vietbao

Uống nước chữa bệnh

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Uong nuoc chua benh

Mỗi chúng ta cần phải uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày, tuỳ thuộc vào việc làm của từng người. Nếu như không uống đủ lượng nước để bù vào lượng nước đã tiêu hao trong cơ thể (chỉ cần sau một đêm ngủ mỗi chúng ta mất đi 1 lít nước) thì chúng ta sẽ già đi rất nhanh.

Hậu quả thường gặp do thiếu nước là xương bị giòn, chứng táo bón phát triển, kèm theo các triệu chứng về thận, da, các khớp nối sẽ bị đau và khô, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tuần hoàn máu và gan. Thiếu nước sẽ dẫn đến toàn cơ thể bị suy sụp.

Cơ thể chúng ta dùng nước để chuyển các chất dinh dưỡng, loại bỏ các chất cặn bã trong qua trình tiêu hoá, điều chỉnh nhiệt độ trong cơ thể và giữ cho các mô tế bào chắc khoẻ và đàn hồi. Chúng ta cần nước để phát triển một cơ thể khoẻ mạnh ngay cả khi về già.

Nước ở thể lỏng, thể hơi, thể đá, lạnh hoặc nóng đều được dùng để chữa trị các vùng đau nhức bên ngoài cơ thể. Đó chính là thuỷ liệu pháp - hay còn gọi là nghệ thuật chữa bệnh bằng nước.

Phương pháp này sẽ làm phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình làm lành các vết thương, ổn định hệ tuần hoàn máu, làm giảm và hết cơn đau mà không phải dùng thuốc, điều cốt lõi là không gây tác dụng phụ. Khi áp dụng thủy liệu pháp chúng ta không nên dùng nước qua nóng, bởi vì nước nóng sẽ làm hủy diệt chất nhờn và độ ẩm tự nhiên trên bề mặt da. Ta vẫn nên dùng một chút nước mát hoặc lạnh để duy trì đổ ẩm của da.

Thủy liệu pháp có thể tăng cường hệ miễn dịch, hệ tuần hoàn máu, huyết áp không đều (cao hoặc thấp), có thể áp dụng để chữa bệnh tim, thần kinh suy sụp, tiêu hoá, gan, ổ bụng, suy thận, các chứng đau và viêm khớp, liệt dương và các chứng suy nhược sức khoẻ khác.

Các liệu pháp chữa bệnh bằng nước:

Chữa bệnh đau đầu: đây là biện pháp ngâm chân vào nước. Bạn lấy hai cái xô đủ ngang tầm với mức dưới đầu gối. Bạn đổ nước nóng vào một thùng, còn thùng kia là nước lạnh, sau đó bạn kê ghế ngồi sát và một chân ngâm vào thùng nước nóng, còn chân kia ngâm vào thùng nước lạnh. Chân bên thùng nước nóng ngâm khoảng 5 phút, chân bên thùng nước lạnh ngâm khoảng 20 giây. Sau đó ngâm cả hai chân vào thùng nước nóng trong khoảng 5 phút, tiếp theo là trong thùng nước lạnh khoảng 20 giây.

Sau đó bạn lau khô chân, đi bít tất và lên giường nằm khoảng 30 phút (không được đọc báo trên giường) hoặc đi dạo bộ. Trong trường hợp bị đau đầu nhẹ thì bạn có thể ngâm cả hai tay vào nước lạnh, đầu tiên là tay phải, sau đó là tay trái.

Bạn ngâm khi nào có cảm giác nước lạnh cắn vào tay bạn thì thôi, 9 khoảng 40 giây). Một điều nên nhớ rằng bạn phải đảm bảo tay bạn đủ ấm trước khi ngâm vào nước lạnh bởi vì sẽ không có liệu pháp bằng nước lạnh nào mà lại áp dụng trên một cơ thể lạnh.

Chữa bệnh đau lưng: bạn ngồi xuống ở phía dưới vòi tắm hoa sen và bật bình nước nóng lên. Khi nước đã đủ nóng, bạn xối nước chảy xuống hết vùng lưng, sức chay đủ mạnh sao cho như dòng suối chứ không chỉ là những tia nước xịt ra bình thường. Dần dần bạn tăng nhiệt độ của nước lên. Trong vòng từ 3-4 phút là dòng nước nóng có thể làm dịu cơn đau lưng của bạn. Sau đó bạn lau khô và lên giường nằm từ 30-40 phút. Một cách chữa trị đau lưng khác là dùng những viên đá để chườm.Bạn có thể gói những viên đá nhỏ vào một chiếc khăn sau đó di đi di lại ở vùng lưng bị đau, đá lạnh có công hiệu làm giảm đau một cách nhanh chóng.

Chữa bệnh mất ngủ: bạn có thể ngâm chân vào chậu nước nóng (ngập mắt cá chân) trước khi đi ngủ. Một cách khác là bạn có thể tắm nửa dưới của cơ thể bằng nước lạnh (không tắm toàn thân), không lau khô sau khi tắm mà mặc ngay quần áo ngủ lên giường nằm luôn. Giấc ngủ sẽ đến nhanh và tự nhiên hơn.

Theo Thế Giới Phụ Nữ

Việt Báo
Thí nghiệm độc và lạ: Dùng giấy có cắt được gỗ?
Comment :Uống nước chữa bệnh
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Uống nước chữa bệnh bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Uong nuoc chua benh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Uống nước chữa bệnh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Drinking water treatment
consumed, blood circulation, hot water tanks, circulatory system, we, healing, body, cold water, can, then, you, the pain, soak, feet , as
Each of us needs to drink 2-3 liters of water per day, depending on each person's job. If not drinking enough water to compensate for the water consumed in the body (just after a night of sleep we lose every 1 liter of water), then we will age ...
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Thoi su 24h178 Me nhan tam giet 3 con ruot roi bo tron
    Thời sự 24h(17/8): Mẹ nhẫn tâm giết 3 con ruột rồi bỏ trốn

    Hà Nội chi 53 tỷ đồng/năm cắt cỏ: Dừng là đúng; Rúng động thảm án mẹ sát hại 3 con, đốt nhà rồi trốn vào rừng; Sự thật đằng sau bức ảnh tố nhân viên y tế chơi điện thoại; Vợ công an đánh ghen kinh hoàng: Trên tình bạn một tí; Sân bay tắc nghẽn sao còn cắt đất làm sân golf?

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.