Vì sao không nên cho trẻ ăn cơm chan canh
Cơm chan canh là một cách ăn thường gặp ở trẻ và cũng là cách mà các bậc cha mẹ cho con ăn vì nghĩ rằng như vậy sẽ dễ nuốt và dễ tiêu hoá.
Nhưng cách ăn đó thực chất lại không hề tốt cho trẻ chút nào cả. Vì sao lại như vậy?
Thứ nhất, cơm chan canh có thể làm giảm lượng cơm. Do cơm sau khi chan canh làm thể tích tăng, lượng hấp thu thức ăn tương ứng giảm. Trẻ ăn nhanh no nhưng sẽ nhanh đói, vì thực chất lượng cơm và thức ăn vào dạ dày không đựơc bao nhiêu. Điều này sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển cơ thể của bé.
Việc ăn cơm chan canh làm cho cơ hội nhai của khoang miệng giảm, thậm chí có khi bé chưa nhai đã nuốt vào rồi. Bé sẽ chưa cảm nhận được vị ngon của thức ăn. Sự bài tiết của dịch tiêu hoá cũng bị ảnh hưởng, lâu dần làm giảm sự thèm ăn.
Nhai là bước đầu tiên của quá trình tiêu hoá thức ăn. Ăn cơm chan canh rồi nuốt chửng sẻ làm tăng gánh nặng cho dạ dày. Nước canh quá nhiều sẽ làm khiến dịch vị bị loãng ra, ảnh hưởng tới tiêu hoá.
Trong các loại rau có chứa hàm lượng Vitamin C, B2, nhất định như rau cải, rau cần, súp-lơ nhưng trong lá, cọng của ra lại có chứa chất xơ có lợi cho đại tiện, điều chỉnh chức năng của dạ dày, ruột. Nếu chỉ ăn canh mà không ăn lá, cọng rau thì sẽ khiến cho ruột giảm co bóp, đại tiện không thông, ảnh hưởng tới chức năng tiêu hoá, giảm mong muốn ăn. Chưa kể đến trong lá, cọng của rau có chứa có chứa muối vô cơ và vitamin khác không tan trong canh.
Hình minh họa
Một số hợp chất Nitơ như creatine, creatinine …có chứa trong các loại thịt đều có thể tan trong canh. Đây là nguyên nhân làm cho canh gà, thịt có vị thơm ngon, hấp dẫn. Chúng có tác dụng kích thích bài tiết dịch tiêu hoá nhưng chứa rất ít Vitamin B1, B2, và niacin, sắt. Lượng chất dinh dưỡng chính – protein cần cho sự phát triển của trẻ chứa trong canh rất ít. Khi nấu canh, protein gặp nóng đông kết, chỉ có một lượng nhỏ tan trong canh. Đa số protein vẫn lưu lại trọng thịt. Nếu chỉ uống canh không ăn thịt thì cơ thể hấp thủ được hết protein. Bởi vậy, ăn cơm chan canh là không khoa học, không có lợi cho sức khoẻ.
Khi bé bạn đòi ăm cơm chan canh, bạn nên từ chối và bạn nên giải thích cho bé hiểu rằng ăn như thế là không tốt đối với sức khoẻ của bé. Nếu trẻ vẫn muốn ăn thì có chỉ nên cho thêm một chút canh vào cơm thôi.
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Vì sao không nên cho trẻ ăn cơm chan canh bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Vi sao khong nen cho tre an com chan canh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Vì sao không nên cho trẻ ăn cơm chan canh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Những Điều Nên Biết của chuyên mục Sức Khỏe.
Why children should not eat rice and soups
dinner , why , digestive, should not , affect , food , farming , chan , children , work, containing
Rice is a food and soups common in children and also the way that parents think children eat, so will be easier to swallow and easy to digest ..
- 07/03 - 14:22: Bệnh viêm khớp ở phụ nữ
- 07/03 - 09:50: Biến chứng ung thư từ viêm loét dạ dày, chớ coi thường!
- 07/03 - 08:17: Ăn ít tinh bột dễ bị bệnh và giảm tuổi thọ
- 06/03 - 09:15: Làm gì khi gặp cơn hen suyễn cấp tính?
- 06/03 - 08:38: Khi nam giới đi cắt... nhũ hoa
- Rối loạn cương, vô sinh vì thuốc lá (27/06/2012).
- Cách đối phó với chứng khô âm đạo (27/06/2012).
- "Viagra" tự nhiên từ trái cây cho cả hai giới (27/06/2012).
- Lão thị, khi nào nên phẫu thuật? (27/06/2012).
- 10 cách ngăn ngừa thoái hóa khớp (27/06/2012).
- Mãn “tinh”: Chuyện thầm kín ở nam giới (27/06/2012).
- Bao quy đầu sưng tấy vì thủ dâm (27/06/2012).
- Những điều cần chú ý để ngừa bệnh béo phì cho con (27/06/2012).
- Sơ cứu tại nhà khi bé nuốt nhầm thuốc (27/06/2012).
- Loét da ở người cao tuổi - Dễ gặp nhưng khó trị (28/06/2012).
- Vi sao khong nen cho tre an com chan canh (28/06/2012).
Tôi làm việc ở khách sạn, rất hay phải làm việc ca đêm. Nghe nói có một số nghề dễ bị suy giảm khả năng về chuyện ấy cho cả nam và nữ...
Ngực là biểu tượng của sự quyến rũ và thể hiện khả năng sinh sản của phụ nữ.
Những sai lầm kinh điển trong nguyên tắc và chế độ ăn uống, giảm cân sau sinh khiến nhiều mẹ bầu giảm mãi vẫn... béo.
Khoảng 20 triệu trường hợp mới mắc các bệnh qua đường tình dục mỗi năm tại Mỹ cho thấy vẫn có rất nhiều người còn quan điểm sai lầm..
Vì em là phụ nữ, em đẹp hay em ngoan, em hiền hay em dữ đều không quan trọng, em xứng đáng nhận quà vì em là của anh.
Tìm món sạch khó như mò kim đáy bể. Tuy nhiên với gợi ý sau đây thì bạn vẫn sẽ có những sự chọn lựa tốt nhất cho mình với các bữa sáng..
Xung quanh tinh hoàn có một lớp màng bao bọc và trong đó có chút xíu dịch để tinh hoàn rút lên hạ xuống nhẹ nhàng. Tràn dịch là khi..
- Thời sự tuần qua: Phát hiện mảnh vỡ nghi của Boeing
24.000 tiến sĩ Việt Nam đang làm gì?; Máy bay chở 239 người mất tích; Một cô em' của ông Truyền là ai mà cho nhiều thế?'; Ôtô kéo sập cổng nhà văn hóa, 3 người chết; Cái chết bí ẩn của cô dâu mới về nhà chồng...
- Thời sự 24h(7/3): Đình chỉ tổ CSGT 'vạch ví' người đi đường
24.000 tiến sĩ Việt Nam đang làm gì?; Đình chỉ tổ CSGT 'vạch ví' người đi đường; Chồng chém chết nhân tình của vợ trên giường; Rúng động vụ dỡ mái đình lấy gỗ sưa đem bán; Tử hình vợ bí thư xã giết người quỵt nợ...
- Thời sự 24h(6/3): Cô giáo giết học trò dã man
Bộ trưởng Thăng yêu cầu khám sức khỏe lái xe; Ôtô kéo sập cổng nhà văn hóa, 3 người chết; 'Giao dịch ngầm' sau cái chết bí ẩn của cô dâu mới...
- Thời sự24h(5/3): 'Siêu xe' xôn xao xứ Nghệ
Xe điên 'nghiến' cô gái 2 lần rồi bỏ chạy?; Cái chết bí ẩn của cô dâu mới về nhà chồng; 'Siêu xe' Nghệ An gây sốt trên mạng; Dỡ cầu treo Chu Va bị lật để kiểm tra; 44 công nhân ở Hậu Giang nhập viện do quá đói...
- Thời sự trong ngày: Phát hiện chấn động vụ sập cầu treo
Cúm gia cầm áp sát Hà Nội; Phát hiện chấn động tại hiện trường vụ sập cầu treo; Báo cáo TƯ về khối tài sản của ông Truyền; Nhân viên hành chính tiếp khách gần tỷ; Bắt thêm hung thủ chém dã man trung úy CSGT...
- Máy bay Malaysia mất tích: Những bí ẩn và nghi vấn
Theo tin từ hãng hàng không Malaysia Airlines và danh sách tên những người có mặt trên chuyến bay MH 370 mất tíc
- Nữ sinh bị tài xế cố tình đâm chết
Theo Quỳnh Anh (người đi cùng nạn nhân bị đâm xe ở Xã Đàn) thì Quyên là người học tiếng Anh rất giỏi, chăm chỉ và ngoan ngoãn.
- Những nghệ sĩ Việt từng qua nhiều lần đò
Sau sự đổ vỡ, mất mát, những mỹ nhân xinh đẹp, tài năng của showbiz Việt đã tìm được cho mình một nửa yêu thương thực sự.
- Paracetamol có thể gây tử vong
Paracetamol (tên gọi khác là acetaminophen) là một thuốc giảm đau, hạ sốt được sử dụng rộng rãi nhất do có nhiều ưu điểm
- Giảm lãi suất cho vay
Lần thứ hai trong năm, NHNN lại phát đi tín hiệu có thể giảm lãi suất cho vay xuống để kích thích tăng trưởng tín dụng.
- Bản tin sức khỏe tuần (từ 2-8/3)
Thai nhi chết lưu, mẹ nguy kịch vì bác sĩ chẩn đoán sai?; “Ém” thông tin xuất hiện bệnh lở mồm long móng ở bò nhập khẩu; Phòng khám tư, ai đến cũng dụ chích thuốc; Công bố kết quả xét nghiệm nấm ăn tại Hà Nội; Xét nghiệm máu có thể tiên đoán cái chết; 13 sự cố quý ông thường gặp với 'áo mưa... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.
- Tin Thế Giới nổi bật tuần qua (02/3 - 08/3)
Tình hình căng thẳng giữa Nga và ukraine, Vụ thảm sát nhà ga Côn Minh ở Trung Quốc, Biểu tình tại Thái lan vẫn tiếp tục, Triều Tiên lại bắn tên lửa, Cắt giảm binh lính ở Hàn Quốc... là những sự kiện thế giới nổi bật tuần qua.
- Toàn cảnh Showbiz tuần (2/3 – 8/3)
Diễm Hương bị cấm diễn trên toàn quốc, chuyện tình yêu của các thành viên trong nhóm nhạc Quả dưa hấu: Bằng Kiều, Tuấn Hưng, Anh Tú, những bức ảnh nude táo bạo của sao, kết quả về giải Oscar 2014 là những thông tin đáng chú ý trong tuần qua.
- Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (02/03 – 08/03)
Nữ sinh bị tài xế cố tình đâm chết; Toàn cảnh CSGT Hàng xanh vạch ví người đi đường; Vụ nhân bản xét nghiệm: Án cao nhất một năm tù; Dùng dao rựa, điên cuồng chém người yêu mang thai; Học sinh cũ chết thảm tại nhà cô giáo với vết đâm trên cổ; Hãi hùng những ca \'ngáo đá\' tự hành hạ cơ thể; ...là những tin đáng chú ý trong tuần qua.
- Toàn cảnh kinh tế tuần 02/03 - 08/03/2014
Trong khi kinh tế thế giới nóng lên với vấn đề giữa Nga - Ukraine thì trong nước, thương vụ sáp nhập của Phương Nam với Sacombank, diễn biến lãi suất, thị trường giá sữa, thị trường quà dịp Lễ 8/3, hay những thông tin quanh việc sửa đổi Thông tư 16 - Bộ Xây dựng cũng là những tin tức thu hút sự quan tâm đặc biệt của dư luận.
Viết phản hồi