Tự kiểm tra sức khỏe bằng ngón tay

Tu kiem tra suc khoe bang ngon tay
Ngón tay - Bác sĩ thân thiết của bạn.

Sự phát triển của khoa học đang ngày càng đóng góp nhiều hơn những phương pháp kiểm tra sức khỏe chính xác và an toàn. Tuy nhiên, với chỉ một ngón tay, bạn cũng có thể tự phát hiện sớm một số bệnh tật mà không cần tới bất kỳ kỹ thuật nào.

Nào, hãy lấy giấy bút để ghi lại 4 bước kiểm tra sức khỏe đơn giản dưới đây:

1. Kiểm tra sinh lực

Mệt mỏi khiến bạn không thể mở to đôi mắt? Hãy kiểm tra vùng dưới mắt. Đầu tiên, hãy đứng trước gương, kéo mí mắt dưới xuống và quan sát.

Nếu nó không đỏ thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu. Hãy bổ sung ngay viên sắt để phục hồi năng lượng và tập trung điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

2. Kiểm tra bộ phận sinh dục

Hãy quan sát quần lót, nơi bộ phận sinh dục tiếp xúc với chúng, xem có những gì. Nếu là một chất nhầy màu trong suốt thì không có vấn đề gì cả. Còn nếu chất đó màu trắng đục hay nâu, vàng hoặc gợn gợn thì hẳn cơ quan này đang bị nhiễm khuẩn. Bạn cần đến phòng khám chuyên khoa để xác định loại vi khuẩn và có hướng điều trị thích hợp.

3. Kiểm tra ngực

Một ngón tay kiểm tra ngực đều đặn mỗi tháng 1 lần sẽ giúp bạn không nằm trong số 40.000 phụ nữ tử vong mỗi năm vì ung thư vú. Hãy bắt đầu từ núm vú, di chuyển rộng dần theo chiều kim đồng hồ. Nếu thấy có bất cục hay hòn nào thì cần đến gặp bác sĩ ngay.

4. Kiểm tra đầu

Bạn bị đau đầu do bị stress hay xoang? Chỉ một ngón tay sẽ giúp bạn biết chính xác ngay thôi. Khi đầu bắt đầu đau, hãy vỗ nhẹ vào phần phía trên lông mày, giữa mắt và mũi, 2 bên sống mũi. Nếu bạn cảm thấy đau ở bất kỳ khu vực nào trong 3 khu vực trên thì bạn đang bị đau đầu do xoang. Còn nếu không thì đó là do bạn đang bị stress.

Uyên Phương

Theo Womanhealth

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Phòng ngừa các bệnh phụ khoa của phụ nữ vào mùa đông

Thời tiết thay đổi thất thường trong mùa đông là điều kiện thuận lợi cho các bệnh phụ khoa ở phụ nữ phát triển gây viêm nhiễm “vùng kín”, nếu không có biện pháp ngăn ngừa và chữa trị, bệnh sẽ càng nghiêm trọng, có thể dẫn tới vô sinh.

Nhận xét tin Tự kiểm tra sức khỏe bằng ngón tay

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Tự kiểm tra sức khỏe bằng ngón tay bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Tu kiem tra suc khoe bang ngon tay ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Tự kiểm tra sức khỏe bằng ngón tay ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Self checkup finger
test method, self-test , the development, methods, fingers, health, can, exactly, any, you, the

The development of science are increasingly contribute more to the health examination methods correctly and safety. However, with only one finger, you can also detect some disease early without any technical ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h2701 Nam ca si bi sat hai da man
    Thời sự 24h(27/01): Nam ca sĩ bị sát hại dã man

    Xe cứu thương bỏ mặc thai phụ tử vong giữa đường?; Nam ca sĩ tử vong trong tình trạng khỏa thân; Vụ biệt thự trong rừng Hải Vân: Tướng công an xin lỗi; Mỹ Tâm nói gì về "người tình tin đồn" 70 tuổi?...

  • Thoi su 24h2601 Vu no rung dong ca pho
    Thời sự 24h(26/01): Vụ nổ rúng động cả phố

    Đà Nẵng có tân Chủ tịch UBND TP; "Nói không với nằm ghép: Dân lo bị xuất viện sớm; Nghệ An: Phát hiện xác hổ 140kg đang ướp lạnh; Không khởi tố vụ tai nạn thảm khốc 9 người chết; Bắt gần nửa tấn lòng thối đang trên đường tiêu thụ; Cựu phi công Việt Nam nói thật chuyện lương thưởng... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 26/1.

  • Thoi su tuan qua Dai hy thanh dai tang sau tai nan
    Thời sự tuần qua: Đại hỷ thành đại tang sau tai nạn

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Cục trưởng Cục Đường sắt chết trong phòng làm việc; Xử phạt VTV 40 triệu đồng vì sai phạm của Điều ước thứ 7; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Xăng giảm tới 1.900 đồng/lít...

  • Thoi su 24h2301 Tang luong huu va tro cap them 8
    Thời sự 24h(23/01): Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Bộ GTVT lên tiếng về vụ Cục trưởng Đường sắt chết tại trụ sở; Bắt ông chủ tạp chí cầm đầu đường dây đánh bạc ngàn tỷ; Hàng tấn mỹ phẩm không nguồn gốc "tràn" vào HN; Làm rõ vụ 12 con dê ‘lạc’ vào trang trại Bí thư huyện... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 23/1.

  • Thoi su 24h2201 Cuc truong Duong sat chet tai tru so
    Thời sự 24h(22/01): Cục trưởng Đường sắt chết tại trụ sở

    Cục trưởng Đường sắt VN được phát hiện chết tại phòng làm việc, "Nữ quái" đất Cảng phẫu thuật mặt trốn nã 10 năm; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Nữ du khách nước ngoài đến Hà Nội đã bị cướp; Bắt nghi phạm vụ hiếp dâm, giết bé gái bịt đầu mối; Giữ lại táo nhập từ Mỹ, cấm bán ra thị trường... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày.

  • Benh vien cam ket khong nam ghep
    Bệnh viện cam kết không nằm ghép

    Lần đầu tiên 13 bệnh viện trung ương ký cam kết chấm dứt tình trạng bệnh nhân nằm ghép, đảm bảo 1 bệnh nhân/giường bệnh. Tuy nhiên xung quanh cam kết này vẫn còn nhiều băn khoăn.

  • Tao My gay chet nguoi da ve Viet Nam
    Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?

    Loại vi khuẩn nguy hiểm nhiễm trong táo Mỹ có thể nhiễm trong nhiều loại thực phẩm quan trọng thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. ------------ Xem thêm: Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?, http://vietbao.vn/tp/Tao-My-gay-chet-nguoi-da-ve-Viet-Nam/7063625/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tinh hinh buon lau dien bien phuc tap
    Tình hình buôn lậu diễn biến phức tạp

    Thời điểm gần Tết Nguyên đán hàng năm luôn là thời điểm nhạy cảm, cao điểm của nạn buôn lậu

  • Danh hai Thuy Nga to chong no nan lua gat
    Danh hài Thúy Nga tố chồng nợ nần, lừa gạt

    Mấy ngày vừa qua, những trang nhật ký của danh hài Thúy Nga chia sẻ chuyện cô bị “chồng hờ” lừa lấy 350.000 USD rồi bỏ trốn và lấy danh nghĩa của cô để lừa đảo rất nhiều người đã làm dấy lên rất nhiều luồng ý kiến. Giới..

  • Thong diep Lien bang My nam 2015
    Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015

    Tổng thống Mỹ nói về trang hoàng kim mới của lịch sử nước Mỹ nơi họ sẽ cùng đồng minh sống vững mạnh. Và Nga sẽ lụi tàn trong sự cô lập? ------------ Xem thêm: Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015, http://vietbao.vn/tp/Thong-diep-Lien-bang-My-nam-2015/7048259/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn