Chủ nhật, 19 Tháng mười hai 2004, 14:21 GMT+7

Yếu tố tâm lý và các tác nhân trong đời sống xã hội ảnh hưởng tới tim mạch

Yeu to tam ly va cac tac nhan trong doi song xa hoi anh huong toi tim mach

Hàng loạt các cuộc nghiên cứu mới của các nhà khoa học đã khám phá rằng các yếu tố tâm lý và các hoạt động đa dạng trong đời sống xã hội có ảnh hưởng quan trọng đến hệ tim mạch.

Các chuyên viên nghiên cứu đã trình bày vấn đề trên tại hội nghị Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ được tổ chức tại New Orleans tháng 11 vừa qua. Theo các chuyên gia thì những người thường luyện tập yoga, ngồi thiền, những người đã lập gia đình, những người có quan hệ giao tiếp tốt trong xã hội, những người luôn bình tĩnh giải quyết mọi vấn đề một cách sáng suốt… họ sẽ có một hệ tim mạch hoạt động tốt hơn nhiều so với những đối tượng khác.

Các chuyên viên nghiên cứu thuộc Đại học Yale vừa mới phát hiện yoga và ngồi thiền sẽ giúp con người giải tỏa các căng thẳng, giúp máu huyết lưu thông nhằm tránh các bệnh tim mạch. Một cuộc khảo sát 33 người mắc bệnh tim mạch, trong số này có phân nữa số người là có luyện tập những bài yoga và ngồi thiền (1 giờ x 3 ngày trong tuần), tổng cộng thời gian luyện tập là 6 tuần. Kết quả cuộc nghiên cứu cho thấy, sự giãn nở động mạch vành đã cải thiện 69% bệnh tim mạch ở những người có luyện tập; không có sự cải thiện nào đối với nhóm người không luyện tập.

Một cuộc nghiên cứu mới của đại học Minnesota cho biết một điều thú vị hơn, đó là hạnh phúc trong đời sống vợ chồng sẽ mang lại sức khỏe tốt cho quả tim của đôi uyên ương! Các chuyên viên đánh giá đời sống hôn nhân hạnh phúc của một gia đình sẽ làm giảm thiểu khả năng phát triển những yếu tố rủi ro có liên quan đến bệnh tim mạch.

“Có một điều đặc biệt đó là niềm hạnh phúc gia đình hoặc một mối quan hệ tốt trong đời sống xã hội sẽ hỗ trợ tốt cho trái tim của bạn. Bạn đời và những bạn bè tốt trong xã hội sẽ mang lại một niềm hưng phấn trong đời sống tinh thần của chúng ta”, Chris J. Armstrong, một chuyên viên nghiên cứu tâm lý của đại học Minnesota nhận xét.

Không có gì đáng ngạc nhiên hơn khi các yếu tố tâm lý xã hội như sống cô đơn, lạm dụng rượu bia thuốc lá thường xuyên để “giải sầu” dẫn đến tình trạng sức khỏe ngày một sa sút… sẽ là nền tảng giúp phát triển bệnh trầm uất cùng với chứng suy tim, đó là nhận xét qua cuộc khảo sát mới nhất của Denver Health Medical Center.

Tóm lại, để bảo vệ hệ tim mạch và đảm bảo chúng luôn hoạt động tốt hãy thường xuyên kiểm soát chặt chẽ chỉ số huyết áp! Theo kết quả khảo sát của Trung tâm nghiên cứu hoạt động tim mạch ở Brookline, Mass., chỉ số huyết áp tâm thu (systolic blood pressure) < = 120mmHg, và chỉ số huyết áp tâm trương (diastolic blood pressure) < = 80mmHg sẽ giảm thiểu các nguy cơ rủi ro mắc bệnh tim mạch.

Yên Khuê
(Theo HealthDay News)


Nhận xét tin Yếu tố tâm lý và các tác nhân trong đời sống xã hội ảnh hưởng tới tim mạch

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Yếu tố tâm lý và các tác nhân trong đời sống xã hội ảnh hưởng tới tim mạch bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Yeu to tam ly va cac tac nhan trong doi song xa hoi anh huong toi tim mach ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Yếu tố tâm lý và các tác nhân trong đời sống xã hội ảnh hưởng tới tim mạch ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

The psychology and the actors of social life affect cardiovascular
important influence, affect, the study, the factors, activities, life, society, cardiovascular, psychological, silk, heart disease, the new, to

A series of new studies by scientists have discovered that psychological factors and the various activities in social life have important effects on cardiovascular ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2910 Ca xa di diet ran doc
    Thời sự 24h(29/10): Cả xã đi diệt rắn độc

    Formosa nói gì về yêu cầu tháo dỡ miếu thờ?; Sơ tán nhiều hộ dân vì ‘hố tử thần’ xuất hiện; 7 siêu xe sung công "ế" vì bán đấu giá quá cao; "Mổ xẻ" các phương án cầu mới cạnh cầu Long Biên...

  • Thoi su 24h2810 Tiem nham nuoc cat cho 60 tre
    Thời sự 24h(28/10): Tiêm nhầm nước cất cho 60 trẻ

    Nội Bài, Tân Sơn Nhất: Thừa nhận tồi tệ, quyết chấn chỉnh?; Tiêm nhầm nước cất thay vì vắcxin cho 60 trẻ; Giai thoại Thuyết "buôn vua": Mỗi ngày xài một tỷ; Nổ nồi hơi lò bánh tráng, mái nhà bay lả tả... 

  • Thoi su tuan qua thai nhi vang khoi bung me sau TNGT
    Thời sự tuần qua: thai nhi văng khỏi bụng mẹ sau TNGT

    Ông Nguyễn Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH; Điều lạ ở ‘lãnh địa’ của xe quá tải; Bắt tạm giam nguyên Chủ tịch HĐQT Ocean Bank; Mở lại phiên xử vụ TMV Cát Tường trong tháng 11; "Haivl.com bị rút giấy phép vĩnh viễn...

  • Thoi su 24h2610 Haivlcom bi rut giay phep vinh vien
    Thời sự 24h(26/10): Haivl.com bị rút giấy phép vĩnh viễn

    Tình hình chữa bệnh của ông Bá Thanh khả quan; Thực hư khối vàng 300 tỷ trấn yểm mộ nhà đại gia; "Haivl.com bị rút giấy phép vĩnh viễn"; Tai nạn giao thông, thai nhi văng khỏi bụng mẹ...

  • Thoi su 24h2510 Mien nhiem Chu tich Ocean Bank
    Thời sự 24h(25/10): Miễn nhiệm Chủ tịch Ocean Bank

    Nguyễn Văn Hải được xuất cảnh đi Mỹ vì lý do nhân đạo’; Ông Hà Văn Thắm mất chức chủ tịch Ocean Bank; Bất chấp lệnh cấm, Formosa vẫn tự ý xây miếu thờ; Rúng động mẫu nude Việt tố nhiếp ảnh gia sàm sỡ; Kẻ ném xác chị Huyền mơ thấy 2 con nạn nhân; Hà Nội: Xe chở tiền đâm chết người qua đường...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 24/10.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 19 2510
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 19 - 25/10)

    Nhiều nghi vấn vụ bé gái chết bất thường tại bệnh viện Quốc Oai: Chẩn đoán rối loạn tiêu hóa, chết vì viêm màng não?; Bác sỹ "ế ẩm", giáo sư đông nghẹt “khách”; Bệnh viện K bị tố “nhũng nhiễu” bệnh nhân; Dầu bẩn Đài Loan nghi lấy nguyên liệu từ Việt Nam?; Bị cúm khi mang thai có nguy hiểm không?; Những cách giảm cân bằng bưởi hiệu quả nhất; Tác dụng phụ kỳ diệu của cực khoái với nam giới; Dùng nước hoa có thể gây ung thư?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1910 2510
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/10 - 25/10)

    Khai mạc kỳ họp thứ 8 Quốc hội khóa 13; Bé gái chết bất thường ở bệnh viện; Nội Bài, Tân Sơn Nhất bị xếp hạng sân bay tệ nhất châu Á; Gửi iPhone qua bưu điện, nhận... 2 cục đá; Bác sĩ từ chối cấp cứu, bệnh nhân tử vong ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1910 2510
    Toàn cảnh Showbiz tuần (19/10 – 25/10)

    Đại sứ bảo vệ động vật hoang dã Thu Minh dùng mật gấu tươi, Vương miện Hoa hậu Việt Nam 2014 trị giá 2,5 tỷ đồng, Vợ cũ tố Lam Trường là người cha thiếu trách nhiệm, Yanbi miệt thị người đồng tính, Hồ Ngọc Hà bị loại tại MTV EMA 2014, Giang Hồng Ngọc đăng quang X - Factor - Nhân tố bí ẩn 2014, Loki Bảo Long bị tố bỏ thi vì yêu lăng nhăng, Nhạc phim do Sơn Tùng M-TP sáng tác lại bị tố đạo nhạc Hàn, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Orlando Bloom đang bí mật hẹn hò với Selena Gomez,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1910 2510
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (19/10 - 25/10)

    Xót lòng những vụ giết con rồi tự tử; Vụ Thẩm mỹ viện Cát Tường và những điều bất ngờ; Tử tù hiếp dâm tự tử 3 lần vì sợ tiêm thuốc độc; Chân tướng quân sư số một của ông trùm ma túy; “Siêu trộm” kim cương xuyên lục địa bị bắt giữ; Chuyện chưa kể về phiên toà xử “ông trùm” Khánh trắng;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tin The gioi noi bat tuan qua tu 19102510
    Tin Thế giới nổi bật tuần qua (từ 19/10-25/10)

    Vụ xả súng kinh hoàng tại tòa nhà quốc hội Canada; Hải quân Thụy Điển đã phát động một cuộc săn tìm tàu lạ trên biển; Giải mã một loạt diễn biến bí ẩn ở Triều Tiên; Bình luận xung quanh việc Trung Quốc mở rộng bãi Đá Chữ Thập ở Trường sa; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.