Uống nhiều nước dừa, nước mía không tốt cho sức khỏe
Thời tiết nắng nóng, nhu cầu giải khát tăng cao, mọi người đều thích uống nước mía, nước dừa thay nước lọc. Tuy nhiên, đó không phải là một sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe của bạn. Mùa hè nóng nực, bạn cho mọi người trong gia đình uống nước mía và nước dừa làm giải khát là rất tốt, nhưng nếu thay cho nước lọc thì e rằng bạn đã quá lạm dụng và không nên. Nước mía: Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì đường trong cây mía chiếm tới 70%, còn lại là các chất béo, đạm và bột. Như vậy, mía cung cấp cho cơ thể năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết. Theo Đông y, mía có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, chống táo bón. Nước dừa: Trong một lít nước dừa có 40g glucid, 2-3g acid amin, 4g chất khoáng. Nước dừa có tính giải khát, thông tiểu và bổ dưỡng. Khi đi nắng về, mồ hôi ra nhiều, khi uống thường cho thêm một chút muối vào nước dừa để có những chất điện phân cần thiết bù vào lượng đã mất đi. Nước dừa tươi pha chút muối cũng có thể trị được tiêu chảy ở trẻ em. Như vậy, nếu dùng quá nhiều nước mía sẽ dẫn tới béo phì vì cơ thể thừa năng lượng. Còn nếu uống quá nhiều nước dừa sẽ khiến cho trẻ bị đầy bụng, khó hấp thu các thức ăn khác. Chúng ta nên điều hòa bữa ăn, uống cho thật hợp lý để mỗi thành viên trong gia đình có sức khỏe và thể trạng cân đối. (theo SK & ĐS) |
|||
|
Việt Báo
|
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Uống nhiều nước dừa, nước mía không tốt cho sức khỏe bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Uong nhieu nuoc dua nuoc mia khong tot cho suc khoe ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Uống nhiều nước dừa, nước mía không tốt cho sức khỏe ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Hỏi Đáp Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.
Drink coconut water, sugarcane juice is not good for health
too many countries, scientists, coconut water, sugarcane juice, health, not good, drinking, substance
Sugarcane juice: According to research by the science is sugar cane accounts for 70%, the rest is fat, and protein powder ..
- 23/04 - 07:59: Phụ nữ cho con bú không được mổ cận?
- 22/04 - 12:00: 10 điều đơn giản giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm
- 21/04 - 11:07: Bệnh sởi lây như thế nào?
- 21/04 - 06:55: Người lớn vẫn có nguy cơ mắc sởi
- 18/04 - 11:07: Bệnh sởi và vắc xin sởi: những câu hỏi - đáp để bạn không..
- Không nên uống nước trước khi ăn cơm (16/05/2007).
- Uống quá nhiều nước cũng có hại (14/05/2007).
- Thai ngoài tử cung: Có thể phòng tránh được (12/05/2007).
- Bị tụt lợi, chữa được không? (12/05/2007).
- Tự khám vú, bạn sẽ phát hiện sớm ung thư vú (08/05/2007).
- 5 mẹo nhỏ chống đau lưng (08/05/2007).
- Bị rối loạn lipid máu, có thể dùng sữa? (07/05/2007).
- Mật ong chữa lành vết thương người bị tiểu đường (07/05/2007).
- Có thể chữa khỏi ảo giác? (05/05/2007).
- Yếu sinh lý có phải là bệnh? (05/05/2007).
- Uong nhieu nuoc dua nuoc mia khong tot cho suc khoe (05/05/2007).
Nhiều người vẫn nghĩ đau lưng chỉ liên quan đến các bệnh về cột sống, nhưng thật ra đau lưng còn là dấu hiệu của những bệnh phụ khoa..
Gần đây cháu bị ngứa mắt thường xuyên, không chảy nước mắt, không đỏ mắt chỉ bị ngứa thôi. Liệu cháu có bị đau mắt hột hay do cháu làm..
Theo BS Hoàng Thị Diễm Tuyết, Phó giám đốc BV Từ Dũ, TP.HCM, nếu chị em có thể sinh được, thay gì phải dùng thuốc hay phẫu thuật, có..
3 lần quay trở lại bệnh viện để chích mủ vì nhiễm trùng vết mổ, tôi thấy quá hối hận vì đã chọn sinh mổ.
hủ dâm không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của sự thiếu thốn tình cảm. Phụ nữ chọn phương pháp này bởi nhiều lý do khác.
Dù chỉ là tình một đêm nhưng nó cũng sẽ đọng lại trong kí ức của bạn những điều không đáng có.
Tủ lạnh không an toàn như nhiều người tưởng. Ngăn chứa rau quả có thể chứa lượng vi khuẩn cao gấp 750 lần mức cho phép. Thức ăn để..
Chúng ta có thể biết vanh vách đủ thứ chuyện nhưng lại không biết gì nhiều về “cái gã” dưới rún có một gang tay, vì thế những bí..
- Thời sự 24h(23/4): Tử vong do sởi vẫn tăng
Dương Chí Dũng không nhận tội; Truy sát kinh hoàng giữa thành phố Cảng; Vụ sập cầu Chu Va: Không khởi tố con rể Bí thư tỉnh; 2 xế hộp bạc tỷ đeo chung biển 30A-38888; Tử vong do sởi vẫn tăng...
- Thời sự 24h (22/4): Cướp chấn động trên phố Sài Gòn
Chuyên gia Bộ Y tế chỉ cách phòng sởi tốt nhất; Dương Chí Dũng gặp mẹ, làm thơ trước phiên phúc thẩm; Dùng roi điện cướp 147.000 USD giữa phố Sài Gòn;... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 21/4.
- Thời sự tuần qua: Nổ súng kinh hoàng ở Quảng Ninh
Hoãn phiên xử bầu Kiên và Cát Tường; Gồng mình chống chọi dịch sởi; Hà Nội quyết định để đường Trường Chinh 'cong mềm mại'; Vượt biên trái phép, 7 người chết; Tiểu thư bị trói khỏa thân 2 ngày bên cửa sổ...
- Thời sự 24h(18/4): Đề cử người thay Tướng Ngọ
Cả nước hơn 7.000 ca sởi, Hà Nội đang đỉnh dịch; Bộ Công an đề cử người thay Tướng Ngọ; Bầu Kiên: Từ siêu xe đến dép tổ ong ngày ra tòa; Thảm cảnh gia đình vụ nổ mìn kinh hoàng 2 người chết
- Thời sự trong ngày: Ông Giá khai về bầu Kiên
Nạn nhân vụ Cát Tường bị rạch bụng sau khi chết?; Hoãn phiên xử bầu Kiên và đồng phạm; Ông Trần Xuân Giá khai gì về bầu Kiên?; Nổ súng xối xả trong nhà nghỉ chấn động Cần Thơ; Tai nạn thảm khốc trên cao tốc, 5 người chết...
- Những câu chuyện về lòng tốt lay động người trẻ
Những ngày qua, câu chuyện về Đỗ Quyên Quyên tìm hai người anh giúp đỡ bố con cô trên đường cao tốc cách đây 8 năm đã trở thành tâm điểm của giới trẻ.
- Bùng phát dịch bệnh sởi
Trước tình hình dịch sởi đang diễn biến vô cùng phức tạp, các mẹ có thể phòng sởi cho con mình bằng hạt mùi già và một số cây thuốc nam.
- Trương Ngọc Ánh - Trần Bảo Sơn ly hôn
Cả hai vẫn thường xuyên đưa đón bé Bảo Tiên đi học và đi ăn tối.
- Những cách nuôi dạy con đáng lên án
Chỉ vì ham chơi và không làm bài tập về nhà, cậu bé 6 tuổi ở Trung Quốc đã bị mẹ dùng móc treo quần áo đánh đập một cách dã man.
- Toàn cảnh vụ chìm phà ở Hàn Quốc
Sáng nay nhà chức trách xác nhận 25 người thiệt mạng trong vụ tàu chìm ở Hàn Quốc và lực lượng cứu hộ thấy nhiều thi thể nổi trên biển hôm qua.
- Nghìn lẻ chuyện tuần qua (13/4 - 20/4): Bệnh sởi lan rộng, hàng trăm trẻ tử vong
Số trẻ mắc sởi tăng cao, số ca tử vong do sởi và các biến chứng do sởi chưa có dấu hiệu dừng lại khiến người dân hoang mang, còn các cơ sở y tế thì phải gồng mình chống quá tải trong suốt một tuần qua.
- Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (13/04 – 19/04)
Hà Tĩnh: dân bắt công an, phá nhà cán bộ; Tòa trả hồ sơ, yêu cầu điều tra lại vụ Cát Tường; Hoãn phiên tòa xét xử \'Bầu Kiên\' và đồng phạm; Xả súng kinh hoàng vào cảnh sát ở Cần Thơ; Dương Chí Dũng có \'cửa\' thoát án tử?; Thiêu sống người tình vì ngoại tình với con trai;..........là những tin đáng chú ý trong tuần.
- Toàn cảnh Showbiz tuần (13/4 – 19/4)
NSND Trịnh Thịnh qua đời, cuộc chia tay gây tiếc nuối của "cặp đôi vàng" Trương Ngọc Ánh - Trần Bảo Sơn, ca sĩ Minh Quân phanh phui sự hào nhoáng giả tạo của showbiz, người mẫu Phương Mai, Nathan Lee bị lên án vì "mạt sát" Huyền Chip, hay HH Trúc Diễm, Bà Tưng, diễn viên Kim Hiền, ca sĩ Lâm Chi Khanh đều liên tiếp bật mí tình yêu với người hâm mộ là những thông tin nổi bật của showbiz Việt trong tuần qua.
- Toàn cảnh kinh tế tuần 13 - 19/4/2014
Kể từ ngày 16/04, Tòa án Nhân dân Thành phố Hà Nội sẽ bắt đầu xét xử bầu Kiên và những con số trong vụ án này thu hút sự quan tâm của đông đảo dư luận. Ngoài ra, những thông tin xung quanh làn sóng sáp nhập ngân hàng, gói tín dụng 50.000 tỷ đồng... cũng là những sự kiện tài chính nóng hổi được dự luận quan tâm.
- Tổng hợp Đời sống tuần qua (13/4 - 20/4)
Dịch sởi hoành hành gây ra những nỗi đau xé lòng và nhiều câu chuyện đáng bàn khác; Số phận của những em bé bị đẩy vào nạn tảo hôn; Tâm sự đắng lòng của những người đồng tính; Xót xa những phận gái bị lừa trở thành gái mại dâm; Những cách dạy con hay, mẹo vặt hữu ích cho gia đình; Nhức nhối vấn đề thực phẩm bẩn là những tin tức nổi bật tuần qua...
Viết phản hồi