Vì sao không nên cho trẻ ăn cơm chan canh
Cơm chan canh là một cách ăn thường gặp ở trẻ và cũng là cách mà các bậc cha mẹ cho con ăn vì nghĩ rằng như vậy sẽ dễ nuốt và dễ tiêu hoá.
Nhưng cách ăn đó thực chất lại không hề tốt cho trẻ chút nào cả. Vì sao lại như vậy?
Thứ nhất, cơm chan canh có thể làm giảm lượng cơm. Do cơm sau khi chan canh làm thể tích tăng, lượng hấp thu thức ăn tương ứng giảm. Trẻ ăn nhanh no nhưng sẽ nhanh đói, vì thực chất lượng cơm và thức ăn vào dạ dày không đựơc bao nhiêu. Điều này sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển cơ thể của bé.
Việc ăn cơm chan canh làm cho cơ hội nhai của khoang miệng giảm, thậm chí có khi bé chưa nhai đã nuốt vào rồi. Bé sẽ chưa cảm nhận được vị ngon của thức ăn. Sự bài tiết của dịch tiêu hoá cũng bị ảnh hưởng, lâu dần làm giảm sự thèm ăn.
Nhai là bước đầu tiên của quá trình tiêu hoá thức ăn. Ăn cơm chan canh rồi nuốt chửng sẻ làm tăng gánh nặng cho dạ dày. Nước canh quá nhiều sẽ làm khiến dịch vị bị loãng ra, ảnh hưởng tới tiêu hoá.
Trong các loại rau có chứa hàm lượng Vitamin C, B2, nhất định như rau cải, rau cần, súp-lơ nhưng trong lá, cọng của ra lại có chứa chất xơ có lợi cho đại tiện, điều chỉnh chức năng của dạ dày, ruột. Nếu chỉ ăn canh mà không ăn lá, cọng rau thì sẽ khiến cho ruột giảm co bóp, đại tiện không thông, ảnh hưởng tới chức năng tiêu hoá, giảm mong muốn ăn. Chưa kể đến trong lá, cọng của rau có chứa có chứa muối vô cơ và vitamin khác không tan trong canh.
Hình minh họa
Một số hợp chất Nitơ như creatine, creatinine …có chứa trong các loại thịt đều có thể tan trong canh. Đây là nguyên nhân làm cho canh gà, thịt có vị thơm ngon, hấp dẫn. Chúng có tác dụng kích thích bài tiết dịch tiêu hoá nhưng chứa rất ít Vitamin B1, B2, và niacin, sắt. Lượng chất dinh dưỡng chính – protein cần cho sự phát triển của trẻ chứa trong canh rất ít. Khi nấu canh, protein gặp nóng đông kết, chỉ có một lượng nhỏ tan trong canh. Đa số protein vẫn lưu lại trọng thịt. Nếu chỉ uống canh không ăn thịt thì cơ thể hấp thủ được hết protein. Bởi vậy, ăn cơm chan canh là không khoa học, không có lợi cho sức khoẻ.
Khi bé bạn đòi ăm cơm chan canh, bạn nên từ chối và bạn nên giải thích cho bé hiểu rằng ăn như thế là không tốt đối với sức khoẻ của bé. Nếu trẻ vẫn muốn ăn thì có chỉ nên cho thêm một chút canh vào cơm thôi.
===========================================================
XEM VIDEO ASUS FONEPAD
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Vì sao không nên cho trẻ ăn cơm chan canh bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Vi sao khong nen cho tre an com chan canh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Vì sao không nên cho trẻ ăn cơm chan canh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Những Điều Nên Biết của chuyên mục Sức Khỏe.
Why children should not eat rice and soups
dinner , why , digestive, should not , affect , food , farming , chan , children , work, containing
Rice is a food and soups common in children and also the way that parents think children eat, so will be easier to swallow and easy to digest ..
- 21/12 - 08:01: Ăn táo giảm đột quỵ và bệnh tim mạch
- 20/12 - 14:30: Tin vui: Hút thuốc thụ động không bị ung thư phổi
- 20/12 - 11:06: Thực phẩm vị đắng tốt cho sức khoẻ
- 20/12 - 10:31: Bệnh rối loạn tiền đình
- 20/12 - 10:13: Dinh dưỡng dành cho người bệnh tiểu đường
- Rối loạn cương, vô sinh vì thuốc lá (27/06/2012).
- Cách đối phó với chứng khô âm đạo (27/06/2012).
- "Viagra" tự nhiên từ trái cây cho cả hai giới (27/06/2012).
- Lão thị, khi nào nên phẫu thuật? (27/06/2012).
- 10 cách ngăn ngừa thoái hóa khớp (27/06/2012).
- Mãn “tinh”: Chuyện thầm kín ở nam giới (27/06/2012).
- Bao quy đầu sưng tấy vì thủ dâm (27/06/2012).
- Những điều cần chú ý để ngừa bệnh béo phì cho con (27/06/2012).
- Sơ cứu tại nhà khi bé nuốt nhầm thuốc (27/06/2012).
- Loét da ở người cao tuổi - Dễ gặp nhưng khó trị (28/06/2012).
- Vi sao khong nen cho tre an com chan canh (28/06/2012).
Căng thẳng không chỉ khiến bạn lâm vào tâm trạng bi quan mà còn làm giảm năng suất làm việc, khiến những thành công của bạn bị trì hoãn..
Để nhanh có thai, chị em cần tránh thói quen xấu, 'yêu' thường xuyên và ngủ đủ giấc.
Mỗi sản phụ hãy thử một vài tư thế dưới đây để có thể giảm đau khi vượt cạn.
Trong sách mới của tác giả Tây y thì nói, rau răm sáp tinh tức là cố tinh, bền tinh cải thiện tình trạng di mộng tinh, xuất tinh sớm..
Trong mắt Thu, mỗi người đàn ông đi qua đời cô chẳng có ý nghĩa gì ngoài việc là bậc thang để cô dẫm lên và bước tới đài danh vọng.
Tìm món sạch khó như mò kim đáy bể. Tuy nhiên với gợi ý sau đây thì bạn vẫn sẽ có những sự chọn lựa tốt nhất cho mình với các bữa sáng..
Dưới đây là những dấu hiệu để nam giới nhận biết “cậu bé” đang già đi.
- Thời sự 24h: Những cái chết thảm của trẻ ở trường mầm non
Thê thảm ngôi biệt thự tiền tỉ của "Tàng Keangnam"; Những cái chết thảm của trẻ ở trường mầm non; Cán cân quyền lực Triều Tiên thay đổi ra sao?; Lão U70 giết vợ, thức trắng đêm viết 3 lá thư tuyệt mệnh; Cá tươi một tháng không ươn thối; Justin Bieber tuyên bố giải nghệ gây sốc; Giá xăng được điều chỉnh sau ngày chốt số liệu tính CPI
- Thời sự 24h: Chân dung nghịch tử đánh chết mẹ vì không nấu cơm
Cô giáo 'tận cùng của sự tàn bạo' đăng đầy ảnh yêu trẻ; Những động mại dâm đình đám bị đánh sập năm 2013; Những chuyện tâm linh huyền bí chấn động Việt Nam năm 2013; Xuất hiện dấu hiệu Kim Jong Un sẽ xử cô ruột?; Dân mạng chế ảnh “đá xoáy” U.23 Việt Nam; Những MV khiến người xem đỏ mặt vì độ nóng... là những tin nóng nhất trong ngày 18/12
- Thời sự 24h: Kinh hoàng bảo mẫu bóp cổ, dúi trẻ vào thùng nước
Kinh hoàng bảo mẫu bóp cổ, gí đầu, bịt mũi, tát vào mặt trẻ mầm non; MC “ngáo đá” nghĩ người yêu là trăn khổng lồ, nên phải giết; 16 giờ ngày 17-12: U-23 Việt Nam - U-23 Malaysia; Xuất hiện lời đồn đảo chính ở Triều Tiên; Nối gót Mead Johnson, các hãng sữa đồng loạt tăng giá?... là các tin nóng nhất trong ngày 17/12
- Thời sự 24h: Khách du lịch đổ xô lên Sa Pa trong tuyết trắng
Tiểu thương xông vào đám cháy cứu đồ tại chợ Nhà Xanh; Khách du lịch đổ xô lên Sa Pa trong tuyết trắng; Bốc thăm Champions League: Tử thần gọi tên ai?; Tâm sự cuối cùng của cô gái bị người tình giết, cắt thịt man rợn; Ngọc Trinh công khai hôn Khắc Tiệp;... là những tin tức nóng nhất trong ngày 16/12
- Thời sự 24h: Sản phụ bị chém rơi con: Mâu thuẫn vợ chồng?
Sản phụ bị chém rơi con: Mâu thuẫn vợ chồng?; Lời khai 'vãi' tiền tỷ phiên xử vụ Dương Chí Dũng; Ronaldo giành giải Cầu thủ xuất sắc nhất thế giới; Người Việt dùng sex toy: Tóe lửa vì..."yêu"; Sự thật kinh hoàng sau những vụ án xác chết không đầu; Hậu trường vui nhộn, rộn ràng tiếng cười của "The Heirs"... là những tin đáng chú ý nhất trong ngày 13/12
- Phượt và những câu chuyện gây tranh cãi
Con gái “phượt” cá tính, mạnh mẽ nhưng bạo dạn quá, đi chung, ăn chung, ngủ chung với trai lạ mà cứ như không. Chơi qua đường thì được chứ chẳng dám yêu!
- Dân phòng đánh người bán hàng rong ngất xỉu
Việc tổ công tác gồm dân phòng, trật tự đô thị, bảo vệ dân phố...đánh đập 1 người buôn gánh bán bưng hơn nửa giờ giữa ban ngày, có cả trăm người chứng kiến.
- Hàng loạt vụ giả danh công an gây án
Nhiều đối tượng đã lợi dụng việc mua bán trang phục, công cụ hỗ trợ của ngành công an quá dễ dàng để đóng giả cảnh sát nhằm cưỡng đoạt tài sản của người dân.
- Ly hôn - Lối thoát hay đường cùng?
Nhưng nhìn ra thế giới , người ta không khỏi giật mình trước những con số dẫn đến việc tan đàn sẻ nghé.
- Thưởng tết 2014: năm nay có bằng năm ngoái?
Thông tin về thưởng Tết năm 2013 đã bắt đầu hé mở. Theo đó, con số từ 500.000 đồng/người được cho là thấp nhất và cao nhất đã có đơn vị công bố là 400 triệu đồng.
- Bản tin sức khỏe tuần (từ 8-14/12)
Những căn bệnh khiến y học phải đau đầu năm 2013; Ghê người những pha cắt \'của quý\' vì lý do ngớ ngẩn
- Nghìn lẻ chuyện tuần qua (08/12 - 14/12)
Dân phòng đánh người bán hàng rong ngất xỉu; Nữ phượt thủ tử nạn trên đường đi Mộc Châu; Xác ướp người phụ nữ còn nguyên trong mộ cổ 350 năm; Bị chồng chém lòi con 37 tuần tuổi ra ngoài; Web sex –
- Toàn cảnh Showbiz tuần (8/12 – 14/12)
Tuần qua, showbiz Việt "ảm đảm" với những scandal mới của ca sĩ Mỹ Tâm, Hà Linh, siêu mẫu Ngọc Thúy.
- Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (08/12 – 14/12)
Xét xử Dương Chí Dũng và đồng phạm; Những vụ án xôn xao dư luận năm 2013; Nghịch tử sát hại mẹ vì không chịu nấu cơm
- Toàn cảnh kinh tế tuần 08/12 - 14/12/2013
Những lùm xùm quanh việc đòi nợ của ngân hàng tiếp tục làm nóng dư luận, thưởng tết năm 2014 dự kiến sẽ không cao, Việt Nam nằm trong top 3 nước uống bia "khủng" nhất Châu Á, hàng tết "độc" rục rịch được săn lùng trên thị trường... là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua.
Viết phản hồi