Ung thư đường ruột: mối nguy không thể lơ là

Hợp chất sợi xơ trong trái bắp (ngô) có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư đường ruột.

Các chứng ung thư ruột kết, trực tràng, hậu môn được gọi chung là ung thư đường ruột. Có một số cách để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh

1. Dâu là liều thuốc chính

Mỗi ngày nên ăn một lượng ít các loại quả dâu vì chúng có tác dụng hạn chế các khối u gây bệnh phát triển. Một nghiên cứu tại Đại học bang Ohio (Mỹ) cho thấy các con chuột thí nghiệm khi được tiêm một loại hoá chất gây ung thư đường ruột và sau đó được cho ăn một lượng dâu đủ liều đã cải thiện được hơn 80% các khối u ác tính.

“Các cuộc thử nghiệm trên cơ thể người đang được tiến hành thêm và chúng tôi đảm bảo rằng kết quả sẽ không khác nhau nhiều”, giáo sư Gary Stoner, người dẫn đầu cuộc nghiên cứu trên, cho biết.

2. Tận dụng ánh mặt trời

Khi ánh sáng mặt trời tiếp xúc với da, nó sẽ giúp cơ thể chúng ta sản sinh ra vitamin D – một dưỡng chất mà nếu thiếu có thể dẫn đến nguy cơ ung thư đường ruột. Vitamin D làm thay đổi sự phát triển của các tế bào ruột kết có thể giúp tránh các khối u ác tính. Nên sưởi nắng khoảng 10 phút vào các buổi sáng ngay khi mặt trời vừa ló dạng, chất SPF 8 giúp huy động thêm đến 95% lượng vitamin.

3. Bài tập cho tim mạch

Chính các bài tập tăng cường hệ tim mạch ở mức độ cao có thể làm giảm nguy cơ ung thư đường ruột bằng việc làm giảm lượng insulin trong máu. Insulin có thể tham gia cùng các khối u bằng việc kìm hãm các tế bào và chia cắt chúng thành nhiều phần khác nhau.

4. Đừng bỏ phí bắp (ngô)

Một hợp chất sợi xơ được tìm thấy trong trái bắp có tác dụng chặn đứng sự phát triển của căn bệnh này. Ăn bắp hai lần mỗi tuần sẽ có tác dụng rất lớn. Mặc dù bạn dễ bị béo phì khi ăn nhiều bắp nhưng ngược lại cơ thể bạn sẽ tiếp nhận một lượng acid linoleic (CLA) cao có thể chặn đứng ung thư.

5. Nguồn hữu ích từ trà

Không nói ra thì chắc chúng ta đã biết trà có tác dụng lớn như thế nào đối với sức khoẻ chúng ta. Trà còn có tác dụng ngăn chặn các tổn thương DNA trong cơ thể người và giảm thiểu các hoạt động của các tế bào ung thư.

Trắc nghiệm

1: Bạn có thường chú ý thấy những đốm đỏ giống máu sau khi bạn đi đại tiện không?

2: Bạn có hay bị táo bón không?

3: Bạn có luôn bị tiêu chảy mà không phải từ các loại thức ăn không?

4: Bạn có thường cảm thấy đau nhói ở vùng hậu môn kéo lên tới bụng không?

Trả lời

1: Hãy đến ngay bác sĩ chuyên khoa. Có thể bạn đã bắt đầu có những dấu hiệu của ung thư đường ruột và biện pháp đầu tiên là điều trị bằng thuốc kem.

2: Nếu như nghe thấy tiếng kêu ở khu vực này? Đó có thể là dấu hiệu của ung thư.

3: Nếu như đó là sự ảnh hưởng do thức ăn thì bạn cần theo dõi thêm nhưng nếu đã quá hai tuần mà không giảm, hãy đến hỏi ý kiến bác sĩ.

4: Đây mới thực sự là dấu hiệu chứng tỏ bạn đã bị ung thư hậu môn. Hãy đến ngay bác sĩ.

(Theo SGTT)
Việt Báo

Video nổi bật

Hà Nội: Mỗi ngày, có 2 ca nghi nhiễm MERS-CoV
00:00 / --:--

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Ung thư đường ruột: mối nguy không thể lơ là

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Ung thư đường ruột: mối nguy không thể lơ là bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ung thu duong ruot moi nguy khong the lo la ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ung thư đường ruột: mối nguy không thể lơ là ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

intestinal cancer: a hazard can not be ignored
work, colorectal cancer, development, directory path, can, neglect, threats, anus, can not you, eat, disease, to, see

The colon cancer, rectum, anus, referred to as colon cancer. There are several ways to minimize risk.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h317 Thong tin moi ve vu sat hai 6 nguoi
    Thời sự 24h(31/7): Thông tin mới về vụ sát hại 6 người

     ĐH đồng loạt công bố điểm nhận hồ sơ xét tuyển; Tàu hải quân chở hơn 600 du khách rời Cô Tô; Thông tin mới về vụ sát hại 6 người ở Bình Phước; Phi công hotgirl làm cơ trưởng máy bay hàng không Việt Nam;  

  • Thoi su 24h307 Do xo ra suoi vot vang den sau lu
    Thời sự 24h(30/7): Đổ xô ra suối vớt "vàng đen" sau lũ

     Tàu hải quân chở 350 khách rời Cô Tô; Người dân đổ xô ra suối vớt "vàng đen" sau lũ lịch sử; Trường ĐH Bách khoa Hà Nội có hiệu trưởng mới; Vụ đại gia nợ 1600 tỷ: Thừa nhận cáo trạng có thiếu sót!; 

  • Thoi su 24h297 Lu lich su lam 17 nguoi chet
    Thời sự 24h(29/7): Lũ lịch sử làm 17 người chết

    Thống kê điểm thí sinh theo khối thi A,A1,B,C,D; Mưa lũ Quảng Ninh: Đã có 23 người chết và mất tích; Chủ tịch thuê người thi hộ trong khi đi nghỉ mát; Bắt người phụ nữ từng lên truyền hình vì "làm kinh tế giỏi"; 

  • Thoi su 24h287 HN ban 21 phat dai bac dip Quoc khanh
    Thời sự 24h(28/7): HN bắn 21 phát đại bác dịp Quốc khánh

     Hà Nội bắn 21 phát đại bác dịp Quốc khánh; 15 người chết trong lũ, Quảng Ninh xin ứng cứu; Ngưỡng xét tuyển đại học là 15 điểm; Người phụ nữ Indonesia kêu cứu vì chồng cũ "lừa" bắt con ở VN;

  • Thoi su 24h277 QN ngap nang sau tran mua lich su
    Thời sự 24h(27/7): QN ngập nặng sau trận mưa lịch sử

    Quảng Ninh ngập nặng sau trận mưa lịch sử; Biểu tượng sexy nhất của điện ảnh Việt thập niên 90; Vì sao hàng xóm không mua 'bức tường 1 tỷ'?; Hà Nội: Cảnh nhấc bổng xe tải mắc kẹt trên cầu vượt; Hàng chục cán bộ ngân hàng tại phiên xử đại gia nợ 1.600 tỷ...là những thông tin thời sự nổi bật ngày 27/7.

  • Hiem hoa tu thang may thang cuon
    Hiểm họa từ thang máy - thang cuốn

    Thêm một tai nạn thang máy thảm khốc xảy ra ở Trung Quốc: một cô gái chết bị kẹt đầu vào thang máy ở tầng 17, còn thân thể treo ở tầng 16. ------------ Xem thêm: Hiểm họa từ thang máy - thang cuốn, http://vietbao.vn/tp/Hiem-hoa-tu-thang-may-thang-cuon/12182378/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Nhung chuyen tinh cam dong
    Những chuyện tình cảm động

    Vì tình yêu, Đức Phú quyết định hủy hợp đồng lao động ở nước ngoài để trở về Việt Nam chỉ sau 2 tháng xa nhau vì không thể chịu nổi nỗi nhớ nhung. ------------ Xem thêm: Những chuyện tình cảm động, http://vietbao.vn/tp/Nhung-chuyen-tinh-cam-dong/12197738/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Mua lu ngap lut bat thuong o Quang Ninh
    Mưa lũ ngập lụt bất thường ở Quảng Ninh

    Người dân Quảng Ninh đang phải đối mặt với những khó khăn chồng chất trong việc khắc phục hậu quả trận mưa lũ lịch sử.

  • Du khach Viet an cap o Thuy Si
    Du khách Việt ăn cắp ở Thụy Sĩ

    Chưa tìm được cách ngăn ngừa người ra nước ngoài buôn lậu, trộm cắp hoặc vi phạm thuần phong mỹ tục nước sở tại nên chúng ta sẽ còn xấu mặt dài dài

  • Bat nguyen Chu tich Tap doan Dau khi VN
    Bắt nguyên Chủ tịch Tập đoàn Dầu khí VN

    Cựu Chủ tịch Tập đoàn Dầu khí quốc gia Việt Nam (PetroVietnam - PVN) Nguyễn Xuân Sơn bị khởi tố để điều tra hành vi "thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng" - tội danh được quy định tại điều 285 Bộ luật Hình sự. Báo điểm.. ------------ Xem thêm: Bắt nguyên Chủ tịch Tập đoàn Dầu khí VN, http://vietbao.vn/tp/Bat-nguyen-Chu-tich-Tap-doan-Dau-khi-VN/12123701/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Nghin le chuyen tuan qua 2607 0108
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (26/07 - 01/08)

    Toàn cảnh mưa lũ lịch sử tàn phá Quảng Ninh; Hiểm họa từ thang cuốn trong siêu thị; Các cơ quan HN chào cờ hát Quốc ca sáng thứ 2 từ 1/8; Vạch trần thủ đoạn “mẹ bệnh sắp chết” để lừa người đi đường ....là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (26/07 - 01/08), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-2607-0108/2147582510/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 26718
    Sự kiện quốc tế nổi bật (26/7-1/8)

    Trung Quốc ngăn chặn máy bay Lào trên vùng Biển Hoa Đông; Thủ lĩnh Taliban đã chết, phó thủ lĩnh lên thay; Hy vọng tìm thấy tung tich chiếc máy MH 370 cùng những người có mặt trên chuyến bay định mệnh này lại được nhen nhóm; Thủ lĩnh Taliban đã chết cách đây 2 năm... là những tin quốc tế đáng chú ý trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 277 317
    Toàn cảnh Showbiz tuần (27/7 - 31/7)

    Sau scandal "văng tục", Tuấn Hưng gây xúc động mạnh trên facebook, Facebook của Lệ Quyên bị hack để vay mượn tiền, Nữ ca sĩ phá thai 4 lần tuyên bố là gái còn trinh gây bức xúc, Đỗ Mạnh Cường lại bị chơi xấu bằng... bùa ngải?, Hồ Ngọc Hà bị phản đối dự show hot nhất hành tinh.... là những tin hot nhất trong tuần này

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2607 0108
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (26/07 - 01/08)

    500 bánh heroin giấu trong bình gas; Kinh hoàng "nhồi" bé gái sơ sinh vào vali đem đi bán; Trang Trần sẽ hầu toà vì chống người thi hành công vụ vào tháng 8; Liên tiếp những vụ cướp tiệm vàng trắng trợn; Cảnh báo những chiêu lừa trên Facebook mà ai cũng có thể... dính; Con đường tội lỗi dẫn đến trại giam của Hào Anh;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (26/07 - 01/08), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2607-0108/2147582306/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 2607 01082015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 26/07 - 01/08/2015

    Trong báo cáo quản trị của công ty Quốc Cường Gia Lai vừa công bố Hồ Ngọc Hà không còn tên trong danh sách người liên quan tới Cường đôla, Bộ Công Thương cho biết giá xăng giảm nhỏ giọt nguyên nhân do thuế quá cao, một số thông tin phản ánh về việc Bộ Tài chính chỉ đạo vụ chuyên trách xúc tiến đề nghị với NHNN cho ngân sách vay tới 30.000 tỷ đồng, đùi gà Mỹ sẽ bị kiện bán phá giá tại VN...Cùng với đó, những thông tin về tài chính ngân hàng, bất đông sản và thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 26/07 - 01/08/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2607-01082015/2147582459/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn