Vì sao không nên cho trẻ ăn cơm chan canh
Cơm chan canh là một cách ăn thường gặp ở trẻ và cũng là cách mà các bậc cha mẹ cho con ăn vì nghĩ rằng như vậy sẽ dễ nuốt và dễ tiêu hoá.
Nhưng cách ăn đó thực chất lại không hề tốt cho trẻ chút nào cả. Vì sao lại như vậy?
Thứ nhất, cơm chan canh có thể làm giảm lượng cơm. Do cơm sau khi chan canh làm thể tích tăng, lượng hấp thu thức ăn tương ứng giảm. Trẻ ăn nhanh no nhưng sẽ nhanh đói, vì thực chất lượng cơm và thức ăn vào dạ dày không đựơc bao nhiêu. Điều này sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển cơ thể của bé.
Việc ăn cơm chan canh làm cho cơ hội nhai của khoang miệng giảm, thậm chí có khi bé chưa nhai đã nuốt vào rồi. Bé sẽ chưa cảm nhận được vị ngon của thức ăn. Sự bài tiết của dịch tiêu hoá cũng bị ảnh hưởng, lâu dần làm giảm sự thèm ăn.
Nhai là bước đầu tiên của quá trình tiêu hoá thức ăn. Ăn cơm chan canh rồi nuốt chửng sẻ làm tăng gánh nặng cho dạ dày. Nước canh quá nhiều sẽ làm khiến dịch vị bị loãng ra, ảnh hưởng tới tiêu hoá.
Trong các loại rau có chứa hàm lượng Vitamin C, B2, nhất định như rau cải, rau cần, súp-lơ nhưng trong lá, cọng của ra lại có chứa chất xơ có lợi cho đại tiện, điều chỉnh chức năng của dạ dày, ruột. Nếu chỉ ăn canh mà không ăn lá, cọng rau thì sẽ khiến cho ruột giảm co bóp, đại tiện không thông, ảnh hưởng tới chức năng tiêu hoá, giảm mong muốn ăn. Chưa kể đến trong lá, cọng của rau có chứa có chứa muối vô cơ và vitamin khác không tan trong canh.
Hình minh họa
Một số hợp chất Nitơ như creatine, creatinine …có chứa trong các loại thịt đều có thể tan trong canh. Đây là nguyên nhân làm cho canh gà, thịt có vị thơm ngon, hấp dẫn. Chúng có tác dụng kích thích bài tiết dịch tiêu hoá nhưng chứa rất ít Vitamin B1, B2, và niacin, sắt. Lượng chất dinh dưỡng chính – protein cần cho sự phát triển của trẻ chứa trong canh rất ít. Khi nấu canh, protein gặp nóng đông kết, chỉ có một lượng nhỏ tan trong canh. Đa số protein vẫn lưu lại trọng thịt. Nếu chỉ uống canh không ăn thịt thì cơ thể hấp thủ được hết protein. Bởi vậy, ăn cơm chan canh là không khoa học, không có lợi cho sức khoẻ.
Khi bé bạn đòi ăm cơm chan canh, bạn nên từ chối và bạn nên giải thích cho bé hiểu rằng ăn như thế là không tốt đối với sức khoẻ của bé. Nếu trẻ vẫn muốn ăn thì có chỉ nên cho thêm một chút canh vào cơm thôi.
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Vì sao không nên cho trẻ ăn cơm chan canh bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Vi sao khong nen cho tre an com chan canh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Vì sao không nên cho trẻ ăn cơm chan canh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Những Điều Nên Biết của chuyên mục Sức Khỏe.
Why children should not eat rice and soups
dinner , why , digestive, should not , affect , food , farming , chan , children , work, containing
Rice is a food and soups common in children and also the way that parents think children eat, so will be easier to swallow and easy to digest ..
- 25/07 - 00:12: Cách phòng ngừa bệnh văn phòng
- 24/07 - 23:41: Cách ăn uống bảo vệ sức khỏe
- 24/07 - 20:55: 10 loại thức ăn quý hiếm và đắt giá nhất thế giới
- 24/07 - 20:49: Hình ảnh giật mình về bệnh sốt xuất huyết
- 24/07 - 18:31: Lý do nên ăn đậu cô ve thường xuyên
- Rối loạn cương, vô sinh vì thuốc lá (27/06/2012).
- Cách đối phó với chứng khô âm đạo (27/06/2012).
- "Viagra" tự nhiên từ trái cây cho cả hai giới (27/06/2012).
- Lão thị, khi nào nên phẫu thuật? (27/06/2012).
- 10 cách ngăn ngừa thoái hóa khớp (27/06/2012).
- Mãn “tinh”: Chuyện thầm kín ở nam giới (27/06/2012).
- Bao quy đầu sưng tấy vì thủ dâm (27/06/2012).
- Những điều cần chú ý để ngừa bệnh béo phì cho con (27/06/2012).
- Sơ cứu tại nhà khi bé nuốt nhầm thuốc (27/06/2012).
- Loét da ở người cao tuổi - Dễ gặp nhưng khó trị (28/06/2012).
- Vi sao khong nen cho tre an com chan canh (28/06/2012).
Không quá cầu kỳ và khó khăn trong việc chăm sóc não của bạn; bạn có thể sử dụng cơ thể để cải thiện hoạt động của não.
Từ các nghiên cứu cho thấy, có một số các bệnh lý có thể phòng ngừa trong giai đoạn trước khi mang thai..
Những âm thanh trong phòng the luôn có tác dụng nhất định với chuyện ấy. Bởi vậy, sex “ầm ĩ” không có gì xấu nếu bạn biết tận dụng..
Một lần, tôi không cắc cớ hỏi chồng rằng: Phụ nữ với bao nhiêu khó khăn trong cuộc sống anh thừa biết rồi đấy. Còn với đàn ông, có khổ..
Theo Đông y, đu đủ có tên mộc qua, tính hàn, vị ngọt mùi hơi hắc. Tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, làm mát gan, nhuận tràng, giải độc, tiêu..
Ống silicon to hơn ngón tay cái, dài 20 cm vừa được BS lấy ra khỏi ruột già bệnh nhân 57 tuổi sau khi ông này...'tự sướng' qua đường..
- Thời sự 24h(24/7): Tai nạn máy bay thảm khốc ở Đài Loan
Đã có điểm thi, dự kiến điểm chuẩn 48 trường đại học; Thi hành án đối với tử tù Nguyễn Đức Nghĩa; Hàng trăm người dân vây xe biển 80A; Chân gà 'độn' nước, dân nhậu phát kinh; TP.HCM: Lãnh đạo CSGT nói gì về vụ bẻ tay nam sinh?
- Thời sự 24h(23/7): Ly kỳ vụ mất 65 lượng vàng
27 người chết vì mưa lũ; Ly kỳ 65 lượng vàng mất trộm trong nhà Giám đốc Sở; Đường dây buôn lậu 200 siêu xe, trốn thuế 1.000 tỷ; Chụp ảnh khỏa thân tiểu thư nhà giàu tống tiền...
- Thời sự 24h(22/7): Ngất lịm bên thi thể 3 con chết đuối
Đã có điểm thi, dự kiến điểm chuẩn 25 trường đại học; Bão đi qua, miền núi phía Bắc chìm trong biển nước; Bố mẹ ngất lịm bên thi thể 3 con thơ; 7 người chết do sạt lở đất ở Hà Giang
- Thời sự 24h(21/7): 3 mẹ con người Việt trên MH17
Bão Thần Sấm đổ bộ vào Quảng Ninh; 3 mẹ con người Việt thiệt mạng trên MH17; Phá ổ cá độ bóng đá tiền tỷ ở Hà Nội; Rộ tin đào được 16kg vàng ở Đà Nẵng...
- Thời sự 24h(19/7): Rộ tin đào được 16 kg vàng
Bão Thần Sấm ngày càng mạnh, giật cấp 16-17; Thủ khoa khối D đầu tiên đạt 24 điểm; Hành trình khai quật bào thai và sự đồi bại của 2 anh em; Đại gia Yên Bái: Xẻ núi xây mộ đá 15 tỷ
- Đàn ông và nỗi lo "ăn ốc đổ vỏ"
Cái thai là "sản phẩm" với tình cũ nhưng vì yêu bạn trai tôi, cô ta quyết níu kéo và chiếm đoạt anh cho bằng được.
- Thí sinh "Nữ hoàng sắc đẹp Việt Nam 2014" vứt danh hiệu vào xe rác
Không chỉ gây xôn xao dư luận với việc thí sinh vứt danh hiệu vào xe rác, cuộc thi nhan sắc "ao làng" còn vướng vào nghi án bán giải thưởng với giá hàng trăm triệu đồng.
- Khoe của trên Facebook: Câu chuyện không hồi kết
Những teen giàu nhất thế giới đã chi tiêu một cách ngông cuồng để khoe khoang độ giàu có trên trang Instagram cá nhân.
- Bão Rammasun đe dọa Việt Nam
Không hề suy giảm khi tiến vào đất liền, bão số 2 mang têm Rammasun đang hồi lại ở cấp 14, giật cấp 16, 17.
- Tai nạn máy bay MH 17 của Malaysia Airlines
Tất cả 295 người có mặt trên chiếc máy bay Boing 777 mang số hiệu MH-17 của hãng hàng không Malaysia đã thiệt mạng.
- Nghìn lẻ chuyện tuần qua (13/7 - 19/7)
TQ rời giàn khoan HD-981 ra khỏi khu vực Hoàng Sa; Bão Rammasun đổ bộ Việt Nam, bão quét từ Quảng Ninh tới các tỉnh biên giới; Vỡ đường ống dẫn nước Sông Đà lần thứ 9...là những tin tức thời sự nổi bật trong tuần qua (13/7 - 19/7).
- Bản tin sức khỏe tuần (từ 13-19/7)
Vì sao người dân phải mòn mỏi đợi vaccine dịch vụ?; Cảnh giác với chiêu giả nhân viên y tế đến nhà lừa tiền; Mực ống bày bán trên vỉa hè ướp hóa chất lạ; Ngáp ngủ nhiều giúp tăng trí nhớ; Quan hệ trong bao lâu để cả hai đều thỏa mãn?; Mẹ bầu ăn nhạt sinh con thần đồng... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.
- Toàn cảnh Showbiz tuần (13/07 – 19/07)
Thí sinh "Nữ hoàng sắc đẹp Việt Nam 2014" ném danh hiệu vào xe rác, Baggio thừa nhận từng lén lút qua lại với Andrea khi đã kết hôn, Tiễn đưa nhà văn Tô Hoài về nơi an nghỉ cuối cùng, Cường đôla tung ảnh hạnh phúc, Lý Nhã Kỳ phát âm tiếng Anh sai, Phạm Băng Băng từng bị băng huyết vì phá thai ở nhà,...là những thông tin nổi bật của showbiz trong tuần qua.
- Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (13/07 – 19/07)
Tổng cục Cảnh sát kiểm tra tin đồn Lê Văn Luyện trốn trại; Vụ Cát Tường: 'Tôi có niềm tin lần này sẽ tìm thấy xác con'; Vợ cùng "phi công trẻ" lập mưu giết chồng; Những cuộc 'xóa số' tàn bạo của giang hồ đất Cảng; Hàng nghìn người xem xử tội phạm hiếp dâm hàng loạt; Người tâm thần phạm tội: Những vụ án kinh hoàng; ........là những tin đáng chú ý trong tuần.
- Toàn cảnh kinh tế tuần (13/07 - 19/07)
Sau sự tăng giá bất ngờ của xăng, giá thực phẩm leo thang chóng mặt, WB dự báo kinh tế Việt nam tăng trưởng 5.4%, lợi nhuận ngành ngân hàng được công bố không có mấy điểm sáng, lãi suất được dự báo tiếp tục giảm... là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.
Viết phản hồi