Chủ nhật, 19 Tháng mười hai 2004, 14:21 GMT+7

Yếu tố tâm lý và các tác nhân trong đời sống xã hội ảnh hưởng tới tim mạch

Yeu to tam ly va cac tac nhan trong doi song xa hoi anh huong toi tim mach

Hàng loạt các cuộc nghiên cứu mới của các nhà khoa học đã khám phá rằng các yếu tố tâm lý và các hoạt động đa dạng trong đời sống xã hội có ảnh hưởng quan trọng đến hệ tim mạch.

Các chuyên viên nghiên cứu đã trình bày vấn đề trên tại hội nghị Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ được tổ chức tại New Orleans tháng 11 vừa qua. Theo các chuyên gia thì những người thường luyện tập yoga, ngồi thiền, những người đã lập gia đình, những người có quan hệ giao tiếp tốt trong xã hội, những người luôn bình tĩnh giải quyết mọi vấn đề một cách sáng suốt… họ sẽ có một hệ tim mạch hoạt động tốt hơn nhiều so với những đối tượng khác.

Các chuyên viên nghiên cứu thuộc Đại học Yale vừa mới phát hiện yoga và ngồi thiền sẽ giúp con người giải tỏa các căng thẳng, giúp máu huyết lưu thông nhằm tránh các bệnh tim mạch. Một cuộc khảo sát 33 người mắc bệnh tim mạch, trong số này có phân nữa số người là có luyện tập những bài yoga và ngồi thiền (1 giờ x 3 ngày trong tuần), tổng cộng thời gian luyện tập là 6 tuần. Kết quả cuộc nghiên cứu cho thấy, sự giãn nở động mạch vành đã cải thiện 69% bệnh tim mạch ở những người có luyện tập; không có sự cải thiện nào đối với nhóm người không luyện tập.

Một cuộc nghiên cứu mới của đại học Minnesota cho biết một điều thú vị hơn, đó là hạnh phúc trong đời sống vợ chồng sẽ mang lại sức khỏe tốt cho quả tim của đôi uyên ương! Các chuyên viên đánh giá đời sống hôn nhân hạnh phúc của một gia đình sẽ làm giảm thiểu khả năng phát triển những yếu tố rủi ro có liên quan đến bệnh tim mạch.

“Có một điều đặc biệt đó là niềm hạnh phúc gia đình hoặc một mối quan hệ tốt trong đời sống xã hội sẽ hỗ trợ tốt cho trái tim của bạn. Bạn đời và những bạn bè tốt trong xã hội sẽ mang lại một niềm hưng phấn trong đời sống tinh thần của chúng ta”, Chris J. Armstrong, một chuyên viên nghiên cứu tâm lý của đại học Minnesota nhận xét.

Không có gì đáng ngạc nhiên hơn khi các yếu tố tâm lý xã hội như sống cô đơn, lạm dụng rượu bia thuốc lá thường xuyên để “giải sầu” dẫn đến tình trạng sức khỏe ngày một sa sút… sẽ là nền tảng giúp phát triển bệnh trầm uất cùng với chứng suy tim, đó là nhận xét qua cuộc khảo sát mới nhất của Denver Health Medical Center.

Tóm lại, để bảo vệ hệ tim mạch và đảm bảo chúng luôn hoạt động tốt hãy thường xuyên kiểm soát chặt chẽ chỉ số huyết áp! Theo kết quả khảo sát của Trung tâm nghiên cứu hoạt động tim mạch ở Brookline, Mass., chỉ số huyết áp tâm thu (systolic blood pressure) < = 120mmHg, và chỉ số huyết áp tâm trương (diastolic blood pressure) < = 80mmHg sẽ giảm thiểu các nguy cơ rủi ro mắc bệnh tim mạch.

Yên Khuê
(Theo HealthDay News)


Nhận xét tin Yếu tố tâm lý và các tác nhân trong đời sống xã hội ảnh hưởng tới tim mạch

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Yếu tố tâm lý và các tác nhân trong đời sống xã hội ảnh hưởng tới tim mạch bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Yeu to tam ly va cac tac nhan trong doi song xa hoi anh huong toi tim mach ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Yếu tố tâm lý và các tác nhân trong đời sống xã hội ảnh hưởng tới tim mạch ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

The psychology and the actors of social life affect cardiovascular
important influence, affect, the study, the factors, activities, life, society, cardiovascular, psychological, silk, heart disease, the new, to

A series of new studies by scientists have discovered that psychological factors and the various activities in social life have important effects on cardiovascular ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2111 Thu hoi nha dat cua ong Tran Van Truyen
    Thời sự 24h(21/11): Thu hồi nhà đất của ông Trần Văn Truyền

    Thu hồi nhà, đất của ông Trần Văn Truyền; Gói quà 20/11 phát nổ, 1 phụ nữ tử vong; VTV xin lỗi vụ phát sóng "Nhặt xương cho thầy"; Hà Hồ bật khóc, nêu lời giải cho quan hệ với Cường đô la; Từ 1/1/2015 tăng mức phạt xe quá tải... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 21/11.

  • Thoi su 24h2010 2 may bay suyt dam nhau tai SG
    Thời sự 24h(20/10): 2 máy bay suýt đâm nhau tại SG

    Đổi chứng minh thư thành thẻ căn cước công dân;Hai máy bay suýt đụng nhau trên không;Thuê người giả mạo Thứ trưởng Y tế để lừa tiền tỷ; Sát hại con tin để quỵt nợ 50 triệu đồng; "100 nghìn/cô" - cuộc định giá đau xót trong ngày 20/11?... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 20/11.

  • Thoi su 24h1911 Chang trai dam cuoi co tich qua doi
    Thời sự 24h(19/11): Chàng trai "đám cưới cổ tích" qua đời

    Phạt 252 triệu đồng NXB in hình Công Lý cởi trần; Chơi ngông Tàng "Keangnam": Mời ca sỹ ngoại về đãi cả bản; Nữ phượt thủ 9x tử nạn trên cung đường Hà Giang; Chàng trai trong "đám cưới cố tích" đột ngột qua đời...

  • Thoi su 24h1811 BS quen kim mo trong bung benh nhan
    Thời sự 24h(18/11): BS quên kim mổ trong bụng bệnh nhân

    Đường sắt trên cao "tuyệt đối an toàn"; Mổ đẻ, BS ‘quên’ kim trong bụng bệnh nhân 9 năm; Bé sơ sinh văng khỏi bụng mẹ ra viện; Lật mặt hàng chục cửa hàng xăng dầu lắp đặt IC giả; Mạo nhận con trai Bí thư HN "quỵt" hàng trăm triệu... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/11.

  • Thoi su 24h1711 Cong Ly mac quan nho len bia sach luat
    Thời sự 24h(17/11): Công Lý mặc quần nhỏ lên bìa sách luật

    Bình Dương lên tiếng về cáo buộc của ông Dũng "lò vôi"; Công Lý bức xúc vì bìa sách in hình anh cởi trần; Nữ "đại gia" Hà thành bị đánh thuốc mê cướp kim cương?; "Kho" sừng tê giác trong nhà đại gia Hà Tĩnh...

  • Ban tin suc khoe tuan tu 162211
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 16-22/11)

    Hà Tĩnh: Mổ đẻ, BS "quên" kim trong bụng bệnh nhân 9 năm; Bình Dương: Một phụ nữ chết tức tưởi sau khi chích thuốc tại phòng khám tư nhân; Trứng gà thật - giả, phân biệt thế nào?; 83% đàn ông "thả rông" trong lần quan hệ đầu tiên; Mẹo chăm sóc da cho trẻ vào mùa đông; Lý do không ngờ khiến mẹ chậm mang thai; Người hay lo lắng dễ bị mất trí nhớ; Cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1611 2211
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (16/11 - 22/11)

    Nghị trường QH nóng chuyện chạy chức, chạy quyền; Ước vọng của Hai lúa được phong Đại tướng quân; Sách Luật in hình nghệ sỹ Công Lý: Luật pháp không phải trò hề; Làm khu nghỉ dưỡng trên núi Hải Vân: Quá nhạy cảm quốc phòng!; Phát phim phản cảm,VTV nên có lời với các thầy cô giáo ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1611 2211
    Toàn cảnh Showbiz tuần (16/11 – 22/11)

    Mỹ Tâm được vinh danh giải thưởng 'Huyền thoại âm nhạc', Hình nghệ sĩ Công Lý bị xuất hiện phản cảm trên bìa sách luật, Tranh cãi số lượng khán giả trong live concert Heartbeat của Mỹ Tâm,

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1611 2211
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (16/11 - 22/11)

    "Tội phạm axit" và câu chuyện về quản lý; Kết cục thảm của những mối tình đồng tính nữ lệch lạc; Điểm tựa hoàn lương của 9X sát hại người yêu; 14 năm tù cho cơn ghen tuông mù quáng; Vụ TMV Cát Tường: Tội danh của bị cáo Tường và Khánh sẽ thay đổi?; Cảnh giác với chiêu lừa đảo tinh vi qua điện thoại;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tin Bong daThe thao noi bat tuan qua 16112211
    Tin Bóng đá-Thể thao nổi bật tuần qua (16/11-22/11)

    Tổng hợp diễn biến vụ nghi ngờ Công Phượng gian lận tuổi; Tổng hợp thông tin trước thềm AFF Cup của ĐT Việt Nam và các đội bóng cùng bảng; Tổng hợp các trận cầu hay cuối tuần... là những tin tức sẽ có trong bản tin Bóng đá cuối tuần của Việt Báo.