Thứ tư, 27 Tháng sáu 2007, 16:10 GMT+7

Ung thư đường ruột: mối nguy không thể lơ là

Hợp chất sợi xơ trong trái bắp (ngô) có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư đường ruột.

Các chứng ung thư ruột kết, trực tràng, hậu môn được gọi chung là ung thư đường ruột. Có một số cách để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh

1. Dâu là liều thuốc chính

Mỗi ngày nên ăn một lượng ít các loại quả dâu vì chúng có tác dụng hạn chế các khối u gây bệnh phát triển. Một nghiên cứu tại Đại học bang Ohio (Mỹ) cho thấy các con chuột thí nghiệm khi được tiêm một loại hoá chất gây ung thư đường ruột và sau đó được cho ăn một lượng dâu đủ liều đã cải thiện được hơn 80% các khối u ác tính.

“Các cuộc thử nghiệm trên cơ thể người đang được tiến hành thêm và chúng tôi đảm bảo rằng kết quả sẽ không khác nhau nhiều”, giáo sư Gary Stoner, người dẫn đầu cuộc nghiên cứu trên, cho biết.

2. Tận dụng ánh mặt trời

Khi ánh sáng mặt trời tiếp xúc với da, nó sẽ giúp cơ thể chúng ta sản sinh ra vitamin D – một dưỡng chất mà nếu thiếu có thể dẫn đến nguy cơ ung thư đường ruột. Vitamin D làm thay đổi sự phát triển của các tế bào ruột kết có thể giúp tránh các khối u ác tính. Nên sưởi nắng khoảng 10 phút vào các buổi sáng ngay khi mặt trời vừa ló dạng, chất SPF 8 giúp huy động thêm đến 95% lượng vitamin.

3. Bài tập cho tim mạch

Chính các bài tập tăng cường hệ tim mạch ở mức độ cao có thể làm giảm nguy cơ ung thư đường ruột bằng việc làm giảm lượng insulin trong máu. Insulin có thể tham gia cùng các khối u bằng việc kìm hãm các tế bào và chia cắt chúng thành nhiều phần khác nhau.

4. Đừng bỏ phí bắp (ngô)

Một hợp chất sợi xơ được tìm thấy trong trái bắp có tác dụng chặn đứng sự phát triển của căn bệnh này. Ăn bắp hai lần mỗi tuần sẽ có tác dụng rất lớn. Mặc dù bạn dễ bị béo phì khi ăn nhiều bắp nhưng ngược lại cơ thể bạn sẽ tiếp nhận một lượng acid linoleic (CLA) cao có thể chặn đứng ung thư.

5. Nguồn hữu ích từ trà

Không nói ra thì chắc chúng ta đã biết trà có tác dụng lớn như thế nào đối với sức khoẻ chúng ta. Trà còn có tác dụng ngăn chặn các tổn thương DNA trong cơ thể người và giảm thiểu các hoạt động của các tế bào ung thư.

Trắc nghiệm

1: Bạn có thường chú ý thấy những đốm đỏ giống máu sau khi bạn đi đại tiện không?

2: Bạn có hay bị táo bón không?

3: Bạn có luôn bị tiêu chảy mà không phải từ các loại thức ăn không?

4: Bạn có thường cảm thấy đau nhói ở vùng hậu môn kéo lên tới bụng không?

Trả lời

1: Hãy đến ngay bác sĩ chuyên khoa. Có thể bạn đã bắt đầu có những dấu hiệu của ung thư đường ruột và biện pháp đầu tiên là điều trị bằng thuốc kem.

2: Nếu như nghe thấy tiếng kêu ở khu vực này? Đó có thể là dấu hiệu của ung thư.

3: Nếu như đó là sự ảnh hưởng do thức ăn thì bạn cần theo dõi thêm nhưng nếu đã quá hai tuần mà không giảm, hãy đến hỏi ý kiến bác sĩ.

4: Đây mới thực sự là dấu hiệu chứng tỏ bạn đã bị ung thư hậu môn. Hãy đến ngay bác sĩ.

(Theo SGTT)
Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Ung thư đường ruột: mối nguy không thể lơ là

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Ung thư đường ruột: mối nguy không thể lơ là bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ung thu duong ruot moi nguy khong the lo la ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ung thư đường ruột: mối nguy không thể lơ là ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

intestinal cancer: a hazard can not be ignored
work, colorectal cancer, development, directory path, can, neglect, threats, anus, can not you, eat, disease, to, see

The colon cancer, rectum, anus, referred to as colon cancer. There are several ways to minimize risk.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h1712 Xe o to roi vuc sau 5 quan nhan tu vong
    Thời sự 24h(17/12): Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong

    Khoan hầm giải cứu 12 công nhân mắc kẹt; Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong; Mở hộp đen tìm nguyên nhân máy bay hạ cánh khẩn cấp;Sa Pa rét 2 độ, có thể xuất hiện băng giá; Kho tiền 6 tấn của tay chơi Bắc Ninh... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 17/12.

  • Thoi su 24h1612 3 tai nan kinh hoang
    Thời sự 24h(16/12): 3 tai nạn kinh hoàng

    Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.

  • Thoi su 24h1512 5 thuyen vien mat tich tren bien
    Thời sự 24h(15/12): 5 thuyền viên mất tích trên biển

    Xuất hiện "nhân vật mới" tại phiên xử siêu lừa Huyền Như; Bầu Kiên bị tuyên 30 năm tù; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch, Bộ Quốc phòng không đồng tình; Miền Bắc chuẩn bị rét dưới 10 độ; 5 thuyền viên mất tích trên biển; Hé lộ "hợp đồng nô lệ" trong showbiz Việt... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 15/12.

  • Thoi su tuan qua Bau Kien bat khoc tai toa
    Thời sự tuần qua: Bầu Kiên bật khóc tại tòa

    Ông Hoàng Văn Nghiên xin trả biệt thự; Một đại gia bị tạt axít khi đang ăn sáng;Lần đầu tiên bầu Kiên bật khóc trước tòa; Vụ Hồ Duy Hải: Tang vật được mua... ngoài chợ?; Cha của bé 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi đã xuất hiện?..

  • Thoi su 24h1312 Bo Y te chi cach tri ran luc
    Thời sự 24h(13/12): Bộ Y tế chỉ cách trị rắn lục

    Thủ tướng phát lệnh khởi công cơ sở 2 BV Bạch Mai, Việt Đức; Bộ Y tế "mách nước" trị rắn lục đuôi đỏ; Thu hồi giấy phép ấn phẩm Dòng đời; ... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 13/12. 

  • Be trai bi bo roi tren taxi
    Bé trai bị bỏ rơi trên taxi

    Liên quan đến vụ bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi, người cha xuất hiện và nêu lý do bé Bo bị "lạc" bố mẹ trong đêm.

  • Thuong tet 2015
    Thưởng tết 2015

    Về mức thưởng Tết năm 2015, tôi dự đoán do điều kiện khó khăn sẽ có nhiều doanh nghiệp có mức thưởng khiêm tốn.

  • Xoay quanh viec Hoa hau Nguyen Cao Ky Duyen dang quang
    Xoay quanh việc Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang

    Không chỉ là sinh viên ĐH Ngoại thương, tân hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên còn từng tốt nghiệp loại giỏi tại một trường THPT nổi tiếng nhất nhì cả nước.

  • Toi pham giang ho noi am anh nguoi dan
    Tội phạm giang hồ - nỗi ám ảnh người dân

    Nhắc đến cái tên Đức “Cổ Lễ”, giới giang hồ trong Nam, ngoài Bắc có lẽ đều biết tiếng. Gã đẹp trai nhưng cũng nóng tính nên sẵn sàng đâm chém kẻ khác dù bất cứ lí do gì.

  • Lich nghi Tet At Mui 2015
    Lịch nghỉ Tết Ất Mùi 2015

    Chính phủ đồng ý phương án nghỉ 9 ngày với Tết Nguyên đán, 4 ngày với Tết Dương lịch, 6 ngày dịp lễ Giỗ tổ và 30/4, 1/5.

  • Toan canh kinh te tuan 712 13122014
    Toàn cảnh kinh tế tuần (7/12 - 13/12/2014)

    Theo khảo sát các Doanh nghiệp, khả năng thưởng Tết Nguyên đán 2015 sẽ vẫn giữ nguyên như năm 2014, và theo báo cáo Tiền lương Toàn cầu tiền lương ở Việt Nam thuộc mức thấp trong khu vực, Vinalines đã chuyển một phần số nợ thành vốn góp của Vietinbank, hơn 99% hộ gia đình tại Hà Nội đã có sổ đỏ, cùng với những thông tin cảnh báo tiêu dùng là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 71312
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 7-13/12)

    Bộ Y tế ban hành phác đồ điều trị rắn lục đuôi đỏ cắn; Đề kháng kháng sinh - Bao giờ có thuốc chữa?; Đâu là nguyên nhân vô sinh ngày càng tăng?; Tác hại và cách nhận biết rau muống nhiễm chì; Thông tin gây sốc về thủ dâm nữ; Con thông minh nhờ mẹ ốm nghén; 3 động tác cho dân văn phòng có chân thon, khỏe; Những cách kiểm tra sức khỏe thú vị nên thử; Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 0712 1312
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (07/12 - 13/12)

    Gia cảnh đáng thương của thuyền viên bị cướp biển bắn chết; Tái bổ nhiệm giám đốc... sắp về hưu; Bé trai bị quên trên taxi: Người cha xuất hiện; Ồ ạt xây dựng tượng đài; Ông Hoàng Văn Nghiên viết thư xin trả biệt thự ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 0712 1312
    Toàn cảnh Showbiz tuần (07/12 – 13/12)

    Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014, Á hậu Huyền My lộ ảnh mặc nội y diễn bar, Đàm Vĩnh Hưng là nghệ sỹ thu nhiều quảng cáo nhất 2014, Thủy Tiên - Công Vinh chính thức kết hôn ngày 27/12, Mỹ Tâm bất ngờ rút khỏi Làn sóng xanh 2014, Kate Hudson hủy hôn, Henry Cavill bất ngờ chia tay bạn gái, Những sự kiện gây chấn động nền âm nhạc Hàn Quốc năm 2014,... là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 0712 1312
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (07/12 - 13/12)

    Hồ Duy Hải và kỳ án Bưu điện Cầu Voi; Ly kỳ chuyện 'người chết' ra tòa, lãnh án; Đốt người thân: Những vụ án kinh hoàng; Những em bé bị người thân ruột thịt bạo hành gây chấn động; Thi thể nữ chủ nhân và ấm trà tố cáo tội ác; Khát vọng hoàn lương của “ông trùm” gieo rắc “cái chết trắng”;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.