Thứ tư, 27 Tháng sáu 2007, 16:10 GMT+7

Ung thư đường ruột: mối nguy không thể lơ là

Hợp chất sợi xơ trong trái bắp (ngô) có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư đường ruột.

Các chứng ung thư ruột kết, trực tràng, hậu môn được gọi chung là ung thư đường ruột. Có một số cách để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh

1. Dâu là liều thuốc chính

Mỗi ngày nên ăn một lượng ít các loại quả dâu vì chúng có tác dụng hạn chế các khối u gây bệnh phát triển. Một nghiên cứu tại Đại học bang Ohio (Mỹ) cho thấy các con chuột thí nghiệm khi được tiêm một loại hoá chất gây ung thư đường ruột và sau đó được cho ăn một lượng dâu đủ liều đã cải thiện được hơn 80% các khối u ác tính.

“Các cuộc thử nghiệm trên cơ thể người đang được tiến hành thêm và chúng tôi đảm bảo rằng kết quả sẽ không khác nhau nhiều”, giáo sư Gary Stoner, người dẫn đầu cuộc nghiên cứu trên, cho biết.

2. Tận dụng ánh mặt trời

Khi ánh sáng mặt trời tiếp xúc với da, nó sẽ giúp cơ thể chúng ta sản sinh ra vitamin D – một dưỡng chất mà nếu thiếu có thể dẫn đến nguy cơ ung thư đường ruột. Vitamin D làm thay đổi sự phát triển của các tế bào ruột kết có thể giúp tránh các khối u ác tính. Nên sưởi nắng khoảng 10 phút vào các buổi sáng ngay khi mặt trời vừa ló dạng, chất SPF 8 giúp huy động thêm đến 95% lượng vitamin.

3. Bài tập cho tim mạch

Chính các bài tập tăng cường hệ tim mạch ở mức độ cao có thể làm giảm nguy cơ ung thư đường ruột bằng việc làm giảm lượng insulin trong máu. Insulin có thể tham gia cùng các khối u bằng việc kìm hãm các tế bào và chia cắt chúng thành nhiều phần khác nhau.

4. Đừng bỏ phí bắp (ngô)

Một hợp chất sợi xơ được tìm thấy trong trái bắp có tác dụng chặn đứng sự phát triển của căn bệnh này. Ăn bắp hai lần mỗi tuần sẽ có tác dụng rất lớn. Mặc dù bạn dễ bị béo phì khi ăn nhiều bắp nhưng ngược lại cơ thể bạn sẽ tiếp nhận một lượng acid linoleic (CLA) cao có thể chặn đứng ung thư.

5. Nguồn hữu ích từ trà

Không nói ra thì chắc chúng ta đã biết trà có tác dụng lớn như thế nào đối với sức khoẻ chúng ta. Trà còn có tác dụng ngăn chặn các tổn thương DNA trong cơ thể người và giảm thiểu các hoạt động của các tế bào ung thư.

Trắc nghiệm

1: Bạn có thường chú ý thấy những đốm đỏ giống máu sau khi bạn đi đại tiện không?

2: Bạn có hay bị táo bón không?

3: Bạn có luôn bị tiêu chảy mà không phải từ các loại thức ăn không?

4: Bạn có thường cảm thấy đau nhói ở vùng hậu môn kéo lên tới bụng không?

Trả lời

1: Hãy đến ngay bác sĩ chuyên khoa. Có thể bạn đã bắt đầu có những dấu hiệu của ung thư đường ruột và biện pháp đầu tiên là điều trị bằng thuốc kem.

2: Nếu như nghe thấy tiếng kêu ở khu vực này? Đó có thể là dấu hiệu của ung thư.

3: Nếu như đó là sự ảnh hưởng do thức ăn thì bạn cần theo dõi thêm nhưng nếu đã quá hai tuần mà không giảm, hãy đến hỏi ý kiến bác sĩ.

4: Đây mới thực sự là dấu hiệu chứng tỏ bạn đã bị ung thư hậu môn. Hãy đến ngay bác sĩ.

(Theo SGTT)
Việt Báo

Nhận xét tin Ung thư đường ruột: mối nguy không thể lơ là

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Ung thư đường ruột: mối nguy không thể lơ là bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ung thu duong ruot moi nguy khong the lo la ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ung thư đường ruột: mối nguy không thể lơ là ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

intestinal cancer: a hazard can not be ignored
work, colorectal cancer, development, directory path, can, neglect, threats, anus, can not you, eat, disease, to, see

The colon cancer, rectum, anus, referred to as colon cancer. There are several ways to minimize risk.





  • Nghin le chuyen tuan qua 137 197
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (13/7 - 19/7)

    TQ rời giàn khoan HD-981 ra khỏi khu vực Hoàng Sa; Bão Rammasun đổ bộ Việt Nam, bão quét từ Quảng Ninh tới các tỉnh biên giới; Vỡ đường ống dẫn nước Sông Đà lần thứ 9...là những tin tức thời sự nổi bật trong tuần qua (13/7 - 19/7).

  • Ban tin suc khoe tuan tu 13197
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 13-19/7)

    Vì sao người dân phải mòn mỏi đợi vaccine dịch vụ?; Cảnh giác với chiêu giả nhân viên y tế đến nhà lừa tiền; Mực ống bày bán trên vỉa hè ướp hóa chất lạ; Ngáp ngủ nhiều giúp tăng trí nhớ; Quan hệ trong bao lâu để cả hai đều thỏa mãn?; Mẹ bầu ăn nhạt sinh con thần đồng... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1307 1907
    Toàn cảnh Showbiz tuần (13/07 – 19/07)

    Thí sinh "Nữ hoàng sắc đẹp Việt Nam 2014" ném danh hiệu vào xe rác, Baggio thừa nhận từng lén lút qua lại với Andrea khi đã kết hôn, Tiễn đưa nhà văn Tô Hoài về nơi an nghỉ cuối cùng, Cường đôla tung ảnh hạnh phúc, Lý Nhã Kỳ phát âm tiếng Anh sai, Phạm Băng Băng từng bị băng huyết vì phá thai ở nhà,...là những thông tin nổi bật của showbiz trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1307 1907
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (13/07 – 19/07)

    Tổng cục Cảnh sát kiểm tra tin đồn Lê Văn Luyện trốn trại; Vụ Cát Tường: 'Tôi có niềm tin lần này sẽ tìm thấy xác con'; Vợ cùng "phi công trẻ" lập mưu giết chồng; Những cuộc 'xóa số' tàn bạo của giang hồ đất Cảng; Hàng nghìn người xem xử tội phạm hiếp dâm hàng loạt; Người tâm thần phạm tội: Những vụ án kinh hoàng; ........là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1307 1907
    Toàn cảnh kinh tế tuần (13/07 - 19/07)

    Sau sự tăng giá bất ngờ của xăng, giá thực phẩm leo thang chóng mặt, WB dự báo kinh tế Việt nam tăng trưởng 5.4%, lợi nhuận ngành ngân hàng được công bố không có mấy điểm sáng, lãi suất được dự báo tiếp tục giảm... là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.