anh Khang Tuấn, giám đốc công ty kinh doanh mặt hàng bột sơn ở quận 6 lập luận: "Sau một ngày làm việc mệt mỏi, chúng tôi thích đi nhậu, lúc đó chuyện gì cũng nói với nhau được, từ tin tức thế giới, đến chuỵện "khó nói" của đàn ông. Thành thói quen, cứ khoảng 16-17h máy điện thoại mấy ông lại reo: đi uống vài chai giảm căng thẳng nhé!".

Anh Thành Nam (phường 8, quận 5) là giám đốc công ty bao bì, công việc thường quá tải. Anh thấy mình cần chơi môn thể thao nào đó để lấy lại quân bình đầu óc, thay vì đi nhậu nhẹt. Anh chơi tennis ở sân Hàm Tử, mỗi tuần 3 buổi chiều. Mới tập đánh thì còn hăng, sau đó đánh "rành" thì phải "ăn thua", thua phải chung độ, thắng thì được "khao" vài chai cho vui, có tuần thắng đội đi nhậu cả 3 lần. Vì vậy, tuần nào "chiến hữu" bận, không có người chung độ thì anh Nam lại bị... stress!

Mốt thư giãn hiện nay của các bà là đi spa, trong đó có massage thư giãn, massage làm đẹp. Chị Mai Trang, kinh doanh mặt hàng quà lưu niệm ở Ngô Đức Kế, quận1 cho biết, một tuần chị phải đi spa một lần. Không gian yên tĩnh, huyền ảo, hương thơm thảo dược, sự xoa nắn nhẹ nhàng của chuyên viên massage làm chị vơi bớt mỏi mệt, quên đi sự cạnh tranh khốc liệt của nghề nghiệp. Tuy nhiên, đây là cách xả stress chỉ với những bà, những cô có thu nhập tương đối khá.

Ở phòng massage NVH Phụ nữ TP HCM vào giờ trưa luôn trong tình trạng "hết chỗ". Khách đến đây phần nhiều là đối tượng công nhân, viên chức, người kinh doanh. Nhiều chị đến đây thường xuyên. Họ luôn cảm thấy mệt mỏi vì áp lực của công việc ngoài xã hội và chuyện gia đình.

1001 kieu xa stress

Chị Minh Thuý, kinh doanh mỹ phẩm ở chợ Tân Định nói: "Buôn bán cả ngày mệt lắm, đã thế cứ "phơi" mặt ra ngoài gió bụi, chọn thư giãn massage là hợp lý, vừa khoẻ, vừa làm đẹp cho mình, giá lại rẻ, chỉ 30.000 đồng/suất, nếu làm mặt thì 50-80.000 đồng/suất. Bây giờ, mỗi tuần tôi đi massage 3 lần, 2 lần massage thân thể, một lần massage làm đẹp".

Chị Lan Anh, Giám đốc Công ty Thời trang công sở lại ở "kênh" khác khi cho rằng: rủ nhau đi thư giãn làm đẹp ở spa, chị em có thể nói thêm về công việc, thú vị hơn so với ngồi bạn bạc ở quán xá.

Chị Hằng, vợ của anh Khang Tuấn cho biết, thấy chồng làm ăn cực nhọc, căng thẳng, chị cũng thông cảm để chồng đi nhậu, theo như anh nói là để xả stress.

Mới đầu, một tuần anh đi nhậu khoảng 2 ngày, nhưng sau đó tăng lên và bây giờ là 4-5 ngày. Trước anh về nhà lúc 21h, nay 23h mới về. Chị càng nói anh càng đi nhậu nhiều với lý do "hết bị stress vì công việc nay lại stress vì vợ con".

Cũng lấy lý do phải thư giãn, anh Hồng mỗi lần nhậu lại đi "xả" tiếp tăng hai ở các điểm massage, ban đầu là massage lành mạnh, nhưng rồi sau đó vợ anh ta lại bị stress khi chồng mình gắn bó với một cô thợ massage!

Ngược lại, mấy ông cũng phải chịu đựng kiểu "xả" stress quá "tốn kém" của mấy bà. Chị Thanh Hường (ở phường 3, quận 9) mỗi lần buồn thường đi shopping, nhiều món hàng không có chủ đích mua nhưng vì đang có "tâm trạng" nên chị chi tiêu không đắn đo. Do đó, tháng nào vợ chồng chị cũng "đấu khẩu" vì kiểu mua sắm tuỳ hứng của chị.

Anh Linh, nhân viên công ty kinh doanh nhà ở quận Tân Bình kể: "Nhóm bạn vợ tôi thường rủ nhau đi uống cà phê, mua sắm. Vài hôm cô ấy lại nhờ: "Anh đón con chiều nay nhé, em mệt quá đi cà phê với bạn một chút". Tiền lương vợ chồng làm nhân viên nhà nước chỉ vừa đủ trang trải chi tiêu trong gia đình, vậy mà mới đây cô ấy còn tiến tới xả stress theo mốt thời thượng: cùng nhóm bạn đi massage làm đẹp mỗi tuần".

(theo Phụ nữ)
Việt Báo

Video nổi bật

Chết cười với Lần đầu tiên cánh đàn ông trang điểm
00:00 / --:--
Xem tiếp chủ đề: Stress

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

Đo nhan sắc Triệu Vy và Phạm Băng Băng

Triệu Vy và Phạm Băng Băng đều được đánh giá là những diễn viên tài năng và sở hữu nhan sắc rạng ngời. Hãy cùng đo nhan sắc "kẻ tám lạng người một cân" của 2 nàng.

Nhận xét tin 1001 kiểu xả stress

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 1001 kiểu xả stress bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 1001 kieu xa stress ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 1001 kiểu xả stress ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

​​1001 de-stress type
company director, sports, leisure, business, travel, drink, coffee, beauty, recalls, stress, discharge, she, of type

to de-stress, regain psychological equilibrium, we applied various measures according to the needs, interests and pocketbooks, each user can choose the form of entertainment, such as sports, massage, reading, fishing , drinking coffee, chatting with friends ... There ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sống Đẹp


  • Thoi su 24h294 Sa Pa xu phat khach san 46 trieudem
    Thời sự 24h(29/4): Sa Pa xử phạt khách sạn 46 triệu/đêm

    Hàng triệu người hành hương về đất Tổ; Giám đốc Công an TP.HCM được thăng hàm Trung tướng; Cửa ngõ Thủ đô chật cứng ngày đầu nghỉ lễ; Chủ tịch Sa Pa xử phạt vụ khách sạn 46 triệu/đêm; Xe khách 47 chỗ “nhồi” tới 105 người;... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 28/4.

  • Thoi su tuan qua Can bo cam dau nhom toi pham
    Thời sự tuần qua: Cán bộ cầm đầu nhóm tội phạm

    Bộ Y tế đề xuất bổ sung 'quyền được chết'; Kinh hoàng Sapa: Khách sạn 3 sao chém 46 triệu ngủ đêm 30/4; Chi 120 triệu cho quản giáo để gọi điện trong tù; Hà Nội: Nữ giám đốc bị sát hại tại nhà; Hỗn loạn chưa từng có ngày công viên nước miễn phí; Cán bộ thuế cầm đầu ổ nhóm tội phạm...là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.

  • Thoi su 24h234 Dung chua benh kieu ban on
    Thời sự 24h(23/4): "Đừng chữa bệnh kiểu ban ơn!'

    Bộ Y tế đề xuất bổ sung 'quyền được chết'; Bê bết Phương Nam, Trầm Bê làm lớn ở Sacombank; Sai sót trong pano kỷ niệm ngày 30/4 tại Hà Nội; Chi 120 triệu cho quản giáo để gọi điện trong tù; Mất trộm 1,4 tỷ đồng trong két sắt siêu thị Maximart ...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 23/4.

  • Thoi su 24h224 Can bo cam dau nhom toi pham
    Thời sự 24h(22/4): Cán bộ cầm đầu nhóm tội phạm

    Hà Nội: Đâm chết người giữa phố, xe khách bỏ chạy; Rúng động Hà Tĩnh: Vợ chồng 8X lừa đảo 120 tỷ; Bộ Y tế đề xuất bổ sung 'quyền được chết'; Nhóm thanh niên sàm sỡ tại CV nước Hồ Tây có thể bị xử lý; Xà cừ đổ trên phố Hà Nội, một nữ sinh bị thương; Bóc mẽ hoa hậu tự phong và người mẫu chém gió... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 22/4.

  • Thoi su 24h214 Ke giet nu giam doc la chong
    Thời sự 24h(21/4): Kẻ giết nữ giám đốc là chồng

    Hà Nội tái khẳng định xét tuyển vào lớp 6; Danh sách người mẫu bán dâm cho đại gia… rất dài; Trang phục hở táo bạo của diva U50 Hồng Nhung; Xe chở bia gặp nạn, bia tràn ngập mặt đường; Đâm xe kinh hoàng tại Tây Nguyên, 6 người chết; Đường dây mua bán trẻ sơ sinh ở Sài Gòn lãnh án...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 21/4.

  • Ket cuc buon cua thu uong ruou trong gioi tre
    Kết cục buồn của “thú” uống rượu trong giới trẻ

    Giữa mâm chỉ bày vỏn vẹn bát nước chấm, hai chục chiếc chân vịt luộc vừa được mua với giá 20 nghìn đồng nhưng chai rượu voodka cỡ lớn của Thủy (nam sinh trường Đại học Xây dựng Hà Nội) và nhóm bạn đã vơi đi phân nửa...

  • Hon loan o cong vien nuoc Ho Tay
    Hỗn loạn ở công viên nước Hồ Tây

    Chen lấn, xô đẩy, bất chấp nguy hiểm trèo rào chỉ vì được tắm miễn phí sẽ đem đến những bài học xấu xí cho trẻ nhỏ...

  • Tranh cai quy dinh nop tien de thoat an tu hinh
    Tranh cãi quy định nộp tiền để thoát án tử hình

    Nhận thức của xã hội và cả thẩm phán về mục đích áp dụng hình phạt là nhằm trừng trị, răn đe hơn là giáo dục phòng ngừa. ------------ Xem thêm: Tranh cãi quy định nộp tiền để thoát án tử hình, http://vietbao.vn/tp/Tranh-cai-quy-dinh-nop-tien-de-thoat-an-tu-hinh/10916606/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Phi cong va tiep vien VNA bi bat tai Han Quoc
    Phi công và tiếp viên VNA bị bắt tại Hàn Quốc

    Cục Hàng không VN đang tiến hành rà soát lại tất cả các khâu soi chiếu an ninh tại Cảng Hàng không Quốc tế Nội Bài để lãm rõ nguyên nhân phi công và tiếp viên Vietnam Airlines có thể “qua mặt” anh ninh vận chuyển 6kg vàng từ..

  • Dieu chinh gia dich vu y te
    Điều chỉnh giá dịch vụ y tế

    Theo phân tích từ Bộ Y tế, việc điều chỉnh giá dịch vụ y tế, đối với người bệnh có thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) được lợi đầu tiên vì được thụ hưởng dịch vụ y tế chất lượng tốt hơn...

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1904 2504
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (19/04 - 25/04)

    Tranh cãi quy định nộp tiền để thoát án tử hình; “Ngáo đá” và những hành vi cuồng loạn; Đại gia mua dâm người mẫu: Có gan chơi không có gan chịu; Cảnh báo: Trộm đột nhập đã vào “mùa”; Tử hình sát thủ tuổi 20 liên tiếp cướp, giết 3 người; Phút ăn năn của nữ sinh cầm dao đâm bạn để trả thù cho em gái;......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tong hop Doi song tuan qua 194 254
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (19/4 - 25/4)

    Trào lưu nhắn tin "Em yêu anh" gửi chồng đang tạo nên cơn sốt khắp cộng đồng mạng; Vụ hỗn loạn ở CV nước Hồ Tây và những bài học rút ra cho các bậc phụ huynh; Những câu chuyện tình cảm động; Những tấm gương người tốt việc tốt trong đời sống; Nhiều câu chuyện đáng suy ngẫm cùng rất nhiều những thông tin an toàn thực phẩm đáng chú ý tuần qua...

  • Nghin le chuyen tuan qua 1904 2504
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/04 - 25/04)

    Hỗn loạn ở công viên nước Hồ Tây; Ngành Y kỳ vọng đổi màu trang phục để bác sĩ không bị oan; Bộ Y tế đề xuất bổ sung quyền được chết; Công bố đường dây nóng phản ánh giao thông dịp nghỉ lễ 30/4; Những hình ảnh lịch sử ngày 30/4... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 194 254
    Sự kiện quốc tế nổi bật (19/4 - 25/4)

    Thảm họa lật thuyền khiến 900 người chết ở Địa Trung Hải; Thủ tướng Hàn Quốc, Lee Wan-koo đã tuyên bố từ chức; các hành động hung hăng của Trung Quốc trên biển Đông và phản ứng của Mỹ - Nhật.... là những tin tức chính trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1904 25042015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 19/04 - 25/04/2015

    Thanh tra Tổng Cục Thuế vừa yêu cầu Metro phải giảm lỗ 335 tỷ đồng, truy thu thuế tới 62 tỷ đồng theo đó tổng giá trị vi phạm cần xử lý đã lên tới 507 tỷ đồng, người dân đang rất "sốc" khi nhận được hóa đơn tiền điện tháng 4 vì số tiền phải trả thêm quá nhiều tiền so với tháng trước dù cùng số tiêu thụ, năm 2014 ngành đường sắt thu được 400 tỉ nhưng chi lên tới 2.000 tỉ đồng/năm gấp 5 lần khoản thu, ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 19/04 - 25/04/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-1904-25042015/2147556119/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn