Chủ nhật, 19 Tháng mười hai 2004, 14:21 GMT+7

Yếu tố tâm lý và các tác nhân trong đời sống xã hội ảnh hưởng tới tim mạch

Yeu to tam ly va cac tac nhan trong doi song xa hoi anh huong toi tim mach

Hàng loạt các cuộc nghiên cứu mới của các nhà khoa học đã khám phá rằng các yếu tố tâm lý và các hoạt động đa dạng trong đời sống xã hội có ảnh hưởng quan trọng đến hệ tim mạch.

Các chuyên viên nghiên cứu đã trình bày vấn đề trên tại hội nghị Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ được tổ chức tại New Orleans tháng 11 vừa qua. Theo các chuyên gia thì những người thường luyện tập yoga, ngồi thiền, những người đã lập gia đình, những người có quan hệ giao tiếp tốt trong xã hội, những người luôn bình tĩnh giải quyết mọi vấn đề một cách sáng suốt… họ sẽ có một hệ tim mạch hoạt động tốt hơn nhiều so với những đối tượng khác.

Các chuyên viên nghiên cứu thuộc Đại học Yale vừa mới phát hiện yoga và ngồi thiền sẽ giúp con người giải tỏa các căng thẳng, giúp máu huyết lưu thông nhằm tránh các bệnh tim mạch. Một cuộc khảo sát 33 người mắc bệnh tim mạch, trong số này có phân nữa số người là có luyện tập những bài yoga và ngồi thiền (1 giờ x 3 ngày trong tuần), tổng cộng thời gian luyện tập là 6 tuần. Kết quả cuộc nghiên cứu cho thấy, sự giãn nở động mạch vành đã cải thiện 69% bệnh tim mạch ở những người có luyện tập; không có sự cải thiện nào đối với nhóm người không luyện tập.

Một cuộc nghiên cứu mới của đại học Minnesota cho biết một điều thú vị hơn, đó là hạnh phúc trong đời sống vợ chồng sẽ mang lại sức khỏe tốt cho quả tim của đôi uyên ương! Các chuyên viên đánh giá đời sống hôn nhân hạnh phúc của một gia đình sẽ làm giảm thiểu khả năng phát triển những yếu tố rủi ro có liên quan đến bệnh tim mạch.

“Có một điều đặc biệt đó là niềm hạnh phúc gia đình hoặc một mối quan hệ tốt trong đời sống xã hội sẽ hỗ trợ tốt cho trái tim của bạn. Bạn đời và những bạn bè tốt trong xã hội sẽ mang lại một niềm hưng phấn trong đời sống tinh thần của chúng ta”, Chris J. Armstrong, một chuyên viên nghiên cứu tâm lý của đại học Minnesota nhận xét.

Không có gì đáng ngạc nhiên hơn khi các yếu tố tâm lý xã hội như sống cô đơn, lạm dụng rượu bia thuốc lá thường xuyên để “giải sầu” dẫn đến tình trạng sức khỏe ngày một sa sút… sẽ là nền tảng giúp phát triển bệnh trầm uất cùng với chứng suy tim, đó là nhận xét qua cuộc khảo sát mới nhất của Denver Health Medical Center.

Tóm lại, để bảo vệ hệ tim mạch và đảm bảo chúng luôn hoạt động tốt hãy thường xuyên kiểm soát chặt chẽ chỉ số huyết áp! Theo kết quả khảo sát của Trung tâm nghiên cứu hoạt động tim mạch ở Brookline, Mass., chỉ số huyết áp tâm thu (systolic blood pressure) < = 120mmHg, và chỉ số huyết áp tâm trương (diastolic blood pressure) < = 80mmHg sẽ giảm thiểu các nguy cơ rủi ro mắc bệnh tim mạch.

Yên Khuê
(Theo HealthDay News)


Nhận xét tin Yếu tố tâm lý và các tác nhân trong đời sống xã hội ảnh hưởng tới tim mạch

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Yếu tố tâm lý và các tác nhân trong đời sống xã hội ảnh hưởng tới tim mạch bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Yeu to tam ly va cac tac nhan trong doi song xa hoi anh huong toi tim mach ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Yếu tố tâm lý và các tác nhân trong đời sống xã hội ảnh hưởng tới tim mạch ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

The psychology and the actors of social life affect cardiovascular
important influence, affect, the study, the factors, activities, life, society, cardiovascular, psychological, silk, heart disease, the new, to

A series of new studies by scientists have discovered that psychological factors and the various activities in social life have important effects on cardiovascular ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM




  • Thoi su tuan qua Thong xe cao toc dai nhat VN
    Thời sự tuần qua: Thông xe cao tốc dài nhất VN

    Sạt lở kinh hoàng, 6 người chết; Thông xe cao tốc, Hà NộiLào Cai; Băng giang hồ đấu súng chống trả cảnh sát; Bắt tổng giám đốc công ty VN Pharma; Khống chế con tin tại Hà Nội; ‘Quan’ tham thổi giá tàu 100 triệu thành trăm tỉ...

  • Thoi su 24h219 Bat tong giam doc VN Pharma
    Thời sự 24h(21/9): Bắt tổng giám đốc VN Pharma

    7 người cạnh tranh ghế giám đốc, phó giám đốc sở; Bắt tổng giám đốc công ty VN Pharma; Bí mật chưa từng tiết lộ ở cuộc hôn nhân Jennifer PhạmĐức Hải; Thiếu ốc vít, DN Nhật muốn bỏ Việt Nam sang Thái

  • Thoi su 24h209 Xu vu an rung dong Dac Lac
    Thời sự 24h(20/9): Xử vụ án rúng động Đắc Lắc

    - Háo hức chờ cao tốc dài nhất VN thông toàn tuyến; Va chạm container, đầu xe lửa văng khỏi ray; Lời khai tinh ranh của kẻ khống chế con tin ở HN; Trở lại hiện trường vụ cháy cực lớn ở Bình Dương; Vào lớp 1, bé phải đóng hơn 5 triệu đồng... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 19/9.

  • Thoi su 24h189 Bao so 3 lam chet 11 nguoi
    Thời sự 24h(18/9): Bão số 3 làm chết 11 người

    Sạt lở kinh hoàng, 11 người thương vong; Lưu thông thế nào trên cao tốc dài nhất Việt Nam?; Quảng Ninh thiệt hại 20 tỷ do bão số 3; 'Xử' chủ xe khách để tai nạn 3 người chết trở lên... 

  • Thoi su 24h179 GD Cong an HN ha ke bat con tin
    Thời sự 24h(17/9): GĐ Công an HN 'hạ' kẻ bắt con tin

    Quảng Ninh gấp rút đối phó bão số 3; 7 phút tướng Chung 'hạ' kẻ khống chế con tin; 7 người một nhà thiệt mạng trong vụ cháy ở Sài Gòn; Cảnh giường chiếu phản cảm của Phi Thanh Vân với tình trẻ

  • Su kien quoc te noi bat 149 209
    Sự kiện quốc tế nổi bật (14/9 - 20/9)

    Nỗ lực chống nhóm phiến quân Hồi giáo tự xưng (IS), kết quả cuộc trưng cầu dân ý lịch sử về việc Scotland ở lại hay tách khỏi Vương quốc Anh, phát biểu gây sốc của Thủ tướng Thái Lan Prayuth Chan-ocha... là những tin đáng chú ý nhất trong tuần qua.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 14209
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 14-20/9)

    Dịch đau mắt đỏ: Nguy cơ bỏng giác mạc do xông lá lốt; Dịch Ebola sẽ hoành hành thêm 12-18 tháng nữa; Một bé trai tử vong sau khi tiêm vaccine 5 trong 1;Tận mắt nhìn "thần dược" Trung Quốc "kích phọt" nông sản Việt; 7 dấu hiệu bạn đã bị vô sinh; Tăm bông gây hại cho tai; 9 thời điểm “yêu” rất dễ cùng nhau "lên đỉnh"... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1409 2009
    Toàn cảnh Showbiz tuần (14/09 – 20/09)

    Ngọc Trinh, Linh Chi mặc bikini đóng quảng cáo cho Vietjet Air, Hồ Ngọc Hà bị tố gian lận trong cuộc đua với Sơn Tùng M-TP, Đông Nhi tới MTV EMA 2014, Siêu mẫu Ngọc Thúy kiện mẹ ruột ra tòa đòi 5 căn biệt thự, Khánh My xuất hiện trong quảng cáo dịch vụ 'ngủ trong sáng', Chồng sắp cưới khẳng đinh đã chia tay Ngọc Lan và có tình mới, Ca sĩ Giang Tử qua đời, Kim Woo Bin và Song Ji Hyo quay phim tại Việt Nam, Cựu thủ lĩnh Westlife Shane Filan có đêm diễn thành công tại Việt Nam, Chồng Trương Vũ Kỳ bị bắt vì mua dâm,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1409 2009
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (14/09 - 20/09)

    Vụ bắt cóc con tin ở Thanh Xuân; Bé 4 tuổi bị cha mẹ hành hạ dã man; Vụ cháy nhà làm 7 người chết ở TP.HCM; Quan tham mắc chứng tâm thần vì...quá sốc? là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tong hop Doi song tuan qua 149 209
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (14/9 - 20/9)

    Bạo hành trẻ em - câu chuyện không còn mới nhưng vẫn liên tiếp xảy ra những vụ việc đau lòng; Mẹ đẻ con rồi cho vào bồn xả nước, cánh tay con cuốn vào máy xay là nhiều câu chuyện nuôi dạy con đáng lên án; Đám cưới cô dâu đi dép tổ ong, đám cưới không chú rể... Nhiều câu chuyện gia đình cảm động; tin thực phẩm bẩn đáng chú ý là những sự kiện nổi bật tuần qua...