Thứ hai, 16 Tháng bảy 2007, 16:20 GMT+7

Uống sữa giúp giảm nguy cơ bị tiểu đường

Uong sua giup giam nguy co bi tieu duong
Uống nửa lít sữa một ngày có thể giúp nam giới khỏi bị bệnh tiểu đường và bệnh tim, theo các nhà nghiên cứu Anh.

Ăn các sản phẩm sữa cũng giúp giảm nguy cơ bị hội chứng chuyển hóa - một số các triệu chứng làm gia tăng bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Trong cuộc nghiên cứu kéo dài 20 năm, được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học và Sức khỏe Cộng đồng, hội chứng chuyển hóa làm tăng nguy cơ tử vong khoảng 50%. Cuộc nghiên cứu của Đại học Cardiff trên 2.375 người nam tuổi từ 45-59 đã xếp vào loại hội chứng chuyển hóa khi có từ hai kiều kiện sau trở lên như có lượng đường huyết cao, insulin, mỡ trong máu, mỡ cơ thể, và huyết áp.

Trong thời gian 20 năm, các bản câu hỏi về thực phẩm và sổ ghi nhớ thực phẩm hằng tuần được sử dụng để đánh giá có bao nhiêu sữa và sản phẩm sữa nam giới tiêu thụ. Vào đầu cuộc nghiên cứu, 15% có hội chứng chuyển hóa và có gần gấp đôi nguy cơ bị bệnh động mạch vành và bốn lần nguy cơ bị tiểu đường ở những người không có hội chứng chuyển hóa. Nhưng các nhà nghiên cứu nhận thấy 62% nam giới ít có hội chứng này nếu họ uống từ nửa lít sữa trở lên mỗi ngày, và 56% nam giới không bị hội chứng này nếu họ ăn đều đặn các sản phẩm sữa khác.

Các nhà nghiên cứu kết luận nam giới càng ăn nhiều sản phẩm sữa, họ càng ít bị hội chứng chuyển hóa. Trong khi đó, Jemma Edwards, nhà tư vấn sức khỏe tại Hội Tiểu đường Anh Quốc, khuyên tránh tiêu thụ nhiều sản phẩm sữa béo nhằm ngăn ngừa tiểu đường type 2 và nhấn mạnh tầm quan trọng của một chế độ ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất.

Q.HƯƠNG (Theo BBC)

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Mất mạng vì ăn vịt quay đường phố

Vịt, chim quay được bán ven đường có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn mối đe dọa chết người do sử dụng chất phụ gia độc hại để giữ màu và mùi vị thơm ngon.

Nhận xét tin Uống sữa giúp giảm nguy cơ bị tiểu đường

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Uống sữa giúp giảm nguy cơ bị tiểu đường bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Uong sua giup giam nguy co bi tieu duong ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Uống sữa giúp giảm nguy cơ bị tiểu đường ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Những Điều Nên Biết của chuyên mục Sức Khỏe.

Drinking milk helps reduce the risk of diabetes
dairy products, diabetes, researchers, products, risk syndrome, metabolic, men, the sick, help, drink, down eat

drink half a liter of milk a day can help men from diabetes and heart disease, according to British researchers. Eating dairy products also helps reduce the risk of metabolic syndrome - a number of symptoms increased diabetes and heart disease ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM




  • Thong tin chinh thuc to chuc ky thi quoc gia
    Thông tin chính thức "tổ chức kỳ thi quốc gia"

    Những thay đổi về kỳ tuyển sinh 2015 đang khiến học trò lo lắng vì các em chỉ còn 9 tháng, khó có thể thích nghi ngay với phương án thi mới như vậy.

  • Ep cung nhuc hinh Can nguyen cua an oan
    Ép cung, nhục hình: Căn nguyên của án oan!

    Nhiều vụ cảnh sát dùng nhục hình với nghi phạm đã xảy ra. Hành vi này của người cảnh sát là nguy hiểm cho xã hội, đã xâm phạm tới sức khỏe, danh dự của công dân, gây mất niềm tin của quần chúng nhân dân đối với các cơ quan bảo vệ pháp luật, tạo ra bức xúc trong dư luận xã hội.

  • Nu y ta mang bau om con tu tu
    Nữ y tá mang bầu ôm con tử tự

    Chỉ vì bế tắc, mâu thuẫn trong cuộc sống, người làm mẹ đã nhẫn tâm ép con phải chết cùng mình. Dư luận đồng cảm có, xót thương có và kèm theo cả sự phẫn nộ tột cùng.

  • Dich dau mat do dien bien bat thuong
    Dịch đau mắt đỏ diễn biến bất thường

    Thời điểm này, dịch đau mắt đỏ ở Hà Nội chỉ mới lây lan trong phạm vi gia đình nhưng vì là dịch nên có thể lây lan rộng hơn.

  • Thu hut Shisha gioi tre Sanh dieu den te nan
    Thú hút "Shisha" giới trẻ: Sành điệu đến tệ nạn

    Hút shisha đang trở thành thú tiêu khiển “sành điệu” của giới trẻ, được quảng cáo không độc, không nicotine và hoàn toàn từ thảo dược…

  • Su kien quoc te noi bat 079 139
    Sự kiện quốc tế nổi bật (07/9 - 13/9)

    Tổng thống Mỹ B. Obama công bố chiến lược chống khủng bố, EU thông qua lệnh trừng phạt mới nhằm vào các công ty của Nga, Hà Lan công bố kết quả vụ điều tra máy bay rơi MH 17... là những tin nổi bật trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 0709 1309
    Toàn cảnh Showbiz tuần (07/09 – 13/09)

    MV 'Em của ngày hôm qua' đạt kỷ lục 40 triệu view, Liveshow Ngọc Sơn "hỗn loạn" vì quá đông khán giả, Đạo diễn Lê Hoàng bị chỉ trích gay gắt trên sóng truyền hình, Danh hài Tấn Beo chê Trấn Thành diễn hài dở, Ngọc Trinh nhận "mưa đá" vì in hình bán nude lên túi tặng trẻ em, Thúy Khanh, Nhật Tinh Anh bị khán giả mời uống thuốc lắc,...

  • Nghin le chuyen tuan qua 0709 1309
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (07/09 - 13/09)

    Nữ y tá mang bầu ôm con tử tự; Phạm nhân “lướt” Facebook trong tù gần 1 năm; Đổ bồn nước inox trong trường học, 2 học sinh tử vong; Vụ xe khách rơi xuống vực ở Sa Pa: Cô gái mất chồng sắp cưới đã qua đời.....là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua (07/09 - 13/09).

  • Tong hop Doi song tuan qua 079 139
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (07/9 - 13/9)

    Đêm rằm tháng tám đã chạm ngõ mọi gia đình Việt Nam để lại những dấu ấn về Tết trung thu thật đẹp; Vụ án thương tâm thai phụ ôm con tự tử trên sông Lô gây phẫn nộ dư luận, đau xót trước những phận làm mẹ làm dâu bất hạnh; những thông tin xung quanh vấn đề an toàn thực phẩm, thực phẩm bẩn là những thông tin đáng chú ý nhất tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 0709 1309
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (07/09 - 13/09)

    Phạm nhân vô tư “lướt” facebook trong… tù?; Ép cung, nhục hình: Căn nguyên của án oan!; Hai nữ sinh giỏi nhảy lầu tự tử chấn động Nhật Bản; Cảnh giác những thủ đoạn mới của tội phạm cướp giật; Thảm án đau lòng từ những mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu; “Yêu râu xanh” và nạn nhân cùng bế con đến tòa;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.