Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ nhẹ cân

Tu van dinh duong cho tre nhe can
Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ tại bệnh viện Nhi Trung ương.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bé yêu của bạn phát triển cân đối. Tuy nhiên, mỗi đứa trẻ có một nhu cầu khác nhau về chế độ dinh dưỡng tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và giới tính.

Con tôi lúc sinh nặng 2,8kg, nay 30 tháng bé cân nặng 11,8kg, chiều cao 86cm. Tôi đã cho bé dùng 6 chai thuốc Cancium D nhưng bé vẫn hay ra mồ hôi đầu, nhiều nhất là vào ban đêm. Xin bác sỹ giúp đỡ và chỉ dẫn. (Chị Hồng Ngọc, Mỹ Tho)

Bé của chị có chiều cao thấp hơn chuẩn trung bình 3,5cm, kèm theo ra mồ hôi đầu nhiều về đêm, nên nghĩ nhiều đến tình trạng thiếu vitamin D và canxi. Để điều trị, bé cần được dùng đủ liều vitamin D và canxi. Có lẽ thuốc mà chị đã dùng cho bé chưa cung cấp đủ liều điều trị. Nhưng vì vitamin D và canxi khi dùng quá liều sẽ có những tác hại, nên bé cần được bác sĩ nhi khoa khám, cân nhắc chỉ định dùng đúng liều và đủ thời gian. Bên cạnh việc dùng thuốc, chị nên cho bé tắm nắng sáng mỗi ngày 20 phút (trước 8 giờ) và cho bé uống không dưới 600ml sữa mỗi ngày.

Tôi có bé trai đầu lòng đang học mẫu giáo, cháu ăn ít, chỉ chịu uống sữa thôi. Tôi rất phân vân về chuyện chọn sữa cho bé. Trên thị trường hiện có rất nhiều loại sữa, thậm chí còn có sữa dành riêng cho bé trai và bé gái như LachiEQ không hiểu tác dụng thế nào ? (Chị Hồng Thắm, Đà Nẵng)

Bé tuổi mẫu giáo lớn rất nhanh nên không thể thiếu sữa trong bữa ăn hàng ngày. Nếu bé ăn ít bạn có thể bổ sung gia tăng khẩu phần sữa cho bé. Sữa là nguồn thực phẩm giàu đạm, canxi, rất cần thiết cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em, giúp bé tăng trưởng chiều cao tốt và có hàm răng chắc khỏe. Chưa kể một số loại sữa hiện nay còn được bổ sung thêm rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.

Chọn sữa nên phù hợp với khẩu vị của bé và kinh tế gia đình. Việc cố gắng mua những loại sữa đắt tiền trong khi kinh tế gia đình khó khăn có thể dẫn tới việc pha sữa loãng hơn để tiết kiệm và làm cho bé không tăng cân.

Sữa LachiEQ mà chị đề cập là một loại sữa bột nguyên kem dành cho các bé từ 4 tuổi trở lên, có 2 loại dành riêng cho bé trai và gái, được bổ sung thêm DHA, Taurin, Cholin, Lysin và FOS giúp trẻ phát triển tối ưu trí não, gia tăng trí nhớ, ăn ngon miệng hơn, tăng chiều cao và tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm nguy cơ tiêu chảy và táo bón.

Đặc biệt, nên chọn sữa giàu dưỡng chất Tryptophan, giúp bé hưng phấn, ngủ ngon và gia tăng chỉ số thông minh cảm xúc. Lượng sữa được khuyến khích dùng cho các bé mẫu giáo mỗi ngày là 500-600ml.

Con gái tôi khi sinh 2,4kg, nay được 13 tháng tuổi, cân nặng 7,6kg. Hiện nay, mỗi ngày cháu ăn 3 chén cháo xay nhuyễn, uống 100ml sữa và nước cam nhưng cháu vẫn nhẹ cân. Xin hỏi bác sỹ cháu ăn uống như vậy đã đủ chất chưa ? Có cần bổ sung thuốc gì không ? (Chị Kim Loan, Bình Dương)

Bé 13 tháng cân nặng 7,6kg là đã suy dinh dưỡng. Do chị không nêu rõ 3 chén cháo bé ăn được nấu như thế nào nên không thể xác định được ăn như vậy có đủ chất hay chưa.

Lượng sữa bé uống mỗi ngày 100ml là quá ít. Để bé tăng cân tốt, chị có thể tham khảo chế độ ăn như sau:

- Mỗi ngày ăn 3 chén cháo được nấu từ 80-90g gạo (tương đương 1/3 lon sữa bò), 100g thịt hoặc cá, tôm, cua... (chỉ tính phần nạc), 60-90g rau hoặc củ, quả, 30g dầu mè hoặc dầu nành (tương đương 6 muỗng cà phê, cho vào chén cháo ngay sau khi nấu xong).

- Lượng sữa trong ngày nên là 500-600ml, nếu bé không uống được đủ lượng sữa này, chị có thể cho bé ăn thêm sữa chua để bù vào.

Nước cam hay các loại trái cây, bánh kẹo... chỉ nên cho bé ăn sau bữa cháo hoặc sau khi uống sữa. Do bé suy dinh dưỡng nên thường thiếu nhiều chất dinh dưỡng, chị nên đưa bé tới các cơ sở y tế có khoa nhi hay dinh dưỡng để được khám và bổ sung thêm các thuốc bổ cần thiết. Đối với trẻ em khi đã dùng thuốc đặc biệt phải chú ý dùng theo đơn và lời khuyên của thầy thuốc.

Theo BS Hạ Uyên

Hà Nội mới

Việt Báo

Video được xem nhiều nhất

Bí quyết để sinh con khỏe đẹp, thông minh
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cha mẹ làm gì khi trẻ thủ dâm?

Tôi tình cờ bắt gặp đứa cháu đang... thủ dâm. Tôi thật bất ngờ vì cháu vốn ít nói, tính tình khá ngoan, hơn nữa tôi không nghĩ việc ấy có ở con gái, nhất là ở những cháu còn nhỏ tuổi. Vì sao lại như thế?

Nhận xét tin Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ nhẹ cân

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ nhẹ cân bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Tu van dinh duong cho tre nhe can ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ nhẹ cân ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Consultant nutrition for low birth weight babies
Nutrition, depending on mode, consulting, development, per day, supplementation status, baby, milk, weight, food, kids

A reasonable diet will help your baby develop balance. However, each child has different needs on a diet depending on age, health status and sex ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h278 Bat GD la chong cua mot a hau
    Thời sự 24h(27/8): Bắt GĐ là chồng của một á hậu

    Lương tối thiểu Việt Nam quá cao?; Bắt giám đốc là chồng một Á hậu chiếm đoạt 300 tỉ đồng; Chân dung Hoa hậu có gia thế hoành tráng nhất Việt Nam; Thông tin bất ngờ về tài xế taxi gây náo loạn phố HN

  • Thoi su 24h268 Them vu ca nha bi truy sat o Gia Lai
    Thời sự 24h(26/8): Thêm vụ cả nhà bị truy sát ở Gia Lai

     Tàu đâm ôtô, lái xe văng xuống cống tử vong; Ông Đặng Thành Tâm đối mặt với tin đồn bị bắt; Một nửa ít biết của MC Thanh Tùng, Thụy Vân; Bé gái bị mẹ tẩm xăng đốt vì thiếu nợ tiền vé số; 

  • Thoi su 24h258 Sat cong trinh duong sat tren cao roi trung o to
    Thời sự 24h(25/8): Sắt công trình đường sắt trên cao rơi trúng ô tô

     Dân khóc ròng vì 1.600 cây sưa đỏ bị chặt trộm; Thanh sắt công trình đường sắt trên cao rơi trúng ô tô; Ảnh bất ngờ của MC Long Vũ, Anh Tuấn; Xác định được lái xe Audi gây tai nạn trên cao tốc; 

  • Thoi su 24h248 Ca gia dinh tu lam dam tang cho minh
    Thời sự 24h(24/8): Cả gia đình tự làm đám tang cho... mình

     Bộ GTVT lên tiếng vụ xây cầu treo phục vụ chủ tịch xã; Lạ: Đang sống, cả nhà tự làm đám tang cho mình; Siêu xe 15 tỷ "nát đầu" sau khi đâm dải phân cách; Tài sản kếch xù của đại gia vừa đột tử ở HN; 

  • Thoi su tuan qua Tham an chem chet 4 nguoi o Gia Lai
    Thời sự tuần qua: Thảm án chém chết 4 người ở Gia Lai

    Bộ trưởng nhận trách nhiệm về bất cập trong xét tuyển ĐH; Ông Đoàn Văn Vươn được đề nghị đặc xá năm 2015; Xuất hiện dòng suối 'máu' bất thường ở Điện Biên; MC Thảo Vân bị tổn thương nặng nề trên máy bay; Giết vợ rồi đi cả ngàn km về quê chém chết tình địch; Xe máy chứa hơn một tỷ đồng bỏ lại bên lề đường...là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.

  • Xe may vo chu chua 1 6 ty dong
    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng

    Công an huyện Hương Sơn cho biết, mặc dù đã xác định được chủ đăng ký của chiếc xe máy có 1,6 tỉ đồng bỏ lại bên đường là ai. Tuy nhiên chủ chiếc xe cho biết đã chuyển chiếc xe lại cho chồng, người chồng đang thụ án tù về tội..

  • Be gai bi me tuoi xang thieu song
    Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống

    Chỉ vì bán không hết vé số, bé Nguyễn Thị Kim L. ( 13 tuổi ) bị mẹ ruột tưới xăng. Trong lúc bị phỏng nặng, cháu bé đã lao tới ôm lấy mẹ để cầu cứu.

  • Nghi van ban trai bi mat cua HH Ky Duyen
    Nghi vấn "bạn trai bí mật" của HH Kỳ Duyên

    Kỳ Duyên đã lên tiếng khi thông tin "bạn trai bí mật" bất ngờ được hé lộ.

  • Nhung vu canh sat giao thong bat cuop
    Những vụ cảnh sát giao thông bắt cướp

    Đã có rất nhiều trường hợp vận chuyển ma túy, đối tượng truy nã bị bắt giữ ngay trên đường di chuyển và dĩ nhiên ở góc độ này, Cảnh sát giao thông chính là những người đấu tranh trực tiếp với những kẻ phạm tội

  • Bangkok rung chuyen vi danh bom
    Bangkok rung chuyển vì đánh bom

    19 giờ tối 17/8, một quả bom được cài ngay bên trong khuôn viên ngôi đền Hindu giáo ở trung tâm thủ đô Bangkok của Thái Lan đã phát nổ, gây ra một cảnh tượng tang hoang, hỗn loạn. Chưa có tổ chức nào nhận trách nhiệm gây ra vụ..

  • Nghin le chuyen tuan qua 2308 2908
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08)

    Lịch cấm đường tại Hà Nội để phục vụ Quốc Khánh 2/9; Bữa ăn 5.000 đồng của bệnh nhân tâm thần; Taxi điên gây náo loạn phố Hà Nội; Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống; Chuyện lạ về 40 chiếc ví rơi ở Đà Nẵng, Hội An; Người Việt đang đầu độc cả trí óc con trẻ...là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-2308-2908/2147593370/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 2308 29082015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015

    Theo Cục Điều tiết điện lực, giá mua điện của EVN hiện là 1087,3 đ/kWh nhưng giá điện mà EVN bán ra thị trường tới 1.622,05 đồng/kW/h và từ năm 2016 thị trường bán buôn cạnh tranh sẽ chính thức vận hành nhưng mới chỉ là vận hành trên giấy; ngày 24/8 NHNN phát đi thông điệp khẳng định sẽ không tiến hành điều chỉnh tỉ giá nữa và sẽ áp dụng các biện pháp để ổn định tỉ giá cuối năm 2015 và đầu 2016; ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2308-29082015/2147593361/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2308 2908
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08)

    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng; Rùng mình với những quái chiêu đòi nợ 'vô tiền khoáng hậu'; Trộm cắp tài sản dịp nghỉ Lễ: Giúp bạn đề phòng; Đại gia mua dâm trẻ em ở miền Tây được tại ngoại; Phạm nhân hồi hộp chờ ngày đặc xá; Số phận đau thương của bé gái bị mẹ dùng xăng đốt;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2308-2908/2147593334/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Diem lai tin Suc khoe quan trong tuan qua 2208 2908
    Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08)

    Việt Nam là điểm nóng của các bệnh truyền nhiễm mới nổi; Bé sơ sinh bị đâm xuyên sọ đã xuất viện; Thực hư thông tin xem điện thoại trong đêm bị ung thư mắt; Tiếp tục cảnh báo mối nguy về bệnh sốt xuất huyết; Những lưu ý không thể bỏ qua khi ăn bánh Trung thu; Cảnh báo lỗi của bố mẹ khiến con dậy thì sớm;... là những tin Sức khỏe quan trọng tuần qua. ------------ Xem thêm: Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Suc-khoe/Diem-lai-tin-Suc-khoe-quan-trong-tuan-qua-2208-2908/2147593388/248/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 238298
    Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8)

    Hai miền Triều Tiên đạt thỏa thuận 6 điểm nhằm giảm căng thẳng; Mỹ điều 3 máy bay ném bom tàng hình hỗ trợ Hàn Quốc; MC truyền hình Mỹ bị bắn chết khi đang dẫn trực tiếp; Xả súng kinh hoàng ở miền Bắc nước Pháp làm 7 người thương vong... là những tin chính trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8), http://vietbao.vn/The-gioi/Su-kien-quoc-te-noi-bat-238298/2147593385/433/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn